新しいお母さんになることは、女性が直面する最も感情的な報酬と挑戦の経験の1つになりえます。 そのため、このような「曖昧さ」を払拭するために、「曖昧さ」をなくすことが重要なのです。

「女性が妊娠しているとき、彼女はエストロゲンを含む体内の余分なホルモンの多くを持っている」クリスティン Carlan Greves、オーランド、フロリダ州のボード認定産科医および婦人科医は言う。 「エストロゲンは、私たちの髪が抜けるのを防ぐのに役立っています。 その後、彼女は赤ちゃんを産むとき、エストロゲンの低下を含むホルモン レベルの急激な変化です。 そして、このシフトは、ヘアサイクルに影響を与える可能性のある体内の反応を引き起こす可能性があります」

実際には、授乳は、同様に脱毛と関連しているプロラクチンレベル（母乳生産を担当する下垂体で生成されるホルモン）を高めるため、抜け毛にも寄与し得ることをグレーブスは付け加えています。

ニューヨークとニュージャージーで開業している皮膚科医のMargarita Lolisは、髪の成長には3つの段階があると説明しています。 「テロジェンエフルビウムでは、すべての段階が同期しているため、髪が抜け落ちるのを見ることができます」と彼女は述べています。

産後の抜け毛は防ぐことができませんが、良いニュースは、通常、小さな子供の最初の誕生日までに直る一過性の状態である、ということです。 その一方で、ロリスは、この敏感な時期に新しい成長を促進し、あなたの髪を大切に扱うためのヒントを共有します。

ボリュームのあるシャンプーを使ってください。 これらの製品は、シリコーン系ポリマーであるジメチコンを含む傾向がある。 「この成分は、それが健康で充実した見えるようになり、髪をコーティングし、密封する」と彼女は言う。 ロリスは、「コンディショニング」と書かれたシャンプーやコンディショナーを避けるよう提案しています。 「コンディショナーを使うときは、同じ理由で頭皮ではなく、根元を整えるようにしましょう」

頭皮を刺激する。 サーモンの赤ちゃんが出産時に放出する酵素から作られた「レストルサ リバイタライジング スカルプトリートメント」の使用をアドバイスしています。 “このスプレーは、毛包の周りのすべての古い角質を取り除き、毛包が開いたままになるのを助けます。” この製品は、認可された医師を通じてのみ入手可能であることを覚えておいてください。

より柔らかいヘアスタイルをする。 「その牽引が脱毛につながる可能性があるため、あなたの髪を強く後ろに引っ張ることは避けてください、”ロリスは注意してください。 あなたがアップスタイルに憧れている場合は、あなたの頭の上にバンダナやスカーフを使用しています.

Consider supplementing. ビオチンが注目されているようですが、ロリスは髪のサプリメント「Nutrafol」を勧めています。 “体内に自然に存在する酵素が含まれており、髪の成長を促進するのに役立ちます “と説明します。

More on hair loss:

• How to Deal With Excess Hair Shedding in the Fall
• Why Your Hair Is Shedding and What You Can Do About It
• The 6 Best Shampoo for Thinning Hair Recommended by Dermatologists

Everything You Need to Know About Skincare When You’re Pregnantant: