În lumea de azi, încercăm mereu să ne îmbunătățim pe noi înșine și performanțele noastre. În timp ce mulți iau parte la vizite la sală, alergare, sport, ateliere de scriere și cluburi de carte, de unde puteți face rost de ceva care să vă îmbunătățească lucruri precum IQ-ul, memoria și coordonarea?

Dacă sunteți un gamer ca mine, coordonarea mână-ochi este de neegalat. Cu toate acestea, oricât de utilă ar fi, cum putem folosi aceste cunoștințe despre jocuri pentru a ne îmbunătăți viața de zi cu zi?

Vreți să vă îmbunătățiți abilitățile cognitive, abilitățile motorii fine și să reduceți anxietatea?

Există posibilități nelimitate în ceea ce privește jocurile IQ, iar aici – fără o anumită ordine – sunt 15 pe care le-am găsit pentru a vă oferi creierului dumneavoastră acel avantaj suplimentar.

1.) Lumosity

Cred că reputația acestuia se precede de la sine. Am auzit despre Lumosity de ani de zile înainte de a-l încerca efectiv. Se mândrește cu peste 60+ jocuri cognitive pe care le poți juca. Lumosity vă ajută să faceți ca IQ-ul și exercițiile cognitive să devină o parte normală a vieții dumneavoastră de zi cu zi. Chiar pe site-ul său web, acesta descompune esența obiectivului lor:

• „Efectuați testul Fit Test pentru a obține scorurile dvs. de bază la 3 jocuri. Vedeți cum vă comparați cu alții de vârsta dvs. și faceți primul pas în antrenamentul dvs.”
• „Bucurați-vă de antrenamente zilnice care pun la încercare 5 abilități cognitive de bază. Jocurile se adaptează la nivelul dvs. de îndemânare, astfel încât veți fi mereu provocat.”
• „Vedeți cele mai bune și cele mai slabe performanțe Lumosity și obțineți informații despre antrenamentul dvs.”

Chiar dacă îmi place ideea de a vă îmbunătăți abilitățile și de a fi mereu provocat, am fost agățat de îndată ce mi s-a promis o competiție cu prietenii mei. Evident, nu acesta este scopul aplicației, dar adaugă câteva stimulente diferite pentru persoanele mai competitive. Lumosity are un obiectiv științific impresionant, unul la care voi participa cu plăcere. Pe scurt:

„Cercetătorii noștri au avut 4.715 participanți care au finalizat studiul. Jumătate dintre ei s-au antrenat cu Lumosity, în timp ce restul au făcut cuvinte încrucișate online pentru a controla efectele placebo…După 10 săptămâni, grupul Lumosity s-a îmbunătățit mai mult decât grupul de cuvinte încrucișate la o evaluare agregată a cogniției…

Aceste rezultate sunt promițătoare, dar trebuie să facem mai multe cercetări pentru a determina legătura dintre scorurile îmbunătățite la evaluare și sarcinile de zi cu zi din viața participanților. Acesta este următorul nostru obiectiv.”

2.) Eidetic

Ești student? Nu vă puteți aminti informații cruciale pentru test și examenul este la mai puțin de o săptămână distanță? Eidetic afirmă că se diferențiază de alte aplicații IQ prin implementarea „prin utilizarea de elemente care au semnificație și context.”

Cadrul de bază al Eidetic este foarte mișto – vă permite să puneți în aplicație cam orice credeți că este interesant sau distractiv. Unul dintre prietenii tăi a spus ceva amuzant? Ce zici de un citat din filmul tău preferat? Toate acestea pot fi stocate într-un singur loc. Se spațiază învățând aceste informații poți reține mai bine informațiile în creierul tău.

3.) ReliefLink

Un lucru pe care îl consider foarte important este sănătatea ta mentală. Știu că sufăr de anxietate din când în când, iar urmărirea acestor gânduri este utilă și constructivă.

Intrați în ReliefLink: o aplicație concepută pentru a ajuta la prevenirea suicidului, vă permite să ajutați mai bine mecanismele de adaptare, vă ajută să vă relaxați, să experimentați mindfulness, (practic să fiți mai buni la „trăirea momentului”) și nenumărate alte instrumente și sfaturi de sănătate mintală.

Această aplicație poate găsi chiar și un terapeut pentru dumneavoastră! Cu toate acestea, pagina aplicației spune:

„Această aplicație este un instrument suplimentar pentru a ajuta utilizatorul să își gestioneze sănătatea mintală zilnică, să monitorizeze sentimentele și gândurile suicidare și să ofere opțiuni pentru a căuta ajutor. Nu ar trebui să fie folosită în locul unui ajutor medical sau de sănătate mintală profesionist.”

4.) Brain Fitness Pro

Una dintre preferatele mele personale sunt exercițiile de memorie, așa că aceasta m-a chemat imediat. Brain Fitness Pro oferă exerciții de memorie și nu numai. Îți antrenezi creierul pentru a fi mai ascuțit: îți amintești mai repede detalii, reții informații importante și altele.

Acestea devin doar mai importante pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece îmbunătățirea memoriei și a abilităților cognitive vă va menține fără îndoială creierul în prim-plan. Este, practic, echivalentul de a vă presa pe bancă creierul. Te superi dacă mă observi?

5.) CogniFit Brain Fitness

CogniFit promite tehnologie științifică sub formă de diferite exerciții pentru creier. Aveți memorie, aritmetică, planificare mentală și antrenamente personalizate pentru creier. De asemenea, vă poate oferi măsurători cognitive bazate pe aceste activități pentru a „cartografia” cât de bine funcționează lucruri precum percepția vizuală și nivelul de concentrare.

Utilizatorul Apple J. mood i-a cântat laudele: „Aceasta este cu siguranță una dintre cele mai bune aplicații pe care le-am încercat pentru fitness-ul creierului. Am avut o întrebare despre un joc și am discutat cu asistența lor pentru clienți pe aplicație. Au fost super utile, ceea ce este destul de rar în aceste zile. Categoric recomand pentru oricine care este serios în legătură cu menținerea creierului în formă.”

6.) Brain it On!

Acesta este un doozy. Puzzle-urile bazate pe fizică sunt pâinea și untul acestui joc. Trebuie să apelezi la artistul tău interior pentru a trece aceste jocuri provocatoare.

„Desenează forme pentru a rezolva puzzle-uri fizice provocatoare. Nu sunt atât de ușoare pe cât par. Vrei să încerci unul?

• Două duzini de puzzle-uri de fizică care îți sparg creierul, iar altele sunt adăugate tot timpul
• Concurează-te cu prietenii tăi pentru premiul Brain It On! crown
• Multe moduri de a rezolva fiecare puzzle, poți găsi cea mai bună soluție?
• Părtășește-ți soluțiile unice și compară-te cu prietenii tăi

Toate nivelele pot fi deblocate gratuit prin câștigarea de stele în nivelele anterioare. Puteți găsi întotdeauna zeci de noi jucători au creat niveluri gratuite create în fiecare zi pe ecranul comunității. De asemenea, puteți achiziționa jocul pentru a elimina toate reclamele, pentru a debloca toate indiciile, pentru a debloca nivelurile mai devreme și pentru a debloca editorul de niveluri.”

Editor de niveluri? Contează pe mine. Sunt un fraier pentru a mă juca cu motorul de fizică al unui joc. Garry’s Mod, cineva?

7.) Chain Reaction

Chain Reaction este un joc multiplayer (2-8) în care te confrunți cu adversarii tăi pe o grilă întunecată. Sferele sunt plasate în celule, iar jucătorii încearcă să stivuiască cât mai multe într-o, da, ați ghicit, *reacție în lanț* pentru a revendica fiecare celulă pentru ei înșiși.

Văd cum acest lucru vă poate ajuta cu coordonarea și, de asemenea, să aveți un joc prietenos, încălzit, cu o interfață super simplă, și câteva opțiuni de personalizare.

8.) 2048

2048 este un joc calificat de numere care vă poate ajuta cu abilitățile dvs. de matematică. Câteva recenzii de pe magazinul Google Play au spus chiar că i-a ajutat semnificativ la matematică. Scopul dvs. de bază este un fel de blackjack: trebuie să glisați plăcile de numere pentru a adăuga până la numărul final-2048.

Un lucru care îmi place la acest joc este că dezvoltatorul ascultă în mod activ recenzenții și utilizatorii pentru a îmbunătăți jocul, ceva ce simt că, din păcate, se pierde pe piața jocurilor de astăzi. Susțineți dezvoltatorii de jocuri indie, oameni buni!

9.) Cognito

Cognito își prezintă puzzle-urile și jocurile de antrenament prin prisma unei povești despre spioni și agenți secreți. Am fost imediat atras de un anumit puzzle; acesta implica o parcare blocată, iar utilizatorul trebuie să afle cum să-ți scoată mașina prinsă în capcană din parcare.

Sunt un fraier pentru aceste tipuri de puzzle-uri. Va fi capabil să exploateze Apple Health pentru statistici mai bine personalizate. Acesta măsoară concentrarea, memoria, raționamentul, adaptabilitatea și viteza. Legătura aplicației cu Apple Health, împreună cu măsurarea propriilor abilități prin intermediul aplicației se va dovedi cu siguranță a fi un factor cheie al supraviețuirii jocului.

10.) Peak

Peak vă oferă un regim ultramodern de antrenament al IQ-ului și al creierului. Când mă gândesc la Peak, mă gândesc la el ca la fratele mai mare și mai cool al lui Lumosity. Dezvoltatorii jocului au o declarație de misiune grozavă pe site-ul lor:

„Jocurile noastre sunt concepute pentru a vă forța cu antrenamente scurte și intense, concepute în funcție de viața dumneavoastră. Provoacă abilitățile care contează cel mai mult pentru tine cu jocuri care îți testează Concentrarea, Memoria, Rezolvarea problemelor, Agilitatea mentală și multe altele…Fiecare persoană este diferită, iar Antrenorul este aici pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele Peak.

Antrenorul te va provoca cu noi antrenamente, îți va urmări progresul și îți va arăta unde și cum te poți îmbunătăți, menținându-te motivat și împingându-te mai departe…Ne plac jocurile la Peak și suntem pasionați și de cercetare.

Lucrăm cu oameni de știință care studiază impactul jocurilor video de la Cambridge, Yale, UCL și King’s College London și le aducem clienților noștri jocuri construite cu ajutorul acestor cercetări.”

Îmi place ideea unei I.A., (antrenor), care te ghidează în cel mai bun mod de a utiliza aplicația, precum și a oamenilor de știință care caută în mod regulat modalități mai bune de a implementa exerciții pozitive pentru creier în joc.

11.) Braingle

Braingle este un întreg site de jocuri pentru creier. Braingle face o afirmație foarte îndrăzneață: că are cea mai mare colecție de jocuri de inteligență din lume. Vorbe mari, dar este evident de pe site că s-ar putea să aibă dreptate. Acest site vă pune la dispoziție diferite teste și exerciții sub forma unor categorii diferite: Puzzles, trivia, jocuri și „mentalrobics”.

Singura secțiune de jocuri se împarte în clasici precum dame, șah și sudoku. Vizitați acest site, este plin de conținut care vă va face să dați click ore întregi. În mijlocul scrierii acestui text, am fost deturnat de secțiunea „trivia”. Asta ar trebui să fie o recomandare în sine.

12.) Brain Age: Antrenează-ți creierul în câteva minute pe zi!

Un clasic, Brain Age a fost lansat pe Nintendo DS în 2006. Îl includ doar pentru că și-a câștigat statutul de veteran în mintea mea. Pentru că este un joc mai vechi, încă are un număr uimitor de exerciții diferite.

De la matematică simplă la probleme mai complexe, Brain Age este conceput pentru a fi folosit puțin în fiecare zi.

Îmi place cum acest joc a deschis o cale pentru jocurile IQ în comunitatea de jocuri mainstream, arătând că jocurile pentru creier erau pentru toată lumea, nu doar pentru cei care făceau cuvinte încrucișate sau sudoku, (dar ei sunt incluși!). Până în 2015, fuseseră vândute 19 milioane de exemplare, o performanță impresionantă pentru un joc de creier.

13.) Brain Age 2: Mai mult antrenament în câteva minute pe zi!

Știați că o să vină. A doua iterație a francizei Brain Age a venit în 2007, pe urmele predecesorului său. Singurul lucru care îmi iese în evidență în mod special la acest joc este includerea aspectelor instrumentale.

Sunt mai mult cu mintea muzicală, așa că îmi place să exersez orice instrument, iar Brain Age face din asta o realitate. Brain Age 2 se află în prezent între Pokémon HeartGold, SoulSilver și Pokemon Black și White pe lista celor mai bine vândute jocuri pentru Nintendo DS. Nintendo este una dintre cele mai importante companii de jocuri video, o companie cu adevărat destul de bună, dacă mă întrebați pe mine.

14.) Gorogoa

Lansat pe 14 decembrie 2017 pe Nintendo Switch, Gorogoa este o abordare nouă și unică a jocurilor de puzzle care te ajută să intri în contact cu creierul tău, precum și cu latura ta creativă.

„Gorogoa este o evoluție elegantă a genului de puzzle, spusă printr-o poveste frumos desenată de mână…Gameplay-ul din Gorogoa este complet original, compus din panouri bogat ilustrate pe care jucătorii le aranjează și le combină în moduri imaginative pentru a rezolva puzzle-uri.

Impecabil de simplu, dar satisfăcător de complex…Gorogoa nu este doar un joc – este o operă de artă, care se exprimă prin ilustrații pline de suflet, fermecătoare și o mecanică de puzzle distinsă.”

Pretenția lui Gorogoa la un nou tip de povestire este extrem de atractivă pentru mine. Vibrația și senzația jocului sunt foarte relaxate, iar puzzle-urile par mai dezinvolte, dar într-un mod minunat. Îmi place foarte mult această nouă abordare a acestor tipuri de jocuri. Sper că experimentarea acestui amestec de creativitate și puzzle va face loc pentru mai mulți dezvoltatori indie și jocuri de acest tip.

15.) The Gardens Between

O altă lansare pentru Nintendo Switch, The Gardens Between este un joc de puzzle bazat pe povestea a doi prieteni care caută împreună. Descriere:

„Cei mai buni prieteni Arina și Frendt cad într-o serie de grădini insulare vibrante, de vis, presărate cu obiecte de zi cu zi din copilăria lor. Împreună, ei se îmbarcă într-o călătorie emoțională care examinează semnificația prieteniei lor: amintirile pe care le-au construit, ceea ce trebuie lăsat să plece și ceea ce nu ar trebui lăsat niciodată în urmă.

Pătrunși într-un tărâm misterios unde cauza și efectul sunt maleabile, prietenii descoperă că timpul curge în toate direcțiile. Manipulează timpul pentru a rezolva puzzle-uri și a ajunge la vârful fiecărei insule. Urmăriți-i pe cei doi în timp ce despachetează și explorează momentele semnificative petrecute împreună, luminând constelațiile și luminând firele unei narațiuni dulci-amare.”

O narațiune sinceră amestecată cu puzzle-uri? Sună bine pentru mine. Împreună cu Gorogao, creativitatea care poate fi exploatată în jocurile pentru creier este o posibilitate foarte reală.

Dacă vreți să vă antrenați creierul sau să parcurgeți diferite puzzle-uri poate împletite cu o narațiune, sau chiar să jucați un sudoku rapid, magazinele de jocuri, atât cele personale, cât și cele digitale, sunt pline de ele. După aceste jocuri, veți fi un războinic mental.

.