The Health Effects of Air Conditioning

Authored by Dr. Jeff Bennert

Elokuun koiranpäivät ovat koittaneet, ja sen lisäksi, että lämpötila on korkealla, ilmankosteus saattaa vaikeuttaa hengittämistä ulkona. Yksi ihmisten pelastuskeino kuumaa säätä vastaan on ilmastointi. Olitpa sitten töissä, kotona, ostoskeskuksessa tai autossa, kylmä ilmastointilaite voi olla erittäin tervetullut helpotus. Huolimatta siitä, että ilmastointilaitteet voivat tarjota tilapäistä helpotusta kuumaan ja kosteaan säähän, ne voivat myös aiheuttaa terveysongelmia kaikenikäisille ihmisille.

• Overview of Indoor Air Quality in Buildings – Tietoa rakennusten sisäilman laadun käsittelemisestä Massachusettsin osavaltiosta.

Positives of Air Conditioning

Kosteana ja kuumana päivänä yksi virkistävimmistä hetkistä on, kun astut ilmastoituun huoneeseen tai autoon. Tämä kylmä puhallus voi olla ihmisille erittäin hyödyllinen, sillä se auttaa heitä parantamaan hengitystään. Itse asiassa monille ihmisille, jotka kärsivät kroonisista sairauksista, joihin liittyy hengitysongelmia, ilmastointi voi olla ratkaisevan tärkeää, jotta potilaat voivat edelleen hengittää kunnolla. Myös käyttämällä ilmastointilaitteita tai ilmanpuhdistimia voit parantaa kodin tai toimiston ilmanlaatua; sen varmistamiseksi, että siitä on hyötyä, ilmajärjestelmät on kuitenkin puhdistettava ja tarkistettava säännöllisesti.

• Ennenaikaisten kuolemantapausten vähentäminen – Washington Postin artikkeli, jossa luetellaan tutkimus, joka osoittaa, että ennenaikaiset kuolemantapaukset vähenevät kuumina päivinä.
• Heat is Hard on the Heart – Harvard University Health -julkaisu, jossa selitetään, miksi kuumuus on pahaksi ihmisten sydämelle.
• Climate Effects on Human Health – Hyödyllinen sivu, jossa tarkastellaan, mitä erilaisia muutoksia ilmastossa voi olla ihmiselle.
• Keeping Cooling in Hot Weather – Informatiivinen sivu, jossa annetaan tietoa siitä, miten voi pysyä viileänä kuumalla säällä.
• Sisäilman terveysriskien vähentäminen (PDF) – Kattava julkaisu, jossa tarkastellaan useita hyödyllisiä keinoja sisäilman terveysriskien vähentämiseksi.
• Sisäilman laatu – Tässä Florida Healthin artikkelissa tarkastellaan yleiskatsausta sisäilman laadun parantamiseen.
• Vinkkejä kodin sisäilman laadun parantamiseen – Artikkeli, joka antaa kuluttajille hyödyllisiä vinkkejä kodin ilmanlaadun parantamiseen.

Liikastoinnin negatiiviset puolet

Vaikka ilmastointi tarjoaa helpotusta ahdistavaan kuumuuteen ja kosteuteen, on olemassa myös joitain terveyteen liittyviä huolenaiheita, jotka ihmisten on syytä tiedostaa. Ellei järjestelmiä puhdisteta säännöllisesti, ilmastointilaitteet voivat aiheuttaa terveysongelmia. Ilman epäpuhtauksista voi tulla vakava ongelma, joka edistää ihmisten hengityselinsairauksia. Lisäksi ilmastointi töissä ja kotona voi aiheuttaa ongelmia, kuten vilustumista, kuumetta, päänsärkyä ja väsymystä.

• Sisäilman epäpuhtaudet – Tässä artikkelissa tutustutaan erilaisiin sisäilman epäpuhtauksiin ja siihen, miksi ne voivat olla terveydelle vaarallisia.
• Sisäilman laadun vaarat – Hyödyllinen sivu, jossa tarkastellaan erilaisia vaaroja, joita voi olla kodin ilmassa.
• Homeet työpaikoilla (PDF) – Tällä verkkosivulla opit homeen aiheuttamista vaaroista ilmanvaihtojärjestelmissä ja siitä, miten niitä ei voi jättää huomiotta.
• Sisäilma ja terveys – Lääketieteellistä tietoa siitä, miten hengittämässämme ilmassa voi olla vaaraa.
• OSHA:n sisäilmaohjeet – Informatiivinen hallituksen sivu, joka tarjoaa työnantajille tarvittavaa tietoa sisäilman laadusta.
• Sairauksien ja vammojen ehkäiseminen työpaikalla (PDF) – Tässä kattavassa työnantajille suunnatussa oppaassa luetellaan monenlaisia potentiaalisia vaara-alueita työpaikalla.
• Voiko ilmastointi sairastuttaa? – Artikkeli, jossa tarkastellaan, miten kylmempi ilma voi sairastuttaa.
• Sick Building Syndrome (Sairas rakennus -oireyhtymä) – Tällä sivulla kerrotaan ongelmasta, joka voi aiheutua viallisista tai likaisista ilmastointijärjestelmistä.

Ilmastointi on ollut iso osa jokapäiväistä elämäämme, erityisesti kesäkuukausina. Säännölliseen käyttöön liittyy sekä positiivisia että negatiivisia puolia. Se, onko ilmastointi sinulle hyödyllinen, on sinun päätettävissäsi. Toivomme, että näistä tiedoista on ollut hyötyä sen määrittämisessä, pitäisikö sinun käyttää ilmastointia. Voit vapaasti jakaa näitä tietoja muiden kanssa, jotka ovat saman päätöksen edessä.