Essere una nuova mamma può essere una delle esperienze emotivamente più gratificanti – e impegnative – per una donna. E mentre si può avere anticipato il vostro corpo per passare attraverso un turbine di cambiamenti, non si può avere previsto i vostri capelli per iniziare a cadere in ciuffi.

Anche indicato come perdita di capelli postpartum, telogen gravidarum, e telogen effluvium, eccessivo spargimento di capelli dopo il parto (che si verifica ovunque tra due e quattro mesi dopo il parto) può interessare tra il 40 e il 50 per cento delle donne, secondo le statistiche della American Pregnancy Association.

“Quando una donna è incinta, ha un sacco di ormoni in più nel corpo, compresi gli estrogeni”, dice Christine Carlan Greves, un’ostetrica e ginecologa certificata a Orlando, Florida. “Gli estrogeni ci proteggono dal perdere i capelli. Poi, quando ha il bambino, c’è un cambiamento improvviso nei livelli ormonali, compreso un calo degli estrogeni. E questo cambiamento può causare una risposta nel corpo che può influenzare il ciclo dei capelli.”

In effetti, Greves aggiunge che l’allattamento al seno può anche contribuire alla caduta dei capelli perché aumenta i livelli di prolattina (l’ormone prodotto nella ghiandola pituitaria che è responsabile della produzione di latte materno), che è associato anche alla perdita di capelli.

Margarita Lolis, una dermatologa certificata che esercita a New York e nel New Jersey, spiega che ci sono tre diverse fasi di crescita dei capelli: anagen (la fase di crescita), catagen (il periodo intermedio durante la fase di crescita), e telogen (la fase di riposo o caduta). “Nel telogen effluvium, tutte le fasi si sincronizzano, quindi si vedono i capelli cadere”, afferma.

Mentre lo spargimento di capelli post parto non può essere evitato, la buona notizia è che è una condizione temporanea che di solito si risolve da sola entro il primo compleanno del tuo piccolo. Nel frattempo, Lolis condivide consigli per promuovere la nuova crescita e trattare i capelli con TLC durante questo periodo delicato.

Utilizzare uno shampoo volumizzante. Questi prodotti tendono a contenere dimeticone, che è un polimero a base di silicone. “Questo ingrediente ricopre e sigilla i capelli, il che li fa sembrare più sani e pieni”, dice.

Condiziona il modo “leggero”. Lolis suggerisce di evitare shampoo e balsami etichettati come “condizionanti”, poiché questi prodotti più pesanti appesantiscono i capelli. “Quando usate il balsamo, condizionate solo le radici e non il cuoio capelluto per lo stesso motivo”, aggiunge.

Stimolate il vostro cuoio capelluto. Consiglia di usare Restorsea Revitalizing Scalp Treatment, che è fatto da un enzima che un cucciolo di salmone rilascia alla nascita. “Questo spray aiuta ad eliminare tutte le pelli morte intorno ai follicoli piliferi, aiutando i follicoli a rimanere aperti”. Tenete a mente che questo prodotto è disponibile solo attraverso medici autorizzati.

Sport acconciature più morbide. “Evitare di tirare i capelli all’indietro strettamente perché la trazione può portare alla perdita dei capelli”, nota Lolis. Se hai voglia di un’acconciatura, usa una bandana o un foulard sulla testa.

Considera l’integrazione. Mentre la biotina sembra ottenere la maggior parte dell’attenzione, Lolis raccomanda l’integratore per capelli Nutrafol. “Contiene enzimi che si trovano naturalmente nel corpo, che aiutano a promuovere la crescita dei capelli”, spiega.

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