Voorbereid u vóór de operatie voor op uw herstel, zodat u genoeg tijd hebt om al uw behoeften te overwegen – lichamelijke, emotionele en dagelijkse. Uw medisch team is altijd de beste bron voor de planning van uw herstel, en de onderstaande informatie zal u helpen om u op die gesprekken voor te bereiden.

De onderstaande suggesties zijn algemeen en geschikt voor de meeste soorten operaties, maar spreek met uw medisch team over suggesties die specifiek voor uw geval gelden. U kunt ook operatiespecifieke informatie vinden die is gepubliceerd door het American College of Surgeons.

Before You Get Home

Attitude: Omdat uw verwachtingen over pijnbestrijding van invloed kunnen zijn op hoe goed een pijnbehandeling werkt, is het belangrijk dat u het ziekenhuis verlaat met een gerust gevoel over uw pijnbestrijdingsplan, wat ook betekent dat u weet wat u kunt verwachten als u thuis herstelt. Maar omdat geen twee mensen pijn ervaren of precies hetzelfde reageren op pijnbehandelingen, wilt u ook weten wat u moet doen als er iets onverwachts gebeurt. Zoals altijd: neem bij twijfel contact op met uw arts.

Ook belangrijk – of u nu in het ziekenhuis bent of thuis, blijf uw pijn voor – wacht niet tot de pijn optreedt voordat u deze behandelt.

En als de pijn na de behandeling aanhoudt, neem dan contact op met uw arts. Uw medische team op de hoogte houden is belangrijk voor uw herstel.

Informatie: Voordat u het ziekenhuis verlaat, moeten u en uw verzorgers de details van uw pijnbeheersingsplan begrijpen – de behandelingen (met of zonder medicijnen): hoe ze werken, wanneer u ze moet innemen, hoe u ze op de juiste manier moet toepassen en hoe u eventuele vereiste medische hulpmiddelen moet gebruiken. Als u twijfels hebt over wat u moet doen, laat het uw arts weten. Zij zullen praktische suggesties hebben die u kunnen helpen.

Voordat u het ziekenhuis verlaat, moet u uw medisch team vragen om in detail uit te leggen wat voor soort ondersteuning u nodig zou kunnen hebben. Moeten de verzorgers u uit een stoel tillen of iets anders waarvoor een bepaalde kracht nodig is? Hebt u de hele dag iemand in de buurt nodig of alleen op bepaalde tijden, en voor hoeveel dagen? Hoe duidelijker het beeld is van uw dagelijkse behoeften, hoe beter u in staat zult zijn om ondersteuning voor verzorgers te regelen.

Welke ondersteuning u ook nodig hebt, er zijn gratis online hulpmiddelen die u of een verzorger kunnen helpen bij het coördineren van vrijwilligers die u willen helpen bij uw herstel. Met het planningshulpmiddel op lotsahelpinghands.com kunnen gebruikers bijvoorbeeld een ondersteuningsteam vormen en taken plannen onder vrienden en buren die willen helpen tijdens uw herstel.

Moet u thuis iets veranderen? Bijvoorbeeld, zal een trap een probleem zijn? Moet u ruimte maken voor medische apparatuur? Als u anderen kent die van dezelfde operatie zijn hersteld, kunt u vragen wat zij thuis na de operatie hebben gedaan, waarbij u in gedachten moet houden dat uw arts alle plannen moet goedkeuren.

Zelfs als u volledig mobiel bent, kunt u, om de kans op een ongelukkige val te minimaliseren, overwegen eenvoudige platte schoenen of slippers te dragen, rommel weg te werken, voor goede verlichting te zorgen en leuningen op trappen te gebruiken. Als uw slaapkamer ver van een badkamer is, kunt u tijdens uw herstel misschien beter in een kamer dichter bij een badkamer slapen.

Het is ook belangrijk om een idee te hebben van waar u uw medicijnen wilt bewaren. Een kluis of afgesloten kast zou ideaal zijn, omdat veilige locaties kunnen helpen voorkomen dat uw recepten worden omgeleid of misbruikt. Volgens het United States for Non-Dependence rapport kregen patiënten die opioïden voorgeschreven kregen gemiddeld 85 pillen voorgeschreven – of ze die nu nodig hadden of niet – wat niet alleen een risico vormt voor de patiënten zelf, maar ook voor hun omgeving. Als u een recept krijgt, moet u goed in de gaten houden hoeveel pillen er in elke verpakking of fles zitten en hoe snel ze worden gebruikt.

Als u weet welke fysieke of reisbeperkingen u tijdens uw herstel hebt, moet u weten hoeveel voedsel en essentiële artikelen u nodig zult hebben en of u in staat zult zijn om uw eigen maaltijden te bereiden. Het is beter om tijdens uw herstel meer in uw voorraadkast te hebben dan u nodig heeft, vooral als u niet in staat bent om auto te rijden.

Vervoer naar medische of revalidatieafspraken of elders is een ander punt om te plannen. Het kantoor van uw arts of de sociale dienst van uw ziekenhuis kan ook informatie verstrekken over gespecialiseerd openbaar vervoer voor mensen die herstellen van medische ingrepen.

Thuis

Het is belangrijk dit te herhalen: blijf uw pijn voor – wacht niet tot de pijn toeneemt voordat u deze behandelt. Als de pijn na de behandeling aanhoudt, vertel dit dan aan uw arts. Het is van het grootste belang dat u uw behandelplan op de juiste wijze en op tijd uitvoert, precies volgens de instructies van uw arts. Wat misschien een kleine verandering lijkt (bijvoorbeeld het veranderen van de tijd tussen de doses), mag u alleen doen als uw arts daarmee instemt. En als u denkt dat u hulp nodig hebt om op schema te blijven met uw behandelplan, praat dan met uw arts. Hij of zij kan u suggesties doen en zelfs verwijzen naar digitale hulpmiddelen of online diensten die u kunnen helpen, waarvan vele gratis zijn.

En als uw arts u een opioïde pijnbehandeling voorschrijft, vergeet dan niet te vragen hoe lang u de medicatie moet innemen en wanneer u uw dosis moet verlagen.

Het is normaal dat u een soepel herstel zonder gebeurtenissen wenst, maar soms treden er complicaties op. Vraag uw arts of er complicaties zijn die specifiek zijn voor uw operatie en waar u op moet letten. En als u deze ondervindt of iets onverwachts, neem dan vroegtijdig contact op met uw arts; wacht niet tot iets dat misschien klein is, iets groots wordt. Het is de taak van uw arts om ervoor te zorgen dat u zich op uw gemak voelt en zo snel mogelijk herstelt, dus heb niet het gevoel dat u hem of haar lastigvalt.

“Spreek als u vragen of zorgen hebt, en als u het niet begrijpt, vraag het dan opnieuw.”

Hier zijn wat algemene herstelzaken om op te letten:

• Koorts
• Pijn die ondanks behandeling verergert
• Nausea of braken
• Racerende hartslag

Of het nu door uw operatie komt of door medicijnen die u tijdens het herstel gebruikt, is het belangrijk dat u geen voertuig bestuurt zonder uw arts te raadplegen. Het is ook raadzaam uw arts te vragen wanneer en hoe u kunt reizen. De drukveranderingen tijdens een vliegreis kunnen bijvoorbeeld onaanvaardbaar zijn tijdens uw herstel.

Zelfs als u zich “weer normaal” voelt, overleg dan met uw arts voordat u uw gewone activiteiten hervat. Of u nu gaat recreëren of weer aan het werk gaat (zelfs vanuit huis), het is het beste om uw plannen met uw medische team te bespreken.

Het is het beste om ongebruikte pijnmedicijnen zo snel mogelijk uit huis te halen. Om er zeker van te zijn dat ze op de juiste manier worden afgevoerd, brengt u de overgebleven pijnstillers naar uw plaatselijke politiebureau. U kunt ook uw arts om een deactiveringszakje vragen of een plaatselijke apotheek bellen om te zien of ze een afvalkiosk hebben voor ongebruikte medicijnen. Zorg ervoor dat u alle persoonlijke, identificeerbare informatie verwijdert van receptflessen of verpakkingen van pillen om onbevoegde navullingen te helpen voorkomen. Voor meer informatie over het op de juiste manier verwijderen van medicijnen, ga naar thfp.com/zeroleft.

De Amerikaanse Drug Enforcement Administration (DEA) organiseert ook National Prescription Drug Take-Back-evenementen in gemeenschappen in het hele land om ervoor te zorgen dat geneesmiddelen op recept veilig worden verwijderd. Ga voor meer informatie over data en locaties bij u in de buurt naar takebackday.dea.gov.