人間じゃないのに人間らしくなる方法

誰もが生まれつき「人間らしい人間」であるわけではない。私もその一人です。私は、人が多いとスポットライトを浴びることを敬遠しがちです。しかし、私は人が好きで、人に惹かれる。

だからこそ、感動的な人物にインタビューしたり、伝記や思い出話を読んだりするのが好きなのです。

私の世界では、誰もが教師です。彼らの成功や失敗から学ぶことができる。

他人の扱いがうまい人は、他人とのつながり、関係、そして指導において特権を享受できるというのは、一般常識である。これらの特性は、成功するために不可欠なものです。内向的な人は一人の時間で元気を取り戻し、外向的な人は多くの人と一緒にいることで力を発揮します。どちらのタイプも社会にとって、また人類の進化にとって必要なものです。しかし、多くの人が、静かな内向型を「弱い」と誤解し、大きな声の外向型を「強い」と誤解しています。

実は、内向型の人はまず考えてから話し、外向型の人は逆に考える傾向があるのです。この特性は、学習することもできます。たとえば、内向的な人は、考えすぎて間延びすることなく話すことを学ぶことができます。

私は内向的であり、これからもそうであろう。このことは、話す前に考えるということであり、一人の時間が充電とリラックスになると考えています。派手なグループ活動には参加せず、静かなグループ活動や一対一のセッションを好みます。純粋に人が好きだが、ほとんど知らない人たちと大勢でつるむよりも、同じ志を持つ少人数のグループで、深い関係を築くことを好む。

Susan Cainは、2013年のベストセラー「Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking」の中で、内向的であることは何も悪くない、内向家と外向家の一番の違いはエネルギーの源であると述べています。

人との関わり方を上手にしなければと思い、コミュニケーションにおける次の要素の重要性を学びました。

ただ、人とコミュニケーションをとるときは、自分の考えや言葉をリフレーミングしてから、自分のプライベートな世界に戻ることを忘れないようにしましょう。また、「カリスマ」と呼ばれるようになるための5つのヒントがあります。

How to Be a People Person When You Aren’t

First, practice the Golden Rule.

Better Relationship with others, place yourself in the other person’s shoes. 心を開いてください。自分がどう扱われたいかのように人に接する。陳腐に聞こえるかもしれないが、コミュニケーションの最も重要な原則である。良いものに投資すれば、それは自分に返ってくる。

人の態度が悪いとき、否定的なとき、こちらが肯定的な態度をとり続ければ、ほとんどの場合、相手は変わり、こちらに従ってくれる。例えば、自分を励ましてほしいなら、相手を励ますことから始めるとよい。

次に、恨みを持たず、すぐに許すこと。心を解放すると同時に、心の平和を保つことができるのです。

「おかしい」と思えば思うほど、反芻が進み、許せなくなり、恨みが深くなる。

第三に、「知的」と思われたいという「エゴ」を排除すること。私のようなオタクで内向的な人間は、個人的な活動よりも「大きなアイデア」について話す傾向があるので、ウォームアップに時間がかかります。

そのとき目の前にあるもの、たとえば「おいしい夕食だ」「天気がいい」など、どんなことから話し始めてもいいのです。議会やAPPLの最新の株価、ユニバーサル・ベーシック・インカムに関する最近の議論について話すのではなく、二人が面白いと思うことから始めましょう。

第四に、他の人の話を本当に聞くことで興味を示します。

その証拠を示すことによって、人が言っていることを聞いてみてください。相手の話をもとに質問する。 9465>

人の話を聞かずにうなずいて自分の番を待つのはやめましょう。この積極的な聞き方を練習すればするほど、相手を理解するのが上手になります。

Fifth, use “we” instead of I whenever possible.

Use “we” more often than “I” and frame your message includes “we” than merely “I”. 理想的なコミュニケーションとは、双方が有意義なものを得るという意味でのWin-Winであることを忘れないようにしましょう。

内向的な人は他人とうまくコミュニケーションをとることができ、そのことで有名な人さえいます。例えば、ダイアン・ソイヤー、ジュリア・ロバーツ、エイブラハム・リンカーン、エマ・ワトソン、クリスティーナ・アギレラ、ジョージ・ステファノプロス、ビル・ゲイツなどはすべて内向的な性格の持ち主です。私たちは彼らのことを愛していますし、彼らが「人たらし」であることを証明できます。

私は、魅力的でポジティブなこの5つの要素を用いて、よりオープンなコミュニケーションスタイルを何年も前から実践しています。そして、私が世界について知っていることよりも、私という人間を好きになってもらう方法を、今も学んでいるところです。

あと3つのヒント：

1つは、他人と接するときに超恥ずかしがり屋なら、パートナーや親友など、本当に信頼できる一人にだけ話していると想像することです。

二、緊張したら、相手の額の後ろの壁を見てください。相手の目と目の間を見る。 9465>

三、自分のボディーランゲージを意識する。スキを見せたり、閉じたりせず、オープンなボディランゲージを心がけましょう。研究によると、オープンなボディランゲージは、私たちが自信にあふれ、ポジティブで、すべてが自分の思い通りになるかのように心を騙すことも明らかになりました。

最後に、勇気を出して、日々の自分の成長を見守りましょう。内向的な人にとって、「人並み」のコミュニケーションをとるには、時間と練習が必要です。いずれは、いわゆる「カリスマ性」を身につけ、より多くの扉やチャンスを開くことができるでしょう。

Just take the first step.

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