Ca de obicei, Blake a fost foarte sinceră în legătură cu cât de mult s-a îngrășat exact – și cât timp i-a luat să o piardă.
„Se pare că nu poți pierde cele 27 de kilograme pe care le-ai luat în timpul sarcinii doar defilând și întrebându-te de ce nu arăți ca toate modelele de bikini”, a legendat Blake o fotografie de pe Instagram în care apare tonifiată alături de antrenorul ei.
„Mulțumesc @donsaladino pentru că mi-a pus în formă A double S-ul. 10 luni pentru a câștiga, 14 luni pentru a pierde. Mă simt foarte mândru.”
RELATED: Blake Lively dezvăluie cele două schimbări pe care le-a făcut pentru a ajunge în cea mai bună formă din viața ei
Antrenorul pe care Blake l-a menționat este Don Saladino, care spune pe site-ul său că a lucrat și cu soțul lui Blake, Ryan Reynolds, Sebastian Stan, Live Schreiber și, în mod interesant, cu fosta soție a lui Ryan, Scarlett Johansson. Don deține cluburile de sănătate Drive, care funcționează în Manhattan.
Don este un antrenor personal destul de solicitat, dar oferă săptămânal antrenamente #suitup și exerciții recomandate pe canalul său Playbook, așa că puteți fura câteva mișcări pe care probabil le-a folosit și Blake.
Blake a fost foarte sinceră despre creșterea în greutate în timpul sarcinilor sale, precum și despre cât de jalnic este faptul că femeile sunt judecate în mod constant cu privire la corpurile lor după naștere.
La mijlocul anului 2016, ea a spus în timpul unui interviu cu emisiunea australiană matinală Sunrise că este „nedrept” că trupurile femeilor sunt un subiect de conversație după ce au un copil.
„Este ca și cum, așa poate arăta cineva după un copil. Cred că trupul unei femei după ce a avut un copil este destul de uimitor”, a spus ea, adăugând că mamele nu ar trebui să se simtă presate să „își revină” imediat. „Nu trebuie să fii pregătită imediat pentru Victoria’s Secret, pentru că tocmai ai făcut cel mai incredibil miracol pe care viața îl poate oferi. Adică ai dat naștere unei ființe umane! Așa că mi-ar plăcea foarte mult să văd asta sărbătorit.”
Felicitări lui Blake pentru că și-a atins obiectivele de fitness!
RELATED: Tiffiny Hall împărtășește o postare inspirată despre „revenirea” după nașterea copilului ei
Acest articol a apărut inițial pe Women’s Health US
.