Os 10 melhores passeios de bicicleta de longa distância ao redor do mundo

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Para muitos, viajar de bicicleta é a antítese da tendência moderna de viajar rápido, voando para fora. Na verdade, é difícil imaginar uma maneira melhor de explorar um país do que em duas rodas, lentamente serpenteando à medida que a paisagem se desenrola diante de você. O ciclismo dá-lhe tempo para admirar os arredores, afasta-o das multidões de turistas e, talvez o melhor de tudo, é sustentável – não causando danos ao ambiente que você viajou para ver.

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Se você tem uma paixão profunda ou crescente por pedalar, inspire-se para fazer um desses passeios épicos de bicicleta ao redor do mundo; viagens de vida, inesquecíveis, que o farão andar livremente pelas salinas da Bolívia ou balançar pelas colinas do Alto Atlas Marroquino. Hora de se selar! Para mais inspiração de ciclismo, confira o Lonely Planet’s Epic Bike Rides of the World paperback e eBook.

Editor’s note: durante a COVID-19 há restrições de viagem. Verifique as últimas orientações antes da partida, e siga sempre os conselhos de saúde local.

Veja as paisagens e a vida selvagem da Namíbia enquanto atravessa o país em duas rodas © Fabian Plock /

Southern Namibia

Start: Windhoek
End: Felix Unite
Distância: 621 milhas (1000km)

Namíbia tem a segunda densidade populacional mais baixa do mundo. A maioria de sua população está no norte, portanto o sul está de fato vazio. Não surpreende, é uma terra seca e impiedosa. As cidades e amenidades são poucas e distantes entre elas. As estradas são, na sua maioria, cascalho solto. Mas também é indubitavelmente deslumbrante.

Um pedal de sete dias, 621 milhas (1000km) sem suporte através desta paisagem espantosa, desde a capital da Namíbia, Windhoek, até à fronteira com a África do Sul, requer planeamento, embalagem, perseverança e profunda auto-confiança. Tendo em conta as vastas distâncias entre cidades, casas de estrada, acampamentos e grandes atracções, um itinerário ideal é seguir para sudoeste até Sesriem para uma visita às dunas vermelhas e salinas de Sossusvlei, depois virar para sul através de Helmeringhausen e Seeheim para fazer uma pausa em Hobas e ver Fish River Canyon (rivalizando o Grand Canyon), e depois apontar novamente para sul até Felix Unite, perto da travessia internacional Noordoewer para a África do Sul.

La Farola, Cuba

Start: Cajobabo
End: Baracoa
Distância: 34 milhas (55km)

Aclamada como uma das sete maravilhas da engenharia moderna de Cuba, La Farola (a estrada do farol) liga a vila de praia de Cajobabo na costa árida do Caribe com a cidade mais antiga da nação, Baracoa.

Medindo 34 milhas (55km) de comprimento, a estrada atravessa a íngreme Sierra del Puril, serpenteando precipitadamente por uma paisagem de falésias de granito e floresta de nuvens perfumadas por pinheiros antes de cair, com estranha brusquidão, sobre o exuberante paraíso tropical da costa atlântica.

Para os ciclistas, oferece um clássico desafio ao estilo do Tour de France com subidas difíceis, descidas revigorantes e estradas relativamente suaves. La Farola começa a 124 milhas (200km) a leste de Santiago de Cuba e é, portanto, melhor incorporada em uma excursão mais ampla de ciclismo cubano. Você também pode fretar um táxi para deixá-lo no ponto de partida.

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Ciclismo nas salinas da Bolívia faz uma experiência inesquecível © Olga_Gavrilova / Getty Images

Salar De Uyuni, Bolívia

Partida: Uyuni
End: Sabaya
Distância: 186 milhas (300km)

Ciclismo no topo da crosta salina do Salar de Uyuni da Bolívia – e o Salar de Coipasa, mais pequeno mas perfeitamente formado – é um destaque indiscutível de muitas viagens da América do Sul. É um passeio de alta altitude que leva cinco ou seis dias, segmentado por uma oportunidade de reabastecimento de água e comida no assentamento de Llica.

Como a maior planície de sal do mundo, o ciclismo aqui proporciona uma experiência de outro mundo. Não há nada como montar a sua tenda numa tela branca branqueada, temperar o seu jantar com o solo salgado em que está sentado e acordar de manhã com um brilho de luz etérea e lavanda.

Esta viagem só pode ser feita no Inverno da Bolívia, pois durante o Verão os lagos de sal são inundados pela chuva sazonal.

Blue Ridge Parkway, EUA

Start: Parque Nacional de Shenandoah perto de Waynesboro, Virginia
End: Parque Nacional das Great Smoky Mountains perto de Cherokee, Carolina do Norte
Distância: 469 milhas (755km)

O icónico Blue Ridge Parkway sobe e desce como uma pista de montanha-russa que vai do Parque Nacional de Shenandoah, na Virgínia, até ao Parque Nacional das Great Smoky Mountains, na Carolina do Norte. A maioria dos ciclistas orçam cerca de dez dias para completar a rota de 469 milhas (755 km), que atravessa quatro florestas nacionais e apresenta 176 pontes, mais de duas dúzias de túneis e centenas de locais históricos.

Ciclistas experimentarão a América que inspira canções patrióticas: florestas ininterruptas, rios borbulhantes, cachoeiras salpicadas, flores silvestres vibrantes ou folhagens (dependendo da estação do ano), e montanhas auréolas nas nuvens.

Abundam os desvios de estrada, tais como o Blue Ridge Music Center, Julian Price Memorial Park e Craggy Gardens. Hora da sua visita ao Waterrock Knob com o espectáculo do céu do Sol.

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Ciclismo no Alto Atlas é difícil, mas o cenário é excelente © François Seuret /

Alto Atlas, Marrocos

Comece: Marrakech
End: Zagora
Distância: 342 milhas (550km)

Uma rota de Marrakech, Marrocos, até Zagora na borda do Deserto do Saara pode levá-lo sobre o Alto Atlas, à sombra do poderoso Monte Toubkal. A 4167m esta é a montanha mais alta de Marrocos e um empreendimento sério, mas com um guia no verão vale a pena considerar, por isso arrume um par de botas para caminhadas nas suas pantufas.

Sua rota de bicicleta sai das montanhas via Agdz e continua através do Vale de Drâa e alguns dos cenários mais incrivelmente áridos imagináveis. Com viagens para Marrocos muito acessíveis de qualquer parte da Europa, esta é uma rota que pode dar-lhe o seu primeiro gosto de pedalar num destino mais remoto e aventureiro.

Zagora é um óptimo lugar para fazer um passeio pelo deserto, de 4×4 em vez de bicicleta, se quiser ver o melhor de tudo.

The Camel Trail, England

Start: Padstow
End: Blisland
Distância: 18 milhas (29km)

Após a linha ferroviária que ligava o sudoeste a Londres, levando areia e peixe para o interior, e imortalizada na Cornualha de Betjeman como ‘a mais bela viagem de comboio que conheço’, o Camel Trail é agora uma ciclovia super amigável para a família.

O trilho corta algumas das mais bonitas zonas rurais da Cornualha. Desde o famoso porto de pesca de Padstow, de Rick Stein, até Wadebridge, ele abraça o vasto Estuário dos Camelos antes de seguir pela floresta do Vale dos Camelos para Bodmin. A trilha segue então para o interior até o sopé de Bodmin Moor, terminando na aldeia de Blisland, na charneca.

O percurso é maioritariamente livre de tráfego e inclui tanto um Local de Interesse Científico Especial como uma Área Especial de Conservação. A secção do estuário é especialmente boa para os observadores de aves, cuidado com os peregrinos, águias-pesqueiras e cisnes mudos.

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O cume do Doi Inthanon é coroado por um par de pagodes © Kriangkraiwut Boonlom / 500px

Doi Suthep, Tailândia

Start: Chiang Mai
End: Doi Suthep
Distância: 11 milhas (18km)

Uma visita a Chiang Mai não estaria completa sem enfrentar o imponente Doi Suthep, localizado mesmo na periferia da cidade. A estrada serpenteia através da densa folhagem verde enquanto sobe acentuadamente a montanha de 1600m de altura, famosa pelo sagrado templo budista do século 13 perto do seu pico conhecido como Wat Phra That.

Ao subir, as vistas panorâmicas da agitada Chiang Mai são substituídas pelas minúsculas aldeias das tribo da colina, que espreitam do verde exuberante. A estrada alterna entre as íngremes curvas esculpidas na encosta da montanha, e as longas e varridas curvas que atravessam os contornos da terra.

Apontando para o brilhante templo dourado a estrada se estreita, deixando os ônibus turísticos para trás e se esgueirando para as sombras da floresta decídua que guarda o alto da montanha. Longe dos turistas, você é deixado sozinho para pedalar em silêncio frio até o pico.

A Karakoram Highway, Paquistão e China

Comece: Islamabad, Paquistão
End: Kashgar, província de Xinjiang, China
Distância: 808 milhas (1300km)

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A Karakoram Highway é um clássico dos ciclistas. Subindo das planícies quentes e poeirentas do Punjab do Paquistão, ela tece um caminho através de um nó de 8000m de picos, antes de cruzar a fronteira mais alta pavimentada do mundo – o Khunjerab Pass (4695m).

Atravessando a província chinesa de Xinjiang, o KKH passa pelo deslumbrante Lago Karakol (3600m), ladeado pelo poderoso Muztagh Ata, parte de uma cadeia montanhosa que forma a borda norte do planalto tibetano.

Skirting the Kyrgyz border, o destino final da KKH, Kashgar, é um caldeirão cultural da Ásia Central, conhecido em toda a região pelo seu mercado dominical. Dê um mês inteiro para esta desafiante viagem. Na verdade, muitos optam por começar em Gilgit (uma região também popular entre os motociclistas), 373 milhas (600km) para a viagem. Lá, prevalecem temperaturas mais frescas no Vale de Hunza, uma região famosa por sua hospitalidade, seus saborosos damascos, e o rico potencial para caminhadas que se estende dentro de suas dobras de montanha.

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Ciclismo à beira do lago é uma alegria na Suíça © Skymilky /

Lake Geneva, Suíça

Start/End: Genebra
Distância: 124 milhas (200km)

Com os Alpes franceses no horizonte, vinhedos cambaleando para as margens cintilantes e inúmeras aldeias pequenas, um giro do Lago Genebra reúne alguns dos cenários mais sensacionais da Europa em um pacote limpo.

Largamente plano e adequado para a maioria dos níveis – famílias incluídas – a recém-marcada, 124 milhas (200km) Tour du Léman segue a rota de bicicleta 46. Oferecendo Genebra au revoir, ele tece em grande parte ao longo de trilhas rurais, com vista para o lago se abrindo enquanto você pedala pelas praias e vilarejos até a cidade olímpica de Lausanne.

Daqui, a paisagem torna-se incrivelmente panorâmica, mergulhando nos vinhedos da Unesco Património Mundial da Humanidade de Lavaux, antes de descer para contornar o lago e acolher o Vevey, Montreux e o romance turvo do Château de Chillon medieval. A rota então gira no sentido horário de volta para Genebra, através do delta do Ródano e pequenas cidades de mercado que se encontram na fronteira franco-suíça.

A Estrada Mundial Esquecida, Nova Zelândia

Iniciar: Stratford, Taranaki
End: Taumaranui
Distância: 93 milhas (150km)

Seguir a estrada esculpida pelos primeiros pioneiros, A Estrada do Mundo Esquecida acolhe cidades abandonadas, a ‘república’ de Whangamomona (não se esqueça de carimbar o seu passaporte e uma foto com o presidente), paisagens rurais escarpadas e pré-históricas.

Comece a aventura em Stratford, nomeada por suas aparentes semelhanças com Stratford-upon-Avon, situada abaixo do espetacular Monte Taranaki, coberto de neve. A partir daqui, a Estrada do Mundo Esquecida começa rodeada de terras agrícolas, mas vales verdejantes, rios em fúria, túneis de madeira, pontes estreitas e estradas sem vedação, tudo isso é possível nesta rota.

Os cavaleiros precisarão estar bem preparados ou viajar com um veículo de apoio, pois há muito poucas oportunidades de reabastecimento ao longo do caminho.

Artigo publicado pela primeira vez em Janeiro de 2020, e actualizado pela última vez em Novembro de 2020.

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