Ser uma nova mãe pode ser uma das experiências mais emocionalmente gratificantes – e desafiantes – que uma mulher enfrenta. E enquanto você pode ter previsto que seu corpo passaria por um turbilhão de mudanças, você pode não ter esperado que seu cabelo começasse a cair em tufos.

Também referido como queda de cabelo pós-parto, telogen gravidarum e efluvium telogen, queda excessiva de cabelo após o parto (que ocorreria entre dois e quatro meses após o parto) pode afetar entre 40 e 50% das mulheres, de acordo com estatísticas da Associação Americana de Gravidez.

“Quando uma mulher está grávida, ela tem muitos hormônios extras no corpo, incluindo estrogênio”, diz Christine Carlan Greves, uma obstetra e ginecologista certificada pela diretoria em Orlando, Flórida. “O estrogênio ajuda a nos proteger contra a perda do nosso cabelo. Depois, quando ela tem o bebê, há uma mudança repentina nos níveis hormonais, incluindo uma queda no estrogênio”. E essa mudança pode causar uma resposta no corpo que pode afetar o ciclo capilar”

Na verdade, Greves acrescenta que a amamentação também pode contribuir para a queda de cabelo, pois aumenta os níveis de prolactina (o hormônio produzido na glândula pituitária responsável pela produção do leite materno), que também está associado à queda de cabelo.

Margarita Lolis, uma dermatologista certificada pelo conselho que pratica em Nova Iorque e Nova Jersey, explica que existem três fases diferentes de crescimento do pêlo: anagénio (a fase de crescimento), catagénio (o período intermédio durante a fase de crescimento), e telogénio (a fase de repouso ou de queda). “No efluvium telógeno, todos os estágios se sincronizam, então você está vendo o pêlo cair”, ela afirma.

Embora a queda de cabelo pós-parto não possa ser evitada, a boa notícia é que é uma condição temporária que normalmente se corrige pelo primeiro aniversário do seu pequeno. Entretanto, Lolis compartilha dicas para promover novo crescimento e tratar seu cabelo com TLC durante este período sensível.

Utilizar um shampoo volumizador. Estes produtos tendem a conter dimeticone, que é um polímero à base de silicone. “Este ingrediente reveste e sela o cabelo, o que o faz parecer mais saudável e cheio”, diz ela.

Condicionar o cabelo da maneira “leve”. Lolis sugere evitar xampus e condicionadores rotulados como “condicionadores”, uma vez que estes produtos mais pesados irão pesar o cabelo para baixo. “Quando você usa condicionador, basta condicionar as raízes e não o couro cabeludo pelo mesmo motivo”, ela acrescenta.

Stimule seu couro cabeludo. Ela aconselha o uso de Restorsea Revitalizing Scalp Treatment, que é feito de uma enzima que um salmão bebê libera ao nascer. “Este spray ajuda a limpar todas as peles mortas ao redor dos folículos capilares, ajudando os folículos capilares a permanecerem abertos”. Tenha em mente que este produto só está disponível através de médicos licenciados.

Sportar penteados mais macios. “Evite puxar o cabelo para trás porque essa tração pode levar à queda do cabelo”, observa Lolis. Se você está ansioso por um updo, use uma bandana ou cachecol sobre sua cabeça.

A complementação de opinião. Enquanto a biotina parece receber a maior parte da atenção, Lolis recomenda o suplemento de cabelo Nutrafol. “Ele contém enzimas que são naturalmente encontradas no corpo, que ajudam a promover o crescimento do cabelo”, explica ela.

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