Dans toute l’Amérique, les femmes prennent des pilules contraceptives sans vraiment savoir comment elles fonctionnent ; juste qu’elles fonctionnent. Et pour beaucoup de femmes, le fait que la pilule les empêche de tomber enceinte est une information suffisante. Mais, il est tout à fait valable de chercher à savoir quel est le meilleur moment pour prendre votre contraception, car dans ce cas, le timing est vraiment important.

Alors, qu’est-ce que ça veut dire ? Prenez-le le matin, l’après-midi ou le soir ? Vraiment, cela dépend de vous. La chose la plus vitale, selon Medical Daily, est que vous preniez votre contraception à la même heure tous les jours. Si vous prenez vos vitamines le matin, ajoutez votre contraceptif au cocktail. Non seulement la routine vous aide à ne pas oublier de prendre votre contraceptif, mais elle joue un rôle important dans son fonctionnement et son efficacité.

Vous ne vous réveillerez peut-être pas à la même heure tous les jours, alors comme Go Ask Alice l’a suggéré, une alarme réglée spécifiquement pour votre contraception peut vous aider à vous rappeler de prendre votre contraception. Une autre chose à considérer : comment les hormones contenues dans la pilule vous font-elles sentir ? Certaines femmes disent avoir des nausées si elles prennent la pilule l’estomac vide, ce qui pourrait faire de l’après-midi un meilleur moment pour prendre votre pilule. Pour d’autres, les nausées ne sont pas un problème. Votre corps, votre choix.

Vous devez cependant savoir que le type de contraception joue un rôle dans le moment où vous devez la prendre. Il existe deux types de pilules, la pilule progestative seule et la pilule combinée qui contient un progestatif et un œstrogène, cette dernière étant la plus populaire selon Besider. Mais malgré les différences, les deux pilules vous gardent sans enfant en empêchant l’ovulation, c’est-à-dire en empêchant votre corps de libérer un ovule pendant votre cycle pour qu’un spermatozoïde puisse le féconder, selon Medical Daily. Le site a également noté que la libération de ces hormones épaissit la glaire cervicale pour créer une barrière contre les spermatozoïdes et amincit la muqueuse utérine (afin que l’utérus ne puisse pas supporter une grossesse, si un ovule « glisse »). Les hormones – plutôt cool, non ?

OK, voici la grande différence – elle est importante, alors faites attention : Comme le progestatif ne reste dans le corps que pendant environ 24 heures, le temps est vraiment essentiel avec ce type de contraception. Si vous prenez la pilule trois heures plus tard que d’habitude, selon Planned Parenthood, vous devez utiliser une méthode de secours pendant 48 heures et suivre les instructions sur ce qu’il faut faire si vous oubliez une pilule.

Si vous prenez la pilule combinée, le Planned Parenthood et Besider recommandent tous deux de continuer à prendre la pilule à la même heure chaque jour pour qu’elle reste intégrée à votre routine, ce dont j’ai déjà parlé, alors faites-le, K ? Merci.

Faites un essai avec votre routine. Prenez note de ce que vous ressentez et soumettez votre plan à votre gynécologue pour plus de sécurité.