真新しい人間がやってきた（あるいはもうすぐやってくる）。 彼らの健康を保つことは、新しい親の大きな仕事となります。
子供の小児科医は、子供が健康で強く育つように努力するチームのキープレイヤーになるでしょう。 親は定期的な検診を受け、子供の健康と発達についてオープンな会話を続けたいものです。 また、心配なお母さんは、インターネットで調べるよりも、医院に問い合わせた方が、より多くの情報を得ることができ、安心できるのではないでしょうか。
しかし、赤ちゃんの健康とその小さな体の自衛能力に関するいくつかの重要なポイントを理解することは、親が新生児を安全かつ健全に保つために最善を尽くすという見通しに直面したとき、心強く、役に立つでしょう。
免疫システムは「感染に対して体を防御する細胞とタンパク質のネットワークである」とPregnancyBirthBaby.orgは説明しています。 “細菌やウイルスなどの異物が体内に侵入すると、白血球がそれを識別して抗体などを作り出し、感染に対応します。” そして、細胞はまた、次に同じ種類の攻撃者に遭遇したときに、よりよく戦うための準備をします。
しかし、最初は、赤ちゃんのシステムは未熟です。
生まれる前から外での生活まで、赤ちゃんの免疫システムについて知っておくべき20の事柄を紹介します。
20 母乳がそれを高める
驚くほど、実にシンプルな話だ。 “母乳で育て、ワクチンを接種することで、赤ちゃんを重い病気から守ることができます。”とPregnancyBirthBaby.orgは言っています。 “抗体と栄養素は母乳を通して母親から赤ちゃんに渡されます。 母乳育児は、赤ちゃんの免疫力を高めるのに役立ちます。”
母乳に含まれるタンパク質、糖分、脂肪、抗体、プロバイオティクスなど、多くの成分が実際に強い免疫システムを作るのに役立ちます。
お母さんは細菌に接触するたびに（感染と戦うために）抗体を作り、これが赤ちゃんに伝わります！
そして、赤ちゃんは母乳を飲むことで、免疫力を高めることができます。 このような場合、「このような場合、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、何をするのか？
19 The Wonders Of Washing
新しい赤ちゃんを見に来るお客さんが増えて、家に入った後に無防備に手を洗っていかないことにちょっと驚きました。 一種の常識ではないでしょうか。
BabyCenter.comで、「生まれたばかりの赤ちゃんを抱く前に手を洗うべき」というのは本当か、という質問がありました。 答えは？
「手洗いは病気の蔓延を防ぐ唯一最善の方法であり、新生児は感染のリスクが最も高い人々の一人です」と、編集スタッフは書いています。 「特に授乳の前や、赤ちゃんのおむつを替えた後、トイレに行った後は頻繁に手を洗いたいものです」
誰かが病気にかかっている場合はさらに頻繁に手を洗うべきで、訪問者に先に洗うように要求してもまったく問題ないとのこと。
18 たぶん生まれつき
確かに免疫は母乳を通して新生児に伝えられるが、実はそれよりももっと前からあるのだ。
「妊娠の最後の3ヶ月の間に、胎盤を通して、母親から赤ちゃんへ抗体が受け継がれます。
妊娠中にどの抗体が赤ちゃんに受け継がれるか、またその量は、もちろん母親の免疫レベルにもよりますが、PregnancyBirthBaby.orgによれば、「これは、生まれたときに赤ちゃんをある程度守ってくれるものです」。
17 Special Circumstances For Preemies
手洗いに気をつける（誰かが風邪や病気にかかっていたら余計に手洗いを）ことは一般に新生児の周りでは大切な配慮となりますが（もちろん生涯を通じて病気を広げないためにも良い方法）、早産の場合は特に注意が必要な場合があるのですね。
「未熟児は免疫システムが未熟で、母親から受け継いだ抗体が少ないため、感染症のリスクが高くなります」と、PregnancyBirthBaby.comのサイトは説明します。
予想より少し早く退院した赤ちゃんには、長期の入院やその他の予防措置が必要かもしれません。
16 年上の兄弟の病気
うちの1号は生後1年は本当にまったく風邪をひかず、最初の数年は実はまったく鼻づまりがなかったのですが、2年目になると鼻づまりは全くありません。
でも、2人目の兄弟は少し様子が違うことに、私も他のママたちも気づいています。
上の兄弟がまだ保育所や幼稚園、その他の学校に行っていないとしても、2人目の兄弟がやってくるころには、彼らは世界を探索し、一般的に幼児と同じように過ごし、彼らが出会うさまざまな細菌を伝染させている可能性が高いのです。 もちろんです。
15 Talking Temps
高齢の子供や大人と同じように、十分に温まることが健康維持に重要である場合があるのです。
赤ちゃんを心地よく暖かく保つことは、あなたができる重要な（そしてコントロールできる）ことの一つです。
彼らは、「身体が冷えると、免疫力が下がり、病気にかかりやすくなるという研究があります。「
小さな子供は寒いと免疫システムにストレスがかかり、「病気にかかりやすくなる」と薬剤師のAngela Chalmersは説明するように引用されています。
重ね着をしたり、帽子をかぶったり、濡れた服を脱がせたりして、すぐに体温を下げることが有効です。
ただし、オーバーヒートにも注意が必要です。
14 Catching Z’s
繰り返しますが、大人や上の子と同じで、十分な睡眠は赤ちゃんの健康にも役に立ちます。 そのためにできることは、早くから就寝の習慣をつけ、それを守ることです。
「睡眠不足は感染症にかかりやすくなる」と、MotherAndBaby.co.ukは述べています。 「まだの場合は、就寝と昼寝の時間を決めましょう。 日中（特に午後）に新鮮な空気を吸うことで、サーカディアンリズム（睡眠を調整する体内時計）が整い、夜もぐっすり眠れることが分かっています」
。
13 ワクチンのこと
ワクチン、小児科医の推奨スケジュールで必要です。
「子供にワクチンをすることが、重病から守る最も安全かつ有効な方法」と PregnancyBirthBaby.org は述べている。
ワクチンは、ウイルスや細菌と同様に、免疫反応を引き起こすので、小さな子供たちが、ある時点で、後に本物にさらされたとしても、彼らの免疫システムは、迅速に反応し、病気を撃退できます。
妊娠中の母親は、赤ちゃんへ免疫を渡すために、実際に、百日咳のワクチンを受ける第3期中にこの接種作業を開始します。
ワクチンには、生まれたときに接種するものと、定期的に接種するものがあります。
12煮沸消毒
赤ちゃんの瓶を使う前に毎回煮沸消毒しなければならないのか？ いいえ。
しかし、ご自分の家に持ち込まれる前に潜んでいるかもしれない細菌を取り除くために、最初の使用前に殺菌するのはよい考えです（通常、哺乳瓶、乳首、シッピーカップのパッケージには、殺菌の指示が記載されています）。
「その後、多くの小児科医は、食器洗い機（特に高温で除菌できるすすぎサイクルのもの）や熱い石鹸水でよくこすると、赤ちゃんの飲み物と食事の道具をきれいにすることができると感じています」と、Parents.は言います。
沸騰したお湯に5分ほど浸せばOKです。
11 Liquid Gold
母乳が時間の経過と共に変わることをご存知ですか？ 最初は初乳といって、母乳が出る前に授乳中の新生児が最初に出す色の濃いものです。
この最初の母乳には免疫などさまざまなものが豊富に含まれていて、授乳中の赤ちゃんに伝わります。
「出産後、初乳と母乳により多くの抗体が赤ちゃんに受け継がれます」と、PregnancyBirthBaby.orgは赤ちゃんの免疫システムに関する記事の中で指摘しています。
含まれている抗体と、中の白血球は、赤ちゃんの強い免疫システムを助けると、AmericanPregnancy.comは述べています。また、”ugg ブーツ “は、健康な胃や腸の粘膜を作るのに役立ち、細菌が病気を引き起こすのを防ぐのに役立つとも書いています。com
私が選んだ例は、手足口病（一般にHFMDと呼ばれています）です-これは、コミュニティの幼児や赤ん坊によく見られる、超楽しくない病気だからです。 また、このような場合、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」など、様々な種類のウイルスによるものがあります。
9 Fight That Flu
「インフルエンザ予防接種は6カ月以上の子どもから可能」と、MayoClinic.orgは説明します。 また、米国疾病対策予防センターは、この年齢から、その年のワクチンが入手でき次第、毎年接種することを推奨しています。
赤ちゃんや小さな子どもには、数週間の間隔をあけて2回接種することが推奨されることもあります。 このスケジュールについては、子どもの小児科医がアドバイスしてくれます。
また、大人、特に小さな子どもと一緒に過ごす人たちには、毎年のインフルエンザ・ワクチンが推奨されています。
March of Dimesやその他の組織は、インフルエンザが引き起こす合併症を考えると、赤ちゃんや小さな子どもにとっては特に危険であることを指摘しています。
8 調理でのケア
食べ物を扱う前の衛生管理に気をつけることは、赤ちゃんの健康を守るためにできることのひとつです。
「乳幼児は感染症を撃退する免疫システムが十分に発達していないため、特に食中毒にかかりやすいのです。 そのため、食べ物や粉ミルクの取り扱いや準備には特に注意が必要です」とFoodSafety.govは述べています。
キーポイントは、生肉やペット、おむつなどからバクテリアが付着する可能性のある手を洗うことです。 パッケージの安全シールを確認し、調理器具を二重につけない、共有しない。 開封後はいつも通り冷蔵庫に入れ、「疑わしきは捨てて」ください。”
7 それでも強くない
今日はここで、赤ちゃんは生まれる前にある程度の免疫を渡され、またそこから授乳中に初乳という初期のミルクと母親からの熟したミルクを摂取してさらに免疫をもらうことを取り上げてきました。
しかし、そのような中でも、重要な基本ポイントがあるのです。 「
だからこそ、親は、あらゆる面で細心の注意を払う必要があるのです。 例えば、病気の人と一緒に過ごさないとか、人前に出た後は手をきれいにするとか。
6 A Boost At Birth
Ding, ding, ding！！（チーン）
2人の小さな子供の母親として、私は妊娠中や初乳や母乳を通して伝えられる免疫についてすべて知っていましたが、この楽しい事実を知るまで、待ってください…
「出産時に、赤ちゃんからバクテリアが伝えられる」と PregnancyBirthBaby.org は伝えています。 “これは、彼らの免疫に貢献する腸内の細菌のコロニーを構築するのに役立ちます。” ということで
同様に、妊娠中に特定の細菌（B群溶連菌）が陽性となった場合、赤ちゃんにとって深刻な合併症を防ぐために、出産時に抗生物質の点滴投与を受けることが多いようです。
5 生活を送ることで免疫力がつく
小さな子どもには手洗いや保温、休養に気をつけて感染症と戦えるようにしますが、もちろん細菌やウイルスにさらされるので、生活を通じて免疫力がついていくのです。
「赤ちゃんは、ウイルスや細菌にさらされるたびに自分の抗体をつくりますが、この免疫が完全に発達するには時間がかかります」と、PregnancyBirthBaby.orgは述べています。 「赤ちゃんは病気になるたびに、将来自分を守るための新しい抗体を作り出しているのです。 その間にも、今日ここで取り上げたように、「赤ちゃんを守るためにできる大切なことがあります」。
4 ママから受け継いだ保護は長続きしない
強い免疫システムに関して、母親が自然に子孫に先手を与えることは驚くべきことではないだろうか？
「出産時に母親から受け継いだ受動免疫も長くは続かず、生後数週間から数カ月で減少し始める」とPregnancyBirthBaby.orgは伝えています。
ですから、生まれたばかりの赤ちゃんとその感染症を撃退する力を考えるとき、この他のすべての予防策や配慮がもちろんまだ必要なのです。
3抗生物質は実は害になる
最近の歴史では、感染症と戦うために抗生物質を過剰使用する可能性についてより認識されるようになってきているようです。 これらの薬は、時には回復のために重要であると考えられているが、彼らは特定のrisks.
「抗生物質を服用すると、免疫に重要である腸内細菌の一部を[減らすことができます」とPregnancyBirthBaby.orgは説明しています。 「また、同サイトでは、子供に対するプロバイオティクスの効果は、大人に対する研究であるため、実際に文書化されていないことを指摘しています。
2 Starting Solids
そう、みなさん、人間が健康で、感染に対抗できる身体を持つためには、たとえその小さな人間でさえ、健康な食事計画が重要なのです。
「赤ちゃんが固形物を食べ始めたら、さまざまな種類のピューレ状の野菜や果物など、新鮮な食べ物をいろいろと食べて、免疫システムを健康に保つようにしましょう」と、PregnancyBirthBaby.orgは述べています。 「母乳を与えながら、固形食を与えるようにしましょう」
また、私がこのことについて考えたいのは、赤ちゃんが人生の早い段階で健康的な習慣（と健康食の好み）を確立できるようにすることで、おそらく将来にわたって彼らのシステムに利益をもたらす栄養のある食事を続けられるようにするということです。
1 サプリメントについて
「母乳とミルクで、赤ちゃんが必要とするすべてのビタミンとミネラルを補給すべきであり、追加のビタミンサプリは赤ちゃんにとってお勧めしません」 PregnancyBirthBaby.Comfort (PB)は言います。
私たちの家族の小児科医は、彼らが固形食に移行した後、初期の時代に、私たちの子供たちに毎日液体マルチビタミンを与えるために、または多分少し早くアドバイスし、異なることを言った。このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…痒いところに手が届く、とは、こういうことなのでしょうか?