Eva Longoria, fosta „Desperate Housewives”, arată mai în formă și mai bine ca niciodată. Actrița în vârstă de 45 de ani a fost foarte activă pe rețelele sale de socializare, arătându-și stilul de viață sănătos. Longoria adoră să se amestece cu yoga, antrenament de forță și cardio. Ea a postat recent un selfie de la sala de sport și, pe lângă echipamentul care i se potrivește mereu, un set galben-soarelui, accentul se pune pe brațele ei tonifiate în timp ce se flexează într-o poziție puternică.

„Feeling fit 💪🏽💪🏽🏽💪🏽🏽”, a scris actrița și producătoarea în legendă. „Iubesc acest brand @Girlfriend care este fabricat din sticle de plastic reciclate post-consumator!!!! Thx @TheAlist.US pentru că mă menține eco-friendly!”

Secretul succesului de fitness al lui Longoria este cu siguranță un amestec de yoga, antrenament de forță și cardio. De fapt, ea a declarat pentru People că este mereu deschisă la noi rutine și exerciții. „Fac foarte multe. Sunt o alergătoare, fac yoga, fac Pilates, fac SoulCycle și amestec în mod constant”, a spus ea. În primul rând, actrița este o mare fană a yoga. În plus, Longoria este, de asemenea, foarte activă în cadrul mai multor branduri de fitness. Ea este cea mai recentă dintr-o lungă listă de A-listers care au optat pentru ținutele „Alo Yoga”. Acest brand cu sediul în California este specializat în echipamente de yoga de înaltă calitate și avansate din punct de vedere tehnic.

După ce actrița l-a avut pe fiul ei Santiago în 2018, a început să se apuce de ridicat greutăți. De atunci, ea a fost într-o călătorie de pierdere în greutate, documentându-și numeroasele rutine de antrenament. „Încă îmi place yoga”, a declarat ea pentru Us Weekly. „Antrenamentele mele acum sunt mai mult antrenamente cu greutăți. Antrenamente cu greutăți foarte serioase”. Ea a postat videoclipuri cu ea făcând exerciții precum squat-rows, lat pull-downs, împingeri cu sania și ridicări de greutăți pentru a-și întări întregul corp. Ea a împărtășit, de asemenea, fotografii de pe Instagram în care face drumeții și merge cu bicicleta pentru a adăuga ceva cardio.

Pe lângă antrenamentele sale, Longoria menține, de asemenea, o dietă sănătoasă. „Sunt atentă la ceea ce mănânc. Toată lumea crede că există un fel de secret pentru a arăta bine, dar nu este un secret. Este vorba de dietă și exerciții fizice”, a declarat ea pentru People.

Eva a rămas activă în mijlocul pandemiei. Pe 15 iulie, actrița din ‘Overboard’ a împărtășit o fotografie în care se implică într-un sport acvatic, iar duminică, ea a postat pe Instagram Story videoclipuri cu drumeția ei la o cascadă. Producătorul s-a bucurat, de asemenea, de mult timp petrecut în familie. „Sunt norocoasă pentru că fiul meu este atât de mic, nu este încă la școală și nu este chiar un bebeluș, așa că se află în punctul ideal de „nu are nicio idee despre ce se întâmplă” și adoră faptul că mama și tata sunt acasă toată ziua”, a declarat ea pentru revista People în aprilie.

„Sunt ca o mamă tigru”, a adăugat Eva. „Am planificat parcă întreaga lui zi, cum ar fi că vom picta dimineața timp de o oră și apoi vom face cartonașe și vom face alfabetul. Apoi va găsi o cutie și se va juca cu ea timp de cinci ore, iar eu sunt ca și cum, bine, toată planificarea mea iese pe ușă.”