În ultimii 7 ani am scris ceea ce am auzit oamenii spunând în întâlniri. Tatăl meu obișnuia să o facă atunci când era în ședințe, iar când eram mai tânăr, întotdeauna mi s-a părut ciudat. Ei bine, se pare că mărul nu cade departe de copac. Distracție plăcută!

Răspundeți cu degetul mare și trimiteți

Să rămâi treaz viața se schimbă

Știi cum devii normal? Te comporți normal!

Defectele sunt ca niște accesorii, pierd unul și găsesc altul.

Cartea Mare este magică, dar trebuie să o deschizi.

Dacă vrei să îl auzi pe Dumnezeu râzând, spune-i planurile tale.

Mulțumesc lui Dumnezeu că am „spiritul” (credința) care să mă ajute să trec peste.

Cadoul sobrietății este: Este destul de bună.

Boala centrată în mintea mea, nu pot merge la problemă pentru a găsi soluția.

De fiecare dată când vin la Alcoolicii Anonimi confortul meu crește.

Opinile mele s-au slăbit.

Sobrietate pe termen lung: A fost vina părinților, apoi nu a fost vina părinților, apoi da, a fost, dar acum nu mai contează.

Sobrietate pe termen lung: Problemele devin convingeri.

Orice judec sau iubesc.

Nu este nevoie de aproape absolut nimic pentru ca eu să fiu dispus.

Lumea mea de astăzi este limitată doar de propriile mele limite.

Este amuzant cât de proști pot fi oamenii deștepți.

Am rămas în preajmă suficient de mult timp pentru a-mi da seama că lucrurile nu sunt întâmplătoare.

Când vine vorba de chestii spirituale, mintea mea era închisă.

Nu mă duc nicăieri unde nu-mi pot lua puterea mea superioară.

A.A. nu are efecte secundare.

Nu-mi pot permite să mă plictisesc.

12 pași sunt formarea profesională pentru a sponsoriza oameni.

Învăț pașii învățându-i (sponsorizându-i) mai mult decât făcându-i.

Nu există Dumnezeu în viitor, (mai mult în prezent).

Apartamentul meu era temnița mea.

Nu trebuie să fiu acea persoană care am crezut că sunt.

Dacă Dumnezeu m-a adus la asta, Dumnezeu poate să mă facă să trec prin asta.

În abstinență, ajung să am o relație cu realitatea.

Am o relație cu totul nouă cu viața.

Am crescut luând decizii bazate pe circumstanțe exterioare.

Mi-a plăcut să mă modific.

Nu-mi plăcea iarba, așa că de ce am continuat să o fumez?

2 băieți au venit la mine la un apel al 12-lea pas și i-am urmărit în următorii 10 ani.

Meth= chiar am crezut că voi muri consumând.

Am continuat să-mi reduc așteptările cu privire la ceea ce înseamnă să mă fac bine.

Nu cred că tinerii normali de 18 ani au nevoie să „o ia de la capăt”.

Puneți întrebări și urmați instrucțiunile.

Nu există un nivel înalt pe care o băutură să-l facă mai înalt sau un nivel scăzut pe care o băutură să nu-l facă mai înalt.

Acest program oferă mai multă libertate decât oriunde altundeva.

Programul simplu nu înseamnă că este un program ușor.

Întâlnirile sunt instrumente.

Adicția este ca spiritualitatea, dar am ajuns la o adresă greșită.

Fundul meu a fost că pur și simplu nu am vrut să fiu.

A.A. m-a învățat că nu trebuie să fiu reparat.

Pune-l pe Dumnezeu într-o mână și A.A. în cealaltă nu poți să iei o băutură.

Pasul 12 = o nouă bucurie de a trăi.

Pasul 12 m-a încurajat să cred în program.

Definițiile mele despre hopurile din drum nu mai au sens.

Nu pot vedea ceea ce vede puterea mea superioară.

Bărbații maturi nu plâng, bărbații în creștere plâng.

Dacă toată lumea ar merge în iad, ai urma-o?

Nu număra zilele, fă ca zilele să conteze.

Rugăciunea este egală cu orice încercare de a lua legătura cu Dumnezeu.

În vremuri de necazuri nu lua o mică înghițitură, trage un mic pui de somn în schimb.

Astăzi am o putere superioară cu care pot face afaceri.

Când dau este mai sănătos.

Puteți extrage lucruri din program, dar trebuie să dați înapoi, trebuie în cele din urmă să faceți un depozit.

Nu mai am lauri pe care să mă odihnesc, trebuie să fac lucruri în acest program.

A.A. se poate descurca destul de bine fără mine, dar cât de bine mă pot descurca eu fără A.A.?

Câte o zi este o realizare.

Cunosc diferența dintre whisky și apă.

Am intrat, tot ce mă interesa era să nu beau, nu-mi păsa de viitor, doar că nu voiam să mă întorc în trecut.

Dumnezeul meu nu încape într-o cutie.

Credința = a nu lupta.

Re. Dumnezeu: Măcar un buton de ușă are o funcție, nu-i așa?

Re. Statistici – 72,3% din statistici sunt inventate.

Dacă pot să mă descurc singur, atunci nu am nevoie de A.A..

Dacă nu am o problemă, nu am nevoie de o soluție (adică să devin treaz).

A.A. este un loc în care oamenii își schimbă viața.

Singurul loc în care puteam să mă duc când am ajuns la A.A. era în sus.

Droguri de băutură = nu am de ales.

Fericirea adevărată nu se acordă, se câștigă.

Ce știu, am învățat în A.A..

Pașii sunt calea spre pacea interioară.

Nu știi care sunt darurile până când nu te-ai apucat o vreme de treabă.

Să devii treaz = fie moarte, fie un miracol.

Re: Credința în H.P./Pasul 2, a trebuit să cred ca să văd, iar apoi am putut să văd.

Singura dată când am folosit cuvântul Dumnezeu înainte de A.A. a fost pentru înjurături.

Ceea ce nu funcționează este să fii închis la minte.

Nu pot să rămân treaz la ceea ce a fost.

Încă mai am sunete în minte, deci cred că sunt sănătos (soliditate a minții).

Continuez să mă întorc pentru că am nevoie de un rezervor plin în fiecare zi.

Când alcoolul a încetat să mai funcționeze, atunci am venit la A.A..

Vreau să am o experiență adecvată vârstei.

Păstrați lucrurile simple – găsiți un sponsor, lucrați pașii.

Drogul meu preferat a fost gândirea.

Credeam că drogurile/alcoolul erau o soluție bună pentru singurătate.

Pasul 5 este al naibii de radical.

Rețeta ne-negociabilă a succesului: data sobrietății; sponsor; grup acasă; angajament

Te voi răni pe tine făcându-mi mai mult rău mie însumi.

Problema comună este că vrem să scăpăm de capul nostru.

Este inconfortabil să trăiești doar simțindu-te negativ (înainte de a fi treaz).

Mi-am recăpătat zâmbetul, am avut speranță (după ce am devenit treaz).

Trebuie să mă mențin în recuperare, dar trebuie să existe un echilibru.

Nu mai fug de rahat.

Am lucrat pașii și m-am făcut bine, am dus alți oameni prin ei și m-am făcut bine.

Vin la întâlniri pentru a mă elibera de mintea mea.

Intelectul meu este cel mai mare dușman al meu.

Nu ești fericit? Acceptați-o și schimbați-o.

Sunt cu adevărat prețioase unele dintre poveștile… pe care mi le pot aminti, adică.

Îi ajutăm pe alții pentru a ne salva viața.

Sentimentele sunt ca o comoară, ar trebui îngropate.

Cel mai simplu mod de a rămâne în momentul prezent este să respiri.

Alcoolismul meu îmi spune că sunt separat, diferit, în afară de și mi-e frică.

Dacă cineva mi-ar fi spus că voi fi treaz atât de mult timp când eram nou, aș fi avut nevoie de o băutură.

Dacă A.A. este un club social pentru tine, vei sfârși prin a avea motive să bei.

Simt că am știut când am luat ultimul pahar.

Eram disciplinat în anumite părți ale vieții mele, mai puțin când venea vorba de băutură.

Când mă îmbăt și lucrurile merg așa cum vreau eu, fac o criză de furie.

Nu știi cât de mult ai nevoie de Dumnezeu, până când numai de el mai ai nevoie.

Amendă = schimbare de comportament.

Întâlnire când bei te trezești lângă cineva și spui „oh, ne întâlnim”.

Fac munca și „asta” vine la mine.

Încerc astăzi să mă concentrez pe a fi fericit în loc de a fi ocupat.

Absența sentimentului este ceea ce s-a simțit bine.

A.A. este punctul meu focal.

Singurul lucru pe care l-am făcut vreodată bine este să rămân treaz și să lucrez pașii.

Când mi se întâmplă lucruri, pot să fiu o victimă sau să acționez.

Când găsesc bucuria, o călăresc și mă bucur de ea.

Limpez dezordinea din mintea mea pentru a-L auzi pe Dumnezeu.

Recepție: Accept sugestii, întâlniri, rugăciune.

Ca copil, am învățat cum să fac treburi, dar nu aveam abilități de relaționare cu oamenii.

Serenitatea este să fiu ok cu locul în care mă aflu.

Weekendul meu a fost mai lung decât săptămâna mea.

Eram sălbatic când am ajuns aici.

Copilăria mea a constat în atingeri rele sau deloc.

Lacrimile sunt cea mai pură formă de rugăciune.

Acceptarea nu înseamnă că trebuie să o apreciezi.

Sloganele sunt ca o stenogramă.

Dacă nu vrem să ne lăsăm, o să bem.

Dacă mă trezesc justificându-mă, greșesc.

Eram morți, acum suntem vii.

Pot să fac orice și încă să-mi fie frică, dar azi e bine.

Nu e minunat când în sfârșit realizezi că Dumnezeu nu e împotriva ta?

Nu poți fi niciodată la înălțime fără să cobori.

Succesul nu se măsoară prin realizări, ci mai degrabă prin modul în care mă simt astăzi.

Am vrut să rămân încercând să mor (când am ajuns la A.A.).

Observație: Voi, cei de la A.A., rămâneți abstinenți în orice situație, nu luați o pauză.

Despre adopție: „Eu și tatăl tău și cu mine nu te-am dat deoparte pentru ca tu să ajungi ca noi.”

Părinții tăi au făcut tot ce au putut SAU părinții tăi au făcut tot ce au putut.

Doar pentru că sunt treaz nu înseamnă că fac întotdeauna alegeri sănătoase.

Nu trebuie să bei pentru a deveni un nou membru, ci doar să lucrezi din nou pașii.

Nu trebuie să fiu cel mai bun în toate, trebuie doar să fiu cel mai bun pe care îl pot face.

M-am trezit în această dimineață cu capul pe dos.

Este atât de reconfortant să nu trebuiască să fac asta singur.

Acum ajung să spun da lucrurilor corecte.

Nu am avut „yets”, dar m-am identificat cu „simptomele”.

Pătura mea de anxietate pe care o purtam cu mine bând a dispărut în jur de 60 de zile de abstinență.

Să fii treaz acum și salvează-te de la o viață încercând să te lupți cu ea.

Treaz – pot fi aventuros și să o fac în siguranță.

Am luat decizia de a vedea cât de departe pot împinge plicul meu de droguri și a progresat.

Avem sentimente ca adulți care sunt adecvate pentru o situație (acum că suntem abstinenți și lucrăm în pași).

Nu mai acționez pe baza sentimentelor mele.

Câteodată simt efectele unei rugăciuni sau ale lucrării pe care o fac la un moment dat, iar alteori durează ceva timp.

Mă simt norocos că am nimerit în acest program când eram pregătit pentru el.

Obișnuiam să găsesc spiritualitatea în întuneric.

Știi că este un subiect bun dacă toată lumea a terminat de împărtășit înainte ca cronometrul să se oprească.

Partea cu fericirea dacă este foarte simplă.

Nici măcar nu știam ce este A.A., dar am urât-o.

Alegerea unei puteri superioare este ca și cum aș alege un partener de dans, pot alege pe cine vreau eu.

Băusem până când prietenii mei mi-au luat cheile și m-au aruncat în mașină.

Drogurile au fost permisul meu rapid de intrare la A.A..

Modul în care mă rugam era să spun „mă rog”.

Dacă îl înțelegi pe Dumnezeu, tu ești cel luminat (a spus bătrânul).

Lucrez pașii cu abandon.

Pot alege să merg spre seninătate sau spre haos.

Honestitatea era o limbă străină pentru mine.

Cu cât fac mai multe lucruri inconfortabile pentru mine, cu atât cresc mai mult.

Băusem pentru că mă simțeam atât de mediocru în comparație cu toată lumea.

Deznădejdea dispărea și mă simțeam din nou împuternicit (când beam).

Băusem pentru a sta departe de propria mea min.

Sponsorizarea oamenilor este o asigurare serioasă.

Există un fel de spectacol magic care se petrece în capul meu (adică în gândurile mele).

Slujba mea este să-ți dau mai mult decât am primit.

Dacă vrei ca cineva să gătească (să se recupereze), trebuie să-l pui în bucătărie.

Sunt un dependent, pot învăța să mă adaptez la orice drog.

Viața curată, decentă și utilă este dreptul nostru din naștere.

Miracolul este că ne recuperăm deloc.

Nu vă curățați prea mult, continuați să primiți oameni noi.

Aș prefera să fiu aici, în inima mea, decât acolo, în capul meu.

Etapele nu funcționează la fel de bine când ești intoxicat.

Am vrut să mă trezesc din nou, dar nu eram suficient de disperat și știam asta.

Conceptul meu de realitate atunci când consumam era atât de absent.

Tindem să reușim chiar dacă nu credem că vom reuși, dacă continuăm să încercăm.

Băusem să beau când aveam sentimente, acum am doar sentimente.

Drogul meu preferat era MORE.

Am avut perioade de „sobrietate” când am rămas fără bani.

Nu mă mai pot lupta cu amintirile mele.

Reuniunile mă ajută să rămân în viață.

Atât de mult din viața mea a fost o reacție la o reacție.

Defectele sunt decizii și acțiuni care nu mai sunt utile.

Când beam, am început să accept lucruri inacceptabile.

Să merg la o reuniune înseamnă că am unde să merg diseară.

Acum răspund la lucruri mai degrabă decât să reacționez la ele.

Am mers la o mulțime de întâlniri pentru că mă simt mai bine când plec.

Este vorba despre faptul că facem asta împreună.

Credeam că dacă sărut un tip, înseamnă că mă întâlnesc cu el.

Toți suntem tineri și ciudați la un moment dat.

Lacrimile de sobrietate sunt extrem de puternice.

Nu am nevoie de Dumnezeu pentru că am dreptate, nu-i așa?

Declanșatorul meu este capul meu

Nu contează cât de dificilă este ziua de azi, nu voi regreta că nu am folosit-o mâine

Cuvintele sunt clare, sentimentele nu sunt

Cu cât mai multe A.A. pe care le fac, cu atât mai bine mă simt

Este important să răspund în fața cuiva, o persoană bună pentru asta este un sponsor

Al treilea pas poate fi atât de simplu încât să fii dispus să faci restul pașilor

Dacă mă bazez pe părtășie (mergând la întâlniri), pot trece peste orice.

Sunt ca un om care a trăit pentru a trăi (eul vechi / eul nou)

Nu m-am simțit cu adevărat fericit până când nu am devenit treaz

Am învățat să mă gândesc ce este în asta pentru tine VS ce este în asta pentru mine

Dumnezeu este la fel de simplu pentru mine ca și cum i-aș cere lui Dumnezeu să mă țină treaz astăzi, el a făcut asta, așa că pentru mine asta e Dumnezeu

În timp, am învățat să întreb mai puțin de ce

Am mult respect pentru primul pahar

Etapele mă ajută să nu mă sinucid, tradițiile mă ajută să nu te omor

Dacă nu fac pașii, pot obține „accesoriile”, dar nu mă fac neapărat mai bine sau rămân treaz

Drogurile duc la alcool și am băut

Soluția este în pași, în carte, și nu în capul meu.

Alcoolul a fost un transformator de personalitate pentru mine.

Când am venit la A.A., am avut ideea că poate viața ar putea fi o refacere.

Totul este posibil dacă ești treaz.

Nu există apărare pentru adevăr.

Cineva îți dă un colac de salvare și tu te plângi de culoare? (devenind treaz)

A.A. = speranță

Nu-mi plăcea să fiu în preajma familiei mele pentru că mă împiedicau să beau.

Nu contează cât de mult aș fi băut (la sfârșit), nu mi-ar fi luat durerea.

A.A. te va ajuta întotdeauna să treci peste.

Trebuie să continui să continui.

Singurul lucru în care sunt expert sunt greșelile mele.

Să fii om este dificil

Întotdeauna a existat dragoste în viața mea, doar că nu am observat-o

Când am devenit treaz, nu am mai avut puterea să mă cert

Este o pierdere de timp să alergi după oameni pe care să-i iubești și care nu te vor iubi

Cel mai important lucru pe care îl facem aici (în afară de pași) este să ne ascultăm unii pe alții

Am o repriză zilnică de la gândurile care preced băutura

Nu am crezut că va funcționa și nu a funcționat.

Confuzia face parte din povestea mea.

Când soarele a apus, nu știam ce avea să se întâmple.

Relația mea a fost drogul meu.

Știu că tu crezi în Dumnezeu pentru că ești atât de supărat pe el.

Maimuța a dispărut de pe spatele meu, dar circul este încă în oraș.

Egoismul meu se tratează lucrând cu sponsee’s.

Am ajuns la A.A. cu o zi înainte de a muri.

Este un program simplu, dar nu este ușor de făcut!

Nu mai aveam energie să continui să lupt cu nimic.

Nu mă mai simt separat de umanitate.

Tot ce mi-am dorit vreodată a fost să fac parte din.

Am ajuns să „creștem” cu toții împreună în A.A. pentru că toți pornim de undeva.

Drogurile sunt „bunuri uscate”.

Aduc soluțiile mele în sălile de A.A., problemele mele la sponsorul meu.

Credințele mele de bază se bazează pe idei vechi.

Pasii sunt noua mea băutură.

Pasul al treilea – Lasă-te dus sau fii târât!

Strazile sunt neînvinse.

Ce mi-a dat A.A. este totul.

Durerea este ca să știi că a însemnat ceva.

Să petrec prea mult timp cu mine însumi poate fi periculos.

Am învățat cum să rămân în propriul meu hula hoop.

Dacă îmi intelectualizez Dumnezeul, nu funcționează.

Un loc minunat pentru a te îmbăta este un loc minunat pentru a deveni treaz.

Am avut nevoie de un Dumnezeu care să mă lase totuși să fiu umbră.

A.A. = drog de intrare
Sponsor = dealer care te ajută să obții rahatul „pur” (pași)

Moment de claritate = aceasta nu mai este o petrecere

Am boala de mai mult.

Pasul 3 întorc opțiunile mele și văd care sunt opțiunile lui Dumnezeu.

Când treci prin iad, nu te opri ca să-ți instalezi tabăra (pasul 4).

Nu sunt aici ca să te impresionez sau să te oprim.

Coincidența este modul lui Dumnezeu de a rămâne anonim.

Rușinea este inutilă, vinovăția poate fi justificată dacă am făcut ceva greșit.

Lucrez pașii 2 pentru a-mi menține luminile spirituale aprinse.

Să mă predau = să trec de partea învingătorilor.

Poți să mori cu această boală, dar poți și să trăiești.

Dacă spun că sunt bun de mai mult de 4 ori, sunt terminat. („I’m fine”.

Am încercat 2 să fiu gotic, dar am fost prea fericit.

Vreau să fiu mai mult.

Sunt propriul meu expert, mulțumesc oricum.

Milioane de moduri de a deveni treaz, un singur mod de a te îmbăta.

Acceptare = recunoaștere, nu aprobare.

Când pun A.A. pe primul loc, viața mea devine mult mai mare.

A.A. nu apare pe rețelele mele de socializare, dar sobrietatea mea apare.

Să fiu deschis pe rețelele de socializare (despre sobrietatea mea) m-a făcut disponibil 2 să vorbesc cu alții, dar nu sunt un purtător de cuvânt.

Așteptările sunt resentimente care așteaptă să se întâmple.

„Când am devenit treaz, aveam golul de futut.”

„Poți face orice pas cu un 1 în fața lui în fiecare zi”.

„Am avut o mulțime de situații limită care păreau amuzante”.

„Să devii treaz nu înseamnă să ai nevoie să ai ultimul cuvânt”.

„Ca rezultat al pașilor și al sobrietății pe termen lung, copilul meu interior rămâne înăuntru”.

„Problema = plin de rahat; Soluții = pași, sponsor, să rămâi treaz”.

„Soluția la problemă este că nu există nicio problemă”.

„Orice lucru care se termină nu a fost menit să fie”.

„Poate că ar trebui să încerci să te vezi așa cum se văd ceilalți (stima de sine)”.

„Când mă simt mai bine, nu trebuie să mă simt mai mult”.

„Orice lucru pe care mă concentrez se va mări, bun sau rău”.

„Întâlnirile funcționează, dar se epuizează repede”.
„Sponsorul meu are o investiție de dragoste în mine”.

„Sobrietatea este mai importantă decât să nu dezvălui statutul atunci când este necesar”.

„Programul este soluția mea”.

„Sunt capabil să fiu prezent atunci când sunt într-o întâlnire”.

„DUMNEZEU= Treci peste dogmă”.

„DUMNEZEU = Ieșiți pe uși”.

„DUMNEZEU = Continuați să conduceți”.
Sobrietatea este mai importantă decât să NU dezvălui statutul HIV atunci când este necesar

Să fiu sincer mă ajută să fiu responsabil
A.A. este ca și cum cineva mi-ar spune lasă-mă să te îmbrățișez.

Viața mea este un dar sau o pedeapsă? Este alegerea mea.

Când fac al treilea pas lucrurile nu mai contează
Să fii treaz este posibil, dar nu ușor.
Am alergat după adrenalină când mă drogam.
Băusem ca să mă distrez, dar am uitat de consecințe
Nu e treaba doctorilor mei să-și amintească că sunt dependent, eu îi amintesc lui
Există o diferență între a auzi lucruri și a le face
Dacă te-ai întors (din nou) este un dar, nu un dat.
Dacă nu-ți place ceea ce auzi la o întâlnire, împărtășește soluția
Ai auzit zgomotul acela? „Ce zgomot?”
„A fost sunetul minții tale care se închide.”

Când am devenit treaz, am încetat să mai urăsc străinii
Regula DOAR mi se aplică

Cel mai bun sfat pentru un nou venit este să revină mâine

Când sentimentele mele mă stăpânesc, beau

Băusem pentru că nu voiam să fiu eu însumi

Doar gândul de a mă droga îmi dădea ușurare

Înainte de a deveni treaz, totul era o nebunie, când am devenit treaz totul a fost ca o tabula rasa

Când beau, mă mănâncă nasul

Nu lăsa viața pe care A.A. ți-a dat să stea în calea ta A.A. viață

Întotdeauna am crezut într-un Dumnezeu, eram doar supărat pe el

Nu mă bazez pe mintea mea pentru a mă menține treaz

Am un mare blocaj de la cap la inimă

Viața mea nu s-a schimbat până când nu am lucrat efectiv în program

Experiența mea este de neprețuit pentru mine

Oamenii părăsesc A.A. atunci când obțin ceea ce își doresc

Vă veți ști când este timpul să faceți din nou munca

Să mă culc pe lauri poate duce la ridicarea de ziduri în jurul meu

Aveți grijă să nu fiți sclavul procesului, la un moment dat, trebuie să ne lărgim viața spirituală

Îmi cer iertare lui Dumnezeu pentru că l-am ignorat

Pot să stau întins și să mă macin pe propria mea B.S. sau pot cere ajutorul lui Dumnezeu

Relația în care sunt singurul din ea, se numește „non-relația mea”.”

De unde pornesc
Shit = Pur și simplu cum gândesc
Pot lucra spre perfecțiune, nu trebuie să fiu perfecțiune

Înfruntarea vieții nu a fost o opțiune

SHIT=Simplu cum gândesc

Nu lăsa religia să stea în calea lui Dumnezeu

Să te ții tare nu este neapărat o ștachetă bună pe care să ți-o stabilești

Cum au reacționat oamenii la faptul că am băut:
Prima dată când am ieșit cu mine: „Oh, Doamne, ești atât de amuzant.” A doua oară: „Oh, Doamne, ești atât de amuzant! A 3-a oară: „De fiecare dată?”

Beți ca să nu vă pese și apoi vă treziți că vă pasă prea mult

Dacă este nepoliticos, crud & lasciv trebuie să fie chic

A.A. îmi permite să fiu deschis spiritual într-un mediu care nu mă judecă.

Nu mergeți la magazinul de feronerie pentru lapte, nu cereți ajutor de la oameni prost echipați

Măsurile pe jumătate nu ne folosesc la nimic, nu la ceva

Progresul nu este perfecțiune, nu progres spre perfecțiune

În A.A. toată lumea nu trebuie să procedeze la fel

Primii 100 de alcoolici care au devenit abstinenți au făcut-o fără Cartea Mare, experiența lor a ajutat la scrierea ei!

Am cerut ajutor când am făcut pasul 3 prima dată și a funcționat, așa că aceasta este o legătură cu Dumnezeu.

Cuvintele sunt clare, sentimentele nu sunt

La sfârșitul beției mele, tot ce îmi doream era mai mult

Singura emoție pe care o aveam la sfârșitul beției mele era mai mult

Dacă tu crezi că viața ta este perfectă, nu este, acesta este A.A. și viața este viață

Realitatea mea se poate schimba într-o clipă

Soluția nu are nimic de-a face cu problema

Acum, când mă simt inconfortabil, pot să ridic mâna și să vorbesc despre asta

Pot să lucrez spre perfecțiune, nu trebuie să fiu ea

Dacă reușești să scapi de metamfetamină, poți face orice

Negativitatea mă aduce întotdeauna înapoi la Dumnezeu

Am început să beau ca un domn, dar nu am ajuns niciodată acolo

Să fii recunoscător pentru lucrurile mărunte și renunță la lucrurile materiale.

Dacă nu fac nimic, voi ajunge să notez

Văd doar 3 metri în fața mea, și trebuie să-mi amintesc să visez mai departe decât pot vedea

Aș prefera să am binele și răul (de a fi treaz) decât doar răul

A trebuit să renunț la vină pentru a rămâne treaz

Primul lucru pe care îl recuperăm este intuiția noastră

Nu mă pot vedea pe mine, dar te pot vedea pe tine

Am plănuit să nu beau, fusesem învățat asta în copilărie (programul DARE), așa că am refuzat sticla o vreme, dar când a fost trecută pipa de metamfetamină am spus „sigur”.

Nu-mi plăcea și nici nu aveam nevoie de umbrele în paharul meu

Cel mai mare lucru pe care l-am primit vreodată a fost darul speranței

După ce mi-am dat stima de sine, mi-am dat seama că nu poți lua asta de la mine

Cele mai importante rugăciuni pe care le spun sunt „mulțumesc” & „ajută-mă”.

Numiți-le, revendicați-le, lepădați-le = defecte de caracter

Puneți jos bâta și ridicați pana

Nu există un mod greșit de a merge la o întâlnire A.A.

Creierul meu uneori simte că nu este de partea mea.

Pasul 3 = să te predai grijii, nu să te predai judecății

Cel mai bun mod de a te simți când devii treaz este ca și cum ți-ai pierdut sufletul

Voi muri oricum, aș putea la fel de bine să fiu treaz

Am ajuns la fundul sacului când am încetat să mai beau

Când îi ceri ajutorul lui Dumnezeu pentru a deveni treaz, nu contează ce spui, ci doar să fii sincer

Este mai important pentru mine să fiu ceea ce sunt (alcoolic sau dependent) decât ceea ce sunt

Etapele = Curățarea sufletului

Pierd speranța pentru a obține speranță

Pierd puterea pentru a obține putere

Nu pot să-mi schimb atitudinea, gândirea etc. trebuie să acționez

„Cum a fost” rămâne la fel atâta timp cât rămân treaz

Treaz am descoperit că am capacitatea de a fi sincer

Alcoolul deținea secretul de a fi o persoană

Alcoolismul meu nu a vrut să mor, a vrut să fiu singur

Ce mi-a fost dat în mod gratuit, nu luam (când nu puteam/nu rămâneam treaz)

Acțiunile noastre sunt cele care ne definesc viața

10% din viață este viață
90% este gândire

Iubirea este un verb, trebuie să facem ceva cu ea

Am Acut, Amânare – nu fac nimic

Dacă nu l-am întâmpinat pe noul venit, s-ar putea să nu se mai întoarcă

Bucuria poate fi o iluzie

Egoul are întotdeauna nevoie de public, stima de sine nu.

Acceptarea nu înseamnă aprobare

Dumnezeu = Harul peste dramă

Vrerea fără acțiune este zadarnică

Pasul 10 – Am greșit nu îmi pare rău

Să trăiești astăzi este singurul mod de a avea o viață

Schimbarea mea poate fi constructivă, este alegerea mea

Nu vreau să uit niciodată cum A.A. m-a făcut să mă simt atunci când eram nou

O bună așternutură este grozavă, dar nu o poți face 24 de ore pe zi

Știi cum să nu te mai lupți? Încetează să te mai zbați!

A.A. caută voluntari pentru a dezvolta o nouă viață

Nu am furat niciodată nimic, am găsit multe

Continuați să reveniți până când A.A. coboară în inima ta

Sponsorii nu-și pierd niciodată răbdarea cu tine (în general)

Patiență, compasiune, experiență = Old Timers când eram nou

Nu fugi de A.A., este aici pentru a te ajuta

Neputincios față de compasiune și iubire până când nu mai sunt

Am avut o gaură în formă de Dumnezeu în sufletul meu

RPM = Rise Pee & Meditează

Dacă nu știi ce să faci, spală-ți vasele

Oamenii sinceri VS disperați, oamenii sinceri s-ar putea să nu rămână

Puteți face mai mult în A.A.? Întrebați-vă acest lucru și apoi acționați.

Lăsarea întunericului este sobrietate

Să-l observi, îl ai

Revenirea este un dar, nu un dat

Nu există roll over-uri (întâlniri) în A.A., Primesc ceea ce am pus în el

Partea A.A. este acceptarea iubirii părinților mei, (au făcut tot ce au putut)

După prima mea beție, toată conștiința de sine a dispărut

Eșecul de a planifica înseamnă a planifica să eșuezi

Frica este o cameră întunecată în care se developează fotografii

Nu confunda harul lui Dumnezeu cu norocul tău

Părinții mei m-au iubit, doar că nu mi-am dat seama de asta

Este important pentru mine să cer clar ceea ce am nevoie

Este important să mă „aplec” spre A.A.

Dacă trăiesc singur, trăiesc cu oameni nebuni, mă descurc mai bine trăind cu oameni

Sobrietatea funcționează atunci când seninătatea întâlnește bunăvoința

Conexiunile sociale nu erau sexuale sau intime erau chimice

Curtenie, bunătate, Dreptate & Iubirea = țesătura recuperării

Întotdeauna sunt în pericol de a fi uman (sănătate mintală, super deprimat sau super maniac)

Nu m-am îmbolnăvit peste noapte nu ne vindecăm peste noapte

Nu primesc un premiu al Academiei pentru că am rămas treaz, eu devin treaz

O relație bună era de genul „vino aici, pleacă”, ceea ce pentru mine era ca o momeală de pisică în acel moment

Dacă nu beau, asta înseamnă 51% din viață

Lecturile dintr-o ședință sunt instrucțiunile mele de zbor, ele mă ajută să fiu prezent în ședința în care mă aflu

După 72 de ore am nevoie de o ședință pentru că altfel gândirea mea începe să preia controlul

Meditația este o oportunitate de a fi martor la ceea ce este în jurul meu.

Să fiu prezentă mă ajută să văd lumea într-un mod autentic

Să vreau nu înseamnă să vreau

Mi-am recăpătat sentimentele de când sunt trează, așa că dacă plâng, plâng

Am încercat să fug înainte de a învăța să mă târăsc

Sobrietatea echivalează cu „textura” vieții

Câteodată mă rătăcesc prin tufișuri

Boston = Fii în slujba altora acum

Având fost treaz înainte, când am venit, am vrut să vreau să vreau să rămân treaz

Aniversarea sărbătorește când nu mai aveam nimic în mine

Acceptarea nu înseamnă aprobare

În momentul de față sunt cu adevărat în acest mod de „comparație și disperare”.

„Recunoștința mea de bază”…

Alanon are aceiași 12 Pași, dar cu o întorsătură a limitelor

Voința mea se simte bine acum și rău mai târziu. Voința lui Dumnezeu se simte rău acum și bun mai târziu.

.