De ce transpir atât de mult?

(Why Do I Sweat So Much?)

Trebuie să te ridici pentru a prezenta o lucrare în fața clasei. În timp ce vă îndreptați spre partea din față a clasei, observați că tricoul începe să vi se lipească de spate și de subsuori – transpirați ca un pui de găină!

Deși poate credeți că este ceva în neregulă cu dumneavoastră, de fapt, transpirația este complet normală. Transpirația joacă un rol important în organism, deoarece ne ajută să ne menținem temperatura corpului prin răcire. Atunci când ne este cald și transpirăm, umiditatea se evaporă și ne răcorește puțin. Dar nu transpirăm doar atunci când ne este cald. De asemenea, este normal să transpirăm atunci când suntem nervoși, deoarece emoțiile pot afecta glandele sudoripare.

Transpirația face parte din pubertate. Pe măsură ce corpul nostru începe să se schimbe, cele aproximativ trei milioane de glande sudoripare devin mai active. Acest lucru este valabil mai ales pentru glandele de la subsuori, de la nivelul inghinală, din palmele mâinilor și tălpile picioarelor. Atunci când transpirația intră în contact cu bacteriile de pe piele, poate produce miros, care este mai puternic la unele persoane decât la altele.

Atunci cum puteți face față transpirației? Faceți baie sau duș zilnic. Dacă vă îngrijorează mirosul, folosiți un deodorant sau un deodorant cu antiperspirant (deodorantul maschează mirosul, în timp ce deodorantul combinat cu un antiperspirant previne transpirația).

De asemenea, vă poate ajuta să purtați haine din fibre naturale, cum ar fi bumbacul sau inul, în special vara. Tampoanele numite tampoane pentru subsuori pot ajuta la absorbția transpirației și pot preveni formarea unor pete de transpirație jenante la subsuori. Tampoanele pentru subsuori sunt plasate sub haine, în zona subsuoară, pentru a absorbi transpirația. Acestea pot fi cumpărate în secția de lenjerie a marilor magazine și în unele magazine specializate în sport. Unii tineri păstrează un tricou de rezervă în dulapul de la școală pentru a-și putea schimba hainele dacă transpiră.

Dacă sunteți încă îngrijorat de cât de mult transpirați, vorbiți cu medicul dumneavoastră. Uneori, transpirația abundentă poate fi un semn al unei probleme medicale. Astăzi, antiperspirantele mai puternice sunt disponibile pe bază de prescripție medicală; medicul dumneavoastră ar putea crede că ați putea dori să utilizați unul dintre aceste produse.

Revizuit de:

Revizuit de: Steven Dowshen, MD
Data revizuirii: septembrie 2013

.