Tämän erittäin paksun, ravitsevan ja maidottoman suklaabanaanipirtelön reseptin jakoi kanssamme vegaanikokki Beverly Lynn Bennett monta vuotta sitten. Se oli näyte hänen kirjastaan The Complete Idiot’s Guide to Vegan Living. Tänään päivitämme tämän reseptin ja postauksen useilla makuvaihtoehdoilla, johanneksenleipäpuista ”Cherry Garciaan!”
Maidoton suklaabanaanipirtelö erilaisilla makuvaihtoehdoilla
Nautiskele tätä täyteläistä, kermaista kasvipohjaista pirtelöreseptiä sellaisenaan tai sekoita se yhteen jollakin näistä maukkaista vaihtoehdoista. Ne ovat kaikki kasvipohjaisia ja valinnaisesti paleo-ystävällisiä.
- Carob Banana Shake: Korvaa kaakaojauhe johanneksenleipäjauheella.
- Suklaabanaanipirtelö: Lisää murskattua jäätä saadaksesi jäätävämmän tyylisen pirtelön
- Chocolate Mint Shake: Lisää 1/4 – 1/2 tl piparminttuuutetta maun mukaan.
- Rich & Nutty Chocolate Shake: Lisää 2 rkl maapähkinävoita, pähkinävoita tai siemenvoita kermaisuuden ja maun lisäämiseksi.
- Cherry Garcia Shake: Sekoita tai pulssita joukkoon hienonnettuja kuorittuja kirsikoita ja maidottomia suklaapaloja tai -lastuja.
- Chocolate Caramel Shake: Pyöräytä joukkoon lusikallinen maidotonta kinuskikastiketta saadaksesi lisää dekadenssia.
Erityisruokavaliohuomautuksia: Chocolate Banana Shake
Ainesosien perusteella tämä resepti on maidoton/maidoton, munaton, gluteeniton, viljaton, pähkinätön, pähkinätön, maapähkinätön, soijaton, vegaaninen, kasvipohjainen, kasvissyöjä ja paleo.
Maidoton suklaabanaanipirtelö
Valmisteluaika
5 min
Kokonaisaika
5 min
En ikinä kyllästy tällaisiin simppeleihin banaanipirtelöihin kuin tämä. Vaahtera täydentää ja tasoittaa kaakaojauhetta. Katso yllä olevasta postauksesta erilaisia makuvaihtoehtoja!
Author: Beverly Lynn Bennett
Reseptin tyyppi:
Ruoka: Juomat
Ruokaa: 1: 2 annosta
Ainesosat
- 4 kuppia pakastettuja banaaneja, leikattu 2 tuuman paloiksi
- 1 kuppi tavallista maidotonta maitojuomaa
- 3 ruokalusikallista kaakaojauhetta
- 2 ruokalusikallista vaahterasiirappia
- 1 teelusikallinen vaniljauutetta
Ohjeet
- Aseta banaanit sulamaan 5 minuuttia, jotta ne pehmenevät hieman.
- Pane banaanipalat, maitojuoma, kaakaojauhe, vaahtera ja vanilja tehosekoittimeen. Käsittele 2-3 minuuttia tai kunnes seos on sileää ja kermaista.
- Jos seos on liian paksua tehosekoittimeesi, voit lisätä tarvittaessa lisää maitojuomaa.
3.5.3229