Descoperă puterea din tine

Când te concentrezi pe viziunea ta, ești capabil să realizezi orice

Postat de: Echipa Tony

Ai tendința de a controla evenimentele din viața ta, sau evenimentele te controlează pe tine? Cantitatea de stres pe care o simțiți este direct legată de cât de mult vă simțiți stăpân pe viața dumneavoastră. Pe măsură ce stresul se acumulează, sentimentul că sunteți stăpân pe viața dvs. poate scăpa și mai mult. Atunci când ești deconectat de pasiunile tale, îți pierzi din vedere viziunea. Te simți ca și cum ai fi un spectator în propria ta viață, neputând face nimic altceva decât să privești cum ți se întâmplă lucrurile.

Există o modalitate de a schimba asta. Dacă vrei să nu mai lași alte lucruri să te controleze, atunci trebuie să preiei controlul asupra propriei tale minți. Totul constă în remodelarea modului în care gândești despre tine și despre viața ta. Dacă ești pregătit să faci această schimbare în viața ta și să recâștigi controlul asupra direcției tale, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te concentrezi asupra viziunii tale.

Ce este viziunea ta? Câștigând claritate

Când începeți să vă simțiți în derivă în viață, reveniți la elementele de bază și concentrați-vă asupra viziunii dumneavoastră: viața și cariera care v-ar aduce o satisfacție durabilă. Nu este vorba despre bani – este vorba despre a fi sincer cu tine însuți. Găsește răspunsuri sincere la întrebări precum Cum arată viața ta ideală? Ce îți dorești cel mai mult să lași în urmă când totul este spus și făcut? Care este viziunea ta, visul tău? Asta este ceea ce trebuie să fixezi în prim-planul minții tale. Când vă concentrați asupra viziunii în loc de tot ceea ce se întâmplă în jurul dumneavoastră, vă veți ascuți capacitatea de a obține ceea ce vă doriți și vă veți face mai rezistent la gândurile sumbre care vă pot aglomera mintea atunci când sunteți stresat.

Ceea pe care alegem să ne concentrăm – și modul în care vorbim cu noi înșine despre această concentrare – are un efect masiv asupra modului în care ne simțim. Dacă vă concentrați asupra lucrurilor pe care nu le puteți controla, cum ar fi trecutul, toate lucrurile la care ați eșuat sau ceea ce lipsește din viața dumneavoastră, este ușor să vă pierdeți viziunea. Cu toții am trecut prin asta – viața pare să zdrobească ceva de care erai entuziasmat, sau cineva te trădează, sau te trădezi pe tine însuți.

După ce îți permiți să gândești în acest fel, stresul se va strecura înăuntru, întunecându-ți viziunea. În curând vă veți simți copleșit și chiar deprimat. Aceasta este originea acelei pierderi de control, a acelui sentiment că nu ești stăpân pe propria ta viață. Când nu vă concentrați în mod constant asupra viziunii, sunteți un manager, un operator – nu un creator.

Dăruind semnificație viziunii focalizate

Ce poate realiza viziunea dumneavoastră? Îți poate transforma viața dacă o lași să o facă. Este nevoie de un curaj real pentru a-ți urmări pasiunile – a te mulțumi cu status quo-ul poate părea mai sigur, deoarece există mai puține necunoscute. Când vorbim despre a trăi aliniat cu scopul tău, ceea ce vorbim cu adevărat este să dăm un sens viziunii focalizate. Atunci când ești fidel punctelor tale forte, abilităților și aspirațiilor tale, te concentrezi asupra locului unde vrei să ajungi și începi să urmărești obiective semnificative pentru a ajunge acolo. Ești pe drumul către autoactualizare și nimic nu îți poate sta în cale.

Transformarea viziunii tale în realitate

Liderii se concentrează pe ceea ce pot controla, pe ceea ce au și pe ceea ce își doresc. Odată ce înveți să te concentrezi pe viziune, vei înceta să mai fii un manager și vei deveni din nou un creator.

Concentrează-te pe viziunea ta

Decizia de a te concentra pe viziune înseamnă să determini calea pe care vrei să o urmeze viața ta. Pentru a vă crea o viață în care prosperați, nu doar supraviețuiți, trebuie să vă concentrați pe crearea unui viitor convingător. Alegeți orice – un obiectiv, un vis sau o dorință – pe care vi-l doriți atât de mult, încât vă veți vedea constrâns să îl realizați. Nu fiți modest sau timid în legătură cu ceea ce vreți să faceți cu viața voastră. Visează în stil mare: Ce moștenire vrei să lași în urma ta? Cum vrei ca oamenii să își amintească de tine? Ce ar trebui să realizați pentru a privi înapoi la viața voastră și a spune: „Nu am regrete”?

Dacă vă gândiți bine, de fapt ați mai făcut acest lucru și înainte. Fie că ai ținut sau nu evidența de-a lungul timpului, există lucruri pe care ți le-ai dorit și pe care le-ai obținut pentru tine. Tu ești responsabil pentru tot ceea ce ai astăzi în viața ta. Asta înseamnă că ești, de asemenea, responsabil pentru tot ceea ce vei avea în viața ta în viitor. Dacă vreți să prosperați, trebuie să dezvoltați o viziune concentrată, ceea ce înseamnă că vă concentrați pe rezultatele pe care le puteți controla, pe diferența pe care o puteți face și pe ceea ce vă este recunoscător.

Descoperiți ce vreți să realizați în viața voastră și moștenirea pe care ați vrea să o lăsați. Poate că este vorba de a începe propria afacere pentru a lăsa familia ta independentă financiar. Poate că asta înseamnă să călătorești în toate țările din lume. Poate că asta înseamnă să ai grijă de toți cei flămânzi dintr-un anumit oraș. Nicio viziune nu este prea mare.

Stabilește obiective realizabile

Nimic nu se întâmplă peste noapte, inclusiv viziunea ta. Toate lucrurile bune în viață necesită timp și efort, și chiar și asta îi poate bloca pe cei dintre noi care sunt pe deplin conduși de viziune. Acceptați faptul că nu veți schimba lumea într-o zi. Începi cu tine însuți – iar schimbarea ta are un efect de undă care va schimba lumea.

Când te concentrezi pe viziune, cheia este să-ți stabilești obiective realizabile și inteligente. Fiecare mică piatră de hotar este un pas mai aproape de viziunea ta și de viața pe care vrei să o trăiești. Împărțiți-vă viziunea în porții mai mici. Dacă doriți să ajutați familiile să pună mâncare pe masă, primele dvs. obiective ar putea implica donații către organizații de caritate care îi hrănesc pe cei flămânzi, apoi să vă implicați în aceste organizații de caritate ajutându-le să distribuie alimentele. De acolo, puteți construi obiectivele până când acestea ajung la scară până acolo unde doriți să ajungeți.

În timp ce faceți acest lucru, fiți cu ochii pe premiu. Concentrează-te pe viziune și pe ceea ce îți dorești, nu pe orice piedici pe care le-ai putea întâmpina.

Gestionează-ți starea

Când te concentrezi pe viziune, multe elemente din viața ta se vor pune la locul lor de la sine. Lucrurile care înainte erau factori masivi de stres vor părea minore în comparație. Înțelegi că nu te confrunți doar cu o lovitură după alta; indiferent ce se întâmplă, continui să lucrezi spre viziunea ta, spre ceea ce vrei să fie viața ta. Și odată ce vă amintiți că toată viața este o lucrare în curs de desfășurare și că schimbările și problemele minore nu trebuie să vă deraieze, veți experimenta adevărate descoperiri.

Adevărul este că viața noastră este de fapt singurul lucru din lume pe care îl putem controla. Concentrează-te pe viziunea ta și lasă stresul să dispară – viața ta te așteaptă.

Fă din tine o prioritate

Când lucrezi pentru a da un sens viziunii concentrate, fă din tine și din viziunea ta o prioritate. Mentalitatea dvs. este esențială, așa că faceți ceea ce trebuie să faceți pentru a vă menține perspectiva proaspătă și orientată spre viitor. Acum este momentul să vă consolidați încrederea, să vă cultivați relațiile pozitive și să acordați prioritate sănătății dvs. mintale. Înconjoară-te de oameni care te susțin în urmărirea obiectivelor tale. Iar dacă o activitate sau o urmărire vă distrage de la viziunea dumneavoastră, lăsați-o deoparte sau delegați-o.

Gândiți-vă la viziunea dvs. în mod holistic

Pentru a da sens viziunii focalizate, rezultatele pe care le căutați trebuie să vă îmbunătățească întreaga viață. Nu vă blocați într-o rutină luând în considerare doar un singur rezultat, cum ar fi slujba de vis. Gândiți-vă în mod holistic la toate domeniile vieții dumneavoastră, după cum urmează:

Sănătate

Strategiați-vă pentru a obține corpul pe care îl doriți, creați-vă mai multă energie și hrăniți-vă cu o dietă sănătoasă.

Timp

Învățați să vă gestionați timpul astfel încât să vă implicați în activități aliniate cu viziunea dumneavoastră.

Realizări

Ce moștenire doriți să lăsați? Care sunt realizările, relațiile și caracterul pentru care veți fi ținut minte?

Abilități

Fă-ți un plan pentru a-ți dezvolta abilitățile profesionale și interpersonale.

Relații

Ia-ți angajamentul de a crea relații extraordinare care să-ți îmbunătățească viața.

Bogăție

Înțelegeți de ce este nevoie pentru a crea bogăție și independență financiară și stabiliți-vă obiective în consecință.

Experiențe

De ce experiențe vreți să vă bucurați în viață? Scrieți-le și angajați-vă să le transformați în realitate.

Contenanță

Decideți ce înseamnă fericirea pentru dvs. și faceți din aceasta linia de bază a fiecărei decizii pe care o luați.

Obțineți sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă concentra asupra viziunii dvs. participând la Unleash the Power Within. Acest eveniment de 3 ½ zile cu Tony Robbins îți va oferi strategiile și încrederea de care ai nevoie pentru a crea schimbări masive în viața ta.

.