Mutta sitten huomasin, että sellainen pilleri on oikeasti olemassa, lääkärin määräyksestä. Ihmisenä, joka on kokeillut jokaista hormonaalista aknehoitoa auringon alla, olin aika lailla luopunut toivosta, että ihoni voisi koskaan olla puhdas – kunnes sain tutustua spironolaktoniin. Se on reseptilääke, joka säätelee hormoneja niin, että ne pysäyttävät puhkeamiset. Siirry eteenpäin kuusi kuukautta, enkä kirjaimellisesti enää saa aknea. Yhtään.

Miten spironolaktoni toimii

Näin se toimii: ”Spironolaktoni on suosittu naisten sykliakneen, sellaiseen, jota esiintyy parin viikon välein ja joka liittyy kuukautiskiertoon”, sanoo lääketieteen tohtori Purvisha Patel, laillistettu ihotautilääkäri ja Visha Skincare -yrityksen perustaja. ”Progesteroni- ja testosteronipyrähdykset saavat öljyrauhaset lisäämään tuotantoaan näinä aikoina, ja spironolaktoni sitoutuu samoihin hormonireseptoreihin vähentääkseen öljyntuotantoa näinä samoina aikoina.”

Se on mielenkiintoista, koska sitä käytetään myös muihin asioihin, jotka eivät liity akneen. ”Se on verenpainelääke, jonka sivuvaikutuksena se estää androgeenihormoneja, kuten testosteronia”, selittää lääketieteen tohtori Tony Nakhla, laillistettu ihotautilääkäri ja Eighth Day Skincare -yrityksen perustaja. Ja tohtori Patel lisää, että spironolaktoni on myös kaliumia säästävä diureetti niille, jotka pidättävät vettä. Pienempinä annoksina se on kuitenkin hyödyllinen naisille, jotka kärsivät aina toistuvista kuukausittaisista finneistä, selittää tohtori Nakhla.

Vai niin, Spironolaktoni salpaa hänen mukaansa androgeenireseptoreita ja vähentää talirauhasten öljyntuotantoa. ”Hormonaalisessa aknessa androgeenihormonit (kuten testosteroni) ovat koholla ja voivat aiheuttaa iho-ongelmia, kuten rasvaista ihoa, tukkeutuneita huokosia ja aknea kaulan ja leukaviivan ympärillä”, hän sanoo. Ja niin se ihme tapahtuu.

Mitä pitää tietää ennen sen ottamista

Ensinnäkin: Tiedätkö, miten sanotaan, että kärsivällisyys on hyve? Joo, se pätee ehdottomasti tähän lääkitykseen. Vaikka tohtori Nakhla sanoo, että tuloksia voidaan nähdä jo kuukaudessa, hän kertoo, että täydet vaikutukset kestävät yleensä kauemmin: noin kolmesta kuuteen kuukautta. Itse huomasin ihoni kirkastuvan vasta noin neljän kuukauden kuluttua.

Turhautuminen voi olla todellista. Vaikka useimmat ihotautilääkärit sanovat, että iho ei yleensä huonone ennen kuin se paranee spironolaktonilla (tiedäthän, siinä pelätyssä puhdistautumisvaiheessa), niin minun kohdallani näin ei todellakaan ollut. Ihoni sekosi aluksi, ja puhkeamia ilmaantui kaikkialle, mutta sitten se kirkastui. ”Niin voi käydä minkä tahansa aknelääkkeen kanssa”, sanoo Mona Gohara, MD, Connecticutissa asuva, laillistettu ihotautilääkäri.

Jos kuitenkin pysyt siinä, ihotautilääkärit ovat samaa mieltä siitä, että se on erittäin tehokas. Asia on niin, että jos se toimii sinulle, saatat haluta ottaa sitä pitkäaikaisesti. ”Jos lopetat lääkityksen, öljyrauhasistasi tulee jälleen hormonireagoivia, ja näppylät voivat uusiutua”, sanoo tohtori Patel (tohtori Nakhla sanoo, että hormonaalisella aknella on kuitenkin taipumus polttaa itsensä loppuun). Hyvä uutinen on, että tämä on turvallista. ”Minulla on potilaita, jotka ovat käyttäneet tätä lääkettä monta vuotta”, tohtori Nakhla toteaa. ”Mitään aikarajaa ei ole.”

Tässä on tietysti muutama huomioitava asia. ”Sinun tulisi tehdä raskaustesti ennen lääkkeen aloittamista, ja sinun tulisi käyttää tiukkaa ehkäisyä lääkkeen käytön aikana”, tohtori Nakhla sanoo. ”Se on C-luokan lääke ja voi aiheuttaa vakavia syntymävikoja.” Koska se vaikuttaa myös kaliumpitoisuuksiisi, tätä on syytä seurata. ”On tärkeää mitata veren kaliumpitoisuus käytön yhteydessä ja lopettaa, jos se on liian korkea”, tohtori Patel sanoo. ”Sivuvaikutuksiin kuuluvat kyllä kohonneet kaliumpitoisuudet ja matala verenpaine tai huimaus, minkä vuoksi lääkäri tarkistaa verenpaineesi ennen lääkityksen aloittamista.” Joten jätä liian monet banaanit sikseen.

On myös tärkeää vaihtaa ihonhoito-ohjelmaa, sillä ihonvärilläsi on hieman erilaiset tarpeet. Tavoite numero yksi? Pysy kosteutettuna. ”On hyvä välttää ihon liiallista kuivumista”, sanoo tohtori Patel, joka suosittelee välttämään reseptillä saatavaa tretinoiinia tai bentsoyyliperoksidia, koska ihosi voi kuivua, kuoriutua tai ärsyyntyä, sekä öljyä imeviä tuotteita, kuten hiilinaamioita, jotka voivat johtaa ihon liialliseen kuivumiseen. ”Kosteusvoiteissasi pitäisi lukea komedogeeninen tai ei-huokosia tukkiva, jotta huokoset pysyvät puhtaina niiden käytön aikana”, hän sanoo.

Parasta tässä kaikessa on se, että (jos se toimii sinulle, kuten niin monille ihmisille) voit saada hormonaalisen aknen hallintaan lopullisesti. Ja siksi odotan innolla, että saan ottaa pillerin joka päivä.

Jos et ole aivan valmis menemään reseptitietä, tässä on 11 lisäravinteista, joilla saat kirkkaan, hehkuvan ihon. Ja näitä Sephoran kauneuslisäravinteita kannattaa kokeilla.