Tout le monde ne naît pas « personne sociable ». Moi y compris. J’ai tendance à fuir les projecteurs lorsqu’il y a beaucoup de gens autour de moi. Cependant, j’aime les gens et je suis attiré par eux. Je trouve leurs histoires fascinantes et j’apprends continuellement d’elles pour m’améliorer.

Ceci explique pourquoi j’aime interviewer des personnes inspirantes et lire des biographies et des souvenirs. Plus je connais quelqu’un en profondeur, que ce soit en personne ou virtuellement, plus je l’admire.

Dans mon monde, tout le monde est un enseignant. Nous pouvons apprendre de leurs succès et de leurs échecs. Les reconnaître est le premier chemin pour être une « personne de personnes » dans le sens le plus complet du terme.

C’est une connaissance commune que les individus qui sont bons avec d’autres personnes apprécieraient les privilèges dans la connexion avec, la relation et la direction des autres. Ces traits de caractère sont essentiels à la réussite. Les extravertis comme les introvertis peuvent apprendre ces compétences.

Les introvertis retrouvent leur énergie avec du temps seul, tandis que les extravertis gagnent leur force en étant dehors avec beaucoup de gens. Les deux types sont nécessaires à la société et à l’évolution humaine. Cependant, de nombreuses personnes ont mal compris que les introvertis les plus silencieux étaient « faibles », tandis que les extravertis les plus bruyants sont pris pour des « forts ».

La vérité est que les introvertis ont tendance à réfléchir d’abord avant de parler, tandis que les extravertis font l’inverse. Ces traits de caractère peuvent également être appris. Par exemple, les introvertis peuvent apprendre à parler sans aucune pause due à une trop grande réflexion. Les extravertis peuvent apprendre à penser d’abord pendant une ou deux secondes avant de s’exprimer verbalement.

Je suis un introverti et le serai toujours. Cela signifie que je pense avant de parler et que je trouve le temps seul rechargé et relaxant. Je préfère ne pas être impliqué dans des activités de groupe bruyantes, mais privilégier des activités de groupe plus tranquilles et des séances individuelles. J’aime sincèrement les gens mais je préfère avoir un petit groupe de personnes partageant les mêmes idées avec des relations profondes plutôt que de traîner avec un grand groupe de personnes que je connais à peine.

Susan Cain dans son livre à succès de 2013 « Quiet : The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking » dit qu’il n’y a rien de mal à être un introverti, car la différence principale entre un introverti et un extraverti est leur source d’énergie.

Réalisant la nécessité d’améliorer mes compétences autour des gens, j’ai appris l’importance des éléments suivants lors de la communication. Il faut du temps pour les maîtriser et je retombe souvent dans ma propre manière tranquille.

N’oubliez pas de continuer à recadrer vos pensées et vos mots chaque fois que vous communiquez avec des gens avant de vous retirer dans votre monde privé. Voici 5 conseils que vous pouvez utiliser pour devenir plus charismatique.

Comment être une personne sociable quand vous ne l’êtes pas

Premièrement, pratiquez la règle d’or.

Pour mieux entrer en relation avec les autres, mettez-vous à la place de l’autre. Ouvrez votre cœur. Traitez les gens comme vous voulez être traité. Cela peut sembler cliché, mais c’est le principe le plus important de la communication. Lorsque vous investissez dans une bonne chose, elle vous revient. Lorsque vous appréciez les gens, ils vous apprécieront en retour.

Lorsque les gens ne se comportent pas bien et sont négatifs, si nous gardons notre attitude positive, il est fort probable qu’ils changent et suivent notre exemple. Par exemple, si vous voulez que les autres vous encouragent, vous pouvez commencer par les encourager. Ce genre de positivité rapproche les gens et, ensemble, vous pouvez apporter le meilleur de chacun.

Deuxièmement, ne gardez aucune rancune et pardonnez tout de suite.

Pardonner aux autres tout de suite est un signe de force. C’est à la fois libérer son esprit et maintenir la paix du cœur. Pour les introvertis de la pensée, qui ont tendance à ruminer beaucoup, la rancune créerait un cycle sans fin qui ne s’arrête pas.

Plus vous pensez à quelque chose qui n’est « pas bien » à vos yeux, plus vous ruminerez, donc plus vous serez impitoyable et plus la rancune deviendra profonde. Arrêtez ce cercle vicieux en pardonnant et en lâchant prise.

Troisièmement, supprimez votre « ego » pour être vu comme « intelligent ».

Laissez la communication circuler et créez une atmosphère positive et amicale. Pour un introverti ringard comme moi, il faut du temps pour se réchauffer car j’ai tendance à parler de « grandes idées » plutôt que d’activités personnelles.

Vous pouvez commencer à parler de tout ce qui est disponible devant vous à ce moment-là, par exemple quel excellent dîner c’est et quel beau temps il fait. Commencez par quelque chose que vous trouvez tous les deux intéressants, au lieu de parler du Congrès, du dernier cours de l’action APPL ou du récent débat sur le revenu de base universel.

Quatrièmement, montrez votre intérêt en écoutant vraiment les histoires des autres.

Écoutez ce que les gens disent en en montrant les preuves. Posez des questions basées sur ce dont ils viennent de parler. Faites des commentaires positifs avec une certaine expression faciale.

N’attendez pas votre tour de parler en hochant la tête sans vraiment écouter. Plus vous pratiquerez cette écoute proactive, mieux vous comprendrez les autres. Et vous ouvrirez davantage votre cœur.

Cinquièmement, utilisez le « nous » au lieu du « je » chaque fois que c’est possible.

Utilisez le « nous » plus souvent que le « je » et encadrez votre message pour inclure le « nous » plutôt que le simple « je ». Rappelez-vous qu’une communication idéale est une communication gagnant-gagnant, ce qui signifie que les deux parties y gagnent quelque chose de significatif. De petites choses simples, comme une écoute attentive, l’appréciation de leur temps et la réciprocité renforceraient le facteur « nous ».

Les introvertis peuvent bien communiquer avec les autres et certains sont même célèbres pour cela. Par exemple, Dianne Sawyer, Julia Roberts, Abraham Lincoln, Emma Watson, Christina Aguilera, George Stephanopoulos et Bill Gates sont tous des introvertis. Nous les aimons pour ce qu’ils sont et nous pouvons attester qu’ils sont des  » personnes humaines « .

J’ai pratiqué ce style de communication plus ouvert avec ces cinq éléments, qui sont à la fois engageants et positifs, pendant des années. Et j’apprends encore à faire en sorte que les gens m’apprécient davantage pour ce que je suis que pour ce que je sais du monde. Tout prend du temps.

Trois autres conseils :

Un, si vous êtes super timide face aux autres, imaginez que vous parlez à une seule personne en qui vous avez vraiment confiance, comme votre partenaire ou votre meilleur ami. Trompez votre esprit pour le croire.

Deux, si vous devenez nerveux, regardez le mur derrière le front de la personne à qui vous parlez. Regardez le point entre leurs yeux. Vous les regardez toujours, mais de manière légèrement indirecte.

Troisièmement, soyez conscient de votre langage corporel. Ayez un langage corporel ouvert, pas dégoûté ou fermé. Une étude révèle que le langage corporel ouvert trompe également notre esprit pour qu’il pense que nous sommes confiants et positifs, comme si tout allait en notre faveur.

Enfin, soyez courageux et regardez-vous grandir au quotidien. Communiquer comme le fait une « personne du peuple » demande du temps et de la pratique pour les introvertis. Finalement, vous aurez le soi-disant « charisme » pour ouvrir plus de portes et plus d’opportunités.

Faites simplement le premier pas.

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