Como posso acelerar a minha recuperação após lipoaspiração de Vaser?

Qual é a melhor dica para recuperação rápida após lipoaspiração de Vaser?

Guia para recuperação rápida após lipoaspiração de Vaser

O que fazer e o que não fazer?

Embora a lipoaspiração VASER seja um método menos invasivo de lipoaspiração, ainda há muito tempo de recuperação necessário para que os resultados completos sejam vistos.

Recuperação após lipoaspiração Vaser leva algum tempo, mas há alguns passos que você pode seguir para tornar o processo mais simples e rápido. Não há complicações graves após a cirurgia, e o paciente normalmente volta à sua vida normal dentro de duas semanas.

A propósito, a recuperação pode variar de uma pessoa para outra, dependendo da extensão da cirurgia e da quantidade de gordura aspirada. Com tudo isso, a forma como você lida com o seu processo de cura pode fazer uma grande diferença na rapidez com que você volta ao normal.

Ler mais sobre : O que é mais seguro? Lipoaspiração Vaser ou lipomática?

Ler mais sobre : Riscos da lipoaspiração

Ler mais acerca de : Efeitos secundários lipomáticos

Ler mais acerca de : Efeitos secundários da lipoaspiração de vaso

O que fazer depois da lipoaspiração de Vaser?

1. Consulte o seu médico para obter instruções pós-operatórias. É importante prestar atenção às instruções pós-operatórias do seu médico e fazer quaisquer perguntas que você possa ter. Isso pode ajudar a garantir que você se cure adequadamente e minimize o risco de complicações.

Você pode querer fazer perguntas ao seu médico sobre a recuperação em sua última consulta antes da cirurgia para que você entenda tudo.

Certifique-se de que quem o acompanha à cirurgia também preste atenção às instruções do médico caso você esteja muito cansado da cirurgia ou anestesia para prestar muita atenção.

1. Agende tempo de descanso suficiente. Quer tenha a sua cirurgia num hospital ou como paciente externo, vai necessitar de pelo menos alguns dias de descanso. Geralmente, você pode retornar ao trabalho ou à escola após alguns dias. Discuta com seu médico a quantidade de tempo de descanso que você pode precisar.

O período de recuperação está diretamente relacionado ao tamanho da área cirúrgica e à quantidade de gordura que seu médico removeu. Se você teve uma área maior tratada, pode precisar de mais tempo para se recuperar.

Prepare sua casa e quarto antes de sair para a cirurgia de lipoaspiração. Um ambiente confortável, incluindo um colchão aconchegante, almofadas e roupa de cama pode ajudá-lo a descansar e curar mais eficazmente.

1. Use roupa de compressão. Após a cirurgia, seu médico irá aplicar curativos e possivelmente também roupas de compressão. O uso de ligaduras e roupas de compressão pode ajudar a manter a pressão na área, parar o sangramento e manter os contornos da cirurgia.

alguns médicos não fornecem roupas de compressão. Você precisará adquiri-las antes ou imediatamente após a cirurgia. Você pode encontrar curativos e roupas de compressão em farmácias e lojas de material médico.

É importante usar as roupas de compressão. Elas fornecem suporte após a cirurgia, além de ajudar a reduzir inchaço e hematomas e melhorar a circulação, o que pode promover a cura.

Você provavelmente vai querer comprar roupas de compressão projetadas especificamente para a área do seu corpo na qual você fez a cirurgia. Por exemplo, se você tivesse lipoaspiração Vaser nas suas coxas, você iria querer duas peças de vestuário de compressão para caber ao redor de cada área das coxas.

Você pode precisar usar suas ligaduras pós-operatórias por duas semanas, enquanto a maioria das pessoas usam as peças de vestuário de compressão por algumas semanas.

1. Tome antibióticos para prevenir infecções. O seu médico pode prescrever antibióticos após a sua cirurgia para reduzir o risco de infecção. É importante tomar todo o curso dos antibióticos prescritos, para reduzir o risco de infecção.

Estudos recentes mostraram que os antibióticos podem não ser necessários após a lipoaspiração, portanto discuta isto com o seu médico. Você pode ter uma condição como o herpes que requer que você tome medicamentos para prevenir infecções ou surtos.

1. Administre a dor e o inchaço com medicamentos. Você pode ter alguma dor, dormência e inchaço após a cirurgia. Pode aliviar a dor e o inchaço com analgésicos de venda livre ou com um analgésico receitado.

É normal sentir dormência e formigueiro, bem como dor durante algumas semanas após a cirurgia. Você também pode ter inchaço e hematomas durante este tempo.

Leva a maioria das pessoas 1-2 semanas para começar a sentir-se melhor após a cirurgia. Pode ser necessário tomar analgésicos durante este período de tempo ou mais.

Passar por cima de analgésicos como o ibuprofeno ou acetaminofeno. O ibuprofeno também pode ajudar a aliviar parte do inchaço associado à cirurgia.

O seu médico pode prescrever uma medicação analgésica se o alívio da dor não funcionar para si.

1. Caminhe o mais rápido possível. É importante começar a andar a um ritmo suave assim que for capaz. Caminhar pode ajudar a prevenir a formação de coágulos de sangue nas pernas, o que pode ser fatal. O movimento suave também pode ajudar a curar mais rapidamente.

Embora seja recomendado caminhar ou fazer movimentos suaves o mais rápido possível, só poderá voltar a uma actividade mais extenuante um mês após a cirurgia.

Ler mais sobre : Como massajar os grumos após a lipoaspiração?

Ler mais sobre : A transferência de gordura funciona para o aumento dos seios?

Ler mais acerca de : Resultados da lipoaspiração semana a semana

Ler mais acerca de : Peso máximo para lipoaspiração

Ler mais acerca de : Como se livrar do líquido após a lipoaspiração?

Ler mais acerca de : A lipoaspiração dói?

1. Cuidados com a sua incisão. A sua incisão cirúrgica pode ter alguma costura. Mantenha a sua incisão coberta de acordo com as instruções do seu médico e siga as suas instruções para mudar as ligaduras.

O seu médico pode inserir um tubo de drenagem para ajudar a drenar o líquido da ferida.

Pode tomar banho após 48 horas, mas deve evitar ficar de molho num tubo até que os pontos sejam removidos. Coloque ligaduras limpas e volte a aplicar pressão nas roupas quando terminar de tomar banho.

8. Dieta – comer bem para a recuperação.

. Reduza o sal. O sal encoraja o nosso corpo a reter água, por isso livre-se do inchaço indesejado comendo alimentos com baixo teor de sódio.

. Sem Gatorade. Pode parecer contra-intuitivo, mas a bebida desportiva está cheia de sódio encorajando a retenção de água.

. Aumente a proteína. A proteína é essencial com a cicatrização de feridas, crescimento muscular e cutâneo e reparação e prevenção da queda de cabelo. Certifique-se de que cada refeição ou lanche inclui uma boa fonte de proteína.

. Diminuir o açúcar. A ingestão de açúcar pode suprimir o sistema imunológico, perturbar o equilíbrio mineral do corpo e aumentar os níveis de glicose no sangue em jejum.

. Coma pequenas quantidades muitas vezes ao longo do dia. – Especialmente para evitar náuseas e inchaço.

. O vinho funciona como diurético, por isso consumir um copo de vinho 2-3 semanas pós-operatórias pode ser útil para o inchaço pós-cirúrgico. Não misturar álcool com nenhum medicamento e consultar primeiro o seu médico.

. Consumir um probiótico de qualidade. Os antibióticos e outros medicamentos prescritos destruirão uma boa bactéria no nosso intestino. Recomendamos Inner-Eco – um probiótico de água de coco fresco.

9. Aplique compressas de gelo na área tratada

Ice reduz a inflamação e alivia a dor após a cirurgia. As compressas frias criam um efeito positivo na área cirúrgica, fazendo com que o oxigénio circule melhor. Além disso, os nervos tornam-se menos sensíveis à dor.

10. Hidratação – beba bebidas sem calorias e sem gás.

Sugerimos Água (Beba 10 copos de água por dia), Leite Desnatado, Dieta Nestea, Diet V-8 Splash, Chá, Suco de Frutas Diluído (cerca de 4 oz. /dia), Água com sabor (ou seja, Propel) e Luz de Cristal. – Fique longe de Gatorade devido aos altos níveis de sódio.

Watermelon. Além desta fruta saborosa, há uma série de frutas e vegetais com alto teor de água, incluindo morangos, toranjas, abobrinhas e aipo.

11. Massagem durante 10 minutos todos os dias

Para ajudar a cicatriz a desaparecer mais rapidamente, massaje os locais da cirurgia e da incisão com os dedos. Desta forma, você terá o sangue e o oxigênio fluindo, o que é uma ótima maneira de minimizar as marcas de cicatrizes. A massagem também pode reduzir o inchaço, pois não deixa que os fluidos se acumulem sob a pele.

Ler mais sobre : o que causa ondulações após a lipoaspiração?

Ler mais sobre : Dor nervosa após a lipoaspiração

Ler mais sobre : o que causa a ondulação após a lipoaspiração Bbl no Irão

>

Ler mais acerca de : Lipoaspiração no Irão

>

Ler mais acerca de : Febre após a abdominoplastia

Ler mais acerca de : Dor após lipoaspiração dos flancos

O que não fazer após lipoaspiração de Vaser?

1. Não faça exercício durante 2-4 semanas

Você deve evitar exercícios sérios, levantamento pesado ou flexão durante a recuperação após a lipoaspiração de Vaser. Após cerca de duas semanas, você pode voltar a se exercitar gradualmente. Entretanto, você deve ter cuidado com o nível e intensidade de suas atividades, pois atividades de alto impacto podem não ser toleradas até o final do primeiro mês ou mais.

1. Evite alimentos insalubres. Se está a tentar perder peso, é uma boa ideia evitar alimentos pouco saudáveis ou junk foods, muitos dos quais estão carregados de gordura e calorias. Afaste-se dos corredores dos snacks na mercearia quando for às compras.

Batatas fritas, nachos, pizza, hambúrgueres, bolos e gelados não o ajudarão a perder peso.

Afaste-se de hidratos de carbono refinados e amiláceos como pão, bolachas, massas, arroz, cereais e produtos cozinhados. Eliminar estes alimentos também pode ajudá-lo a manter o seu peso.

Cuidar com açúcar escondido nas suas escolhas alimentares, o que o pode fazer engordar.

3 Não falte às consultas médicas

É muito importante passar pelo período de recuperação sob a supervisão do seu médico. Especialmente em caso de sangramento excessivo, dor constante, inchaço ou febre, tem de chamar/encontrar o seu médico imediatamente.

4. Não conduza

Enquanto estiver a tomar antibióticos durante o seu período de recuperação, tente não conduzir. Peça a alguém que o leve para casa após a cirurgia, pois você não pode dirigir.

5. Não diga “sim” ao sexo!

Seu corpo precisa de algum tempo para se ajustar às alterações feitas através da lipoaspiração Vaser. Para determinar em quanto tempo pode fazer sexo com o seu parceiro após a lipoaspiração Vaser, precisa de consultar o seu médico. Normalmente, se for um procedimento menos invasivo e intenso realizado nos seus braços, seios ou queixo, pode voltar a ter relações sexuais após alguns dias. Se for um procedimento mais invasivo feito nas coxas, barriga ou outras partes do corpo, você pode retomar sua relação sexual após cerca de 10 dias.

Ler mais sobre : Sexo após rinoplastia

6. Não beba e não fume

Beber álcool e fumar pode interferir com o seu processo de cura. Estes hábitos podem ter um impacto negativo na cicatrização de feridas. Pare-os um mês antes e depois da sua cirurgia.

7. Roupa – saber o que vestir.

Sem cintura apertada. Evite usar qualquer coisa que esteja encadernada na secção média após uma lipoaspiração de Vaser. Isso inclui cintura elástica e cintos.

>Não usar nada que se prenda na cintura.