キスマークを消すためのトップメソッド

キスマークを消すためにすべきこと

一瞬の情熱でできたキスマークを2週間隠そうとすると、タートルネックやスカーフ、コンシーラーなど、かなりの努力が必要になることがあります。このような方法でうまくいかない場合、マイメディでは、治癒を早め、厄介な恋バナを取り除くのに最適で最も効果的なテクニックをまとめましたので、やっと安堵のため息をつくことができます。

以下に説明する方法は、残念ながら即効性はありませんが、一晩でキスマークを消すものはありませんが、数日早く取り除くのに役立つかもしれません。

キスマークを取り除くトップメソッド

The cold method

この方法は一般的に最も効果的に結果をもたらすことが証明されています。キスマークに気づいたとき（そして一般的には受け取ってから12時間以内）、炎症を抑えるために冷湿布を貼ることをお勧めします。

以下の情報は、キスマークに冷湿布を貼る方法を説明しています：

濡れた布またはペーパータオルに一握りの氷（凍った豆のパックも有効）を包み、キスマークに当てます。この冷たい湿布をキスマークの表面とその周りにゆっくりと動かします。この氷嚢を大体10分ほど置いてから、同じ時間だけ外します。この動作を1日のうちに数回繰り返します。冷湿布の穏やかな動きは、その部分の凝固した血液を動かし、分解するのを助ける。
また、冷湿布として冷たい金属スプーンを使うことも可能である。スプーン数本を冷凍庫に入れ、10～20分後に取り出してキスマークにやさしく当て、スプーンが温まり始めたら（つまり、肌に対して冷たく感じなくなったら）、冷凍庫から新しいスプーンに取り替えるのです。

**My Med Memo – アイスブロックを直接肌に当てないこと。炎症と打撲の部分にさらなるストレスを与え、肌をさらに傷つけてしまいます。

The Hot Method

キスマークが見えてから48時間経過したら、その部分に熱を加えることで治癒を早めることができます。キスマークができた直後（最初の12時間以内）は冷湿布から始めることが肝心で、熱を加えるのは48時間後にしましょう。毛細血管が回復する前に熱で血流を増やすと、さらにあざが増える可能性があります。熱を加えると血流が増加し、冷やすと血流が制限されるため、熱を加える前に冷湿布から始めることが肝要です。毛細血管が破裂して約2日（48時間）後に治り始めると、皮膚の下にまだ血液が残っていますが、徐々に分散して体に再吸収され始めます。温めて血流を良くすると、キスマークができた部分からの血液の再吸収が早くなり、あざが取れて変色した部分がきれいになるのを助けます。

温湿布または湯たんぽをキスマークに約10分間当て、同じ時間だけ外して、また繰り返します。
- 湯たんぽの代わりになるのは、熱いお湯（沸騰していない）に浸したタオルです
**My Med Memo -患部に熱を加えるのは毛細血管の破裂が治ってからにすべきです（通常キスマークができてから48時間後です）。

マッサージ方法

キスマークができた部分をマッサージすると、血行が促進され、皮膚の表面で凝固した血液を分解して分散させるのに役立ちます。
- キスマークに温熱パッドや温かいタオルを当て、患部が温まったところで、2本の指で患部をしっかりとマッサージします。
- キスマークの内側から外側に向かって円を描くように指をこすると、凝固した血液を分解し、周囲の組織に押し流そうとします。
- これを一日中何度か繰り返します。
薬/治療/ローション

キスマークは外側の打撲なので、薬は治癒過程を早める効果はほとんどありませんが、特定の治療（医薬品または天然物）は、必要に応じて痛みを緩和し、治癒時間を早めるためにはじけた毛細血管の血液成分を変更するのに役立つかも知れません。そのため、このような治療法には、次のようなものがあります：
- アスピリン – この薬は痛みの緩和を助けますが、アスピリンには血液を薄める効果もあり、患部への血液循環を増加させることになります。この事実により、キスマークを受けた後、少なくとも24時間はアスピリンを飲むのを待つことが重要です。
- ビタミンK-局所ビタミンKクリームは、血液凝固を防ぐことで知られており（このビタミンは効果的な抗凝固剤）、あざの治療によく使われ、治癒過程で蓄積した血液を体が再吸収するのを助けます。
- ビタミンE / アロエベラ-ビタミンE局所クリームは治療製品に保湿剤としてよくアロエベラと組み合わせられます。ビタミンEは、破裂した毛細血管の治癒を早める効果があり、キスマークを受けた後すぐに塗ることができます。
- その他の治療法 – 一部の人々は、ココナッツオイル（治癒/鎮静作用を持つ植物化学物質と脂肪酸が豊富）、バナナの皮（鎮静効果がある）などの様々な天然物の治癒特性を信じています。温かいティーバッグ（温湿布と同じような効果があります。お茶には血管を収縮させるタンニンが含まれており、変色を抑えることが知られています）、アルニカ油とマンサク（これらはあざの変色と炎症を抑えることが知られています）