Het weer naar school gaan en de komst van het herfstweer vallen vaak samen met het weer opduiken van virussen, vooral virussen die verantwoordelijk zijn voor buikgriep, of gastro-enteritis, zoals het ook wel wordt genoemd. Helpen probiotica buikgriep bij kinderen te voorkomen? Of kunnen ze het in ieder geval sneller genezen? Lees verder voor meer informatie.

Wat zijn probiotica?

Probiotica zijn goede bacteriën of gisten die worden verkocht in de vorm van supplementen of verrijkte voedingsmiddelen zoals yoghurt of gefermenteerde melk. De meeste in Canada verkrijgbare producten bevatten een of meer bacteriestammen van het geslacht Lactobacillus of Bifidobacterium, of gist van het geslacht Saccharomyces.

Hoe effectief zijn ze tegen gastro-enteritis?

Er zijn tal van studies verricht – en er lopen er momenteel nog meer – om meer inzicht te krijgen in de verschillende effecten van probiotica op de menselijke gezondheid. Voorlopig toont het onderzoek een zekere werkzaamheid aan bij het voorkomen en behandelen van diarree veroorzaakt door infecties zoals gastro-enteritis.

In studies bij kinderen was de duur van infectieuze diarree 17 tot 30 uur korter bij de kinderen die probiotica kregen dan bij de kinderen die dat niet deden. Voor een optimaal effect moeten de probiotica zo vroeg mogelijk worden ingenomen, idealiter binnen 48 uur na het begin van de buikgriep.

Wat betreft het gebruik van probiotica om gastro-enteritis te voorkomen, zijn de bevindingen relatief bescheiden, en daarom beveelt de Canadian Paediatric Society aan om probiotica vooral preventief te gebruiken bij kinderen in dagverblijven met terugkerende gastro-enteritis.

Welk probioticum moet je gebruiken?

De effecten van probiotica lijken stam-specifiek te zijn. Met andere woorden, een product dat stam X bevat kan effectief zijn, terwijl een ander product dat stam Y bevat volledig ineffectief kan zijn.

Het onderzoek op dit gebied gaat door, en er verschijnen regelmatig nieuwe producten in de schappen, daarom moet u uw apotheker vragen u te helpen het juiste product te kiezen om infectieuze diarree veroorzaakt door buikgriep te behandelen.