Nota editorului: Acest articol a fost actualizat la ora 17:15 E.T.

Pentru Martijn Schirp, este o modalitate de a face o zi obișnuită doar un pic mai bună.

Fost jucător de poker și recent absolvent de științe interdisciplinare în Amsterdam, Schirp a experimentat un nou mod de a lua droguri psihedelice: Numit microdozare, acesta implică administrarea de rutină a unei mici fracțiuni dintr-o doză normală de dietilamidă a acidului lisergic (LSD) sau de ciuperci magice (acestea din urmă pot fi cumpărate în coffeeshop-urile din Amsterdam, dar nu și cele dintâi).

Microdozarea a câștigat un cult în rândul unui mic grup de entuziaști ai halucinogenelor precum Schirp, care acum scrie la HighExistence.com. Susținătorii raportează îmbunătățiri în ceea ce privește percepția, starea de spirit și concentrarea, mai puțin tripa de mandarine și cerul de marmeladă asociate în mod normal cu psihedelicele.

Schirp a spus că preferă să microdozeze atunci când este imersat în activități creative sau contemplative, cum ar fi scrisul, pictura, meditația sau yoga.

„Este ca și cum ar fi cafeaua care trezește conexiunea minte-corp. Când observ că funcționează, în funcție de doză, timpul pare să încetinească puțin, totul pare acoperit de un strat de semnificație suplimentară”, a declarat Schirp pentru Live Science într-un e-mail.

Datorită experiențelor sale pozitive cu doze mai mari de psihedelice, „microdozarea a oferit o modalitate de a gusta din asta fără să mă copleșească complet”, a spus Schirp.

Dar în timp ce efectele pe care Schirp și alții le descriu sunt plauzibile din punct de vedere fiziologic, microdozarea este un teritoriu neexplorat, a declarat Matt Johnson, un psiholog de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore, Maryland, care a studiat efectele comportamentale ale drogurilor psihedelice. Oamenii de știință nu au efectuat încă un studiu clinic pentru a evalua efectele (sau lipsa lor) microdozajului. Johnson a adăugat că administrarea unei doze mai mici de psihedelic este mai sigură decât administrarea unei doze mari, dar modul în care oamenii tind să o facă – administrarea regulată de doze mici la fiecare câteva zile – ar putea avea efecte secundare pe termen lung.

Doar puțin

Ideea de a lua doze mici de psihedelice există de ceva vreme. Inventatorul LSD-ului, Albert Hofmann, era cunoscut pentru microdoze la bătrânețe și i-a spus unui prieten că microdozarea este un domeniu insuficient cercetat. Dar microdozarea a căpătat o mai mare vizibilitate atunci când James Fadiman, psiholog și cercetător la Universitatea Sofia din Palo Alto, California, a descris-o în cartea sa „The Psychedelic Explorer’s Guide” (Park Street Press, 2011).

De atunci, Fadiman a primit aproximativ 50 de rapoarte anecdotice de la microdozători din întreaga lume. Cei mai mulți raportează schimbări pozitive, abia perceptibile în timpul microdozării, a spus Fadiman.

„Ceea ce spun oamenii este că, indiferent ce fac, par să o facă un pic mai bine”, a declarat Fadiman pentru Live Science. „Sunt un pic mai blânzi, un pic mai drăguți cu copiii lor.”

Persoanele cu joburi creative raportează o concentrare îmbunătățită și o capacitate de a intra mai ușor în starea de flux. Unii raportează o dorință de a mânca mai sănătos sau de a începe să mediteze, a spus Fadiman.

„Este ca și cum ar avea tendința de a trăi un pic mai bine”, a spus Fadiman.

Încă alții raportează că iau doze mici de psihedelice pentru afecțiuni psihiatrice, a declarat Brad Burge, director de marketing și comunicare la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies din Santa Cruz, California, unde oamenii de știință studiază efectul psihedelicelor asupra afecțiunilor medicale, cum ar fi PTSD.

„Am auzit anecdotic de oameni care le folosesc pentru depresie, tulburare afectivă sezonieră, anxietate, TOC ,” a declarat Burge pentru Live Science. „Cu microdoze, scopul ar fi acela de a crea schimbări subtile în psihofarmacologia sau experiența oamenilor, în același mod în care sunt folosite acum majoritatea produselor farmaceutice tradiționale.”

Mecanism plauzibil, nicio dovadă

Efectele pe care oamenii le raportează cu microdoze de LSD, psilocibină, DMT sau alte psihedelice „clasice” nu sunt complet implauzibile, a spus Johnson. Toate aceste medicamente acționează prin activarea unui anumit receptor din creier cunoscut sub numele de receptorul serotoninei 5HT-2A. Acest receptor alimentează eliberarea serotoninei, substanța chimică a creierului care produce „starea de bine”, care creează un efect de domino în creier care duce la multe alte modificări cerebrale.

În doze mari, aceste droguri remodelează temporar, dar radical, rețelele cerebrale; de exemplu, un studiu a constatat că ciupercile magice creează un creier hiperconectat. Dar antidepresivele precum Prozac vizează, de asemenea, receptorii de serotonină, așa că este posibil ca o doză mică și constantă de psihedelic să funcționeze într-un mod similar, a spus Johnson.

Cu toate acestea, nu există absolut nicio dovadă care să sugereze că microdozarea funcționează așa cum pretind oamenii, a spus Johnson. Efectele descrise sunt atât de subtile – la egalitate cu consumul de cofeină dintr-o ceașcă de cafea – încât „se încadrează în acea categorie de abia perceptibile, și este chiar în intervalul în care oamenii se pot păcăli atât de ușor”, a declarat Johnson pentru Live Science. Asta înseamnă că microdozarea este deosebit de susceptibilă la efectul placebo, în care oamenii care iau o pastilă de zahăr și care cred că iau un medicament raportează efecte perceptibile, a spus el.

Pentru a dovedi că microdozarea are un efect, cercetătorii în domeniul psihedelicilor ar trebui să facă un studiu dublu-orb, în care nici persoanele care administrează medicamentul, nici beneficiarii nu știu dacă un anumit participant primește o microdoză de psihedelic sau ceva inert, cum ar fi un pic de zahăr dizolvat în apă, a spus Johnson. Se presupune că unele grupuri de persoane fac aceste teste – dar, deoarece LSD este ilegal și este aprobat pentru utilizarea în cercetare doar în câteva teste mici în câteva locații, toți acești oameni sunt în afara rețelei și nu își fac publice eforturile, a spus Fadiman.

Efecte secundare necunoscute

În plus, microdozarea ar putea avea efecte secundare, a spus Johnson. Cele câteva granule microscopice de LSD – doar 10 micrograme – folosite de obicei pentru microdozare sunt prea mici pentru a fi măsurate chiar și pe o scară profesională de laborator, a spus Johnson. Pentru a evita acest lucru, persoanele care iau microdoze iau de obicei o hârtie absorbantă cu o doză de LSD, o înmoaie în apă și apoi beau o parte din apă. Dar, din moment ce LSD este o substanță ilegală procurată de pe piața neagră, nu există cu adevărat nicio modalitate de a ști exact ce primești, a spus Johnson.

Inclusiv în laborator, cu doze atent măsurate de droguri administrate într-un mediu controlat, Johnson a constatat variații substanțiale în modul în care oamenii reacționează la aceeași doză. Combinate, aceste două incertitudini înseamnă că oamenii ar putea să nu fie capabili să administreze microdoze în mod fiabil, a spus el.

„Cineva s-ar putea aștepta la un fel de zi strălucitoare, doar o zi foarte productivă la locul de muncă – și următorul lucru pe care îl știți, se agață de scaunul de la birou întrebându-se de ce se dizolvă lumea”, a spus Johnson.

Schirp, de exemplu, a avut ocazional experiențe negative de microdozare.

„Uneori, experiența era încă prea copleșitoare pentru a fi productivă – voiam doar să mă întind sau să fac o plimbare”, a spus Schirp.

În afară de această posibilă experiență, riscurile pe termen lung ale medicamentului sunt necunoscute. Riscul de a lua o singură doză mică de LSD sau psilocibină va fi mai mic decât riscul de a lua o doză mare, a spus Johnson. Dar chiar și cei mai dedicați psihonaut nu călătoresc de obicei zilnic sau chiar săptămânal, a spus Johnson. În schimb, persoanele care fac microdoze raportează că folosesc drogurile la fiecare trei sau patru zile, a spus el.

O astfel de utilizare frecventă ar putea avea efecte secundare necunoscute, pe termen lung, a spus el.

„Te joci cu sistemul care este implicat în sistemele depresive, dar în moduri neexplorate”, a spus Johnson.

Nota editorului: Acest articol a fost actualizat pentru a corecta ortografia numelui lui Martijn Schirp.

Follow Tia Ghose pe Twitterși Google+. Urmăriți Live Science @livescience, Facebook & Google+. Articolul original pe Live Science.

.