Kierstin é uma mãe para duas meninas e apresentadora do podcast satírico Really Good Advice for New Moms.

7 anos atrás (wow), eu dei à luz a minha primeira filha e escolhi usar uma epidural para controlar a dor. Aqui está como tudo aconteceu, desde a colocação até a recuperação, como era realmente a sensação de ter uma, e dicas para ter uma experiência de nascimento positiva quando se tem uma epinefrina.

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O que é uma Epidural, e onde a colocam?

Uma epidural é colocada na região epidural das costas (do meio para a parte inferior das costas) com uma agulha. Ao invés de deixar seu corpo inteiro dormente como a anestesia tradicional, a medicação usada na sua colocação epidural é considerada uma opção local para o controle da dor. Isso faz com que o local onde sua dor está centrada (seu abdômen) fique entorpecido com a dor.

Faz isso dizendo ao seu cérebro e nervos para basicamente ignorar essa área.

Como Decidi Obter uma Epidural

Não escolhi obter uma epidural. Eu estava aberta a uma, mas ainda não tinha pedido quando, ao chegar à transição, uma enfermeira convenientemente apareceu para me dizer que o anestesista estava fazendo suas rondas e que eu poderia conseguir uma, se quisesse.

Passar uma mulher em transição se ela quer alívio é como perguntar a um gato perdido molhado se eles querem entrar e morar com o papai Warbucks enquanto são pelados pelo granizo.

Então, sem tomar um segundo para descobrir em que estágio do trabalho de parto eu estava verificando meu colo uterino, as enfermeiras aprovaram uma epidural. Acontece que eu estava em um 8 (o empurrão começa no 10).

Dica Epidural #1

Certifique-se de que você e sua equipe sabem exatamente em que estágio do trabalho de parto você está antes de tomar aquela doce, doce epidural.

Por que você deve escolher ter uma epidural?

Existem muitas razões legítimas para escolher ter uma epidural (além de estar em transição). Aqui está um punhado:

• Você quer dormir antes de empurrar. Se você optar por ter um cedo em seu trabalho de parto, você provavelmente terá algumas horas de descanso sólido antes de estar pronto para empurrar.
• Você tem medo da dor do trabalho de parto e do parto. Um medo totalmente válido. O trabalho de parto e o parto sem medicação dói muito, não vou adoçar isso.
• Você pode fazer o que quiser. Você é uma mulher adulta a dar à luz outra vida humana. Se você quer a epidural, não precisa inventar uma razão para isso.

Quando você pode ter uma epidural?

Os velhos padrões para esperar para ter uma epidural foram jogados pela janela em 2014 e o novo padrão é que as mulheres devem ter uma sempre que estiverem confortáveis, mesmo que seja no início do trabalho de parto.

Porque eu descobri depois do parto que as enfermeiras não tinham verificado minha dilatação diretamente antes de eu receber a epidural que eu acabei recebendo quando eu estava com 8. Novamente, para referência, você começa a empurrar em 10.

Dica de epidural #2

Tê-la o mais rápido possível. Se eu pudesse fazer isso de novo, eu teria tomado a epidural assim que eu chegasse, a 4. A epidural era super forte enquanto eu tentava empurrar e eu não conseguia sentir nada. Se eu tivesse recebido mais cedo em trabalho de parto, meu corpo teria se ajustado e os medicamentos teriam se desgastado o suficiente para me ajudar a empurrar em vez de me impedir de fazer exatamente isso.

Então, se eu fosse você e você quisesse uma epidural, que eles fossem diligentes em verificar sua dilatação e colocá-la tão cedo quanto você se sentir pronto.

Como é quando a epidural é colocada?

Todos têm experiências diferentes quando se trata de trabalho de parto e parto infantil, mas a epidural não me doeu nada. Aqui está como tudo aconteceu:

1. Recebi uma anestesia local através de um tiro nas minhas costas. Isto não doeu.
2. Após a anestesia local, fiquei completamente dormente no local onde colocaram a epidural.
3. Próximo, a epidural real foi colocada, o que pareceu uma leve pressão nas minhas costas enquanto estava sendo inserida. Senti como se alguém estivesse pressionando a mão contra a minha parte inferior das costas. Não me doía nada.
4. Após a colocação senti uma pressa de medicação vindo através da peridural e uma leve sensação de formigamento/queimadura que não era nada em comparação com as contrações.
5. Passado o tempo, a medicação tomou efeito e comecei a sentir-me sonhadora, calma e sem dores.

Likewise, não me doeu tê-lo removido e não me doeu naquele lugar mais tarde, excepto talvez por uma ligeira sensação de contusão que desapareceu após alguns dias e não me afectou para além da pontada ocasional quando estava deitado na cama.

Dica Epidural #3

Não tenha medo da colocação! Em suma, a colocação epidural real não foi grande coisa. Você é melhor focar nossa energia em outro lugar.

How Does an Epidural Feel? Uma Epidural faz você se sentir alto?

Sim, a epidural me fez sentir alto. Senti-me um pouco felpudo e nublado e até um pouco tonto depois da epidural ter sido colocada. Honestamente, eu estava tão louco que me lembro de convidar minha mãe, meu irmão e minha cunhada para entrar no meu quarto e rir com eles enquanto tirávamos fotos minhas para postar no Instagram.

Então sim, para mim, a epidural me fez sentir entediado e pateta, especialmente em comparação ao meu nascimento não medicado, no qual eu sentia e experimentava tudo em estéreo.

O que é o trabalho de parto e contracções como com uma Epidural?

Como para o trabalho de parto e contracções reais, a epidural retirou realmente a dor e substituiu-a por uma pressão súbita. Cada contracção parecia que a minha barriga se enchia de ar.

Posso andar ou mover-se com uma Epidural?

Não tenho qualquer experiência com uma “epidural andante” ou sei muito sobre as experiências de outras mulheres quando se trata disto, mas definitivamente não conseguia sequer sentar-me sozinha com a epidural, mas ainda assim caminhar sozinha.

Estava dormente desde o fundo da minha caixa torácica até aos dedos dos pés. Isto parece mais assustador do que é, mas se você está esperando trabalhar em várias posições ou caminhar através das contrações, você provavelmente não será capaz de com uma epidural.

Does Pushing Still Hurt When You Have an Epidural?

Na minha experiência, não realmente. Mas foi frustrante. Eu empurrei por três horas antes de receber a intervenção na forma de episiotomia.

Mas não sei se isso aconteceu porque foi o meu primeiro nascimento ou por causa da epidural. Eu tenho amigos que empurraram muito tempo em seu primeiro nascimento sem uma epidural. Cada mulher e cada experiência é tão individual que não há como responder a essas perguntas com absoluta certeza. Tenho ouvido de outros amigos que tiveram partos epidurais versus partos não epidurais que, de fato, empurrar com uma epidural pode ser muito mais difícil.

No meu caso, eu passei a ter outro bebê um ano depois, sem uma epidural, e empurrei por apenas dez minutos nesse tempo.

Como é empurrar com uma epidural?

Isso é diferente para todos. Se a sua epidural for desligada antes de empurrar, você provavelmente sentirá as contrações e a pressão/urgem para empurrar. A maioria das mulheres acha isto um alívio e algumas acham isto doloroso. De qualquer forma, empurrar é apenas um GRANDE trabalho. É como a mesma sensação de levantar pesos muito, muito pesados. É preciso concentração e determinação e é fortalecedor quando tudo acaba com.

Se a sua epidural ainda está a ficar forte ou não se desgastou muito, pode achar que empurrar é mais difícil devido à falta de sensibilidade na sua metade inferior.

Quando a epidural se desgasta?

Para mim, a dormência epidural e a sensação de flutuação não se desgastaram completamente durante cerca de cinco horas após o parto da minha filha. Tudo bem, porque depois de dar à luz, o seu bebé estará ocupado com enfermeiras e médicos a serem medidos, pesados, banhados, etc. e este é um bom momento para você fechar os olhos entre perguntas sobre a certidão de nascimento e vacinas.

Como é a recuperação depois de ter uma Epidural?

O conhecimento comum diz que a recuperação sem uma epidural é mais fácil do que a recuperação depois de uma epidural e, pela minha experiência, isto é verdade. Demorei mais tempo para me sentir como eu mesmo depois de receber a epidural e me tornei leve nas semanas seguintes ao nascimento. Talvez isto tenha tido a ver com o acto do nascimento em si, mas na minha recuperação no meu parto não epidural não senti a cabeça leve e o sangramento pós-parto terminou mais cedo.

No final, porém, epidural ou não, você cura.

Poderia eu dar à luz com uma epidural novamente?

Nunca diga nunca mas provavelmente não, não. Eu não acho que eu iria dar à luz e escolher uma epidural de novo. E não é porque eu acho que é fraca. Eu acho que é preciso mais coragem para ter uma epidural, porque há muito desconhecido envolvido. Não acredito que seja intrinsecamente arriscado, não acho que seja irresponsável e certamente não acho que faça mal ao bebé. Não tenho efeitos duradouros, e não foi realmente mais traumatizante do que a realidade de ser pai pela primeira vez.

Mas não gostei do que senti e porque num parto subsequente não recebi uma epidural, tenho isso para comparar com.

Dito isto, conheço tantas mulheres que já tiveram múltiplas epidurais e têm experiências positivas e fortalecedoras para partilhar. Essa não era a minha situação.

Você teve um parto epidural?

Dicas para ter uma experiência epidural positiva

Aqui está o que trazer, fazer e pedir para ter uma experiência positiva com o seu parto epidural:

Bring

• Música calmante. A epidural pode tirar a dor, mas você ainda vai querer algo que a ajude a se manter centrada enquanto se aproxima empurra.
• Sacos leves e substitutos de eletrólitos. Se, como muitas mulheres, você acabar parindo no meio da noite, você pode não ter acesso ao refeitório do hospital por mais algumas horas e confie em mim, você terá fome após o parto, especialmente depois de uma epidural! Eu gostei de ter bananas, Gatorade e estas barras proteicas à mão depois do meu nascimento.

Fazer

• Lembrar-se de fazer as suas técnicas de respiração profunda durante o parto e empurrar. Mesmo sem a dor, pode ser fácil sentir-se sobrecarregado e você precisará manter sua respiração no rumo certo durante as contrações.
• Certifique-se de saber onde estão todos os seus documentos importantes, papelada ou qualquer outra coisa que você deveria trazer consigo antes de obter aquela epidural. Uma vez que eles a tenham colocado, você provavelmente não será capaz de se levantar de novo até depois de desgastada.
• Expectativa de se sentir um pouco mal depois de dar à luz com uma epidural. Pode fazer você se sentir grogue, dar-lhe uma dor de cabeça e causar náuseas, pois está se desgastando.

Ask

• Se houver algum efeito colateral que você deve estar ciente antes da epidural ser colocada, e o que esperar enquanto ela se desgasta.
• Quão longe você está dilatado antes que eles lhe dêem sua epidural. Desta forma, você saberá o quão perto está da entrega.
• Que você seja respeitado após a entrega. Fui colocado num duche quente pouco depois de dar à luz, antes da minha epidural ter esgotado e isso foi traumatizante. Na minha segunda vez eu disse a eles que não tomaria banho até que estivesse pronta e isso me fez ter uma experiência muito mais tranquila.

Coisas que eu faria diferente na próxima vez

Se eu escolhesse uma epidural novamente eu faria três coisas diferentes:

• Coma. Eu comeria periodicamente durante o meu parto. Eu acho que isso teria me ajudado a combater o cansaço que a epinefrina trouxe. Nos anos desde que eu tive meus filhos, a maioria dos hospitais mudou seu protocolo sobre isso e agora permitem que as mães comam durante o trabalho de parto. Woot woot!
• Earlier Placement. Eu não teria tido aquela epidural aos 8 anos. Teria tido assim que fosse admitida aos 4 anos. Isto ter-me-ia dado várias horas para dormir e o benefício da epidural é que ela realmente tira a dor do trabalho de parto activo, por isso dormir teria sido fácil. Quando eu estivesse pronto para empurrar, eu acredito que a epidural já estaria nivelada e eu teria tido mais espaço quando eu estava empurrando.
• No Shower. Aquele maldito chuveiro. Quer tenha tido uma epidural ou não, não recomendo que saia da sua cama nas primeiras horas após o nascimento. Sente-se, mexa seu corpo, beba um pouco de água, coma, lanche, segure seu bebê, deixe-se sangrar e dê tempo ao seu corpo e mente para se ajustar a tudo o que acabou de acontecer.

Se você optar por ter uma epidural, acabe indo por um caminho diferente para o controle da dor, ou decida renunciar completamente à medicação para a dor, confie em si mesma e não deixe que os outros o façam sentir-se insegura ou duvidar de si mesma. Isto é maternidade, afinal de contas, e a única coisa que você absolutamente tem que fazer é ser dono dela, sem se desculpar.

Perguntas Relacionadas

Afetará a Epidural My Baby?

A minha primeira filha teve alguns problemas de fecho quando nasceu e ficou bastante grogue durante as primeiras horas em comparação com a minha filha que nasceu sem uma epidural. No entanto, não houve efeitos duradouros.

Existe alguma forma de evitar uma IV com uma Epidural?

Não há forma, e você não quer. As Epidurais mexem com a sua pressão arterial e é uma boa ideia ter um heplock no lugar (um mecanismo que faz com que seja rápido e fácil ligá-lo a uma IV) e fluidos que vão antes mesmo de você receber a epidural. Epidural = via intravenosa, simples e simples. No entanto, você pode ficar encarregado de onde eles a colocam. Eu tinha um lugar específico que eu queria minha intravenosa e mesmo que isso frustrasse minha terapeuta intravenosa, eu a lembrei que eu é que estava em trabalho de parto e embora ela tenha rolado os olhos pelo menos doze vezes durante a nossa conversa, ela respeitou meus desejos.

Bless maternity nurses and doctors, não é um trabalho fácil.

Can an Epidural Be Turned Up, Down, or Off?

Good question. Acho que depende realmente do seu hospital, das enfermeiras, do seu médico e do protocolo, por isso deve perguntar ao seu obstetra o que eles fazem no seu hospital em particular. Eu pedi muitas vezes que eles recusassem minha epidural onde eu dei à luz porque isso me fazia sentir flutuante e distante do meu trabalho de parto, a dor e as pistas que meu corpo estava tentando me dar. Infelizmente, eles continuavam me dizendo que “tentavam não fazer isso”

Não sei o que isso significava e confio que as razões deles estavam muito mais informados do que as minhas. Eu sei que muitos hospitais recusam a epidural ou desligam completamente enquanto você está empurrando. Isso provavelmente parece assustador, mas ser capaz de sentir suas contrações e sentir seu bebê se movendo pelo canal de parto é muito útil para empurrar de forma produtiva.

Qual é a melhor parte de conseguir uma epidural?

A habilidade de relaxar antes de empurrar foi a melhor parte de conseguir uma epidural para mim. Uma vez que eu consegui, consegui convidar os membros da família para me ver antes de começar a fazer força. Foi uma época tão especial!

Qual é a pior parte de conseguir uma epidural?

A pior parte de conseguir uma epidural, na minha única experiência de conseguir uma, foi que eu me sentia entorpecido tanto física como mentalmente. Também me deixou tão tonta e sonolenta no pós-laboral que acredito que foi por isso que desmaiei no meu chuveiro pós-laboral.

No entanto, naquela noite eu estava acordada andando pelo meu quarto, usando o banheiro sem assistência, e trocando a fralda do meu precioso primeiro bebê. Portanto, mesmo havendo alguns negativos junto com os positivos de ter uma epidural, os efeitos não são necessariamente duradouros. Como qualquer procedimento médico, há algumas partes nojentas.

É mais difícil recuperar de um parto epidural?

Esta resposta provavelmente varia de nascimento para nascimento, mas na minha experiência eu tive mais tonturas, sangramento e fadiga após o meu parto epidural do que eu tive com o meu parto sem epidural. Eu não posso dizer com certeza se isso foi só porque eu tive a epidural com meu primeiro bebê e os primeiros bebês são, bem, exaustivos!

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor do conhecimento do autor e não substitui o diagnóstico, prognóstico, tratamento, prescrição e/ou conselhos dietéticos de um profissional de saúde licenciado. Drogas, suplementos e remédios naturais podem ter efeitos colaterais perigosos. Se estiver grávida ou amamentando, consulte um provedor qualificado em uma base individual. Procure ajuda imediata se você estiver passando por uma emergência médica.

© 2017 Kierstin Gunsberg

Catherine Berry de Belgrado em 18 de setembro de 2019:

É tão valioso ler a experiência de outra mãe! Este artigo foi uma alegria de ler; não foi extraído.

Eu amei absolutamente minha epidural e todo o processo de parto e parto. Eu não estava grogue nem pedrada, e todo o processo foi tão tranquilo quando minha filha nasceu!

Amy Lou em 21 de setembro de 2018:

Tive uma injeção epidural com minha segunda gravidez porque o trabalho de parto da minha primeira foi curto. Cerca de uma hora de empurrão mas no total de 5 horas (teve uma colocação caudal). Um tiro dura cerca de uma hora a hora e meia. Não funcionou!!! Graças a Deus, o meu parto foi de apenas 2 horas!! Aparentemente não funciona em todos.

Vegas Elias de Mumbai em 29 de março de 2017:

Eu acho este hub um grande hub cuidadosamente pesquisado e apresentado.

Eu recomendo este hub para ambos os sexos mas especialmente para os homens porque sendo um homem eu não posso realmente imaginar o que uma mulher passa no parto. Isto deve tornar-nos homens mais sensíveis aos nossos companheiros de alma.

Bom escrita. Continua assim.