Peut-être que la pilule a détraqué vos hormones, ou que l’idée d’avoir un corps étranger comme l’implant ou le stérilet dans votre corps vous effraie. Nous comprenons : Le choix d’une forme de contraception nécessite beaucoup d’essais et (espérons-le) peu d’erreurs. Les contraceptifs hormonaux, comme la pilule, peuvent avoir toute une série d’effets secondaires, de l’acné aux ballonnements. Et les préservatifs peuvent être un peu gênants et inconfortables pour tout le monde. C’est plus que frustrant lorsque vous avez l’impression que toutes vos options craignent.
C’est peut-être la raison pour laquelle, même si nous savons qu’il s’agit de l’une des formes de contraception les moins fiables, le retrait ou la « méthode du retrait » est plus populaire que jamais chez les femmes. En fait, selon une enquête, 41 % des femmes âgées de 18 à 24 ans ont déclaré pratiquer le retrait et les chercheurs estiment que le nombre réel pourrait être plus élevé.
Cette nouvelle est peut-être choquante, mais si vous passez un peu de temps à discuter de votre vie sexuelle avec vos amis, vous connaissez probablement au moins une personne qui est coupable d’utiliser cette méthode, ou peut-être le faites-vous vous-même. Et si votre vie sexuelle est plus sporadique, peut-être que l’idée de trier la situation avec le plan B de temps en temps ne semble pas si mauvaise.
Nous rêvons tous du jour où les femmes pourront éviter une grossesse sans faire des ravages dans leur corps, mais jusqu’à ce que la science rattrape nos désirs, nous sommes coincés avec ce que nous avons. Il est évident que la contraception est un choix personnel et nous ne pouvons pas vous dire ce que vous ne devez pas faire, mais si votre objectif est de prévenir réellement une grossesse, vous feriez mieux de laisser tomber la méthode de retrait et d’utiliser des préservatifs, la pilule, le NuvaRing, l’implant ou un stérilet. Voici pourquoi :
Cela peut sembler assez bon, mais considérez ceci : Sur les 18 différentes formes de contraception reconnues par Planned Parenthood, la méthode d’extraction arrive en troisième et dernière position en termes d’efficacité après le spermicide (71 %) et le suivi de votre cycle d’ovulation (76 %). En revanche, les méthodes de contraception hormonale sont toutes efficaces à plus de 90 %. Et si vous voulez éviter les hormones et les objets étrangers, les préservatifs sont efficaces à 85 %. (Faites le plein de préservatifs LELO Hex à la Boutique Santé des Femmes pour être sûre de ne jamais être sans contraception.)
La raison pour laquelle l’efficacité est si faible est que cette méthode présente beaucoup de place pour l’erreur humaine, explique Mary Jane Minkin, M.D. et professeur clinique à la Yale School of Medicine. De nombreux hommes ne peuvent en effet pas se retirer immédiatement et les quelques premières gouttes de sperme qui sortent du pénis sont les plus chargées en spermatozoïdes, dit-elle. N’oubliez pas qu’il suffit d’un seul spermatozoïde pour féconder un ovule. Pour pratiquer correctement cette méthode, votre partenaire doit se retirer avant l’éjaculation et éjaculer loin de vos parties génitales.
Voyez des hommes répondre à des questions sur le contrôle des naissances (alerte spoiler – ils sont désemparés) :
Vous pensez peut-être que l’écart de 7 % entre les préservatifs et la méthode d’extraction n’est pas suffisant pour justifier un changement de méthodologie, mais rappelez-vous que la méthode d’extraction ne prévient pas les IST, dit Minkin.
C’est parce que même si vous la pratiquiez avec précision, certaines IST comme les verrues génitales et l’herpès sont transférées par contact peau sur peau. De plus, les IST telles que la chlamydia, la syphilis et la gonorrhée peuvent être transmises par le pré-cum, selon Planned Parenthood.
« J’encouragerais fortement tout couple qui compte sur le retrait à se procurer au moins des préservatifs, qui sont beaucoup plus fiables et qui aident à protéger contre les IST », dit-elle.
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Selon une récente enquête du CDC, les hommes ont de plus en plus utilisé la méthode du retrait au cours de la dernière décennie. L’utilisation moyenne du retrait chez les hommes a presque doublé, passant de 9,8% en 2002 à 18,8% entre 2011 et 2015. L’enquête a révélé qu’en moyenne, cette méthode était utilisée par 23 % des hommes qui n’avaient jamais été mariés. En revanche, seuls 13 % des hommes qui cohabitaient avec leur partenaire utilisaient la méthode de l’extraction. Ce rapport n’a pas spéculé sur les raisons pour lesquelles les hommes sont de plus en plus enclins à utiliser cette méthode.
« Le fait que la méthode pull-out ne coûte rien est le seul avantage auquel je peux penser », déclare Minkin. En effet, les préservatifs et la contraception féminine ne sont pas toujours gratuits, mais les grossesses, les soins aux enfants ou les médicaments de traitement des IST ne le sont pas non plus. En gros, vous devez décider entre une plus petite facture maintenant ou une grosse facture plus tard.
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Comme nous l’avons déjà signalé, de nombreuses femmes utilisent la méthode d’extraction en plus d’autres moyens de contraception (pilule, préservatifs, etc.) comme solution de secours. Minkin dit qu’il est difficile de dire si cette méthodologie est réellement utile et que votre contraception primaire fait le plus gros du travail dans ce cas.
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Pour que cette méthode soit efficace, vous devez la réussir à chaque fois. Si vous avez compté sur cette méthode pendant quelques jours entre deux pilules ou lorsque vous n’avez pas pu trouver de préservatif, il est préférable d’être du côté sûr et de chercher immédiatement une contraception d’urgence en vente libre, dit Minkin.
Si vous avez utilisé la méthode du retrait, prenez rendez-vous au Planned Parenthood ou avec votre gynécologue pour passer en revue les méthodes fiables de contraception.
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