Uusi äitiys voi olla yksi emotionaalisesti palkitsevimmista – ja haastavimmista – kokemuksista, joita nainen kohtaa. Ja vaikka olet ehkä odottanut, että kehosi käy läpi muutosten pyörremyrskyn, et ehkä odottanut, että hiuksesi alkavat pudota rykelminä.
Kutsutaan myös synnytyksen jälkeiseksi hiustenlähdöksi, telogen gravidarumiksi ja telogen effluviumiksi.Liiallinen hiustenlähtö synnytyksen jälkeen (joka tapahtuisi missä tahansa kahden-neljän kuukauden välissä synnytyksen jälkeen) voi American Pregnancy Associationin tilastojen mukaan koskettaa 40-50 prosenttia naisista.
”Kun nainen on raskaana, hänellä on kehossaan paljon ylimääräisiä hormoneja, myös estrogeenia”, sanoo Christine Carlan Greves, Floridan Orlandossa toimiva synnytys- ja gynekologi. ”Estrogeeni auttaa suojaamaan meitä hiusten menetykseltä. Sitten kun hän saa vauvan, hormonitasot muuttuvat yhtäkkiä, myös estrogeenitaso laskee. Ja tämä muutos voi aiheuttaa elimistössä vasteen, joka voi vaikuttaa hiusten kiertoon.”
Samoin Greves lisää, että imetys voi myös edistää hiustenlähtöä, koska se nostaa prolaktiinitasoja (aivolisäkkeessä tuotettu hormoni, joka vastaa rintamaidon tuotannosta), mikä liittyy myös hiustenlähtöön.
Margarita Lolis, New Yorkissa ja New Jerseyssä työskentelevä ihotautilääkäri, selittää, että hiusten kasvussa on kolme eri vaihetta: anageeni (kasvuvaihe), katageeni (välivaihe kasvuvaiheen aikana) ja telogeeni (lepo- tai irtoamisvaihe). ”Telogen effluviumissa kaikki vaiheet synkronoituvat, joten hiukset putoavat”, hän toteaa.
Nisian Hughes
Vaikka vauvan jälkeistä hiustenlähtöä ei voi estää, hyvä uutinen on se, että kyse on tilapäisestä olotilasta, joka tavallisesti korjaantuu itsestään pikkuisen ensimmäiseen syntymäpäivään mennessä. Sillä välin Lolis jakaa vinkkejä uuden kasvun edistämiseen ja hiusten hoitamiseen TLC:llä tämän herkän ajanjakson aikana.
Käytä tuuheuttavaa shampoota. Nämä tuotteet sisältävät yleensä dimetikonia, joka on silikonipohjainen polymeeri. ”Tämä ainesosa päällystää ja tiivistää hiukset, mikä saa ne näyttämään terveemmiltä ja täyteläisemmiltä”, hän sanoo.
Kunnosta ”kevyellä” tavalla. Lolis kehottaa välttämään ”hoitaviksi” merkittyjä shampoita ja hoitoaineita, sillä nämä raskaammat tuotteet painavat hiuksia. ”Kun käytät hoitoaineita, hoitele vain juuria etkä päänahkaa samasta syystä”, hän lisää.
Stimuloi päänahkaa. Hän neuvoo käyttämään Restorsea Revitalizing Scalp Treatment -hoitoa, joka on valmistettu entsyymistä, jota pikkulohi vapauttaa syntyessään. ”Tämä suihke auttaa puhdistamaan kaikki kuolleet nahat karvatupen ympäriltä, mikä auttaa karvatupet pysymään auki.” Muista, että tämä tuote on saatavilla vain lisensoitujen lääkäreiden kautta.
Sporttaa pehmeämpiä kampauksia. ”Vältä vetämästä hiuksia tiukasti taaksepäin, koska se veto voi johtaa hiustenlähtöön”, Lolis toteaa. Jos kaipaat updo-kampausta, käytä pään päällä bandanaa tai huivia.
Harkitse lisäravinteiden ottamista. Vaikka biotiini näyttää saavan eniten huomiota, Lolis suosittelee hiuslisää Nutrafolia. ”Se sisältää elimistössä luonnostaan esiintyviä entsyymejä, jotka edistävät hiusten kasvua”, hän selittää.
Lisää hiustenlähdöstä:
- Miten käsitellä hiusten liiallista irtoamista syksyllä
- Miksi hiuksesi irtoavat ja mitä voit tehdä asialle
- Dermatologien suosittelemat 6 parasta shampoota oheneviin hiuksiin
Kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää ihonhoidosta raskaana ollessa:
