Olet oikeassa: Tämä ei ole vain aviomiesten valitus vaimoista. Alhainen seksihalu ja epäonnistuminen puolison fyysisen läheisyyden tarpeen tyydyttämisessä voivat kulkea kumpaankin suuntaan.

Syitä miehen alentuneeseen libidoon

Miehen kiinnostuksen menettämiseen seksiä kohtaan on monia monimutkaisia syitä – alkaen siitä, että hän ei ymmärrä Jumalan tarkoitusta avioliitolle ja seksuaalisuudelle alun alkaenkaan.

Christillisestä näkökulmasta seksi on miehen ja vaimon fyysisen, emotionaalisen ja hengellisen yhteyden perimmäinen ilmaus. Se on ihmeellinen, kaunis, pyhä, itsensä ylittävä ja sakramentaalinen kokemus. Se on kuva Kristuksen ja seurakunnan välisen suhteen salaisuudesta (Ef. 5:31-33). Valitettavasti aviomiehet ja vaimot usein unohtavat tämän.

Mutta vaikka tämä on perimmäinen totuus, on ainakin 10 muutakin syytä miehen libidon vähenemiseen:

• Lääkitys. Reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet voivat tukahduttaa miehen halun ja kiinnostuksen seksiin. Reseptilääkkeisiin kuuluvat masennuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet, haavaumalääkkeet, diureetit, verenpainelääkkeet (korkeaan verenpaineeseen), psykoosilääkkeet (mielenterveysongelmiin), opiaatit (kipuun) ja steroideihin kuulumattomat tulehduskipulääkkeet (NSAID). Käsikauppalääkkeitä, jotka kannattaa pitää mielessä, ovat yskään, flunssaan ja allergioihin käytettävät lääkkeet.

• Masennus. Masennus on nyky-Amerikassa useimmin esiintyvä emotionaalinen/psykologinen ongelma. Se on todellinen seksihalun syöppö, ja se voi helposti jäädä huomaamatta motivoituneilta, hyvin toimivilta henkilöiltä, jotka eivät tajua olevansa masentuneita.

• Porno- ja seksiaddiktio. Monet terapeutit raportoivat, että pornografia on siirtymässä listan kärkeen syynä aviomiesten vähentyneeseen kiinnostukseen vaimojaan kohtaan. Ironista kyllä, pornoriippuvuuden ja itsetyydytyksen kautta tapahtuva seksuaalinen vapautuminen – yhdistettynä syvään syyllisyyden tunteeseen salaisesta kaksoiselämästä – johtaa usein eräänlaiseen ”seksuaaliseen anoreksiaan.”

• Lapsuuden kokemukset. Monet miehet tekevät sen virheen, että he luulevat, ettei heitä ole käytetty seksuaalisesti hyväksi, jos heihin ei ole koskaan koskettu seksuaalisesti. Mutta jo pelkkä seksuaalisesti ilmeisen materiaalin näkeminen nuorena voi joskus aiheuttaa pysyviä henkisiä arpia – ellei henkilö ole pätevän terapeutin hoidossa. Muita negatiivisia lapsuuden vaikutteita ovat muun muassa huono ruumiinkuva, liian vähäinen sitoutuminen vanhempiin ja perheenjäseniin tai äidin tukahduttaminen.

• Seksuaalinen kokemattomuus tai esiintymispelko. Usko tai älä, monet miehet ovat äärimmäisen epävarmoja, kun kyse on seksuaalisesta kyvykkyydestä. Itsepuolustus voi saada miehen tuntemaan itsensä lyötyksi ennen kuin hän edes aloittaa. Kokemattomuudesta johtuvat pelot voidaan kuitenkin yleensä poistaa koulutuksen ja rakastavan vaimon kärsivällisen ymmärryksen avulla. Esiintymispelko taas liittyy joskus syvällisempiin ongelmiin, jotka eivät liity seksiin. Pätevät terapeutit voivat auttaa miehiä voittamaan nämä huolet.

• Stressi. Stressi on niin tuttu osa elämää, että monet pariskunnat päätyvät hyväksymään sen ”kolmantena aviokumppanina”. Liiallinen sitoutuminen ja ylitöiden tekeminen jättävät miehille ja vaimoille aikaa ja energiaa avioliiton hauskalle osalle. Jopa yleensä myönteisinä pidetyt elämänmuutokset – ylennys, uusi koti tai uusi vauva – kuluttavat energiaa ja voivat hillitä normaalia seksihalua.

• Erektiohäiriöt. Impotenssi eli ED ei ole teknisesti sama asia kuin libidon menettäminen. Silti toinen voi johtaa toiseen. Myös hormonaalisilla ongelmilla on merkitystä – alentuneet testosteronitasot voivat lisätä noidankehää.

• Katuhuumeet ja alkoholi. Älä usko niiden maineeseen vähentää seksuaalista estyneisyyttä. Niillä voi olla myös pitkäaikainen libidoa alentava vaikutus.

• Sairaus, ikääntyminen ja kipu. Kukaan ei väitä, että nämä alentavat kykyä kokea seksuaalista nautintoa. Mutta sen vuoksi ne myös nakertavat seksuaalista halua. Valitettavasti ei ole aina helppoa havaita yhteyttä fyysisten kamppailujen ja terveen libidon menettämisen välillä. Aviopari saattaa joutua konsultoimaan useita lääkäreitä löytääkseen sellaisen, joka osaa diagnosoida todellisen ongelman.

• Parisuhdeongelmat. Joskus ihmissuhderistiriitojen rooli seksuaalisten toimintahäiriöiden yhteydessä on ilmeinen, ja toisinaan sitä on vaikeampi selvittää. Pariskunnat saattavat uskoa, että he voivat jättää ratkaisemattomat ristiriitansa makuuhuoneen ovelle – mutta kaikki todella liittyy toisiinsa. Onko sinulla ja puolisollasi hyvät konfliktinratkaisutaidot? Alennatko tahattomasti miestäsi tai halveksitko häntä muilla tavoin?

Älä pelkää hakea apua

Professionaalinen terapia voi olla suuri apu tilanteessasi oleville pariskunnille. Antaisitko meidän ohjata sinut hyvään suuntaan? Tavoitteenamme on auttaa teitä löytämään paras mahdollinen kristillinen hoito.

Soita neuvojillemme ja pyydä maksuton puhelinkonsultaatio. He keskustelevat mielellään kanssasi, ja he voivat antaa sinulle luettelon alueellasi toimivista ammattimaisista kristillisistä neuvonantajista, jotka ovat erikoistuneet seksuaaliseen toimintahäiriöön liittyviin kysymyksiin.

Seuraava video
Miesten heikentyneen sukupuoliviettiä aiheuttavat syyt: Tohtori Michael Systma tutkii miesten vähentyneen seksuaalisen halun yleisiä syitä.

Lähteet
Jos jokin nimike ei ole tällä hetkellä saatavilla Focus on the Familyn kautta, kehotamme sinua käyttämään toista jälleenmyyjää.

Miesten 5 seksuaalista tarvetta & Naiset: Discover the Secrets of Great Sex in a Godly Marriage

No More Headaches: Seksistä ja läheisyydestä nauttiminen avioliitossa

Kiss Me Like You Mean It: Salomonin rakastuneen hullun käsikirja

Kun hyviä miehiä kiusataan

Artikkelit
Seksi ja läheisyys