En aio istua tässä ja valehdella teille, olen 100-prosenttisen rehellinen, kun sanon, että terveellisesti syöminen on KOVAA. Olen varma, että joillekin se on elämäntapa, jota he ovat aina eläneet, joten he ovat eri mieltä, mutta meille tavallisille ihmisille se ei ole niin helppoa. Jos olet seurannut minua pitkään, tiedät, että olen osallistunut Nutrisystem-ohjelmaan ja pärjäsin siinä ollessani erittäin hyvin. Kuitenkin, kuten monet muutkin, sen jälkeen, kun aterioita ei enää tullut ja lopetin hitaasti noudattamasta aiempaa rutiiniani syödä oikein ja harrastaa liikuntaa, paino palasi takaisin – ja vähän enemmänkin. Nyt olen täällä kaksi vuotta myöhemmin ja yritän löytää tieni takaisin terveempään ja laihempaan itseeni. Tiesin edelliseltä matkaltani, että oikea syöminen on laihduttamisen ja paremman olon perusta. Ja juuri oikeaan aikaan sain tilaisuuden kokeilla Seattle Sutton’s Healthy Eatingin aterioita.
Tietoa Seattle Sutton’s Healthy Eatingista (SSHE):
SSHE on perheomisteinen, Illinoisin osavaltiossa sijaitseva, tuorevalmisteisia aterioita tarjoava yritys, joka on tunnustettu omistautumisestaan kätevälle ja terveelliselle ruokailulle. Vuodesta 1985 lähtien SSHE on poistanut arvailun annosten hallinnasta ja kalorien laskemisesta tarjoamalla täydellisiä, tuorevalmistettuja 1 200 ja 2 000 kalorin (päivässä) perinteisiä ateriasuunnitelmia sekä 1 500 kalorin kasvissuunnitelmaa.
Viikkosuunnitelmassa on kolme ateriaa päivässä tai 21 ateriaa viikossa. Ateriat voi noutaa tietyistä myyntipisteistä tai UPS-toimituksena valtakunnallisesti.

Katsokaa nyt noita aterioita! Kunpa voisin ottaa kunnian oikealla olevasta, se näyttää yhtä hyvältä kuin se maistui. Nämä olivat kaksi ateriaa SSHE-lähetyksestä, jonka sain. Valitsin A-valikon ensimmäisen puoliskon, joka sisälsi neljän päivän aamiais-, lounas- ja päivällisateriat. He pakkaavat ruoat tuoreina ja toimittavat ne seuraavan päivän toimituksella, joten ne ovat vielä tuoreita, kun saat ne. Ei niin kuin kaupan pakasteateriat, joista ei todellakaan tiedä, kuinka kauan ne ovat olleet pakattuina ja pakastettuina. Ne kaikki saapuivat mukavassa isossa kylmälaukussa jääpakkausten alla, joten ei ollut huolta siitä, että ne sulavat toimituksen aikana. Jokainen ateria on pakattu erikseen, joten ei tarvitse arvailla, mitkä osat sopivat yhteen! Laitat ne suoraan jääkaappiin ja ne ovat valmiita nautittavaksi seuraavana päivänä. Jaoin muutaman aterian mieheni kanssa, jotta hän voisi kertoa ajatuksiaan niistä. Lisäksi hän silmäili muutamaa ateriaa erityisesti, joten miten olisin voinut olla jakamatta niitä. Olen suuri kanan ja Alfredo-kastikkeen ystävä, joten ei todellakaan ollut yllätys, että pidin heidän kana-alfredo-aterioistaan. Itse asiassa sanoisin, että sen täytyi olla suosikkini niistä kaikista. Ja se auttoi minua miettimään parempaa vaihtoehtoa pastanuudelien sijaan käyttää riisiä aterioidemme kanssa. Pasta on aina ollut suuri miinus minulle, joten kaikki ideat tavoista korvata se ovat erittäin hyödyllisiä. Rehellisesti sanottuna luulen, että riisi oli jopa parempaa, ja tyttäreni, joka ei ole villiriisin ystävä, söi itse asiassa muutaman palan tätä ateriaa ja sanoi pitävänsä siitä myös. Kaikki on kai kiinni valmistuksesta ja makuyhdistelmistä. Sanon, että muutamat aterioista eivät olleet suosikkejani, mutta lisättyäni joitakin omia mausteita pystyin tekemään niistä enemmän omaan tyyliini sopivia.
Nautin todella SSHE:n aterioiden kokeilemisesta ja sain niistä hyviä ideoita siitä, miten voin tehdä pieniä muutoksia elämäntapoihini syödäkseni paremmin. Heidän aterioitaan on saatavilla 1200 ja 2000 kalorin ruokavalioihin sekä 1500 kalorin kasvisruokavalioon. Se tarkoittaa, että annoskoot ovat juuri sellaisia kuin niiden pitäisi olla – ei sellaisia, joita meillä on tapana ”ajatella” niiden olevan. Se on oikeastaan yksi suurimmista ongelmistamme on ylensyönti. SSHE:n kaltaisen ohjelman avulla sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Ja voin rehellisesti sanoa, että jos olisimme sellaisessa elämänvaiheessa, jossa talous sallisi sen, käyttäisin ehdottomasti tällaista palvelua aterioihimme. Olemme kaikki kiireisiä töidemme, perheidemme ja kaiken muun elämässämme tapahtuvan kanssa, ja se, että ateriat olisivat valmiina, vähentäisi varmasti taakkaa, jonka ateria-aika voi joskus tuoda mukanaan. SSHE:n avulla voit jopa tehdä puolen viikon ateriatoimituksen niitä aikoja varten, jolloin tiedät, ettet tarvitse seitsemän koko päivän aterioita.
Yhteys Seattle Suttonin terveelliseen syömiseen: Facebook | Twitter | Pinterest
Paljastuksen ilmoittaminen: Sain korvauksen tuotteen muodossa vastineeksi rehellisistä ja puolueettomista ajatuksistani. Kaikki esitetyt ajatukset ja mielipiteet ovat omiani, eikä kumppanuuteni mainittujen tuotemerkkien kanssa vaikuta niihin millään tavoin.