キアスティンは2人の小さな女の子のママで、風刺ポッドキャスト「新米ママのための本当に良いアドバイス」のホストです。
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7年前（なんと）、私は長女の出産に際して痛みを抑えるために硬膜外麻酔を選択しました。 硬膜外麻酔の装着から回復まで、どのように行われたか、硬膜外麻酔を装着して実際に感じたこと、硬膜外麻酔を装着したときにポジティブな出産体験をするためのヒントなどをご紹介します。
硬膜外麻酔とは何か、どこに装着するのか
硬膜外麻酔は針で、背中（中央から腰）の硬膜外領域に挿入されます。 従来の麻酔のように全身を麻痺させるのではなく、硬膜外埋入で使用される薬剤は局所的な痛み止めと考えられています。 硬膜外麻酔は、痛みが集中する場所（腹部）を麻痺させます。
脳と神経に、基本的にその部分を無視するように伝えることによって、これを行います。 私は硬膜外麻酔を受けることに前向きでしたが、まだそれを要求していなかったとき、私が移行に達したとき、看護師は都合よく麻酔科医が彼のラウンドをしていて、私が望むならそれを得ることができると私に言うために飛び込んできました。
移行期の女性に安静を求めるのは、ずぶ濡れの野良猫に、中に入って雹に打たれながらダディ・ウォーバックスと暮らしたいかと聞くようなものです。
それで、子宮口をチェックして私がどの程度の陣痛段階かを調べる間もなく、看護師は硬膜外麻酔を認可しました。
Epidural Tip #1
Make sure you and your care team know exactly what stage of labor in before taking that sweet, sweet epidural.
Why Should You Choose to Get an Epidural?
There’s a lot of legit reasons to choose to have a epidural (being in transition).それは私が8（押しは10で始まる）であったことが判明しました。 ここでは一握りです：
- あなたは、プッシュする前に眠りたい。
- 陣痛や分娩時の痛みが怖い。 まったくもって正しい恐怖です。 薬を使わない陣痛や分娩は本当に痛いですから。 あなたは大人の女性で、もう一人の人間の命を産むのです。 もし硬膜外麻酔を希望するなら、理由を考える必要はありません。
When Can You Get an Epidural?
硬膜外麻酔を受けるのを待つための古い基準は、2014年に窓から投げ捨てられ、新しい基準は、女性が快適であればいつでも、たとえそれが分娩初期であっても受けるべきだということだ。
硬膜外麻酔を受ける前に、看護師が私の拡張を直接確認しなかったことを出産後に知ったため、結局私は8の時に受けました。 もう一度参考までに、10で押し始めます。
Epidural Tip #2
できるだけ早く受けることです。 もしやり直せるなら、到着してすぐ、4の時点で硬膜外麻酔を受けたかったです。 押し出そうとしている時に硬膜外麻酔が超強力で、何も感じられませんでした。
なので、もし私があなたで硬膜外麻酔をしたいのなら、熱心に拡張をチェックしてもらって、準備ができ次第、早めに入れてもらうといいと思います。
硬膜外麻酔をかけるとどんな感じ？
陣痛や出産の経験は人それぞれですが、私は硬膜外麻酔は全く痛くなかったです。
- 背中に注射で局所麻酔を打ちました。
- 次に硬膜外麻酔を入れるのですが、挿入されるときに背中を少し押されるような感じがしました。 まるで誰かが私の腰に手を当てているような感じでした。
- その後、硬膜外から薬が入ってくるのを感じ、陣痛とは比べ物にならないくらいのチクチク・ヒリヒリした感覚になりました。
同様に、抜いた後も痛みはなく、数日後には軽い打撲のような感覚を除いて、その場所も痛くなかったですし、ベッドに横になっても時折ピリッとする程度で影響はありませんでした。 全体として、実際の硬膜外挿入は大したことはありませんでした。 他のところにエネルギーを注ぐのが一番です。
出産予定日が近い方は、硬膜外麻酔をお願いするかどうかを真剣に考え始めている頃でしょう。
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How Does an Epidural Feel? 硬膜外麻酔はハイな気分にさせますか？
はい、硬膜外麻酔は私をハイな気分にさせました。 硬膜外麻酔をした後は、どちらかというとぼんやりとした曇った感じで、少しめまいがするような感じさえしました。 正直なところ、あまりにボーっとしていたので、母や兄、義妹を部屋に招き入れ、彼らと笑い合いながら、Instagramに投稿するための写真を撮ったことを覚えています。
そう、私にとって硬膜外麻酔は、特に、すべてをステレオで感じ、経験した非薬物療法の出産と比較して、鈍くてグダグダに感じるものでした。
硬膜外麻酔の陣痛はどんなものか
実際の陣痛に関しては、硬膜外麻酔は本当に痛みを取り除き、急激な圧迫に置き換わりました。
Can You Walk or Move around With an Epidural?
私は「歩く硬膜外麻酔」の経験がなく、他の女性の経験についてもよく知らないのですが、硬膜外麻酔では歩くどころか、自力で体を起こすことさえできませんでした。
Does Pushing Still Hurt When You Have an Epidural?
In my experience, not really really. でも、もどかしかったです。
ただ、これが初産だったからなのか、硬膜外麻酔をしたからなのかはわかりません。 私の友人には、初産で硬膜外麻酔を使わずに長時間いきんだ人がいます。 それぞれの女性、それぞれの経験には個人差があるので、これらの質問に確実に答える方法はありません。 私の場合、1年後に硬膜外麻酔なしでもう一人出産しましたが、そのときは10分しかいきめませんでした。
硬膜外麻酔でいきむとどんな感じですか
これは人によって違います。 硬膜外麻酔が押される前に切れた場合、おそらく陣痛と押そうとする圧力／切迫を感じるでしょう。 ほとんどの女性はこれを安堵と感じ、ある人は苦痛と感じます。 いずれにせよ、いきむのは大変な作業です。 本当に重い重りを持ち上げるのと同じような感覚です。
硬膜外麻酔がまだ効いているか、あまり切れていない場合、下半身の感覚がないため、押すのがより難しく感じるかもしれません。
私の場合、娘を出産してから約5時間は硬膜外の痺れや浮遊感が完全に抜けなかったです。 出産後、赤ちゃんは看護師や医師と計測、体重測定、入浴などで忙しくなるので、出生届やワクチンについての質問の合間に目を閉じるには良い時間です。
硬膜外麻酔をした後の回復はどんなものか
常識的には、硬膜外の回復は硬膜外の回復より簡単だと言われていますが、私の経験ではこれは本当です。 硬膜外麻酔を受けた後、自分らしく感じるまでに時間がかかり、出産後の数週間はすぐに頭がぼんやりしてしまいました。
結局のところ、硬膜外であろうとなかろうと、治るものなのですね。 私はもう一度出産して硬膜外麻酔を選ぶことはないと思います。 それは、弱いと思っているからではありません。 硬膜外麻酔は未知の部分が多いので、実はもっと度胸が必要だと思うのです。 硬膜外麻酔が危険だとは思いませんし、無責任だとも思いませんし、赤ちゃんに害があるとも思いません。 私は後遺症もなく、初めて親になるという現実以上のトラウマはありませんでした。
しかし、私は自分の感じ方が好きではなく、その後の出産では硬膜外麻酔を受けなかったので、それを比較するために持っています。
Tips For Having a Positive Epidural Experience
This is what to bring, do and ask with your epidural birth:
Bring
- Shing music.これは硬膜外出産で良い経験をするために、持参するものです。 硬膜外麻酔は痛みを取り除くかもしれませんが、あなたはまだpushing.
- 軽食と電解質補充に近づくと、あなたが中心に滞在するのに役立つ何かをしたいと思うでしょう。 多くの女性のように、あなたが夜中に出産することになった場合、あなたはさらに数時間、病院のカフェテリアにアクセスできないかもしれませんし、私を信じて、あなたは出産後、特に硬膜外麻酔の後に飢えていますよ。 私はバナナ、ゲータレードと私のbirth.
Do
- Remember to do your deep-breathing techniques while in labor and pushing.私は、これらのタンパク質バーを手に持って好きだった、そして、私は、これらのタンパク質バーを手に持っていた。 そのような場合、あなたは、あなたがその硬膜外を取得する前に、あなたの重要な文書、書類またはあなたがあなたと一緒に持参することになっていた何か他のもののすべての場所を知っていることを確認してください。 そのため、このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。
- 硬膜外麻酔をする前に、どのくらい拡張しているのか、また硬膜外麻酔が切れるとどうなるのか。
- 分娩後に尊重されること。 産後すぐ、硬膜外麻酔が完全に切れる前に熱いシャワーに入れられ、それがトラウマになりました。
Things I would do different next time
If I choose the epidural again I would do three things different different:
- Eat.I have been a pastural. 陣痛中も定期的に食べるようにします。 そうすることで、エピがもたらす疲れに対抗できたと思います。 私が子供を産んでから数年の間に、ほとんどの病院がこの点に関するプロトコルを変更し、今では陣痛中に母親が食事をすることを許可しています。 Woot Woot！
- 早めの配置。 硬膜外麻酔は8点でなく、4点で入院したらすぐにしてもらいました。そうすれば数時間眠れるし、硬膜外麻酔の利点は活発な陣痛の痛みを本当に取り除いてくれるので、眠るのは楽でしたよ。 1482>
- No Shower. あのクソシャワー。 硬膜外麻酔をしていてもしていなくても、出産後数時間はベッドから出ないことをお勧めします。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………………………….
硬膜外麻酔の影響が産後も残ることがあります。
写真：Vince Fleming on Unsplash
関連質問
硬膜外麻酔は赤ちゃんに影響する？
私の長女は、硬膜外麻酔なしで生まれた私の娘と比べると、生まれたときに少しつかまり立ちの問題があり、最初の数時間はかなりぐずぐずしていました。
Is there to avoid an IV with an Epidural?
No way, and you don’t want to get an IV with an Epidural. 硬膜外麻酔は血圧を乱すので、硬膜外麻酔を受ける前にヘプロック（点滴に素早く簡単に接続できる仕組み）と輸液をしておくとよいでしょう。 硬膜外麻酔＝点滴、ですからね。 硬膜外麻酔をする場所は自分で決められます。
Bless maternity nurses and doctors, it’s not an easy job.
Can an Epidural Be Turned Up, Down, or Off?
Good question. 病院、看護師、医師、プロトコルによると思うので、あなたの病院ではどうなのか、産科医に尋ねてみるといいと思います。 私が出産した病院では、硬膜外麻酔を使うと浮遊感があり、陣痛や痛み、体が出そうとしている合図から切り離されてしまうので、何度も硬膜外麻酔を弱くしてくれるよう頼みました。 残念ながら、彼らは「そうしないようにしている」と言い続けました。
それがどういう意味なのかわかりませんが、彼らの理由は私よりもずっと情報に基づいたものだと信じています。 私は、多くの病院が、いきんでいる間は硬膜外麻酔を弱めるか、完全にオフにすることを知っています。
Epidural を得ることの最もよい部分は何ですか？
押す前にリラックスする能力は、私にとっては硬膜外麻酔を得ることの最もよい部分だった。 硬膜外麻酔をした後は、いきむ前に家族を招待して、私の様子を見ることができました。
硬膜外麻酔で一番嫌だったことは？
硬膜外麻酔の経験で一番嫌だったことは、心身ともに麻痺したように感じたことです。 そのため、産後のシャワーで気を失ったと思います。
しかし、その夜には、自分の部屋を歩き回り、介助なしでトイレに行き、大切な第一子のオムツを替えました。 硬膜外麻酔をすることで、プラス面だけでなくマイナス面もありますが、その効果は必ずしも長くは続かないということですね。
Epidural Birthから回復するのは難しいですか？
この答えはおそらく出産によって異なりますが、私の経験では、硬膜外麻酔の出産後にめまい、出血、疲労が硬膜外麻酔なしの出産よりも多くありました。
このコンテンツは、著者の知識の及ぶ限り正確かつ真実であり、免許を持った医療専門家による診断、予後、治療、処方、および/または食事のアドバイスの代わりとなるものではありません。 薬物、サプリメント、自然療法には危険な副作用がある場合があります。 妊娠中または授乳中の方は、個別に資格を持った提供者にご相談ください。 医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに助けを求めてください。
© 2017 Kierstin Gunsberg
Catherine Berry from Belgrade on September 18, 2019:
他の母親の経験を読むことはとても貴重です！
他の母親の経験を読むことはとても貴重です。 この記事は読んでいて楽しかったです。引き込まれることはありません。
私は硬膜外麻酔と陣痛と出産プロセス全体が絶対に好きでした。 グロッキーやハイになることもなく、娘が生まれても全行程がとても平和でした！
Amy Lou 2018年9月21日:
1人目の時の陣痛が短かったため、2人目の妊娠で硬膜外注射をしました。 1時間程度のいきみですが、トータル5時間（尾位留置をしました）。 注射の持続時間は1時間～1時間半くらい。 効かなかった!!! 陣痛が2時間程度で済んでよかった!!! どうやら全員に効くわけではないらしい。
Vegas Elias from Mumbai on March 29, 2017:
I find this hub a great hub painstakingly research and presented.
I recommend this hub to both gender but especially men because being a man myself actually imagine what woman passes at childbirth.
＜このハブを性別にかかわらず勧めたい。 というのも、男性である自分には、女性の出産時の心境を想像することができないからです。 これからもよろしくお願いします。