Toate lucrurile par a fi o piatră de hotar în perioada postpartum… o săptămână, o lună, 6 săptămâni, 8 săptămâni, 2 luni… dar să fii în două cifre pare destul de important!

(Baby Gap Shorty One-Piece și este la reducere pentru 13$. Iubesc această ținută, dar mă întreb de ce fac unele dintre hainele pentru băieți atât de largi!?)

Cel mai bun lucru care a venit cu 10 săptămâni a fost că Finn și-a găsit vocea. Părea că s-a întâmplat peste noapte. În ziua în care a început Leap 3 (tranziții ușoare), dacă urmăriți Wonder Weeks, a început să „vorbească”. Acolo unde obișnuia să facă zgomote aleatorii ici și colo, acum își explorează cu adevărat vocea și aproape că are „conversații” cu tine. Este uimitor.

De asemenea, a început cu adevărat să vadă și să interacționeze cu jucăriile de pe sălile sale de activități. Acasă îi place sala de gimnastică pentru pian kick and play, iar aici, în Florida, s-a dat în vânt după această sală de gimnastică pentru broaște. Bunica mea s-a oferit să cumpere una pentru a o păstra aici și a fost minunat să o avem. Îl întreține și are, de asemenea, opțiuni care cresc odată cu el.

Bonus: avem trei băieți în familia mea anul acesta între mine și cei doi verișori ai mei! Unul s-a născut în februarie, Finn în mai și mai avem încă unul care se va naște în noiembrie. Ce amuzant că vom avea trei băieți de aceeași vârstă pentru a crește împreună!”

Mult mai multe de împărtășit…

Cele de-al patrulea trimestru: 10 săptămâni postpartum

Alimentarea la sân: a făcut cu adevărat clic pentru noi și pot spune cu sinceritate că îmi place. Suntem într-un ritm foarte bun și Finn a devenit mult mai eficient la mâncare. Hrănirea este de obicei sub 20 de minute în aceste zile. Uneori mai mult dacă vrea să alăpteze un pic de confort și alteori mai puțin dacă este super concentrat și înfometat.

A devenit un moment cu adevărat tandru și special pe care mă bucur să-l împart cu el. Face cele mai dulci zgomote în timp ce mănâncă și întotdeauna se agață de mine cu mâinile sale.

Actualizare privind scuipatul și gazele. Scuipatul continuă să se întâmple tot timpul, dar el pare în mare parte să nu fie deranjat de asta, așa că pediatrul său mi-a spus să nu fiu deranjată de asta. M-am obișnuit foarte mult să-mi trăiesc viața cu o cârpă de râgâit la îndemână tot timpul și să am tot timpul scuipatul la mine undeva pe undeva.

Gazele sunt un pic mai brutale, dar pediatrul lui Finn m-a asigurat că sunt normale și că probabil vor dispărea în curând, pe măsură ce învață mai bine să-și lucreze sistemul digestiv. Când are „atacuri de gaze”, țipă, se încordează și se răsucește. Este groaznic de privit. Fac multe exerciții cu genunchii la piept și cercuri cu genunchii și asta îi scoate o mare parte din el. Folosesc picături de gaze atunci când lucrurile devin deosebit de rele și am învățat, de asemenea, că salatele de varză nu fac burtica copilului fericită. Este ceva la care voi renunța cu plăcere dacă asta înseamnă că nu trebuie să mă uit la Finn cum suferă. Lactatele par să nu-l deranjeze. (Mulțumesc lui Dumnezeu, pentru că eu și înghețata avem o relație apropiată acum…haha)

Somn: atâta timp cât putem ține la distanță problemele majore de gaze, avem de obicei una sau două treziri pe timp de noapte. Suntem fie pe un program în care mănâncă în jurul orei 9 sau 10p și apoi doarme până la 3 sau 4a și apoi doarme până la 7 sau 7:30a. Sau, uneori, vrea să mănânce în jurul orei 1a și apoi din nou la 5a și apoi doarme până la 7:30 sau 8a. Ați înțeles toate astea? Oricum, nu e rău deloc și chiar simt că mă odihnesc bine noaptea.

Simptome: nu este cel mai bun cuvânt, dar iată câteva lucruri cu care mă confrunt la 10 săptămâni postpartum…

• pierd mănunchiuri de păr la duș
• trebuie să fac 2 dușuri pe zi pentru a mă simți „proaspătă și curată”
• sunt încă foarte însetată și beau tone de apă
• unghiile mele sunt super puternice
• o oarecare amorțeală în jurul c…secțiunea C, dar în mare parte s-a îmbunătățit foarte mult

Nu mă simt foarte obosită în timpul zilei, dar odată cu ora 9 sau 10 seara, Nu-mi pot ține ochii deschiși!

Oh un „simptom” al sarcinii care nu-mi lipsește este să fac pipi tot timpul. A fost foarte plăcut în perioada postpartum să mă simt din nou normală în această privință! De obicei, mă trezesc o dată pe timp de noapte pentru a face pipi atunci când îl hrănesc pe Finn, dar asta nu este nimic în comparație cu acele ultime luni de sarcină în care făceam de 5 ori pe noapte.

Bunăstare emoțională: în rolul meu de mamă pentru Finn, mă simt bine și cu picioarele pe pământ. Mă simt mult mai încrezătoare în ceea ce privește îngrijirea lui Finn, citirea semnelor sale și înțelegerea nevoilor sale. De asemenea, a fost îmbucurător să ajung la o etapă în care interacționează cu adevărat cu mine și îmi oferă tone de zâmbete și feedback verbal.

Am petrecut mult timp în Florida cu familia mea și nu am de gând să mint, a fost o salvare uriașă pentru mine în ceea ce privește bunăstarea emoțională. Deși am fost foarte norocoasă să primesc sprijin din partea prietenilor din Charlotte, nimic nu se compară cu familia.

Nici nu pot explica ce confort a fost să stau în aceeași cameră cu bunica mea sau cu părinții mei, chiar și atunci când nu vorbim. Este atât de plăcut să poți împărtăși toate lucrurile drăguțe pe care le face Finn cu altcineva. Chiar aseară, bunica mea a intrat în timp ce îi făceam baie lui Finn și a spus: „Trebuie să văd asta… este cel mai bun spectacol din oraș!” Este atât de util să am pe cineva în preajmă căruia să îi pot spune: „Poți să îl ții în brațe pentru o secundă?” atunci când am nevoie de ajutor cu Finn pe moment. Și Dumnezeu să-i binecuvânteze pe părinții mei pentru că mă hrănesc cu atât de multă mâncare bună.

Așa că, deși cred că sunt pregătită pentru sarcina de mamă singură și știu că îmi voi da seama de asta, sunt suficient de umilă pentru a spune că am mare nevoie și apreciez foarte mult sprijinul familiei și prietenilor mei și că nu aș putea face asta fără ei.

Animări/activități: Am postat asta pe Instagram ieri…

Sloooooooowly getting back into the workout groove. Am intrat în fitnessul postnatal cu o minte foarte deschisă și mă bucur foarte mult că am făcut-o. Am fost surprinsă de cât de mult nu-mi lipsește ceea ce a fost rutina mea „normală” înainte de sarcină și cât de împăcată sunt cu mersul pe jos ca principal mijloc de mișcare până acum.

La 10 săptămâni postpartum, presar în antrenamente pe măsură ce am timp și când am chef… și se pare că aceste două lucruri nu se întâmplă foarte des în același timp. Atât de mult din timpul și energia mea se îndreaptă către Finn și atunci când am timp liber fie lucrez, fie mă ocup de treburile casnice sau de comisioane, fie mănânc sau mă odihnesc.

Astăzi a fost una dintre acele zile în care m-am simțit gata să transpir. A fost a patra mea alergare postpartum și am făcut un scurt circuit de greutate corporală după.

Toată lumea… sunt ATÂT DE RUPT după ce am făcut un circuit de 10 ghemuituri, 10 flotări, 10 flotări în trepte și 10 scufundări de tricepși timp de 5 runde. Nu am mai făcut nici un fel de antrenament de forță de pe 4 iulie și simt asta!

Nu sunt sigur când voi reveni la un ritm mai normal cu antrenamentele, dar nu forțez chiar acum. În schimb, las intuiția și „sentimentul de bine” să mă ghideze. Am destule pe farfurie pe care trebuie să le navighez deja ca proaspătă mamă, fără presiunea suplimentară de a găsi timp și energie pentru a mă antrena în modul în care mă antrenez în mod tradițional acum.

Întrebări

Având un copil a schimbat/transformat/adâncit relația ta cu familia ta?

Câteva sfaturi pentru a-i ajuta pe bebeluși să se bucure de timpul de burtică și să nu creadă că sunt torturați?

Când a devenit bebelușul tău super vocal?

Cu antrenamentele postpartum, erai gata să te apuci din nou de ele sau a fost un proces mai lent? A fost diferit de ceea ce ai anticipat? (Atenție, nu cred că există un bine sau un rău și că este unic/personal pentru fiecare mamă!)

.