Kierstin két kislány anyukája és a Really Good Advice for New Moms című szatirikus podcast házigazdája.

7 évvel ezelőtt (hűha) megszültem az első lányomat, és úgy döntöttem, hogy epidurális érzéstelenítést használok a fájdalom kezelésére. Íme, hogyan zajlott le az egész, a behelyezéstől a felépülésig, milyen érzés volt valójában, és tippek a pozitív szülésélményhez, ha epi-t használsz.

Mi az epidurális érzéstelenítés, és hova teszik?

Az epidurális érzéstelenítést a hátad epidurális régiójába (a hát középső és alsó részébe) helyezik egy tűvel. Ahelyett, hogy az egész testét elzsibbasztaná, mint a hagyományos érzéstelenítés, az epidurális érzéstelenítés során alkalmazott gyógyszeres kezelés helyi fájdalomcsillapításnak minősül. Azt a helyet, ahol a fájdalom középpontja van (a hasát) zsibbasztja el a fájdalomtól.

Ezt úgy éri el, hogy azt mondja az agyának és az idegeinek, hogy alapvetően csak hagyják figyelmen kívül ezt a területet.

Hogyan döntöttem az epidurális érzéstelenítés mellett

Nem én választottam az epidurális érzéstelenítést. Nyitott voltam rá, de még nem kértem, amikor az átmenethez érve egy nővér kényelmesen beugrott, hogy elmondja, az aneszteziológus éppen körbejár, és kaphatok egyet, ha akarok.

Megkérdezni egy átmenetben lévő nőt, hogy akar-e könnyítést, olyan, mintha egy ázott, kóbor macskát kérdeznék meg, hogy be akar-e jönni, és Daddy Warbucksnál élni, miközben jégeső zúdul rá.

A nővérek tehát anélkül, hogy egy másodpercet szántak volna arra, hogy a méhnyakam ellenőrzésével kiderítsék, milyen stádiumban vagyok, engedélyezték az epidurális érzéstelenítést. Kiderült, hogy 8-as stádiumban voltam (a tolás 10-nél kezdődik).

Epidurális tipp #1

Győződjön meg róla, hogy Ön és a gondozó csapata pontosan tudja, milyen stádiumban van, mielőtt bevenné azt az édes, édes epidurált.

Miért válassza az epidurált?

Egy csomó törvényes oka van annak, hogy epidurált válasszon (az átmeneti időszakon kívül). Íme egy maroknyi:

• Aludni akarsz a szülés előtt. Ha a vajúdás korai szakaszában választja, akkor valószínűleg kap néhány órányi szilárd pihenést, mielőtt készen állna a nyomásra.
• Fél a vajúdás és a szülés fájdalmától. Teljesen jogos félelem. A vajúdás és a szülés gyógyszer nélkül tényleg nagyon fáj, ezt nem szépítem.
• Azt csinálsz, amit akarsz. Felnőtt nő vagy, aki egy másik emberi életet szül. Ha epidurális érzéstelenítést akarsz, nem kell okkal előállnod, hogy miért.

Mikor kaphatsz epidurális érzéstelenítést?

Az epidurális érzéstelenítésre való várakozás régi normáit 2014-ben kidobták az ablakon, és az új norma az, hogy a nőknek akkor kell kapniuk, amikor jól érzik magukat, még akkor is, ha ez a szülés elején van.

Mivel a szülésem után derült ki, hogy a nővérek nem ellenőrizték a tágulásomat közvetlenül az epidurális érzéstelenítés előtt, végül akkor kaptam meg az enyémet, amikor már 8-as voltam. Ismét csak viszonyításképpen: 10-nél kezdődik a tolás.

Epidurális tipp #2

Milyen hamar csak lehet. Ha újra megtehetném, már akkor bevettem volna az epidurált, amikor megérkeztem, a 4-esnél. Az epidurál szuper erős volt, miközben próbáltam nyomni, és nem éreztem semmit. Ha korábban kaptam volna a vajúdás során, a testem alkalmazkodott volna, és a gyógyszerek eléggé lekoptak volna ahhoz, hogy segítsenek a nyomásban, ahelyett, hogy akadályoznának ebben.

Szóval, ha a helyedben lennék, és epidurális érzéstelenítést szeretnél, kérd meg őket, hogy szorgalmasan ellenőrizzék a tágulásodat, és tegyék be, amint készen érzed magad.

Milyen érzés, amikor elhelyezik az epidurális érzéstelenítést?

Mindenkinek más tapasztalata van, amikor a vajúdásról és a szülésről van szó, de nekem egyáltalán nem fájt az epidurális érzéstelenítés. Elmondom, hogyan zajlott:

1. Helyi érzéstelenítést kaptam a hátamba adott injekcióval. Ez nem fájt.
2. A helyi érzéstelenítés után teljesen elzsibbadtam azon a helyen, ahová az epidurális érzéstelenítést helyezték.
3. A következő lépés a tényleges epidurális érzéstelenítés volt, amit úgy éreztem, hogy enyhe nyomást gyakorolnak a hátamra, miközben behelyezik. Olyan érzés volt, mintha valaki a kezét a hátam alsó részére nyomná. Egyáltalán nem volt fájdalmas.
4. A behelyezés után éreztem, hogy az epidurális érzéstelenítőn keresztül gyógyszeráramlás érkezik, és enyhe, bizsergető/égető érzést éreztem, ami semmi sem volt az összehúzódásokhoz képest.
5. Elvégre a gyógyszer hatott, és álomszerű, nyugodt és fájdalommentes érzést kezdtem érezni.

Az eltávolítás sem fájt, és később sem fájt nekem ezen a helyen, kivéve talán egy enyhe zúzódást, ami néhány nap múlva elmúlt, és az ágyban fekvéskor jelentkező alkalmi csípésen kívül nem volt hatással rám.

Epidurális tipp #3

Ne félj a behelyezéstől!!! Mindent összevetve, a tényleges epidurális érzéstelenítés nem volt nagy dolog. Jobb, ha az energiánkat másra összpontosítjuk.”

How Does an Epidural Feel? Az epidurális érzéstelenítéstől magasan érzi magát?

Igen, az epidurális érzéstelenítéstől magasan éreztem magam. Eléggé homályosnak és zavarosnak éreztem magam, sőt egy kicsit szédültem is az epidurális érzéstelenítés után. Őszintén szólva annyira el voltam szállva, hogy emlékszem, behívtam anyukámat, a bátyámat és a sógornőmet a szobámba, és vihogtam velük, miközben képeket készítettünk rólam, hogy feltegyük az Instagramra.

Szóval igen, számomra az epidurális érzéstelenítés miatt tompának és bolondosnak éreztem magam, különösen a nem gyógyszerezett szülésemhez képest, amikor mindent sztereóban éreztem és tapasztaltam.

Milyen a vajúdás és az összehúzódások epidurállal?

Ami a tényleges vajúdást és az összehúzódásokat illeti, az epidurál valóban elvette a fájdalmat, és hirtelen nyomással helyettesítette. Minden egyes összehúzódás olyan érzés volt, mintha a hasam megtelne levegővel.

Sétálhatsz vagy mozoghatsz epidurális érzéstelenítéssel?

Nincs tapasztalatom a “sétáló epidurális érzéstelenítéssel”, és nem sokat tudok más nők tapasztalatairól, amikor erről van szó, de határozottan nem tudtam még felülni sem az epidurális érzéstelenítéssel, nemhogy járni.

A bordakosár aljától egyenesen a lábujjaimig zsibbadt voltam. Ez ijesztőbben hangzik, mint amilyen, de ha azt reméled, hogy különböző pozíciókban tudsz vajúdni, vagy végig tudsz járni az összehúzódásokon, akkor epidurállal valószínűleg nem leszel képes rá.

Az epidurális érzéstelenítés után is fáj a tolás?

A tapasztalatom szerint nem igazán. De azért frusztráló volt. Három órán keresztül toltam, mielőtt beavatkozást kaptam epiziotómia formájában.

Az a helyzet azonban, hogy nem tudom, hogy ez azért történt, mert ez volt az első szülésem, vagy az epidurál miatt. Vannak ismerőseim, akik az első szülésüknél nagyon sokáig toltak epidurális nélkül. Minden nő és minden tapasztalat annyira egyéni, hogy ezekre a kérdésekre nem lehet teljes bizonyossággal válaszolni. Más barátaimtól, akiknek epidurális szülésük volt, hallottam, hogy valóban sokkal nehezebb lehet epidurális szüléssel nyomni.

Az én esetemben egy évvel később egy másik babát szültem, epidurális nélkül, és akkor is csak tíz percig toltam.

Milyen érzés epidurális szüléssel nyomni?

Ez mindenkinél más. Ha az epidurális érzéstelenítést kikapcsolják a nyomást megelőzően, akkor valószínűleg érezni fogja az összehúzódásokat és a nyomást/nyomást, hogy nyomjon. A legtöbb nő ezt megkönnyebbülésnek, néhányan pedig fájdalmasnak találják. Akárhogy is, a nyomástól csak egy csomó munka van. Olyan érzés, mintha nagyon-nagyon nehéz súlyokat emelnél. Összpontosítást és elszántságot igényel, és erőt ad, ha már túl vagy rajta.

Ha az epidurális érzéstelenítés még mindig erősen tart, vagy még nem kopott le túlságosan, előfordulhat, hogy nehezebbnek találod a nyomást az alsó feledben lévő érzés hiánya miatt.

Mikor múlik el az epidurális érzéstelenítés?

Nálam az epidurális érzéstelenítés zsibbadása és lebegő érzése csak körülbelül öt órával a lányom születése után múlt el teljesen. Ez nem baj, mert a szülés után a babádat a nővérek és az orvosok fogják lefoglalni, hogy megmérjék, megmérjék, megfürdessék stb. és ez egy jó alkalom arra, hogy becsukd a szemed az anyakönyvi kivonattal és az oltásokkal kapcsolatos kérdések között.

Milyen a felépülés epidurális érzéstelenítés után?

A közhiedelem szerint a felépülés epidurális érzéstelenítés nélkül könnyebb, mint epidurális érzéstelenítés után, és tapasztalatom szerint ez igaz is. Nekem hosszabb időbe telt, mire magaménak éreztem az epidurális érzéstelenítés után, és a szülést követő hetekben gyorsan szédültem. Lehet, hogy ez magával a szülés aktusával függött össze, de az epidurális érzéstelenítés nélküli szülés utáni felépülésem során nem tapasztaltam a szédülést, és a szülés utáni vérzés is hamarabb véget ért.

A végén azonban, epidurális érzéstelenítés vagy sem, meggyógyulsz.

Szülnék-e újra epidurállal?

Soha ne mondd, hogy soha, de valószínűleg nem. Nem hiszem, hogy újra szülnék és epidurális érzéstelenítést választanék. És nem azért, mert szerintem gyenge. Igazából szerintem nagyobb bátorság kell az epidurálhoz, mert annyi ismeretlen van benne. Nem hiszem, hogy ez eleve kockázatos, nem hiszem, hogy felelőtlenség, és természetesen nem hiszem, hogy ártana a babának. Nekem nincsenek maradandó hatásaim, és igazából nem volt traumatikusabb, mint az első alkalommal szülővé válás valósága.

De nem tetszett, ahogyan éreztem magam, és mivel egy későbbi szülésnél nem kaptam epidurális érzéstelenítést, van mihez viszonyítanom.

Ezzel együtt nagyon sok nőt ismerek, akiknek több epidurális érzéstelenítésük volt, és pozitív és erőt adó tapasztalataik vannak. Csak az én helyzetem nem ilyen volt.

Volt már epidurális szülésed?

Tippek a pozitív epidurális élményhez

Itt van, mit hozz, mit tegyél és mit kérj, hogy pozitív élmény legyen az epidurális szülésed:

Bringing

• Lazító zene. Az epidurális érzéstelenítés ugyan megszünteti a fájdalmat, de ettől még szükséged lesz valamire, ami segít a középpontban maradni, ahogy közeledsz a nyomáshoz.
• Könnyű harapnivalók és elektrolitpótlók. Ha sok nőhöz hasonlóan végül az éjszaka közepén szülsz, lehet, hogy még néhány óráig nem férsz hozzá a kórházi büféhez, és hidd el, éhes leszel a szülés után, különösen az epidurális érzéstelenítés után! Én szerettem, ha a szülésem után banán, Gatorade és ezek a fehérjeszeletek voltak kéznél.

Do

• Ne feledkezz meg a mélylégzési technikákról, amíg vajúdsz és nyomsz. Még fájdalom nélkül is könnyű lehet túlterheltnek érezni magad, és a légzésedet a fájások alatt is a helyén kell tartanod.
• Győződj meg róla, hogy tudod, hol van minden fontos iratod, papírmunkád vagy bármi más, amit magaddal kellett volna vinned, mielőtt megkapod az epidurális érzéstelenítést. Miután elhelyezték, valószínűleg nem fogsz tudni újra felkelni, amíg el nem múlik a hatása.
• Készülj arra, hogy az epidurális érzéstelenítéssel történő szülés után kissé undorítóan fogod érezni magad. Elmúlik az epidurális érzéstelenítés, fájhat a feje, és hányingert okozhat, amikor elmúlik.

Kérdezd

• Hogy van-e bármilyen mellékhatás, amivel tisztában kell lennie, mielőtt az epidurális érzéstelenítést beadják, és mire számíthat, amikor elmúlik.
• Hányadik hónapban van kitágulva, mielőtt beadják az epidurális érzéstelenítést. Így tudni fogja, hogy milyen közel van a szüléshez.
• Azt, hogy a szülés után tiszteletben tartják. Engem röviddel a szülés után forró zuhany alá tettek, mielőtt az epidurális érzéstelenítésem teljesen lekopott volna, és ez traumatizáló volt. A második alkalommal azt mondtam nekik, hogy nem fogok zuhanyozni, amíg készen nem állok, és ez sokkal nyugodtabb élményt nyújtott.

Másképp csinálnám legközelebb

Ha újra az epidurális érzéstelenítést választanám, három dolgot csinálnék másképp:

• Egyél. Rendszeresen ennék a vajúdás alatt. Szerintem ez segített volna leküzdeni a fáradtságot, amit az epi okozott. Az elmúlt években, mióta megszülettek a gyerekeim, a legtöbb kórház megváltoztatta az erre vonatkozó protokollját, és most már engedélyezi az anyáknak, hogy egyenek a vajúdás alatt. Woot woot!
• Korábbi elhelyezés. Én nem 8-asnál kaptam volna epidurált, hanem rögtön a felvételkor, 4-esnél. Így több órát tudtam volna aludni, és az epidurál előnye, hogy tényleg elveszi az aktív vajúdás fájdalmát, így könnyű lett volna aludni. Mire készen álltam a nyomásra, szerintem az epidurális érzéstelenítés kiegyenlítődött volna, és több lett volna a tolóerőm, amikor nyomni kezdtem.
• Nincs zuhany. Az az átkozott zuhany. Akár volt epidurális érzéstelenítésed, akár nem, nem javaslom, hogy a szülést követő első órákban kelj ki az ágyadból. Ülj fel, ringasd a tested, igyál egy kis vizet, egyél, falatozz, tartsd a babát, hagyd, hogy vérezzen, és adj időt a testednek és az elmédnek, hogy alkalmazkodjon mindahhoz, ami most történt.

Akár úgy döntesz, hogy epidurális érzéstelenítést kapsz, akár más fájdalomcsillapítási módot választasz, vagy úgy döntesz, hogy teljesen lemondasz a fájdalomcsillapításról, bízz magadban, és ne hagyd, hogy mások elbizonytalanítsanak vagy kétségbe vonják magad. Végül is ez az anyaság, és az egyetlen dolog, amit feltétlenül meg kell tenned, az az, hogy magadénak valld, bocsánatkérés nélkül.

Kapcsolódó kérdések

Az epidurális érzéstelenítés hatással lesz a babámra?

Az első lányomnak volt némi problémája a beékelődéssel, amikor megszületett, és az első órákban eléggé nyögvenyelős volt az epidurális érzéstelenítés nélkül született lányomhoz képest. Hosszan tartó hatása azonban nem volt.

Az epidurális érzéstelenítéssel el lehet kerülni az infúziót?

Nem lehet, és nem is akarod. Az epidurális érzéstelenítés megzavarja a vérnyomásodat, és jó ötlet, ha már az epidurális érzéstelenítés előtt bekötöd a heplockot (egy olyan szerkezet, amivel gyorsan és könnyen ráköthetsz egy infúzióra) és folyadékot kapsz, mielőtt még megkapnád az epidurális érzéstelenítést. Az epidurális érzéstelenítés = infúzió, egyszerű és világos. Azt azonban Ön döntheti el, hogy hova helyezik be. Nekem volt egy konkrét helyem, ahová az infúziómat akartam, és bár ez frusztrálta az infúziós terapeutámat, emlékeztettem rá, hogy én voltam az, aki vajúdott, és bár a beszélgetésünk során legalább tizenkétszer forgatta a szemét, tiszteletben tartotta a kívánságaimat.

Áldás a kismamákra és az orvosokra, ez nem könnyű munka.

Az epidurális érzéstelenítést fel, le vagy ki lehet kapcsolni?

Jó kérdés. Szerintem ez a kórháztól, a nővérektől, az orvostól és a protokolltól függ, ezért kérdezze meg a szülészorvosát, hogy mit csinálnak az adott kórházban. Sokszor kértem, hogy ott, ahol szültem, kapcsolják le az epidurális érzéstelenítést, mert lebegőnek és elszakadtnak éreztem magam a vajúdástól, a fájdalomtól és a testem jeleitől, amiket a testem próbált nekem adni. Sajnos folyton azt mondták, hogy “próbálnak ilyet nem csinálni.”

Nem tudom, hogy ez mit jelentett, és bízom benne, hogy az ő indokaik sokkal megalapozottabbak voltak, mint az enyémek. Azt tudom, hogy sok kórházban lehalkítják vagy teljesen kikapcsolják az epidurált, amíg nyomsz. Ez valószínűleg ijesztően hangzik, de az, hogy érezni tudod az összehúzódásaidat és a baba mozgását a szülőcsatornán keresztül, nagyon hasznos a produktív toláshoz.

Mi a legjobb része az epidurális érzéstelenítésnek?

A tolás előtti pihenés lehetősége volt számomra a legjobb része az epidurális érzéstelenítésnek. Miután megkaptam, be tudtam hívni a családtagjaimat, hogy lássanak, mielőtt elkezdtem nyomni. Ez olyan különleges pillanat volt!

Mi a legrosszabb része az epidurális érzéstelenítésnek?

A legrosszabb része az epidurális érzéstelenítésnek az én egyetlen tapasztalatom szerint az volt, hogy fizikailag és mentálisan is zsibbadtnak éreztem magam. A szülés után annyira szédültem és álmos lettem tőle, hogy azt hiszem, ezért ájultam el a szülés utáni zuhany alatt.

Még aznap este fel tudtam járkálni a szobámban, segítség nélkül használni a fürdőszobát, és pelenkát cserélni a drága első babámnak. Tehát bár az epidurális érzéstelenítésnek a pozitívumok mellett vannak negatívumai is, a hatások nem feltétlenül tartósak. Mint minden orvosi beavatkozásnál, itt is vannak kellemetlen részek.

Nehezebb felépülni az epidurális szülésből?

Ez a válasz valószínűleg szüléstől függően változik, de az én tapasztalatom szerint az epidurális szülésem után több szédülés, vérzés és fáradtság volt, mint az epidurális szülés nélküli szülésem után. Nem tudom biztosan megmondani, hogy ez csak azért volt-e, mert az első babámnál epidurális szülésem volt, és az első babák, nos, kimerítőek!

A tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti az egészségügyi szakember által felállított diagnózist, prognózist, kezelést, receptet és/vagy étrendi tanácsot. A gyógyszereknek, étrend-kiegészítőknek és természetes gyógymódoknak veszélyes mellékhatásai lehetnek. Terhesség vagy szoptatás esetén konzultáljon szakképzett szolgáltatóval egyénileg. Orvosi vészhelyzet esetén azonnal forduljon segítségért.

© 2017 Kierstin Gunsberg

Catherine Berry Belgrádból 2019. szeptember 18-án:

Ez olyan értékes, hogy egy másik anya tapasztalatait olvashatjuk! Ezt a cikket öröm volt olvasni, nem vontatott.

Az epidurális érzéstelenítésemet és az egész vajúdási és szülési folyamatot abszolút imádtam. Nem voltam sem groggy, sem bepörögve, és az egész folyamat olyan békés volt, amikor a lányom megszületett!

Amy Lou 2018. szeptember 21-én:

A második terhességemnél epidurális injekciót kaptam, mert az elsőnél rövid volt a szülés. Kb egy órát toltam, de összesen 5 órát (volt farfekvéses elhelyezés). Egy injekció kb. egy-másfél órát tart. Nem vált be!!! Hála az égnek az én vajúdásom csak 2 óra volt!!! Úgy tűnik, nem mindenkinél működik.

Vegas Elias from Mumbai on March 29, 2017:

Megállapítom, hogy ez a hub egy nagyszerű hub aprólékosan kutatott és bemutatott.

Ezt a hubot mindkét nemnek ajánlom, de különösen a férfiaknak, mert mivel magam is férfi vagyok, nem igazán tudom elképzelni, min megy keresztül egy nő a szüléskor. Ez érzékenyebbé kellene, hogy tegyen minket, férfiakat a lelki társunk iránt.

Jó írás. Csak így tovább.