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Se você é alguém que está procurando crescimento pessoal, e quer viver de uma forma mais consciente esses livros de auto-ajuda que você verá abaixo devem estar em sua biblioteca, seja física ou digital.
Não importa qual seja a sua situação atual, se ela está indo bem ou se você está passando por um momento difícil; uma complicada relação amorosa, problemas com o seu negócio, desempregados ou sem saber o que fazer com a sua vida, estes livros de auto-ajuda vão ajudá-lo a responder aquelas perguntas que você não tem uma resposta para hoje.
A idéia é que você pegue um desses livros de auto-aperfeiçoamento e crescimento, leia-o durante um mês, aplique quantas lições quiser, tente coisas novas e reveja como sua vida se comporta a partir desse conhecimento focado no seu crescimento pessoal.
Livros de auto-ajuda para auto-aperfeiçoamento:
Não há ordem em que você leia estes livros, a idéia é que você comece com o que mais lhe impressiona, com uma recomendação de um amigo, ou escolhendo um ao acaso.
Cada um destes livros de crescimento pessoal irá ajudá-lo a superar a sua insegurança emocional, reduzir a sua ansiedade e até mesmo falar sobre a importância da inteligência emocional para alcançar um crescimento holístico na sua vida.
Depois de ter lido estes livros de auto-ajuda, avalie o quanto você cresceu, o quanto você aplicou o que aprendeu e como isso melhorou a sua vida.
Para quando? Conceitos para agir imediatamente e alcançar o inimaginável
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Por meio da experiência pessoal do autor, este ebook lhe oferecerá o método mais eficaz para alcançar tudo aquilo com que você se propôs; seja construindo seu próprio negócio, criando um hábito saudável ou tornando-se aquilo com que você sempre sonhou.
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Com este livro você finalmente deixará de prometer a si mesmo mudanças que nunca acontecem. Pare de se prometer mudanças que nunca acontecem.
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The Monk Who Sold His Ferrari: A Spiritual Fable
Escrito à maneira de uma fábula, este é um daqueles livros de auto-ajuda que contém uma série de lições simples para melhorar a maneira como vivemos.
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Os Quatro Acordos: Um Livro de Sabedoria Toltec
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Este livro de auto-ajuda oferece-lhe um poderoso código de conduta que pode transformar imediatamente a sua vida numa nova experiência de liberdade, felicidade absoluta e amor.
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The Power of Now: A Path to Spiritual Fulfillment
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Este livro de auto-ajuda é um convite à reflexão, que lhe abrirá a porta à realização espiritual e lhe permitirá ver a vida com novos olhos. Com este livro você vai aprender a desfrutar do presente.
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As Sete Leis Espirituais do Sucesso
Baseado nas leis naturais que governam a criação, este útil livro de Deepak Chopra estilhaça o mito de que o sucesso é o resultado de trabalho árduo, planejamento rigoroso ou ambição forte.
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Inteligência emocional
Com este livro de auto-ajuda de Daniel Goleman, você aprenderá sobre inteligência emocional, que lhe permite tomar consciência das suas emoções, compreender os sentimentos dos outros, tolerar as pressões e frustrações que você suporta no trabalho.
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Power Without Limits: A Nova Ciência do Desenvolvimento Pessoal
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A Atitude Mental Positiva
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Este livro de auto-ajuda dir-lhe-á como se livrar das suas “teias de aranha” mentais, pensar com clareza, explorar profundamente o subconsciente e expandir o poder da sua mente; como estabelecer uma meta e como alcançá-la através da reflexão persistente e da acção positiva
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As tuas zonas erradas: Um guia para combater as causas da infelicidade
Se alguma vez tiveste a sensação de estar subjugado pela existência, paralisado por compromissos não cumpridos, ou dominado por complexos de culpa ou insegurança, este livro ajudar-te-á a ultrapassá-los.
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A Arte da Felicidade
Neste livro de auto-ajuda, o Dalai Lama oferece a mensagem serena de um homem que conquistou a paz interior e que sabe que a felicidade não é um dom, mas uma arte que requer vontade e prática.
Neste artigo partilhamos consigo como ser feliz na vida, e os hábitos que deve abandonar para o conseguir.
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O Livro da Alegria: Alcançar felicidade duradoura num mundo em constante mudança
Um livro único em que dois laureados com o Nobel da Paz partilham os seus pensamentos, crenças e espiritualidade. Aqui estão duas das suas mais reconhecidas citações motivacionais:
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Procura de significado do homem
Este é um dos livros de auto-ajuda mais poderosos como seu autor, Viktor E. Frankl fala sobre sua experiência como prisioneiro em campos de concentração. Este livro tem um tom esperançoso sobre a capacidade humana de transcender as suas dificuldades e descobrir a verdade conveniente e orientadora.
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As 15 Leis Indispensáveis do Crescimento
John Maxwell apresenta este livro de auto-ajuda onde ele compartilha tudo o que ele tem colhido sobre o crescimento pessoal, para que você tenha uma chance maior de ser bem sucedido e se tornar a pessoa que você foi projetado para ser.
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A Arte Sutil de Dar uma Foda
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Este livro oferece uma abordagem 
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The Power of Stillness: The Power of Transcendental Meditation
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Este é um daqueles livros de auto-ajuda que 
Não somente você aprenderá sobre os efeitos negativos que o estresse tem em sua vida, mas você aprenderá histórias, ferramentas e práticas que o ajudarão a remover o estresse em sua vida e entenderá a importância de dedicar 20 minutos de manhã e à noite para meditar e fortalecer sua paz interior.
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O placebo é você
> Com este livro você aprenderá o poder mental que você tem, da capacidade de criar milagres no seu corpo desde que você compreenda, reconheça e aceite que a sua mente pode curá-lo.
O autor deste livro Joe Dispenza explica como você pode tomar o controle de seus pensamentos e emoções, para que você reprograme suas células, porque, segundo ele, nós possuímos a maquinaria biológica e neurológica necessária para fazê-lo.
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Conheça-se como realmente é
“O Dalai Lama, o mais conhecido e respeitado líder budista e Prémio Nobel da Paz, ensina nesta obra como reconhecer as noções erradas que temos de nós próprios para abordar a realidade de uma perspectiva mais precisa e humana.
Um trabalho inspirador, indispensável para todos aqueles que precisam encontrar dentro de si as respostas para as grandes questões do seu ser no mundo.
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Reinventando o Corpo, Ressuscitando a Alma
Este livro de auto-ajuda oferece-lhe 10 passos (cinco para o corpo e cinco para a alma) que o levarão à autotransformação.
Com o seu estilo claro e acessível, Deepak Chopra convida-o a experimentar com ele os milagres que acontecem quando se liga o corpo directamente aos mistérios maravilhosos que dão sentido e significado à vida, directamente à alma.
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O Poder dos Hábitos
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“Os alimentos que escolhemos, o que guardamos ou gastamos, como comunicamos e o exercício que fazemos… Cada uma das escolhas que fazemos todos os dias não são consequência de decisões ponderadas, como se poderia pensar. São hábitos”
E como cada um destes hábitos saudáveis tem um impacto tremendo na nossa saúde, produtividade, segurança e felicidade, parece inevitável perguntar: Podemos mudá-los? A resposta é sim, e é disso que se trata este livro”
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12 Regras de Vida
Este é um daqueles livros de auto-ajuda que estão revolucionando o mundo de hoje com seus ensinamentos. O seu autor, Jordan Peterson, num tom divertido, crítico e interessante, partilha as regras necessárias para levar uma boa vida.
Algumas destas regras são: levante-se direito com os ombros para trás…, como os gafanhotos. Diga a verdade, ou pelo menos não minta; não incomode as crianças quando elas andam de skate; e quando encontrar um gato na rua, acaricie-o.
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Hábitos Atómicos
Este livro parte de uma questão fundamental, como podemos viver melhor? Seu autor, James Clear, oferece abordagens interessantes baseadas em pesquisas científicas, que lhe permitem explicar como pequenos hábitos diários podem ser transformados para mudar nossas vidas para melhor.
Isto se baseia em algo conhecido como o Método Kaizen, que sugere fazer pequenas mudanças cujos resultados se acumulam com o tempo.
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Em conclusão, tenha certeza de que seu crescimento pessoal será exponencial se você aplicar os valiosos conselhos que você encontrará nestes livros de auto-ajuda.
Cada um deles, de uma perspectiva única lhe dá sabedoria que o colocará em uma posição vencedora na frente de sua vida.
Com estes livros você não só aprenderá sobre meditação, o poder da sua mente e corpo, a forma como fala consigo mesmo, mas também aprenderá sobre uma variedade de tópicos que o farão crescer de uma forma holística.
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