30 de utilizări pentru uleiul esențial de mentă

În această săptămână ne uităm la uleiul esențial de mentă! Menta este, cu ușurință, unul dintre primele cinci cele mai folosite uleiuri ale mele. Nu plec NICIODATĂ de acasă fără el. Punct. Există un bajillion (exagerare…) de moduri de a-l folosi. Ca de obicei, aceasta nu este o listă cu totul și nimic, dar sper că vă va arăta cât de versatil este acest ulei! ȘI să vă dea o idee nouă sau două despre cum să-l folosiți!

Historie**

Românii și grecii foloseau menta pentru a aromatiza mâncarea și vinurile. Cărțile medicinale islandeze o menționează încă din anul 1240 d.Hr.

Aplicații*

Topic: Menta este un ulei „fierbinte”, așa că se sugerează diluarea. Eu, personal, aș aplica 1 picătură de mentă la aproximativ 2-4 picături de ulei purtător… uneori mai mult 50/50, în funcție de utilizare. Îmi place să-l aplic pe stomac, pe tâmple, pe ceafă sau pe punctele Vita-flex.

Aromatic: Inhalați-l direct din flacon, difuzați-l într-un difuzor de uleiuri esențiale, SAU puneți o picătură în palma mâinilor și puneți-le peste nas și gură și inspirați (preferatul meu!).

Dietetic:*** Puneți 2 picături într-o capsulă vegetală sau adăugați 1 picătură în ceai sau apă.

FAPTUL DISTRACTIV

1 picătură de ulei esențial de mentă de la Young Living este egală cu 26 de căni de ceai pur de mentă!

Siguranță / Atenționări

Menta conține mentol, despre care s-a raportat că poate provoca spasme bronșice (în CAZURI EXTREM DE RARE) la copiii cu vârsta sub 18 luni. Așadar, folosiți acest ulei cu prudență la cei mici și diluați-l într-o cantitate de 1 picătură la 1 lingură de ulei purtător pentru copiii sub un an și de 1 picătură la 1 linguriță de ulei purtător pentru copiii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani. Folosiți întotdeauna bunul simț și prudența. Personal, am folosit ulei de mentă pe fiica mea (acum în vârstă de 20 de luni) de când avea aproximativ 10 luni, fără niciun fel de probleme. Totul ține de diluție și prudență (la fel ca în cazul tuturor uleiurilor esențiale și al copiilor!)
Menta poate, de asemenea, să diminueze rezerva de lapte matern… așa că, dacă alăptați, folosiți cu prudență. Aceasta este într-adevăr doar o preocupare în cazul femeilor care au probleme de aprovizionare pentru început. Întotdeauna am avut o rezervă bună de lapte și am folosit zilnic mentă și nu am avut probleme. Încă o alăptez pe fiica mea la 20 de luni.
Menta este un ulei „fierbinte”, așa că se recomandă diluarea.
Ca și în cazul tuturor uleiurilor, nu vă puneți NICIODATĂ un ulei în urechi sau în ochi. Dacă o faceți, NU folosiți apă pentru a-l scoate… pur și simplu aplicați un ulei purtător pentru a dilua uleiul.

30 de utilizări pentru uleiul esențial de mentă*

Diminuează tensiunea musculară
Diminuează tensiunea de la nivelul gâtului și al capului (utilizarea mea personală preferată!)
Inhalați sau difuzați pentru un efect înălțător și energizant
Difuzați sau inhalați pentru un plus de concentrare și focalizare
Poate îmbunătăți acuitatea mentală generală
Presați o picătură pe cerul gurii sau adăugați o picătură pe limbă pentru un odorizant natural al respirației

Utilizați într-o capsulă vegetală cu un ulei purtător sau o picătură în apă pentru a susține digestia normală și suprimarea poftei de mâncare
Diluați și aplicați pe ceafă pentru o senzație de răcorire și împrospătare
Poate susține temperatura normală a corpului
Aplicați pe abdomen pentru a ușura stomacul disconfort
Adaugați o picătură în apă pentru a ameliora arsurile stomacale ocazionale
Puteți ameliora gazele ocazionale
Puteți ameliora disconfortul asociat cu reumatismul / artrita
Sprijină infecțiile respiratorii
Puteți ameliora congestia datorată răcelii de sezon
Puteți ameliora simptomele asociate infecțiilor virale
Ajută la promovarea funcției digestive normale
Inhalați sau adăugați în apă pentru a atenua greața
Aplicați cu un ulei purtător pentru a atenua disconfortul provocat de sciatică / scolioză / alte probleme ale spatelui
Poate atenua mâncărimile pielii, cum ar fi dermatita, psoriazis, vene varicoase, etc.
Adaugați o picătură la uleiul ales pentru a vă împrospăta respirația
Când este adăugat la apa de gură făcută în casă, poate susține o bună igienă orală
Inhalați, difuzați, sau aplicați sub nas pentru a ușura presiunea și congestia sinusurilor
Adaugați câteva picături într-o sticlă de pulverizare cu apă pentru o pulverizare răcoritoare din mers
Adaugați câteva picături într-o sticlă de pulverizare cu apă pentru a descuraja furnicile / afidele / etc.
Asperjați de-a lungul plintei pentru a ține la distanță păianjenii și șoarecii
Adaugați o picătură în amestecul de brownie pentru negrese DELICIOASE cu mentă
Adaugați o picătură în ciocolata de copt pentru a face o scoarță DELICIOASĂ de casă cu mentă
Adaugați câteva picături în sărurile epsom pentru o baie terapeutică
Combinați cu un ulei purtător și lavandă pentru o răcorire după-îngrijire a pielii la soare

Atunci iată-l! 30 de întrebuințări IMPRESIONANTE pentru mentă!

Menta este unul dintre „Uleiurile de zi cu zi” care vine în kitul Premium Starter Kit atunci când vă înscrieți ca membru en-gros la Young Living. Dacă sunteți interesat să începeți, puteți face acest lucru aici!

Care este modul Dvs. preferat de a folosi menta?

*Aceste declarații nu au fost evaluate de FDA… toate acestea au doar scop informativ! Niciuna dintre aceste informații nu este menită să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală.

**Sursele mele sunt Essential Oils Pocket Reference Guide, Desk Reference Guide, Essential Oils Starter Guide, precum și alte informații publicate.

Vrei să afli mai multe despre uleiurile esențiale? Înscrieți-vă la cursul meu de e-mail *gratuit* de 14 zile de uleiuri esențiale 101! Sunteți gata să începeți cu uleiurile esențiale? Înscrieți-vă pentru a obține puștiul dumneavoastră Premium Starter Kid cu Young Living aici!

Alte articole de blog despre utilizarea uleiurilor esențiale pe care să le verificați:

12 Utilizări pentru amestecul de uleiuri esențiale Joy
20 Utilizări pentru uleiul esențial de tămâie
30 Utilizări pentru uleiul esențial de lămâie
12 Utilizări pentru uleiul esențial Gentle Baby
35 Utilizări pentru uleiul esențial de lavandă
Melaleuca Alternifolia – 18 Young Living Tea Tree Oil Uses
My Favorite Essential Oils for Supporting a Healthy Pregnancy
40 Uses for Thieves Household Cleaner

***Nu recomand ingerarea niciunui alt brand de ulei esențial decât uleiurile esențiale Young Living datorită proprietăților lor terapeutice și practicilor agricole.