Hogyan gyorsíthatom fel a vazer zsírleszívás utáni gyógyulásomat?

Mi a legjobb tipp a gyors gyógyuláshoz vazer zsírleszívás után?

Útmutató a gyors gyógyuláshoz vazer zsírleszívás után

mit tegyek és mit ne tegyek?

Noha a VASER zsírleszívás a zsírleszívás kevésbé invazív módszere, még mindig rengeteg felépülési időre van szükség ahhoz, hogy a teljes eredmény láthatóvá váljon.

A Vaser zsírleszívás utáni felépülés igényel némi időt, de van néhány lépés, amelyet követhet, hogy a folyamat egyszerűbben és gyorsabban menjen. A műtét után nincsenek komolyabb komplikációk, és a páciens általában két héten belül visszatérhet a normális életéhez.

A felépülés egyébként egyénenként eltérő lehet, a műtét mértékétől és a kiszívott zsír mennyiségétől függően. Mindezzel együtt a gyógyulási folyamat kezelésének módja nagyban befolyásolhatja, hogy milyen gyorsan tér vissza a pályára.

Bővebben a : Melyik a biztonságosabb? Vaser zsírleszívás vagy lipomatic?

Read more about : A zsírleszívás kockázatai

Read more about : Lipomatic mellékhatások

Read more about : Vaser zsírleszívás mellékhatásai

Mit kell tennie a Vaser zsírleszívás után?

1. A műtét utáni utasításokért forduljon orvosához. Fontos, hogy figyeljen oda kezelőorvosa műtét utáni utasításaira, és tegye fel az esetleges kérdéseit. Ez segíthet abban, hogy megfelelően gyógyuljon, és minimálisra csökkentse a szövődmények kockázatát.

A műtét előtti utolsó találkozón érdemes feltennie orvosának a gyógyulással kapcsolatos kérdéseket, hogy mindent megértsen.

GYőződjön meg róla, hogy aki elkíséri a műtétre, az is figyel az orvos utasításaira, ha Ön túl fáradt a műtéttől vagy az érzéstelenítéstől ahhoz, hogy nagyon figyeljen.

1. Tervezzen elegendő pihenőidőt. Akár kórházban, akár ambulánsan végzik el a műtétet, legalább néhány nap pihenésre lesz szüksége. Általában néhány nap után visszatérhet a munkába vagy az iskolába. Beszélje meg orvosával, hogy mennyi pihenőidőre van szüksége.

A felépülési idő közvetlenül függ a műtéti terület méretétől és az orvos által eltávolított zsír mennyiségétől. Ha nagyobb területet kezeltek, több időre lehet szüksége a felépüléshez.

Készítse elő otthonát és hálószobáját, mielőtt elindul a zsírleszívó műtétre. A kényelmes környezet, beleértve a kényelmes matracot, párnákat és ágyneműt, segíthet a pihenésben és a hatékonyabb gyógyulásban.

1. Viseljen kompressziós ruházatot. A műtétet követően orvosa kötszereket és esetleg kompressziós ruhákat is alkalmaz. A kompressziós kötések és ruhadarabok viselése segíthet fenntartani a nyomást a területen, megállítani a vérzést, és megtartani a műtét utáni kontúrokat.

Néhány orvos nem biztosít kompressziós ruhadarabokat. Ezeket vagy a műtét előtt vagy közvetlenül a műtét után kell megvásárolnia. Kompressziós kötéseket és ruhadarabokat gyógyszertárakban és gyógyászati segédeszközöket árusító üzletekben találhat.

Nagyon fontos, hogy viselje a kompressziós ruhadarabokat. A műtét után támaszt nyújtanak, valamint segítenek csökkenteni a duzzanatot és a véraláfutást, és javítják a vérkeringést, ami elősegítheti a gyógyulást.

Valószínűleg olyan kompressziós ruhadarabokat szeretne vásárolni, amelyeket kifejezetten arra a testrészre terveztek, amelyen a műtétet végezték. Ha például Vaser-zsírleszíváson esett át a combján, akkor két kompressziós ruhát szeretne, amelyek mindkét combtájékra illeszkednek.

A műtét utáni kötést két hétig kell viselnie, míg a legtöbb ember néhány hétig viseli a kompressziós ruhát.

1. Antibiotikumot szedjen a fertőzések megelőzésére. Kezelőorvosa a műtétet követően antibiotikumokat írhat fel a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében. Fontos, hogy a fertőzés kockázatának csökkentése érdekében az előírt antibiotikumokat végig szedje.

A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a zsírleszívás után nem feltétlenül van szükség antibiotikumokra, ezért ezt beszélje meg orvosával. Lehet, hogy olyan betegsége van, mint például a herpesz, amely miatt gyógyszereket kell szednie a fertőzések vagy a kitörések megelőzésére.

1. A fájdalmat és a duzzanatot gyógyszerekkel kezelje. A műtét után fájdalma, zsibbadása és duzzanata lehet. A fájdalmat és a duzzanatot vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal vagy vényköteles fájdalomcsillapítóval enyhítheti.

Normális, hogy a műtét után néhány hétig zsibbadást és bizsergést, valamint fájdalmat érez. Ez idő alatt duzzanat és véraláfutás is jelentkezhet.

A legtöbb embernek 1-2 hétbe telik, mire jobban érzi magát a műtét után. Előfordulhat, hogy ennyi ideig vagy tovább kell fájdalomcsillapítót szednie.

Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót, például ibuprofent vagy paracetamolt. Az ibuprofén segíthet enyhíteni a műtéttel járó duzzanat egy részét is.

Az orvosa fájdalomcsillapítót írhat fel, ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító nem használ Önnek.

1. Sétáljon, amilyen hamar csak lehet. Fontos, hogy amint képes vagy rá, kezdj el gyengébb tempóban mozogni. A séta segíthet megelőzni a vérrögök kialakulását a lábában, ami végzetes lehet. A gyengéd mozgás segíthet a gyorsabb gyógyulásban is.

Bár ajánlott minél hamarabb sétálni vagy gyengéd mozgást végezni, a megerőltetőbb tevékenységhez csak a műtét után egy hónappal térhet vissza.

Bővebben : Hogyan masszírozza a csomókat zsírleszívás után?

Read more about : Működik a zsírátültetés mellnagyobbításnál?

Read more about : A zsírleszívás eredményei hétről hétre

Read more about : Maximális súly zsírleszíváshoz

Read more about : Hogyan lehet megszabadulni a folyadéktól zsírleszívás után?

Read more about : Fáj-e a zsírleszívás?

1. Ápolja a bemetszést. A műtéti bemetszésen lehet, hogy van néhány öltés. Tartsa a bemetszést orvosának utasításai szerint, és kövesse a kötéscserére vonatkozó utasításait.

A kezelőorvosa beültethet egy dréncsövet, hogy segítse a folyadék elvezetését a sebből.

48 óra elteltével zuhanyozhat, de kerülje a kádban való áztatást, amíg a varratokat el nem távolítják. Tegyen tiszta kötést és helyezzen fel újra nyomóruhát, ha végzett a zuhanyozással.

8. Diéta – a gyógyulás érdekében jól étkezzen.

. Csökkentse a só mennyiségét. A só arra ösztönzi a szervezetünket, hogy vizet tartson vissza, ezért szabaduljon meg a nem kívánt duzzanattól nátriumszegény ételek fogyasztásával.

. Nincs Gatorade. Ellentmondásosnak tűnhet, de a sportital tele van nátriummal, ami vízvisszatartásra ösztönöz.

. Növelje a fehérje mennyiségét. A fehérje elengedhetetlen a sebgyógyulás, az izmok és a bőr újranövesztése és helyreállítása, valamint a hajhullás megelőzése szempontjából. Győződjön meg róla, hogy minden étkezés vagy uzsonna tartalmaz egy jó fehérjeforrást.

. Csökkentse a cukrot. A cukor bevitele elnyomhatja az immunrendszert, felboríthatja a szervezet ásványi anyag egyensúlyát, és növelheti a vércukor éhgyomri szintjét.

. Egyen kis mennyiséget sokszor a nap folyamán. – Különösen a hányinger és a puffadás elkerülése érdekében.

. A bor vízhajtóként működik, ezért egy pohár bor fogyasztása 2-3 héttel a műtét után hasznos lehet a műtét utáni duzzanatra. Ne keverje az alkoholt vényköteles gyógyszerekkel, és előbb konzultáljon orvosával.

. Fogyasszon minőségi probiotikumot. Az antibiotikumok és más vényköteles gyógyszerek elpusztítják a bélrendszerünkben lévő jó baktériumokat. Ajánljuk az Inner-Eco – friss kókuszvizes probiotikumot.

9. Alkalmazzon jeges borogatást a kezelt területre

A jég csökkenti a gyulladást és enyhíti a műtét utáni fájdalmat. A hideg borogatás pozitív hatást fejt ki a műtéti területen, így az oxigén jobban kering. Továbbá az idegek kevésbé lesznek érzékenyek a fájdalomra.

10. Hidratálás – fogyasszon alacsony kalóriatartalmú, szénsavmentes italokat.

Vizet (igyon meg naponta 10 pohár vizet), sovány tejet, diétás Nesteát, diétás V-8 Splash-t, teát, hígított gyümölcslevet (kb. 4 oz./nap), ízesített vizet (pl. Propel) és Crystal Lightot ajánlunk. – Maradjon távol a Gatorade-től a magas nátriumtartalom miatt.

Vízdinnye. Ezen az ízletes gyümölcsön kívül számos magas víztartalmú gyümölcs és zöldség létezik, köztük az eper, a grapefruit, a cukkini és a zeller.

11. Masszírozza naponta 10 percig

A heg gyorsabb elhalványulását elősegítheti, ha ujjaival masszírozza a műtét és a bemetszés helyét. Így beindítod a vér és az oxigén áramlását, ami nagyszerű módja a hegnyomok minimalizálásának. A masszázs a duzzanatot is csökkentheti, mivel nem engedi, hogy a folyadékok felgyülemlenek a bőr alatt.

Bővebben a témáról : mi okozza a hullámzást zsírleszívás után?

Bővebben a témáról : Idegfájdalom zsírleszívás után

Read more about : Bbl Iránban

Read more about : Liposzkópia Iránban

Read more about : Láz hasplasztika után

Read more about : Fájdalom a zsírleszívás után az oldalakon

Mit ne tegyen Vaser zsírleszívás után?

1. Ne végezzen testmozgást 2-4 hétig

A Vaser zsírleszívás utáni lábadozás alatt kerülje a komolyabb testmozgást, a nehéz emelést vagy a hajolgatást. Körülbelül két hét elteltével fokozatosan visszatérhet az edzéshez. Azonban óvatosnak kell lennie a tevékenységek szintjével és intenzitásával kapcsolatban, mivel a nagy terheléssel járó tevékenységek az első hónap végére vagy még később sem tolerálhatók.

1. Kerülje az egészségtelen ételeket. Ha fogyni próbál, érdemes kerülni az egészségtelen vagy egészségtelen ételeket, amelyek közül sok tele van zsírral és kalóriával. Kerülje az élelmiszerboltban a nassolnivalók sorát, amikor vásárolni megy.

A burgonyachips, a nacho, a pizza, a hamburger, a sütemény és a fagylalt nem segít a fogyásban.

Kerülje a keményítőtartalmú, finomított szénhidrátokat, például a kenyeret, kekszet, tésztát, rizst, gabonapelyhet és pékárut. Ezeknek az ételeknek a kiiktatása is segíthet a súlyod megtartásában.

Vigyázz a rejtett cukrokra az ételválasztékodban, amelyek miatt hízhatsz.

3. Ne hagyd ki az orvosi rendeléseket

Nagyon fontos, hogy a gyógyulási időszakot orvosod felügyelete mellett vészeld át. Különösen túlzott vérzés, állandó fájdalom, duzzanat vagy láz esetén azonnal fel kell hívnia/fel kell keresnie orvosát.

4. Ne vezessen

Amíg antibiotikumokat szed a felépülési időszak alatt, próbáljon meg nem vezetni. Kérjen meg valakit, hogy vigye haza a műtét után, mivel nem vezethet.

5. Ne mondjon igent a szexre!

A szervezetének szüksége van egy kis időre, hogy alkalmazkodjon a Vaser zsírleszívás által okozott változásokhoz. Annak meghatározásához, hogy a Vaser zsírleszívás után milyen hamar szexelhet a partnerével, konzultálnia kell orvosával. Általában, ha egy kevésbé invazív és intenzív beavatkozásról van szó, amelyet a karokon, a melleken vagy az állon végeznek, néhány nap múlva visszatérhet a szexhez. Ha a combján, hasán vagy más testrészén végzett invazívabb beavatkozásról van szó, akkor körülbelül 10 nap után folytathatja újra a szexuális kapcsolatot.

Bővebben a : Szex orrplasztika után

6. Ne igyon és ne dohányozzon

Az alkoholfogyasztás és a dohányzás akadályozhatja a gyógyulási folyamatot. Ezek a szokások kedvezőtlenül befolyásolhatják a sebgyógyulást. A műtét előtt és után egy hónappal hagyja abba őket.

7. Ruházat – tudnia kell, hogy mit viseljen.

Nincs szűk derékszíj. Kerülje a viselését mindennek, ami a Vaser lipo eljárást követően a deréktájékon megköt. Ez magában foglalja az elasztikus derékszíjakat és az öveket.