Dacă te confrunți cu acneea pe bărbie (sau cu pete pe bărbie, care nu sunt cronice) să știi că acneea, în general, este în creștere.
O trecere în revistă a studiilor din 2018 în revista Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology a raportat o creștere semnificativă a numărului de adulți care se confruntă cu această afecțiune a pielii, în timp ce un studiu din 2015 din 92 de clinici dermatologice private a constatat o creștere de 200% a numărului de adulți care caută să trateze această afecțiune.
Ce cauzează petele de pe bărbie?
„Petele care apar pe orice parte a feței se datorează în mare parte schimbărilor hormonale și genetice”, spune Dr. Anjali Mahto, consultant dermatolog și autor al cărții The Skincare Bible.
‘Dar femeile care au făcut acnee după vârsta de 23 de ani o văd adesea mai ales pe bărbie, linia maxilarului și partea inferioară a obrajilor. Aceasta este ceea ce am numit „zona U”, mai degrabă decât tradiționala „zonă T”, care tinde să afecteze adolescentele.”
Așa că acneea pe bărbie ca femeie adultă, care colectează cecuri de salariu, este foarte normală. Dar, de ce este atât de tipică în această regiune, spre deosebire de, să zicem, fruntea?
‘Nu știm de ce se întâmplă asta’, spune Dr. Mahto. Gah. Vestea bună este că înțelegem mai multe despre motivul pentru care respectivele oscilații hormonale și genetice contribuie.
Ce hormon cauzează acneea pe bărbie?
‘Puteți identifica acneea hormonală după tipul de erupție pe care o aveți’, spune Dr. Jonquille Chantrey, medic estetician.
‘Apare de obicei sub formă de acnee chistică pe bărbie (umflături mari, roșii și dureroase) sau comedoane (umflături cu puncte albe care nu ies niciodată la suprafață) și este cauzată de creșterea producției de ulei sub piele.
În mod normal, există un flux sănătos de ulei la suprafața pielii dumneavoastră pentru a o menține lubrifiată. Dar atunci când există prea mult ulei, acesta se poate combina cu alte resturi de la suprafața pielii și vă poate astupa porii.
‘Bărbia este, de asemenea, o zonă pe care este ușor ca oamenii să o atingă tot timpul, de exemplu folosirea mâinilor pentru a ne sprijini pe un birou poate adăuga murdărie și răspândi ulei și sebum.
Acesta este un obicei care ar trebui descurajat și, evident, orice acnee ar trebui lăsată în pace și nu stoarsă’, adaugă Dr. Chantrey.
4 motive (hormonale) pentru care îți apar coșuri pe bărbie
1/ Acneea de pe bărbie este din cauza…. menstruația
‘O mulțime de pete pe bărbie tind să apară în a doua jumătate a ciclului sau în perioada premenstruală – chiar înainte de menstruație’, spune Dr. Mahto.
‘Acest lucru se datorează faptului că prima jumătate a ciclului dvs. este bogată în estrogeni, iar apoi a doua jumătate, din ziua 14 până în ziua 28, este bogată în progesteron. În acest moment, corpul dumneavoastră produce, de asemenea, mai mult testosteron, ceea ce înseamnă că aveți un raport mai mare al acestuia față de hormonii feminini, înainte de menstruație’.
Ea explică faptul că testosteronul crește dimensiunea și activitatea glandelor dumneavoastră de ulei. Glandele sebacee mai mari = mai mulți pori blocați. Pori blocați = mult spațiu pentru ca bacteriile să se implice și să creeze pete mai adânci.
2/ Acneea din bărbie este din cauza… somnului prost
Potrivit unui studiu recent, riscul de stres psihologic crește cu 14% pentru fiecare oră de somn pierdută pe noapte, ceea ce poate duce la anomalii în structura și funcția pielii. Un alt factor care leagă privarea de somn de acnee este creșterea rezistenței la insulină. Acest lucru se datorează faptului că rezistența la insulină poate crește glucoza (sau zahărul) – una dintre cauzele majore ale acneei.
3/ Acneea de pe bărbie se datorează faptului că… ai renunțat la pilulă
Hormonii prezenți în pilulele contraceptive combinate pot combate acneea deoarece scad androgenii circulanți, ceea ce, la rândul lor, scade producția de sebum. Dar, odată ce ați renunțat la pilulă, acești hormoni intră din nou în joc, ceea ce poate duce la o supraproducție de sebum.
4/ Acneea de pe bărbie se datorează faptului că… Ești stresată
‘O creștere a cortizolului, hormonul inflamator al stresului, poate duce la o producție excesivă de ulei și poate provoca coșuri’, adaugă Dr. Chantrey.
Atunci, cum scăpăm de acneea din bărbie?
În primul rând, spălați-vă fața dimineața și seara cu un produs de curățare delicat pentru a îndepărta excesul de ulei și murdărie de pe piele.
Căutați ingrediente precum acidul salicilic („acesta este esențial în ceea ce privește tratarea acneei, deoarece va descompune de fapt uleiul din pori”, spune Dr. Mahto), acidul glicolic și peroxidul de benzoil.
Toate acestea ajută la ruperea legăturilor dintre celulele moarte ale pielii, eliminându-le de la suprafața pielii și dizolvând excesul de ulei fără a perturba echilibrul pH-ului pielii.
Un alt produs bun de încercat este un retinol. ‘Ne gândim adesea la retinoizi pentru proprietățile lor anti-îmbătrânire, dar aceștia sunt de fapt foarte buni și la deblocarea porilor – așa că au beneficii de combatere a acneei’, detaliază Dr. Mahto.
Dacă remediile pentru acnee eliberate fără prescripție medicală nu funcționează, consultați un dermatolog pentru un tratament pentru acnee cu prescripție medicală, cum ar fi antibiotice, peroxid de benzoil, cremă sau retinoizi pe cale orală.
În ceea ce privește rezolvarea petelor roșiatice sau maro care apar pe piele, atunci când acneea de pe bărbie s-a vindecat? Dr. Mahto recomandă folosirea acizilor alfa-hidroxi (AHA), cum ar fi glicolic și lactic, pentru a le estompa și pe acestea.
Ce alimente te scapă de petele de pe bărbie?
Îmi pare rău, dar nu există o dietă magică care să vă elimine acneea din bărbie. De ce? Dr. Mahto spune că aceste pete sunt, în mare parte, un rezultat direct al hormonilor și al geneticii tale, spre deosebire de gustarea ta curentă de la ora 16:00 aleasă.
„Dar există un mic grup de persoane care vor fi sensibile la lactate, iar pentru acestea ar putea fi util să se limiteze cantitatea de lapte de vacă, brânză și iaurt pe care le consumă”, spune Dr. Mahto.
‘Dar va trebui să vă asigurați că aveți și alte surse bune de calciu și vitamina D.’
Special formulat de dermatologi pentru pielea feței și a corpului, acest gel de curățare este îmbogățit cu acid salicilic- pentru a exfolia ușor pielea în timp ce o curăță. Este genial pentru refacerea zonelor aspre, fără a fi prea aspru sau exfoliant pentru piele.
Aceste mici și la îndemână tampoane (100% bumbac și biodegradabile) sunt infuzate cu enzime de fructe și acid azelaic pentru a ajuta la desfundarea porilor blocați și la minimizarea strălucirii. Folosiți-le în fiecare dimineață pentru a curăța delicat uleiul acumulat peste noapte.
Acești plasturi unici sunt concepuți pentru a opri petele chistice din calea lor, prin pătrunderea în piele cu ajutorul unor microdarete ultrafine. Conținând un amestec de acid hialuronic, acid salicilic, niacinamidă, oligopeptidă-76 antimicrobiană și hidroxid de sodiu; ingredientele sunt capabile să pătrundă mai adânc în piele decât tratamentele „punctiforme”, micșorând petele înainte ca acestea să aibă șansa de a se dezvolta.
Dacă sunteți un fan al tratamentelor împotriva imperfecțiunilor pe bază de sulf, atunci acesta este unul dintre cele mai bune. Folosiți imediat ce simțiți că pata se dezvoltă pentru a micșora și deshidrata imperfecțiunea de sus. S-ar putea să simțiți în continuare umflătura petelor mai profunde, de sub piele – dar acest lucru vă va ajuta să acoperiți imperfecțiunea și să nu mai pară supărată la suprafață.
Când te confrunți cu acnee chistică, și restul pielii tale poate avea un aspect tern și destul de trist. Această mască de 10 minute vă poate ajuta să vă iluminați și să vă neteziți pielea, micșorând imperfecțiunile și sporind strălucirea, toate la un loc. Plină de acizi de fructe și enzime, această mască distruge legăturile care țin împreună celulele uscate și moarte ale pielii, dezvăluind tenul mai moale și mai strălucitor de dedesubt.
Dacă ți se pare că pielea ta devine grasă până la ora 11 dimineața, acesta este produsul de curățare potrivit pentru tine. Conținând atât acid salicilic, cât și zinc, acesta ajută la curățarea în profunzime a porilor, reglând producția de sebum fără a exfolia prea mult pielea. În doar o săptămână, utilizatorii au constatat că pielea lor arăta mai clară și mai puțin grasă. Câștigător.
Creată de psihoterapeutul Charlotte Ferguson, gama Disciple ajută în mod special pielea stresată – adesea cauzată de inflamații. Acest tratament puternic conține un amestec de uleiuri antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la desfundarea porilor și la reducerea roșeaței – fără a usca sau irita pielea.
Chiar și tipurile de piele grasă au nevoie de o cremă hidratantă excelentă în fiecare zi. Această formulă ușoară de gel utilizează cofeina pentru a ajuta la stimularea strălucirii, lăsând pielea cu o strălucire mătăsoasă și netedă. Datorită formulei sale fără ulei, ajută la echilibrarea producției naturale de ulei a pielii, fără a astupa porii.
Acum că sunteți la curent cu acneea de pe bărbie, iată ce trebuie să știți despre tratarea cicatricilor de acnee.
.