Készüljön fel a felépülésre a műtét előtt, hogy elegendő ideje legyen az összes – fizikai, érzelmi és mindennapi – igényét figyelembe venni. Orvosi csapata mindig a legjobb forrás a felépülés tervezéséhez, és az alábbi információk segítenek felkészíteni Önt ezekre a beszélgetésekre.

Az alábbi javaslatok általánosak és a legtöbb műtéttípus esetében megfelelőek, de beszéljen orvosi csapatával az Ön esetére jellemző javaslatokról. Az American College of Surgeons által közzétett műtétspecifikus információkat is megtalálhatja.

Before You Get Home

Attitűd: Mivel a fájdalomcsillapítással kapcsolatos elvárásai befolyásolhatják, hogy mennyire jól működik a fájdalomcsillapítás, fontos, hogy úgy hagyja el a kórházat, hogy magabiztos a fájdalomkezelési tervével kapcsolatban, ami azt is jelenti, hogy tudja, mire számíthat az otthoni felépülés során. Mivel azonban nincs két ember, aki ugyanúgy éli meg a fájdalmat, vagy ugyanúgy reagál a fájdalomcsillapításra, azt is tudni szeretné, mit kell tennie, ha valami váratlan dolog történik. Mint mindig, ha kétségei vannak, forduljon orvosához.

Szintén fontos – akár a kórházban, akár otthon -, hogy a fájdalom előtt járjon – ne várja meg, amíg kialakul, mielőtt kezelné.

És ha a fájdalom a kezelés után is fennáll, forduljon orvosához. Az orvosi csapat tájékoztatása fontos a gyógyulásához.

Tájékoztatás: Mielőtt elhagyja a kórházat, Önnek és gondozóinak meg kell érteniük a fájdalomkezelési terv részleteit – a kezeléseket (gyógyszerrel vagy anélkül): hogyan hatnak, mikor kell szedni őket, hogyan kell megfelelően alkalmazni őket, és hogyan kell használni minden szükséges orvosi eszközt. Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy mit kellene tennie, tájékoztassa erről az orvosi teamet. Ők gyakorlati javaslatokkal tudnak majd segíteni.

Mielőtt elhagyja a kórházat, kérje meg orvosi csapatát, hogy részletesen ismertesse, milyen támogatásra lehet szüksége. A gondozóinak fel kell majd emelniük Önt egy székből vagy más, bizonyos erőnlétet igénylő dologból? Szüksége lesz-e valakire a közelében egész nap, vagy csak bizonyos időszakokban, és hány napig? Minél világosabb képet kap a napi szükségleteiről, annál jobban meg tudja szervezni a gondozói támogatást.

Bármilyen támogatásra is van szüksége, vannak ingyenes online eszközök, amelyek segíthetnek Önnek vagy gondozójának koordinálni a felépülésében segíteni kívánó önkénteseket. A lotsahelpinghands.com oldalon található ütemezési eszköz például lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy támogató csapatot alakítsanak, és beosszák a feladatokat azok között a barátok és szomszédok között, akik segíteni szeretnének az Ön felépülése során.

Meg kell-e változtatnia valamit otthonában? Például gondot fog jelenteni a lépcsőzés? Szüksége lesz arra, hogy helyet csináljon bármilyen orvosi eszköznek? Ha ismer másokat, akik ugyanebből a műtétből lábadoztak, megkérdezheti, mit csináltak otthon a műtét után, szem előtt tartva, hogy az orvosának jóvá kell hagynia minden tervet.

Még ha teljesen mozgékony is, a véletlen esés esélyének minimalizálása érdekében fontolja meg az egyszerű lapos cipő vagy papucs viselését, a rendetlenség megszüntetését, a jó világítás biztosítását és a lépcsőkön korlátok használatát. Ha a hálószobája messze van a fürdőszobától, a lábadozás ideje alatt érdemes a fürdőszobához közelebbi szobában aludnia.

Az is fontos, hogy legyen elképzelése arról, hol tervezi tartani a gyógyszereit. Ideális lenne egy széf vagy egy zárt szekrény, mivel a biztonságos helyek segíthetnek megelőzni a receptjeivel való eltérítést vagy visszaélést. Az Egyesült Államok a Függetlenekért jelentés szerint azok a betegek, akik opioidokra kaptak receptet, átlagosan 85 tablettát írtak fel – akár szükségük volt rájuk, akár nem -, ami nemcsak a betegeket, hanem a környezetüket is veszélyezteti. Ha receptet kap, szorosan kövesse nyomon, hogy hány tabletta van egy-egy csomagban vagy üvegben, és milyen gyorsan használják fel őket.

A felépülés során esetleges fizikai vagy utazási korlátainak ismeretében meg kell éreznie, hogy mennyi élelmiszerre és alapvető cikkre lesz szüksége, és hogy képes lesz-e saját maga elkészíteni az ételeket. Jobb, ha a felépülése alatt a szükségesnél több van az éléskamrájában, különösen akkor, ha nem tud vezetni.

Az orvosi vagy rehabilitációs találkozókra vagy máshová való szállítás egy másik tétel, amivel számolnia kell. Orvosi rendelője vagy a kórház szociális osztálya is rendelkezhet információkkal az orvosi beavatkozások után lábadozóknak szóló speciális tömegközlekedési szolgáltatásokról.

Az otthon

Ezt meg kell ismételni – maradjon a fájdalom előtt – ne várja meg, amíg kialakul, mielőtt kezelné. Ha a fájdalom a kezelés után is fennáll, szóljon orvosának. A kezelési terv megfelelő és időben történő, pontosan az orvos utasításai szerinti alkalmazása kulcsfontosságú. Ami apró változtatásnak tűnhet (például az adagok közötti idő megváltoztatása), nem szabad megtenni, hacsak orvosa nem hagyja jóvá. Ha pedig úgy gondolja, hogy segítségre van szüksége a kezelési terv betartásához, beszéljen kezelőorvosával. Ők adhatnak javaslatokat, és akár olyan digitális eszközökhöz vagy online szolgáltatásokhoz is irányíthatják Önt, amelyek segíthetnek, és amelyek közül sok ingyenes.

És ha orvosa opioid fájdalomcsillapítót ír fel, ne feledje megkérdezni, hogy mennyi ideig kell szednie a gyógyszert, és mikor kell csökkentenie az adagot.

Természetes, hogy zökkenőmentes, eseménymentes felépülést szeretnénk, de néha előfordulnak komplikációk. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy vannak-e olyan, az Ön műtétjére jellemző szövődmények, amelyekre figyelnie kell. Ha pedig ezeket vagy valami váratlan dolgot tapasztal, forduljon időben orvosához; ne várjon arra, hogy az esetleg jelentéktelennek tűnő dologból valami komolyabb legyen. Az orvos feladata, hogy gondoskodjon arról, hogy Ön jól érezze magát és a lehető leggyorsabban felépüljön, ezért ne érezze úgy, hogy zaklatja őt.”

“Beszéljen, ha kérdései vagy aggályai vannak, és ha nem érti, kérdezzen újra.”

Itt van néhány általános gyógyulási probléma, amire érdemes odafigyelni:

• Láz
• Fájdalom, amely a kezelés ellenére rosszabbodik
• Émelygés vagy hányás
• Szapora szívverés

Műtétje miatt vagy a felépülés során szedett gyógyszerek miatt, fontos, hogy ne vezessen semmilyen járművet anélkül, hogy konzultálna orvosával. Arról, hogy mikor és hogyan utazhat, szintén ajánlatos megkérdezni kezelőorvosát. Például a repülőgépen való utazás során tapasztalt nyomásváltozások nem biztos, hogy elfogadhatóak a felépülése alatt.”

Még ha úgy érzi, hogy “visszatért a normális kerékvágásba”, beszéljen orvosával, mielőtt visszatér a szokásos tevékenységeihez. Legyen szó akár kikapcsolódásról, akár munkába való visszatérésről (akár otthonról), a legjobb, ha megbeszéli terveit az orvosával.

A legjobb, ha a fel nem használt fájdalomcsillapítókat a lehető leggyorsabban kiviszi otthonról. A megfelelő ártalmatlanítás érdekében vigye el a megmaradt fájdalomcsillapító gyógyszereket a helyi rendőrkapitányságra. Kérhet orvosától egy hatástalanító tasakot is, vagy felhívhat egy helyi gyógyszertárat, hogy megtudja, van-e ott a fel nem használt gyógyszerek ártalmatlanítására szolgáló kioszk. Ügyeljen arra, hogy minden személyes, azonosítható információt távolítson el a vényköteles üvegekről vagy a tabletták csomagolásáról, hogy megakadályozza a jogosulatlan újratöltést. Ha többet szeretne megtudni a gyógyszerek megfelelő ártalmatlanításáról, látogasson el a thfp.com/zeroleft.

Az Egyesült Államok Kábítószer-ellenőrzési Hivatala (DEA) a vényköteles gyógyszerek biztonságos ártalmatlanítása érdekében országszerte nemzeti vényköteles gyógyszer-visszavételi rendezvényeket is tart a közösségekben. Az Önhöz közeli időpontokról és helyszínekről további információkért látogasson el a takebackday.dea.gov.

weboldalra.