Dacă ați fi întrebat de ce sunteți mândru, cum ați răspunde? Ați fi în stare să înșirați o listă de realizări sau ați rămâne fără cuvinte?

Mândria este o emoție veche și ciudată. Ea spune, nu în ultimul rând, că am performat bine; am reușit; am depășit așteptările. Dar mândria este mai mult decât atât. Ea poate fi mai discretă, mai blândă; nu trebuie să fie atât de impunătoare și zgomotoasă, cum strigă: „Uitați-vă la mine!”

Puteți și ar trebui să fiți mândru de atât de multe lucruri, la majoritatea dintre ele probabil că nu v-ați gândit niciodată înainte. Așa că uitați ce se spune despre mândria care vine înaintea căderii; fiți mândri de aceste 12 lucruri, dar faceți din mândria voastră o expresie internă a iubirii de sine, mai degrabă decât o cerere externă de atenție.

Cât de departe ați ajuns

Toți suntem într-o călătorie, fiecare diferită, dar toate la fel de importante. Această călătorie se numește viață. Este ușor să trecem cu vederea cât de departe ne poate duce această călătorie, chiar din zilele noastre de copil până la anii de apus de soare ca cetățean în vârstă.

Cu orice vârstă ai avea acum, ai parcurs un drum lung și, ghici ce, încă mai stai în picioare, încă lupți. Fii mândru de trecutul tău; nu neapărat de tot ceea ce ai făcut (cu toții avem regrete), ci de modul în care ai continuat să mergi înainte; cum ai continuat să muncești din greu.

Toate obstacolele pe care le-ai depășit

Nicio călătorie nu este lipsită de provocări; nicio cale fără obstacole. Uneori nici măcar nu-ți dai seama că o faci, dar vei fi depășit multe astfel de obstacole în timpul tău. Ați perseverat chiar și atunci când ați simțit că vreți să renunțați.

Să fiți mândru de toate acele momente în care v-ați confruntat cu dificultăți. Fiți mândri de toate momentele în care v-ați luptat. S-ar putea să le treci cu ușurință drept nimic mai mult decât rigorile vieții, dar tu ai făcut un pas înainte și ai acceptat provocarea atunci când ai fi putut fi învins.

De fiecare dată când ai eșuat

Atunci, oricât de mult te-ai strădui, vei eșua. Când se întâmplă acest lucru, ai două opțiuni: să încerci să uiți totul sau să îl folosești ca motivație pentru a continua și ca o oportunitate de a învăța. Aceasta din urmă este, în general, cea mai bună opțiune.

Faptul că ați eșuat înseamnă că un lucru este sigur: ați încercat. Ăsta este un lucru de care trebuie să fii mândru. Te-ai pus pe tine însuți la bătaie și ai văzut că eforturile tale au eșuat. Poate că ți-e rușine de asta. Să nu-ți fie. Fii mândru că ai avut curajul să încerci în primul rând.

Dorința ta de a crește

Toate acele momente în care ai încercat (chiar și atunci când ai eșuat) spun un alt lucru despre tine: vrei să te perfecționezi. Vrei să CREȘTI (trebuie să o faci, altfel nu ai fi citit acest articol).

Ai fi putut să stai deoparte și să te ferești de orice lucru care s-ar fi putut dovedi dificil. Ați fi putut lăsa factorii externi să vă modeleze destinul. Dar nu ai făcut-o. Ți-ai luat soarta în propriile mâini și ai încercat să creezi o schimbare pozitivă în viața ta. Acest lucru este demn de mândrie.

Toată alegerea pe care ai făcut-o

Aceasta sună probabil ca o greșeală. Este cu siguranță controversată. De ce ai fi mândru de fiecare alegere pe care ai făcut-o, mai ales de cele rele? Este o întrebare rezonabilă de pus. Răspunsul se află în călătoria despre care am vorbit mai sus.

Este inevitabil că ați făcut unele alegeri proaste. S-ar putea chiar să-i fi rănit pe alții în acest proces. Cu toate acestea, fiecare alegere pe care o facem este una din care putem învăța. Fiecare alegere pe care o facem este un alt pas spre locul în care ne aflăm astăzi. Dacă ați fi făcut alegeri diferite, ați fi fost o persoană diferită. Dacă vrei să fii mândru de ceea ce ești astăzi, trebuie să fii mândru de toate alegerile care te-au transformat în această persoană.

Făcând primul pas

Vorbind de alegeri… fiecare alegere pe care o faci înseamnă un prim pas pe o nouă cale. Primul pas în orice călătorie este adesea cel mai greu, dar faptul că l-ai făcut este ceva de care poți fi mândru.

Ai renunțat la un obicei prost sau ai rupt o dependență? Primul pas a fost esențial. Îți urmărești visele în viață? Primul pas a fost un salt al credinței. Ai reparat o relație care a fost afectată de una dintre alegerile tale prost judecate? Primul pas – și adesea primul cuvânt – conține cea mai mare putere de vindecare.

De fiecare dată când ați ajutat pe cineva

Viața noastră este formată din perioade de somn sau de singurătate intercalate cu interacțiuni cu alți oameni. Aceste momente de conexiune socială ne oferă oportunități nesfârșite de a ne arăta bunătatea, compasiunea și dragostea prin ajutorul și grija pe care le oferim celorlalți.

Nu contează cât de mic este actul, de fiecare dată când ajutați pe cineva, trimiteți energie pozitivă în lume. Nu numai că îi spuneți acelei persoane că vă pasă, dar îi și arătați. Fii mândru de acest lucru. Fiți mândru că ați fost acolo pentru cineva în momentul în care a avut nevoie.

De fiecare dată când ați avut grijă de voi înșivă

Este destul de comun să fim atât de prinși în fluxul și refluxul vieții de zi cu zi încât uităm să ne rezervăm timp pentru îngrijirea de sine. Poate fi ușor să-i pui pe ceilalți înaintea ta sau să pui cariera înaintea bunăstării tale, dar de fiecare dată când te-ai oprit să ai grijă de tine însuți este un moment de care să fii mândru.

În plus, dacă ai cerut vreodată ajutor, fii mândru și de asta. Este nevoie de curaj pentru a ajunge la alții și pentru a recunoaște că vă luptați și că v-ar prinde bine o mână de ajutor. Acesta nu este un act de slăbiciune, oh, nu; este chiar opusul.

Să fii sincer cu tine însuți și cu ceilalți

Admiterea faptului că ai nevoie de ajutor este doar un exemplu al unui alt lucru de care ar trebui să fii mândru: onestitatea. Suntem singuri în capul nostru și putem petrece atât de mult timp îngrijorându-ne de ceea ce fac ceilalți sau de ceea ce ar putea gândi, încât ne ascundem adevăratul nostru sine.

Dacă este vorba de a-ți dezvălui sentimentele pentru cineva, de a-ți accepta sexualitatea, de a recunoaște că nu ești fericit într-o situație (de exemplu, un loc de muncă sau o relație), de a-ți arăta vulnerabilitatea sau de un alt act care îți cere să fii sincer, ar trebui să fii mândru. Arată că ești o ființă umană care are o inimă. Arată că v-ați învins temerile și că v-ați exprimat adevăratele sentimente.

Acceptarea celorlalți așa cum sunt

Toți suntem diferiți. Ca și în cazul fulgilor de zăpadă, nu există doi oameni care să fie chiar la fel. Acesta este un lucru bun, deoarece diversitatea aduce varietate, iar varietatea este condimentul vieții. În fiecare zi, fără să vă dați seama, îi acceptați pe ceilalți oameni așa cum sunt ei. Le îmbrățișați unicitatea și vă sărbătoriți diferențele.

Acceptarea este ca ultima căldură a unui soare care apune: frumoasă, reconfortantă și relaxantă. Ea le spune oamenilor: „Ești foarte bine așa cum ești”. Când îi acceptați pe ceilalți, granițele dintre voi cad, iar voi vă uniți în uniunea ființei. Este frumos, este natural și este ceva care ar trebui să vă aducă mândrie.

Să fii un bun prieten

Acceptarea face parte din a fi un bun prieten, dar este mult mai mult decât atât. Fiecare moment pe care îl împărtășiți împreună; de fiecare dată când oferi o mână de ajutor sau un umăr pe care să plângi; fiecare mic act care arată cât de mult îți pasă. Prietenii buni valorează greutatea lor în aur.

De cele mai multe ori, un prieten bun nici măcar nu-și dă seama cât de bun este. Ei fac pur și simplu ceea ce le vine natural. Există șanse ca tu să fii și să fi fost un prieten bun pentru mulți oameni. Merită să fii mândru de asta.

De fiecare dată când ai făcut pe cineva să zâmbească

Viața este un amestec de momente bune și momente mai puțin bune. Știind că ne așteaptă lupte, punem foarte mult preț pe momentele de fericire și bucurie din viața noastră. Dacă ați fost vreodată motivul pentru care cineva trăiește unul dintre aceste momente pozitive, ar trebui să vă bateți pe spate.

Ceva atât de simplu ca aducerea unui zâmbet pe fața unei alte persoane merită un pic de mândrie. Chiar și aceste mici sclipiri de euforie au puterea de a face ziua cuiva, așa că, fie că a fost un prieten, un membru al familiei, un coleg sau un străin complet, bucurați-vă că le-ați atins inimile.

Ar trebui să fiți mândru de voi înșivă. Punct. Fie că este pentru unul dintre aceste 12 motive, fie că este vorba despre unul dintre aceste 12 motive, fie că este vorba despre cu totul altceva, ai făcut multe lucruri în viața ta pentru a sărbători. Așa că nu mai fi atât de dur cu tine însuți – ești o ființă minunată și întreaga lume te apreciază pentru asta.

Autor – Steve Waller

Proprietar A Conscious Rethink

Steve Waller este fondatorul portalului de dezvoltare personală A Conscious Rethink. El și echipa sa își însușesc pasiunea pentru dezvoltarea personală și o toarnă în sute de articole menite să te ajute să îți îmbunătățești viața și să găsești pacea interioară pe care ți-o dorești. Îl puteți urmări pe Facebook și pe Pinterest pentru a obține mai multe citate și conținut inspirațional.

.