WebMD the Magazineの毎号では、幅広いトピックに関する読者の質問に答えるために、専門家に依頼をしています。 私たちの 2010 年 5 月号では、我々 は WebMD のスキンケアの専門家、カリン ・ グロスマン、MD、私たちの上腕にある多くの厄介な小さな隆起に対処するためのアドバイスを得るになった。

Q. 私は私の上腕に小さな隆起がたくさん – 私はスリーブに行くが好きではないです。 これは何ですか? 取り除くことはできますか？

A. これらの小さな隆起は毛孔性角化症によるものです。これは通常、腕と太ももによく見られる皮膚疾患です（ただし、お尻や顔にも出ることがあります）。 ケラチンというタンパク質が蓄積され、毛包を塞ぐことでぶつぶつができるのです。

多くの人にとって、毛孔性角化症は子供の頃に始まり、時には自然に治ることもあります。 もしそうでなければ、皮膚科医に診てもらい、乳酸アンモニウムのクリームやローションを処方してもらいましょう。 また、医師はレーザーを使用して、隆起に伴う赤みを取り除くこともできます。

家庭では、症状を悪化させる可能性のある、皮膚を強くこすることを避けましょう。 シャワーでは、電池式のブラシを使って、やさしく角質を取り除きます。 尿素やプロピレングリコールの入った保湿剤（乾燥した肌を柔らかくする）を塗るか、余分な角質を取り除く乳酸（アルファヒドロキシ酸の一種）入りの市販の化粧品を使いましょう

。