Ultima actualizare pe 28 decembrie 2020 la 09:41 am

Știi că unghiile tale cresc cu aproximativ 3,47 mm pe lună și cu 0,1 mm într-o zi? OK bine. Deși ritmul în care cresc variază în funcție de individ. Dar, în medie, rata de creștere este de aproximativ 3,47 – 3,5 mm pe lună.

Atunci cât timp le trebuie să crească într-o săptămână? Rata de creștere a unghiilor într-o săptămână este oarecum între 0,70 – 0,75 mm. Deși acest lucru depinde de vârsta ta și de cât de în formă ești. Cea a unghiilor de la picioare crește de obicei cu aproximativ 0,5 mm într-o săptămână.

Ce vei afla.

În acest articol, îți voi spune

• Cu cât de repede cresc unghiile într-o oră, zile, minute și secunde?
• Cum să-ți crească unghiile într-o săptămână în mod natural
• De ce au nevoie unghiile tale pentru a crește
• În cele din urmă, ofer răspunsuri la câteva întrebări frecvente (FAQ)

Acestea fiind spuse, haideți să continuăm.

Nu contează cât de mult îți dorești să îți crească unghiile, un lucru pe care ar trebui să îl înțelegi astăzi este acesta; unghiile cresc în ritmul lor propriu.

Așa că, indiferent cât de mult încerci să le împingi să crească, dacă refuză să o facă, tot ce ai nevoie este să ai răbdare cu ele.

Și dacă timpul este ceea ce nu ai? Dacă ți se pare că este cazul tău, atunci există întotdeauna ceva ce poți face pentru a le ajuta să crească bine.

De exemplu, puțină grijă, hidratându-le din când în când, mâncând alimentele potrivite, practicând o bună igienă a unghiilor și lăsându-le în pace ar putea fi ceea ce au nevoie pentru ca ele să crească.

Acest lucru ne aduce acum la întrebarea evidentă, cât timp îi ia unei unghii să crească? Sau cât de mult cresc unghiile într-o săptămână?

Pentru a răspunde la această întrebare, este ceva ce vreau să știți.

Rapiditatea cu care cresc unghiile depinde exclusiv de mulți factori, cum ar fi vârsta, locația, hormonii, condițiile meteorologice, starea de sănătate etc.

Recomandat: Creșteți unghiile mai repede în 1 oră cu ușurință în 3 pași simpli

Dintre toți factorii menționați mai sus, vârsta și starea de sănătate se întâmplă să fie cel mai critic factor determinant în ceea ce privește modul în care cresc unghiile.

De exemplu, unghiile cresc mai repede pentru tineri și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 10 – 25 de ani. Pe măsură ce te apropii de vârsta adultă, să spunem între 35 – 70 de ani, creșterea încetinește puțin.

Ce înseamnă că, pe măsură ce îmbătrânești, rata cu care sângele circulă în corpul tău, în general, încetinește.

Fluxul lent de sânge poate duce adesea la o creștere lentă a unghiilor tale. În afară de asta, problemele de sănătate pot la fel de bine să vă iasă în cale și să încetinească modul în care cresc unghiile.

Acestea fiind spuse, haideți să ne uităm rapid la cât de repede cresc unghiile într-o (1) zi.

Cât de repede cresc unghiile într-o zi?

Într-o zi, cu toate lucrurile puse la punct, unghiile dvs. vor crește până la lungimea de 0. 1 mm.

Dar într-o oră?

Cât de repede cresc unghiile într-o oră?

Unghiile tale vor crește până la o lungime de 0,0036 mm într-o oră.

Dar într-un minut?

Cât de mult cresc unghiile într-un minut?

Ei bine, Într-un minut, creșterea unghiilor tale va fi oarecum între 58 – 60 de nanometri.

Și în cele din urmă, în secunde.

Cât de repede cresc unghiile în 1 secundă?

Într-o (1) secundă, va fi de 1 nano-metru pe secundă.

Indiferent de diferențele de creștere a unghiilor, o unghie pierdută durează de obicei până la 3 – 6 luni pentru ca acestea să crească, în timp ce cea a unghiilor de la picioare durează mai mult ( între 12 – 18 luni )

Acum că știți cât timp cresc unghiile într-o săptămână, haideți acum să vedem cum să vă crească unghiile într-o săptămână.

Recomandat: Care este rata medie de creștere a unghiilor la adulți?

Cum să-ți crească unghiile într-o săptămână în mod natural

Obținerea acelor unghii frumoase pe care prietenii tăi le vor admira într-o săptămână este destul de ușoară și realizabilă doar dacă urmezi tot ceea ce îți voi împărtăși aici.

Atunci cum faci să îți crească acele unghii frumoase mai repede într-o săptămână?

Continuă să citești…

Dar înainte de a face acest lucru, iată ceva ce ar trebui să știi.

Cum cresc unghiile

Indiferent de numeroșii factori care le pot împiedica să crească, unghiile cresc atunci când primesc o cantitate adecvată;

• Fluxul de sânge
• Când sunt hidratate

Fluxul de sânge

Pe cât de mult îți dorești ca unghiile tale să crească bine, un lucru pe care trebuie să îl înțelegi este că unghiile au nevoie de sânge pentru ca ele să crească.

Când matricea unghiilor – zona în care se produc noile celule ale unghiilor sunt alimentate bogat cu sânge, acestea creează noi celule care dau naștere în continuare la creșterea unghiilor.

Atunci cum vă păcăliți corpul să elibereze mai mult sânge, necesar matricei? Vă voi spune în rubrica următoare

Exerciți mai mult

Nu mai este o noutate faptul că exercițiile fizice regulate sunt cea mai sigură cale de ieșire pentru a vă face sângele să circule.

Aceasta ne aduce la întrebarea evidentă: Cum crește fluxul sanguin în timpul exercițiilor fizice?

În timpul exercițiilor fizice, există schimbări în modul în care oxigenul circulă în jurul corpului dumneavoastră. În primul rând, capilarele dvs. se deschid și pompează sângele către celula musculară.

În al doilea rând, sângele curge apoi către piele, ca urmare a creșterii căldurii. Când se întâmplă acest lucru, matricea și celulele asociate acesteia primesc o parte din ea și răspund în mod adecvat.

Tipuri de exerciții fizice care cresc circulația sângelui

Pentru o circulație mai bună, sângele trebuie să transporte oxigenul și nutrienții către celulele corpului. Mai jos sunt câteva exerciții pe care le puteți face aproape instantaneu pentru a crește fluxul.

Jogging

Joggingul este un exercițiu cardiovascular care ajută la creșterea ratei cu care sângele circulă în corp.

În timpul joggingului, corpul primește oxigen și nutrienți pe măsură ce sângele circulă prin corp.

De asemenea, celulele musculare nu sunt lăsate pe dinafară în această privință. Acestea primesc și ele un sfert din oxigen pentru activitatea lor de zi cu zi.

Yoga

Dacă sunteți în căutarea unui exercițiu ușor pentru a face sângele să circule, atunci ar trebui să luați în considerare yoga.

Care exercițiu care implică îndoirea, răsucirea sau întinderea poate fi denumit yoga. Acest exercițiu, atunci când este făcut în mod regulat, poate ajuta la deschiderea venelor blocate și ajută la circulația sângelui.

Mersul pe jos

Toate activitățile care presupun ca bătăile inimii să fie atât de rapide sunt potrivite pentru sănătatea dumneavoastră, iar acest lucru include mersul pe jos.

Mersul pe jos este o altă modalitate de a îmbunătăți circulația. Atunci când faceți o plimbare de cel puțin 20 – 30 de minute pe zi, aceasta va ajuta la îmbunătățirea ratei de circulație a sângelui.

Mâncați o dietă sănătoasă

Mâncatul unei diete sănătoase este o altă modalitate sigură de a obține o circulație adecvată a sângelui în corpul dumneavoastră.

Atunci ce alimente puteți mânca pentru a vă face sângele să circule? Citiți mai departe.

Pește

Consumul de pește gras ajută la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, datorită prezenței acidului omega-3 din acesta.

Când consumați mai mult pește gras, cum ar fi macrou, somon sau sardine, rata cu care vă curge sângele crește.

Kale

Este un alt aliment de luat în considerare pentru cei care sunt vegetarieni. Aceasta ajută, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece conține și acizi omega-3.

Carne roșie

Incorporarea cărnii roșii în dieta dumneavoastră poate, de asemenea, ajuta la menținerea circulației sângelui, deoarece sunt bogate în fier. Spanacul este o altă legumă care conține, de asemenea, fier.

Hidratați-vă mai mult

O altă modalitate de a vă face unghiile să crească într-o săptămână este să le mențineți hidratate.

Atunci cum îți hidratezi unghiile?

Este destul de simplu și nu necesită mult timp. Tot ce ai nevoie este o cremă hidratantă excelentă.

Când trageți după o cremă hidratantă, ar trebui să vă uitați întotdeauna la cremele hidratante care au un procent ridicat de lipide sau grăsimi în ele.

Cel mai preferabil, uleiul de cocos – virgin sau nu. De-a lungul anilor, am constatat că uleiul de nucă de cocos este unul dintre cele mai bune atunci când vine vorba de creșterea unghiilor.

Este ceea ce majoritatea modelelor de unghii pe care le vedeți în jurul vostru folosesc pentru a-și crește unghiile ( se pare că tocmai am dezvăluit secretul cuiva )

Și dacă nu am ulei de nucă de cocos pot să mă folosesc de orice alt ulei esențial?

Oh, da, puteți. În lipsa uleiului de nucă de cocos, puteți la fel de bine să folosiți uleiul de jojoba, de măsline, de argan și orice alte uleiuri la care vă puteți gândi.

Acum că am uleiul la mine, asta e tot?

Cu siguranță că nu. Tocmai ați trecut de primul pas. Să trecem acum la al doilea pas, care presupune aplicarea uleiului.

Cum să aplici uleiul de cocos pe unghii

Cred că uleiul este la tine acum? Dacă este așa, haideți să trecem la pași.

PASUL 1

Înainte de a aplica orice ulei pe unghii, asigurați-vă că aveți mâinile curate. Dacă nu sunt, ar trebui să vă gândiți să o faceți acum.

PASUL 2

Acum că mâinile sunt curate, luați o cantitate rezonabilă de ulei și puneți-l în jurul unghiilor și cuticulelor.

PASUL 3

Masați ușor uleiul pe cuticule folosind vârful degetului timp de aproximativ 5 minute. Faceți acest lucru și pentru unghiile dumneavoastră.

PASUL 4

Continuați să faceți acest lucru de cel puțin 3 ori pe zi. Dacă puteți face acest lucru cu religiozitate timp de o săptămână, veți fi uimită de modul în care vă vor crește unghiile.

PS: Pentru un rezultat mai eficient, asigurați-vă că faceți acest lucru înainte de a merge la culcare. Dacă nu vreți să vă pătați cearșaful de pat, puteți lua în considerare să vă puneți mănuși.

Acum știți exact ce trebuie să faceți pentru ca unghiile să vă crească într-o săptămână, haideți acum să ne uităm la câteva întrebări frecvente și să oferim răspunsuri la ele.

Cât durează ca unghiile să crească după ce le mușcați?

Dacă nu vă mai mușcați unghiile astăzi, atunci ar trebui să vă așteptați să vedeți creșterea în câteva zile. Asta dacă îți urmărești marginea liberă.

În cazuri mai grave, când vă alegeți atât de marginea liberă, cât și de piele, poate dura mai mult timp pentru ca creșterea să pornească.

Motivul este că, în acel moment, pielea are nevoie de timp pentru ca ele să se vindece, astfel încât să poată funcționa din nou bine după ce au fost mușcate.

Cât de repede cresc unghiile de la picioare?

Unghiile de la picioare cresc de trei ori (3 X) mai încet decât unghiile de la mâini. De obicei, ele cresc cu o rată de 2 mm pe lună și 0,5 într-o săptămână.

Crește la loc patul unghiilor după ce au fost mușcate?

Sigur, ele cresc la loc după ce au fost mușcate rău. Dar atunci, poate dura ceva timp până când se vindecă complet.

În această perioadă, unghiile au încetat să mai crească sau încetinesc un pic. De îndată ce procesul de vindecare este finalizat, ele încep să funcționeze bine din nou.

Cresc unghiile în 4 săptămâni?

Da. Unghiile dvs. pot crește până la o lungime de 3 mm până la 3,5 mm în 4 săptămâni. De obicei, unghiile pot crește până la o distanță de 0,75 mm în 1 săptămână. Dacă înmulțițiți 0,70 mm X 4, veți avea 3 mm. Faceți acest lucru dacă doriți ca unghiile dvs. să crească până la o lungime rezonabilă în 1 lună.

• Hidratați-vă unghiile cu creme hidratante de calitate, cum ar fi uleiul de Jojoba.
• Evitați să vă mușcați unghiile
• Practicați o bună igienă a unghiilor
• Și faceți activități care să mențină fluxul de sânge către matricea unghiilor.

Mici activități, cum ar fi aplicarea unui masaj ușor pe unghii, pot ajuta la menținerea circulației sângelui în jurul matricei.

Cum să vă crească unghiile mușcate mai repede

Cel mai bun mod de a vă crește rapid unghiile mușcate este să nu le mai mâncați. Iată un truc pentru a nu-ți mai mușca unghiile pentru totdeauna.

Pune-ți niște acrilice frumoase pe unghii timp de o săptămână. Apoi dați-le jos. După îndepărtare, adoră-ți unghiile naturale cu ojă.

Voi observa că nevoia de a te lua după unghiile tale va continua să vină, dar nu te poți lua după ele. Motivul a fost că nu vreți să vă pierdeți aspectul unghiilor.

Când veți face acest lucru timp de aproximativ o lună, veți observa că acel impuls constant va muri încet.

Cum să vindecați pielea mușcată din jurul unghiilor

Cel mai bun mod de a vindeca o piele mușcată rău este prin aplicarea unui unguent antibacterian pe ea.

Înainte de a face acest lucru, este recomandabil să spălați mai întâi suprafața, dacă este o rană proaspătă, după care acum puteți lega folosind un bandaj adeziv.

După aproximativ 3 – 4 zile și nu există nici un semn de îmbunătățire, vă rugăm să vă prezentați la medicul dumneavoastră pentru un control corespunzător.

Cât durează ca o unghie mare de la picior să crească la loc?

Dacă ați pierdut accidental o unghie de la picior, va dura aproximativ 12 – 18 luni pentru ca acestea să crească la loc, în funcție de cât de grave sunt leziunile.

Ce afectează creșterea unghiilor

Factorii de mai jos pot împiedica modul în care cresc unghiile

• Vârsta
• Climatul
• Sănătatea
• Medicamentul

.

• Dieta săracă
• Schimbări hormonale
• Produse chimice

Concluzie despre cât de lungi cresc unghiile într-o săptămână

Până acum cred că știți cât cresc unghiile într-o săptămână, corect? Sau poate ar trebui să întreb ca să fiu sigur.

După cum poate știi deja, unghiile cresc cu 0,75 mm într-o săptămână, iar cea a unghiilor de la picioare este oarecum între 0,3-0,5 mm, dacă toate lucrurile sunt păstrate intacte.

Acestea fiind spuse, creșterea unghiilor frumoase este ușor de obținut atunci când înțelegi de ce au nevoie unghiile tale.

Uneori, lucrurile de care crezi că unghiile tale au nevoie s-ar putea să nu fie cele pe care le doresc.

Atunci cum știi ce își doresc unghiile tale?

Toate acestea sunt cele pe care le-am prezentat în acest articol. Atunci când unghiile tale primesc un aport adecvat de sânge, cu siguranță vor crește la fel de bine.

În afară de asta, menținerea lor mereu hidratată poate, de asemenea, să-ți ajute unghiile să crească într-un mod pe care ți-l imaginezi cel mai puțin.

Atunci cât de mult cresc unghiile într-o săptămână? Dacă ele cresc ușor diferit de ceea ce am scris eu acolo sus, te rog frumos să lași un comentariu mai jos.

Acum că știi exact ceea ce își doresc unghiile tale, sper că vei lua în acțiune tot ceea ce s-a spus aici pentru a da viață acelor unghii ale tale.

Te rog, dacă ți se pare acest articol destul de interesant sau ai învățat ceva nou, te rog frumos să apeși pe butoanele SHARE. Mulțumesc.

.