Aloe vera a fost parte integrantă a regimurilor de frumusețe în toate culturile încă din milenii (1). Dar, despre care se vorbește acum este o fuziune a extractelor de aloe cu ulei, numită ulei de aloe vera.
După cercetările recente și textele antice, uleiul de aloe vera este un specialist în îngrijirea pielii și a părului (1). Acesta vă oferă o piele tânără, moale și curată, precum și cosițe lungi și fără mătreață. Aplicarea locală a uleiului de aloe vindecă tăieturile și previne mușcăturile de țânțari. Aflați mai multe despre acest ulei interesant și despre rețeta sa în secțiunile următoare. Citiți mai departe!
Carte de materii
Originea uleiului de aloe vera
De la începutul anilor 1800, aloe vera (Aloe barbadensis miller) este folosită pentru a trata bolile cronice ale pielii, vânătăile, arsurile, rănile și chiar constipația. Aceste proprietăți sunt atribuite frunzelor suculente de aloe vera (1).
Seava lor galbenă și pielea verde conțin antrachinone, glicozide, carbohidrați și proteine. Aceste două porțiuni sunt în mod obișnuit amestecate cu ulei mineral, lapte, vin, apă și miere pentru aplicații medicale (1), (2).
Când combinați extractele de aloe cu ulei, obțineți ulei de aloe vera.
Puteți folosi ulei mineral, ulei de soia, ulei de măsline, ulei de jojoba sau ulei de nucă de cocos – orice ulei suport la alegere – pentru a obține această infuzie. Trebuie să puneți la macerat bucățile/pulpa de aloe în uleiul purtător și să îl lăsați la macerat/fiert pentru o vreme.
Cum vă ajută organismul?
Datorită etapelor de extracție, uleiul de aloe vera este bogat în substanțe fitochimice. Acest ulei are puternice efecte antiinflamatorii, de vindecare a rănilor și antimicrobiene (3).
Acest ulei conține compuși care stimulează creșterea, precum glucomananii. Aceștia stimulează sinteza colagenului și a altor factori implicați în repararea pielii și în creșterea părului. Deoarece aloe vera este bogată în vitamine și minerale, uleiul său poate, de asemenea, să vă întinerească pielea și celulele părului (1), (4).
Parcurgeți următoarea secțiune pentru a afla ce beneficii vă poate aduce uleiul de aloe vera.
Care sunt beneficiile utilizării uleiului de aloe vera?
Utilizarea uleiului de aloe vera hidratează și protejează pielea. Acesta poate stimula creșterea părului și hrănește scalpul uscat și descuamat dacă este folosit în mod regulat. Puteți folosi acest ulei după cum urmează.
Agent de iluminare a pielii
iStock
Planta de aloe vera conține aloesină, un compus care are un impact asupra tonusului pielii dumneavoastră. Aloesina intervine în producția de melanină. Acesta blochează producția de melanină pentru a lumina culoarea pielii (5).
Raza UV induce, de asemenea, pete întunecate și pigmentare. Aplicarea locală a unui preparat bogat în aloesină poate determina o reducere vizibilă a intensității petelor (5).
Combinarea uleiului de cocos extravirgin cu extracte de aloe vera a arătat o intensitate de iluminare a pielii de 5-100%. Acest preparat de ulei de aloe vera nu a prezentat râncezeală, oxidare nedorită sau miros neplăcut atunci când a fost utilizat cu turmeric (6).
Hidratant și repelent pentru țânțari
Un amestec de gel de aloe vera și ulei de măsline poate fi utilizat ca repelent topic pentru țânțari. A fost efectuat un studiu pentru a observa efectul uleiului de aloe-olive în prevenirea mușcăturilor de țânțari.
Voluntarii care au aplicat acest ulei pe pielea goală au raportat mai puține mușcături de țânțari în comparație cu omologii lor. Aceștia aveau pielea mai fină decât anterior (4).
În funcție de sensibilitatea dumneavoastră la gelul de aloe vera și la uleiul de măsline, puteți amesteca diferite proporții din aceste componente. Utilizarea acestui ulei ar putea să vă protejeze de malarie, dengue și boli parazitare, precum și să vă hrănească pielea (4).
Acest studiu a raportat o ușoară iritație/sensibilitate la subiecții care au folosit ulei de aloe cu o proporție mai mare de gel de aloe vera (4).
Agent antiacneic
Un studiu a constatat că o combinație de aloe vera și ulei de ocimum ar putea ajuta la reducerea leziunilor de acnee. Aloe a avut un efect sinergic asupra proprietăților antiacneice ale uleiului de Ocimum gratissimum (7).
Aplicarea amestecului timp de 2-5 zile a redus leziunile acneice cu 50%. Activitatea antibacteriană a gelului de aloe ajută, de asemenea, la tratarea cazurilor cronice și foarte inflamate (7).
Utilizarea uleiului de aloe obținut din ulei de arbore de ceai și gel de aloe vera poate vindeca acneea. Uleiul de arbore de ceai scade secreția de sebum și suprimă dezvoltarea bacteriilor care cauzează acneea. Combinarea acestuia cu gelul de aloe vera crește activitatea sa antiacneică (8).
Componentele acestui gel, inclusiv mannoza-6-fosfat, reduc eritemul (umflături roșii) și cicatricile inflamatorii la subiecți. Această combinație a provocat, de asemenea, refacerea rapidă a țesuturilor și deschiderea porilor înfundate în zonele afectate (7), (8).
Stimulator de creștere a părului
Aloe vera este unul dintre remediile casnice populare pentru căderea și repararea părului. Pulpa, frunzele și uleiul său sunt utilizate în mod obișnuit pe scalpul uscat, vârfurile de păr deteriorate și părul vopsit (9).
Puteți fierbe frunzele și aplicați lichidul răcit pe păr. Masarea gelului/extractelor de aloe cu uleiuri (de măsline, nucă de cocos, germeni de grâu, susan, avocado, migdale, pește și ricin) pe scalp va da, de asemenea, rezultate bune (9), (10).
Ajută și la menținerea echilibrului pH-ului scalpului. Uleiurile de gel de aloe stimulează creșterea unui păr bine hidratat, întinerit și fără mătreață (10).
Soluție hidratantă și anti-îmbătrânire
Pelea uscată face ca ridurile și liniile fine să fie mai vizibile. Lipsa de hidratare în straturile pielii dvs. duce la o piele descuamată, cu pori micșorați (11). Acest lucru înrăutățește sensibilitatea pielii dvs. și poate duce chiar la psoriazis.
Aloe vera conține mucopolizaharide care rețin/legă umezeala în piele. Aplicarea de cremă/loțiune/ulei pe bază de gel de aloe vera îmbunătățește integritatea pielii sensibile și uscate (1).
Stimulează producția de fibre de colagen și elastină, ceea ce face ca pielea dvs. să fie mai elastică, mai suplă, mai moale și mai tânără (1).
Vindecă semnele de întindere
iStock
Mărcile de întindere sau striațiile sunt cicatrici lungi cu subțierea subiacentă a pielii. Sarcina, schimbarea rapidă a greutății, ridicarea de greutăți și întinderea continuă a pielii le provoacă în mod obișnuit. Striațiile pot cauza probleme psihologice și sexuale (12), (13).
Nu există o strategie/un regim medicamentos definit pentru tratarea lor. Aplicarea cremelor pe bază de steroizi poate fi o soluție temporară și riscantă. Cu toate acestea, gelul de aloe vera cu uleiuri purtătoare este luat în considerare în medicina alternativă (12).
Cremele cu ulei de migdale dulci-gel de aloe vera controlează mâncărimea și roșeața vergeturilor. Aplicarea lor topică poate preveni, de asemenea, răspândirea striațiilor pe abdomen, în special la femeile care nu sunt însărcinate (13).
Acum că îi cunoașteți beneficiile, nu vreți să încercați uleiul de aloe vera? Dar dacă l-ați putea prepara singur?
Da! Puteți face acasă un preparat brut din acest ulei.
Obțineți rețeta mai jos.
Cum să faci acasă ulei de aloe vera
iStock
Înainte de a începe, să lămurim lucrurile.
Uleiul de aloe vera nu va fi un lichid limpede și vâscos (ca alte uleiuri). Va fi o suspensie de pulpă de aloe care este parțial dizolvată în ulei.
De ce aveți nevoie
- Frunze de aloe vera
- Ulei de cocos virgin sau orice ulei suport la alegere (semințe de muștar, susan, ricin, ulei de măsline sau de migdale)
- Cuțit
- Un bol de amestecare de mărime medie
- O cratiță/un vas adânc (pentru a fierbe conținutul)
Let’s Make It!
- Spălați frunzele de aloe vera proaspăt culese sub jet de apă.
- Tăiați colțurile frunzelor pentru a îndepărta spinii cu un cuțit ascuțit.
- Faceți frunzele în două pe lungime.
- Scoateți gelul din secțiunile de frunze cu o spatulă și adunați-l într-un bol.
- Umpleți un alt bol de aceeași capacitate cu ulei de cocos virgin sau ulei purtător.
- Transferați uleiul măsurat într-o cratiță. Așezați-o pe aragaz/cuptor și lăsați-o la foc mic/la foc mic.
- Lăsați-o să fiarbă. Amestecați amestecul din când în când.
- Când tot gelul devine maro și translucid, opriți focul.
- Lăsați amestecul să se răcească.
- Strecurați conținutul într-un borcan de sticlă ermetic.
Puteți folosi acest lucru pe față, pe piele și pe păr, adăugându-l la împachetări și măști.
Faceți însă un test cutanat pentru a vă asigura că nu sunteți sensibil/alergic la preparat.
În rezumat
Uleiul de aloe vera este o combinație de extract de aloe și uleiuri suport. Această combinație are, de obicei, o valoare terapeutică sporită. Elementele din uleiurile purtătoare și fitochimice ale aloe vera acționează împreună asupra pielii și părului.
Aplicarea acestui ulei poate exercita efecte de iluminare a pielii și anti-îmbătrânire. Acesta poate vindeca petele întunecate, ridurile, vergeturile și problemele de piele uscată. Folosirea acestuia pe păr și scalp vă poate oferi un păr sănătos, puternic și fără mătreață.
Vorbiti cu dermatologul dumneavoastră despre dozajul și siguranța uleiului de aloe vera. Spuneți-ne cum a funcționat pe pielea și părul dumneavoastră. Lăsați-ne feedback-ul, sugestiile și întrebările dvs. în secțiunea de comentarii.
Întinerire fericită!
13 surse
- ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Beneficii medicinale ale Aloe Vera, Chiwon W. Lee Department of Plant Sciences, North Dakota State University.
https://www.ndsu.edu/pubweb/chiwonlee/plsc211/student%20papers/articles99/tyeager/ - Studiu comparativ al cremei combinate Aloe vera/ulei de măsline față de crema de fenitoină în tratamentul rănilor cronice. Journal of Wound Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488737 - Mestec de ulei de măsline și gel de Aloe vera: Un repelent natural pentru țânțari și un hidratant pentru piele. International Journal of Mosquito Research, Academia.
https://www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan - Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/ - Extra virgin coconut oil (EVCO): natural skin lightening enhancer with Curcumin, Acta Horticulturae, National Agricultural Library, United States Department of Agriculture.
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/817076 - Efectul gelului de aloe vera asupra proprietăților antiacneice ale uleiului esențial de frunze de Ocimum gratissimum Linn – o investigație clinică preliminară, The International Journal of Aromatherapy, Elsevier, Academia.
https://www.academia.edu/24472789/The_effect_of_aloe_vera_gel_on_the_anti-acne_properties_of_the_essential_oil_of_Ocimum_gratissimum_Linn_leaf_a_preliminary_clinical_investigation - Tratamentul acneei cu o combinație de propolis, ulei de arbore de ceai și Aloe vera în comparație cu crema de eritromicină: două investigații dublu-orb” Clinical Pharmacology: Advances and Applications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/ - Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine” BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - Herbal Remedies For Hair Loss And Dandruff” CrowdAskDemo, Purdue University.
http://sites.lib.purdue.edu/crowdaskdemo/index.php?qa=286&qa_1=herbal-remedies-for-hair-loss-and-dandruff - Dreams in a Bottle: Careing for Your Skin” Radiance, Dermatologie, Școala de Medicină Yale.
https://medicine.yale.edu/dermatology/dermsurg/Images/Chapter%208%20Dreams%20in%20a%20Bottle%20Caring%20For%20Your%20Skin_tcm351-36897.pdf - Intervenții pentru vergeturile stabilite” Cochrane Library, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483707/ - Efectul gelului de Aloe vera și al uleiului de migdale dulci asupra striae gravidarum la femeile nulipare.” The Journal Of Maternal-fetal & Neonatal Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546
- Cele mai recente postări
- Bio
Cele mai recente postări de Swathi Handoo (vezi toate)
- 15 cele mai bune aparate de masaj corporal disponibile în India – 23 martie, 2021
- 11 Cele mai bune 11 cele mai bune exfoliante de față pentru pielea grasă – 18 martie, 2021
- Șamponul expiră? Este în regulă să îl folosiți după data de expirare? – 15 martie 2021
- De ce dieta Keto provoacă căderea părului? Cum să o preveniți? – March 1, 2021
- Cum ajută semințele de chia la stimularea creșterii părului? – 28 februarie 2021