I vostri reni lavorano 24/7 per mantenere il corpo sano, filtrando le tossine e i liquidi extra e regolando la pressione sanguigna. I danni a questi organi vitali potrebbero essere irreversibili, eppure molti non sono consapevoli di ciò che potrebbe essere dannoso. Durante marzo, mese nazionale dei reni, la National Kidney Foundation offre informazioni su cinque modi sorprendenti in cui potresti danneggiare i tuoi reni:

• Uso a lungo termine di farmaci antinfiammatori non steroidei (antidolorifici da banco, noti come FANS): Dal 3% al 5% dei nuovi casi di insufficienza renale cronica ogni anno può essere causato dall’uso eccessivo di antidolorifici. L’uso a lungo termine, specialmente a dosi elevate, ha un effetto dannoso sul tessuto e sulle strutture renali. Questi farmaci possono anche ridurre il flusso di sangue al rene.
• Fumo di sigaretta: Le persone che fumano hanno più probabilità di avere proteine nelle urine, che è un segno di danno renale. I fumatori hanno anche maggiori probabilità di avere bisogno di dialisi o trapianti di rene.
• Esposizione al colorante di contrasto comunemente usato nelle procedure a raggi X come angiogrammi e TAC: A volte il colorante può causare seri problemi ai reni. Questo è noto come “nefropatia indotta da contrasto (CIN)”. CIN è una complicazione rara e può essere prevenibile, ma è importante discutere qualsiasi preoccupazione che si può avere con il medico prima della procedura.
• Consumo di grandi quantità di sale: Le diete ad alto contenuto di sodio aumentano i livelli di pressione sanguigna. L’alta pressione sanguigna danneggia i reni nel tempo, ed è una delle principali cause di insufficienza renale.
• Bere grandi quantità di bevande a base di cola: Gli studi hanno dimostrato che bere due o più cole al giorno -dieta o regolare- è collegato ad un rischio più elevato di sviluppare una malattia renale cronica.

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