Estrogenul este principalul hormon care diferențiază femeile de bărbați. În timp ce bărbații îl au în cantități mici, femeile au mult mai mult. Pentru a rămâne sănătoase și pentru a vă simți bine, este important să aveți cantități adecvate de estrogen. Atunci când avem un nivel scăzut al acestui hormon special, apar de obicei o serie de simptome iritante. Să aruncăm o privire la 10 simptome ale estrogenului scăzut și ce putem face pentru a-l trata.

Ce face estrogenul?

Acest hormon este responsabil pentru multe funcții corporale. Acesta susține reglarea metabolismului, a sensibilității la insulină, a metabolismului glucozei și chiar a greutății corporale. Estrogenul este necesar pentru dezvoltarea sexuală în timpul pubertății, pentru modificările sânilor în timpul pubertății și al sarcinii, pentru metabolismul colesterolului și pentru metabolismul osos. De asemenea, ajută la creșterea mucoasei uterului, așa cum este necesar în timpul menstruației și în primele etape ale sarcinii.

De ce pierdem estrogenul?

Toată cantitatea de estrogen este produsă în ovare. Acest lucru înseamnă că sănătatea ovarelor dumneavoastră este direct legată de producția de estrogen. În timpul perimenopauzei, ovarele produc mai puțin estrogen decât o făceau înainte. Acest declin este o parte naturală a vieții. Apoi, când vine menopauza, producția de estrogen se oprește. Cu toate acestea, alți factori pot avea un impact asupra producției de estrogen, cum ar fi:

• Boala de rinichi
• Funcționarea inadecvată a glandei pituitare
• Anorexia
• Prea multă mișcare
• Insuficiență ovariană. și chisturi ovariene
• Vârsta
• Sindromul Turner

10 simptome ale estrogenului scăzut

Simptomele estrogenului scăzut variază de la ușoare la severe. Aruncați o privire la unele dintre cele mai frecvente simptome ale estrogenului scăzut.

Sânii sensibili

Sânii sensibili sunt un semn revelator al estrogenului scăzut care este normal. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul părții ciclului dvs. de dinaintea menstruației, nivelul de estrogen scade în mod natural.

Fatiga și probleme de somn

Estrogenul este intim legat de serotonină, iar serotonina produce melatonină. Melatonina este principalul hormon al somnului. Acest lucru înseamnă că, dacă ați dormit mai puțin și vă simțiți obosită, ați putea avea un nivel scăzut de estrogen.

Cicluri menstruale neregulate

Ciclurile neregulate indică, de asemenea, un nivel scăzut de estrogen. Acest lucru este frecvent în timpul perimenopauzei.

Cicluri menstruale care dispar

Estrogenul vă conduce menstruația. Dacă nu aveți suficient, ciclul dumneavoastră ar putea dispărea complet. Acest lucru este normal în timpul perimenopauzei și, bineînțeles, al menopauzei.

Schimbări de dispoziție și depresie

Estrogenul declanșează producția de serotonină. Serotonina este o substanță chimică care vă face să vă simțiți bine, responsabilă de buna dispoziție. Când estrogenul este scăzut, la fel este și serotonina. Unele studii arată cât de esențial este estrogenul pentru sănătatea mintală.

Durerile de cap

Durerile de cap, în special migrenele, pot fi un rezultat al estrogenului scăzut. Acest lucru se întâmplă deoarece estrogenul are un impact asupra substanțelor chimice din creier responsabile de durere.

Focuri de căldură și transpirații nocturne

Estrogenul afectează hipotalamusul, care reglează temperatura corpului. Nivelul scăzut de estrogen provoacă bufeuri și transpirații nocturne, două simptome enervante ale menopauzei și perimenopauzei.

Infecții frecvente ale tractului urinar

Estrogenul ajută mucoasa uretrei să își facă treaba. Și anume, de a ține bacteriile nesănătoase afară. Un nivel scăzut de estrogen poate provoca o subțiere a acestei mucoase, ceea ce facilitează intrarea bacteriilor. Urmează adesea infecții urinare.

Pierderea oaselor

Un alt lucru ciudat care se întâmplă atunci când nivelurile de estrogen sunt prea scăzute este deteriorarea oaselor. Oasele dumneavoastră au nevoie de estrogen pentru a-și menține rezistența și densitatea. Acestea se pot fractura mai ușor atunci când estrogenul este scăzut, deoarece acest hormon lucrează în tandem cu calciul, vitamina D și diverse minerale.

Atrofia vaginală

Atrofia vaginală este unul dintre cele mai severe simptome ale estrogenului scăzut și, de asemenea, destul de frecvent. Cunoscută și sub numele de vaginită atrofică, aceasta este deteriorarea lentă a vaginului care vine odată cu vârsta. Această afecțiune vaginală este caracterizată de un vagin mai subțire, mai uscat și chiar micșorat. Inflamația preia adesea controlul, iar sexul poate deveni dureros. Este posibil să vă confruntați cu atrofie vaginală dacă alăptați un copil, ați intrat la perimenopauză sau menopauză, vi s-au îndepărtat ovarele, aveți menopauză precoce și/sau luați medicamente pentru fibrom uterin sau endometrioză.

În cele mai multe cazuri, această afecțiune apare treptat, pe o perioadă lungă de timp. S-ar putea să nu vă dați seama că se întâmplă până la ani de zile după menopauză. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, este foarte probabil să aveți atrofie vaginală:

• Simțiți dureri în timpul sexului
• Sângerezi după sex
• Vaginul tău este mai uscat decât ar trebui
• Vaginul tău este mai mâncăcios decât ar trebui
• Vaginul tău are mâncărimi mai mari decât ar trebui
• Vă arde în timpul urinării
• Simțiți o urgență de a merge la baie
• Puteți simți cum canalul vaginal devine mai scurt și mai strâns

Cum se tratează nivelul scăzut de estrogen

Terapie de substituție hormonală

Tratamentul pentru nivelul scăzut de estrogen include adesea terapia de substituție hormonală. Scopul este de a înlocui estrogenul care a fost pierdut. Tratamentul poate veni sub mai multe forme, iar medicul dumneavoastră ginecolog vă va ajuta să alegeți ce este cel mai bun. Inelele vaginale, cremele de estrogen, comprimatele vaginale de estrogen, precum și plasturii și pastilele de estrogen sunt toate forme posibile de tratament de terapie cu estrogen pentru atrofia vaginală și nivelul scăzut de estrogen.

Contraindicațiile pentru terapia cu estrogeni includ:

• Boala de ficat
• Cancer de sân
• Cancer endometrial
• Coduli de sânge sau antecedente de cheaguri de sânge
• Sângerări vaginale misterioase

Dacă nu sunteți candidată pentru terapia cu estrogeni, tratamentele naturale implică utilizarea unui lubrifiant solubil în apă pentru a umezi vaginul și a ușura disconfortul.

MonaLisa Touch

MonaLisa Touch este o procedură laser minim invazivă care este uneori folosită pentru cazurile de atrofie vaginală. Acest tratament ușor cu laser funcționează deoarece declanșează producția de colagen în pereții vaginului. De asemenea, tratamentul cu laser stimulează fluxul sanguin și crește lubrifierea. Ca urmare, vaginul începe să funcționeze mai bine. Nu este nevoie de anestezie. Uneori, rezultatele pozitive apar după o singură ședință MonaLisa Touch.

Mâncați pentru sănătate hormonală

O dietă sănătoasă poate accelera vindecarea, indiferent de ceea ce vă doare. Puteți mânca anumite alimente pentru a susține sănătatea hormonală. Mâncați întotdeauna cât mai multe alimente integrale și evitați-le pe cele procesate și zaharoase. Legumele și fructele organice, multă apă și ceaiuri din plante, precum și alimentele fibroase, cum ar fi merele, perele, fructele de pădure, avocado, fasolea, legumele, nucile și semințele, toate sunt benefice pentru corpul dumneavoastră.

Exercițiul fizic este cheia

Multe studii indică efectele pozitive ale exercițiului fizic asupra metabolismului estrogenului. Cu toții ar trebui să ne menținem o rutină constantă de exerciții fizice. Dar, dacă suferiți de estrogeni scăzuți, cu atât mai mult aveți un motiv în plus pentru a vă ridica ritmul cardiac și a pompa sângele!

Amintiți-vă că nu există nimeni în lume exact ca dumneavoastră. Ceea ce înseamnă că, ceea ce funcționează pentru o femeie nu va funcționa întotdeauna pentru alta. Aduceți-vă multă iubire și grijă și fiți atentă la cum vă simțiți. Auto-compătimirea merge foarte departe atunci când te confrunți cu dezechilibre hormonale. Fiți deschisă cu medicul dumneavoastră și spuneți-i cum vă simțiți pe măsură ce căutați tratament.

La OB/GYN Associates of Alabama, vă putem ajuta să înțelegeți menopauza, dezechilibrele hormonale și gama de opțiuni de tratament disponibile. Contactați-ne pentru a solicita o programare astăzi.

.