”Satunnainen, ei-paastoava verensokeri ei tarkoita mitään, ja satunnainen sokeri 134 on normaali. Satunnaisia sokereita välillä 130-145 pidetään täysin normaaleina, ja itse asiassa ne voivat olla huomattavasti korkeampia ””makean”” aterian tai välipalan syömisen jälkeen. Jopa 180:een nousevia verensokeriarvoja pidetään normaaleina jopa 2 tunnin ajan ruokailun jälkeen. Paniikki ja stressi saavat sinut dumppaamaan sokeria – eli siirtämään glykogeenia maksasta verenkiertoon siltä varalta, että energiaa tarvitaan taistelu- tai pakoreaktioon. Joten vaikka et olisi syönyt mitään useaan tuntiin, sokerisi olisi lievästi koholla yli normaalin paastoverensokerin, joka on tuossa tilanteessa 80-120. Diabeteksen tai esidiabeteksen diagnoosi tehdään hemoglobiiniA1c-testillä, joka on yksinkertainen verikoe, joka mittaa keskimääräistä verensokeria, mikä kertoo enemmän kuin mikään muu. Paniikkikohtauksesi todennäköisesti aiheutti kaikki lievät poikkeamat verikemiassasi. Hoidetaanko sinua ahdistukseen ja paniikkiin? Sinulla pitäisi olla lääkitys kohtausten hallitsemiseksi ja myös läpimurtopaniikkikohtausten hallitsemiseksi.”