Infecția tractului urinar (ITU)

Infecțiile vezicii urinare cauzate de bacterii sunt cel mai frecvent tip de ITU. Acestea pot cauza probleme în orice parte a tractului urinar, care include vezica urinară, ureterele, rinichii și uretra.

În timp ce organismul elimină în mod natural bacteriile prin urinare, ITU sunt incredibil de frecvente.

Cel puțin 40 până la 60 la sută dintre femei vor dezvolta o ITU la un moment dat în viața lor, iar 1 din 4 sunt susceptibile de a avea o infecție repetată.

Ești mai predispusă să dezvolți o ITU dacă ești activă din punct de vedere sexual, dacă ai trecut prin menopauză sau dacă folosești diafragme sau spermicide ca metode contraceptive.

ITU pot fi tratate acasă printr-o varietate de remedii accesibile:

• Beți. Cu cât te hidratezi mai mult, cu atât urinezi mai mult. Cu cât urinezi mai mult, cu atât este mai probabil ca bacteriile să fie eliminate din sistemul tău.
• Când trebuie să pleci, trebuie să pleci. Dacă aveți nevoia de a urina, faceți-o! Dacă vă rețineți, bacteriile vor persista.
• Sucul de afine. Afinele pot preveni răspândirea E. coli în tractul urinar. Acestea conțin, de asemenea, antioxidanți precum polifenolii, care au proprietăți antibacteriene homeopatice.
• Probiotice. Alimente precum iaurtul și varza sunt bogate în probiotice. Consumul acestora produce mai mult peroxid de hidrogen în urină și scade pH-ul acesteia, făcând condițiile mai puțin favorabile pentru bacterii. Este, de asemenea, bun pentru sistemul dumneavoastră digestiv.

Vaginoza bacteriană (BV)

Cum a spus odată îndrăgita Betty White, ” poate suporta o lovitură”. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că ar trebui să o facă. BV este cea mai frecventă infecție vaginală pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 15 și 44 de ani care au un vagin.

Sistemul reproducător feminin se bazează pe un echilibru delicat de hormoni și bacterii bune. Acest echilibru este mai mult în pericol atunci când sunteți însărcinată, aveți un nou partener sexual, parteneri sexuali multipli sau dacă vă faceți dușuri vaginale.

Cel mai bun lucru este că nu puteți lua BV de pe scaunele de toaletă, din piscine sau din lenjeria de pat.

Simptomele pot include:

• dureri abdominale și crampe
• dureri, mâncărimi sau arsuri în vagin
• o secreție subțire albă sau cenușie
• un miros puternic de pește
• o urinare dureroasă

BV vă poate crește șansele de a contracta boli cu transmitere sexuală, cum ar fi gonoreea, chlamydia și HIV. Dacă nu este tratat, poate duce, de asemenea, la boala inflamatorie pelvină (PID), care vă diminuează șansele de a concepe.

VB este de obicei tratat cu o serie de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, inclusiv:

• Metronidazol (Flagyl, Metrogel-Vaginal) – disponibil atât sub formă de medicament oral, cât și sub formă de gel topic care se aplică pe vagin.
• Clindamicină (Celocin, Clindesse) – un tratament sub formă de cremă care se aplică direct pe vagin. Clindamicina poate slăbi prezervativele din latex în timpul tratamentului și timp de câteva zile după tratament.
• Tinidazol (Tindamax) – un antibiotic oral. Poate provoca dureri de stomac.

Infecții cu transmitere sexuală (ITS)

Potrivit CDC, cazurile de ITS din SUA au atins un nivel record în 2017. Cu 1,7 milioane de cazuri de chlamydia, peste 550.000 de cazuri de gonoree și peste 30.000 de cazuri de sifilis, nu a fost un an grozav pentru vagine.

Dacă astfel de ITS sunt lăsate netratate, femeile prezintă un risc mai mare de dureri pelviene cronice și infertilitate. În unele cazuri, acestea pot pune viața în pericol.

Trichomoniasis

Trich, așa cum este adesea numită, este incredibil de comună, cu un milion de cazuri noi estimate în fiecare an. În ciuda acestui fapt, i se acordă mai puțin timp pe ecran în sfera culturală decât ați crede.

Simptomele includ:

• Mâncărimi, arsuri sau roșeață în regiunea genitală
• Disconfort la urinare
• Scurgere vaginală gălbuie sau verzuie
• Miros de pește

Cel mai important lucru este să practicați sexul protejat și să vă supuneți unui screening de rutină pentru boli cu transmitere sexuală.

Dar dacă ajungeți să luați o ITS, nu intrați în panică. Cele mai multe sunt tratabile și/sau controlabile cu antibiotice sau medicamente antivirale.

Dismenoree

Dismenoreea ar putea suna ca numele unei zeițe grecești, dar de fapt este doar termenul clinic pentru crampele menstruale.

Prevalența dismenoreei variază între 16 și 91% dintre femeile de vârstă reproductivă. În medie, între 2 și 29 la sută dintre femei se confruntă cu dureri severe.

Există două tipuri de crampe menstruale – primare și secundare.

Dismenoreea primară implică crampe menstruale ușoare sau moderate care nu sunt legate de alte probleme. Durerea se instalează de obicei cu una sau două zile înainte de sângerare sau după ce începe sângerarea.

Fatiga, crampele digestive (bună ziua diaree) și greața sunt, de asemenea, simptome comune. De obicei, durerea se diminuează odată cu vârsta.

Dismenoreea secundară implică dureri legate de tulburări de reproducere, cum ar fi fibroamele uterine, infecțiile și endometrioza. Această durere durează de obicei mai mult decât crampele tipice.

Există multe modalități de a ajuta la ameliorarea crampei menstruale din confortul casei:

• Luați un analgezic fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul (Advil), naproxenul (Aleve) sau paracetamolul (Tylenol).
• Exerciți. Exercițiile aerobice cu impact redus pot ajuta la circulația sângelui, ceea ce reduce crampele.
• Aplicați un tampon de încălzire pe abdomen sau în partea inferioară a spatelui.
• Îmbăiați-vă într-o baie fierbinte.
• Aveți un orgasm (de unul singur sau cu un partener).
• Dormiți mai mult.
• Utilizați o metodă contraceptivă hormonală.

Dispareunia (aka sex dureros)

Este un alt cuvânt dureros de lung care se traduce prin durere cauzată de penetrare. În unele cazuri, chiar și introducerea unui tampon poate declanșa durere.

Dispareunia poate fi cauzată de:

• infecții cu drojdie sau o infecție urinară
• leziune vaginală
• inflamare vaginală
• diafragmă sau calotă cervicală prost ajustată
• spasme musculare
• uscăciune vaginală
• anomalii în interiorul uterului, inclusiv creșterea fibromului sau un uter înclinat
• infecție ovariană
• boala inflamatorie pelvină (PID)
• endometrioză

Tratamentele variază în funcție de cauză. În funcție de tipul de dispareunie cu care vă confruntați, este posibil să doriți să încercați un lubrifiant înainte de actul sexual. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă durerea persistă.

Endometrioza

Această afecțiune apare atunci când un țesut similar cu mucoasa uterină crește în afara uterului. Afectează mai mult de 11 la sută dintre femeile americane cu vârste cuprinse între 15 și 44 de ani.

Femeile în vârstă de 30 și 40 de ani sunt cel mai frecvent afectate.

Simptomele endometriozei includ:

• Dureri cronice în regiunea genitală și pelviană
• Dureri în timpul sau după sex
• Dureri intestinale
• Dureri în timpul mișcărilor intestinale sau a urinării
• Sângerări între menstruații
• Infertilitate

În timp ce nu există nicio modalitate de a preveni endometrioza în întregime, puteți reduce riscul prin scăderea nivelului de estrogen (estrogenul ajută la îngroșarea mucoasei uterine). Controlul hormonal al nașterilor poate ajuta la reducerea simptomelor.

Iată câteva remedii casnice pentru a ușura disconfortul provocat de endometrioză:

• Faceți o baie caldă sau aplicați un tampon de încălzire pentru a relaxa mușchii pelvieni și a reduce durerea.
• Încercați analgezicele OTC. Ibuprofenul, paracetamolul sau naproxenul pot reduce inflamația, ceea ce poate ajuta la domolirea disconfortului. Cel mai bine este să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a evalua doza potrivită, deoarece acestea sunt periculoase dacă sunt utilizate incorect.
• Evitați alimentele inflamatorii, cum ar fi glutenul, zahărul rafinat și carnea procesată. Consumul de acizi grași omega-3 poate ajuta, de asemenea, cu inflamația.
• Exercițiile fizice ajută la scăderea nivelului de estrogen și crește hormonii fericirii.

Adenomioza

Este o afecțiune în care mucoasa interioară a uterului se rupe prin peretele muscular.

Aceasta poate provoca crampe menstruale severe, presiune abdominală intensă și balonare. Femeile care se confruntă cu adenomioza spun adesea că produce o senzație de înjunghiere asemănătoare unui cuțit.

Creșterea invazivă a țesutului provoacă, de asemenea, menstruații deosebit de abundente. Este mai tipică la femeile de 30 și 40 de ani și la cele cărora li s-a făcut o cezariană sau li s-au îndepărtat fibroame.

Chiar dacă nu pun viața în pericol, durerea și sângerările abundente pot fi foarte deranjante.

Tratamentul variază în funcție de gravitatea afecțiunii. Pentru a reduce simptomele, un medic poate prescrie:

• Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul
• Tratamente hormonale, cum ar fi contraceptivele orale.
• ablația endometrială – o procedură ambulatorie care implică îndepărtarea mucoasei uterine.
• embolizarea arterelor uterine – o procedură de oprire a fluxului de sânge în zona afectată, utilizată de obicei pentru a trata fibroamele uterine.
• Chirurgie focalizată cu ultrasunete ghidată prin RMN – o tehnică care utilizează unde pentru a genera căldură și a îndepărta țesutul nedorit.
• histerectomie – o procedură de îndepărtare chirurgicală a uterului. Aceasta este singura modalitate de a vindeca afecțiunea.

Tulburări ale planșeului pelvian

Planșeul pelvian este un grup de mușchi și ligamente care oferă suport vezicii urinare, uterului și rectului. Disfuncția planșeului pelvian poate duce la probleme în viața sexuală, urinare și mișcări intestinale.

Poate fi cauzată de naștere, obezitate, chirurgie pelviană, leziuni nervoase sau o leziune traumatică.

Exercițiile Kegel pot ajuta cu incontinența urinară și cu musculatura podelei pelvine. Activitățile fizice, cum ar fi întinderea și yoga, pot ajuta la relaxarea mușchilor pelvieni. Chirurgia minim invazivă este, de asemenea, o opțiune.

Boala inflamatorie pelvină (PID)

PID include peritonita pelvină, endometrita și abcesul tubo-ovarian. În majoritatea cazurilor, PID este cauzată de infecții polimicrobiene, adesea legate de chlamydia și gonoree.

Simptomele pot include:

• menstruații mai lungi și mai abundente
• secreții vaginale
• greață
• febră
• dureri abdominale inferioare

Majoritatea cazurilor sunt tratabile cu antibiotice, tratarea bolilor cu transmitere sexuală la parteneri și abstinență temporară.

Fibrom uterin

Fibroamele sunt tumori musculare care cresc pe peretele uterin. Deși cuvântul „tumoare” este tulburător, majoritatea fibroamelor sunt total benigne și multe femei nu le observă.

Cele care prezintă simptome pot avea crampe crescute în timpul menstruației și sângerări mai abundente.

Fibroamele apar de obicei la femeile de 30 și 40 de ani și adesea se micșorează de la sine după menopauză. Femeile care sunt obeze și/sau mănâncă multă carne roșie prezintă un risc mai mare.

Medicamentele sunt de obicei prescrise pentru a micșora fibroamele, deoarece îndepărtarea nu este recomandată.

Vulvodinia

Zona externă a organelor genitale se numește vulvă. Dacă durerea vulvară (da, acesta este un cuvânt) durează mai mult de trei luni, este posibil să vă confruntați cu vulvodinia – o afecțiune care afectează 8 la sută dintre femei.

Simptomele generale includ arsură, usturime, iritație și usturime. Totul, de la alergii alimentare până la afecțiuni genetice, poate provoca acest lucru. Dar nu vă temeți! Există modalități simple de a preveni și vindeca vulvodinia, inclusiv:

• Lăsați o fată să respire. Purtați lenjerie intimă din bumbac 100 la sută și mergeți fără fund în pat.
• Fiți blândă. Evitați săpunurile și loțiunile care conțin coloranți, parfumuri și alte substanțe chimice dure.
• Lubrifiați-vă. Lubrifianții în timpul sexului, sau al altor acte sexuale, pot ajuta la minimizarea frecării vulvare.

Vaginita

Vaginita este destul de frecventă și nu este neapărat cauzată de activitatea sexuală. Ea poate veni sub forma unei infecții bacteriene, cu drojdie sau parazitare.

Potrivit CDC, 21,2 milioane de femei cu vârste cuprinse între 14 și 49 de ani au experimentat-o într-un studiu de testare de trei ani. Dintre aceste femei, 84% nu au raportat niciun simptom.

Infecțiile cu drojdie, cauzate de un exces de candida, sunt extrem de răspândite. Candida este o ciupercă care există în mod natural în cantități mici în gură, în tractul gastrointestinal și în vagin.

Semnele de creștere excesivă a candida includ:

• mâncărimi vaginale
• arsuri
• evacuare groasă, cu bucăți

Majoritatea persoanelor cu vagin se vor confrunta cu o infecție cu drojdie cel puțin o dată în viață. Nu este nimic de care să vă fie rușine și există o mulțime de medicamente OTC care vă pot ajuta.

Vaginism

Vaginismul este contracția involuntară a mușchilor din vagin. Contracțiile musculare fac ca actul sexual sau alte forme de penetrare să fie dureroase sau chiar imposibile.

Chiar dacă această afecțiune este rară – doar între 1 și 17 la sută dintre femei se confruntă cu această afecțiune pe an în întreaga lume – ea pune dificultăți extreme celor afectate.

Identificarea cauzei poate fi dificilă, deoarece este adesea declanșată de la la factori psihologici și sociali.

Se știe că exercițiile Kegel sunt de ajutor, deoarece strângerea și relaxarea acestor mușchi ajută la refacerea controlului voluntar.

Inflamarea colului uterin (cervicită)

Colul uterin este partea cea mai de jos a uterului, pe unde iese sângele menstrual. În timpul travaliului, colul uterin se dilată pentru a permite copilului să treacă prin canalul de naștere. Uneori, colul uterin poate deveni inflamat.

Simptomele posibile pot include:

• urinare frecventă, dureroasă
• durere în timpul actului sexual
• sângerare după actul sexual
• sângerare între menstruații
• scurgeri vaginale neobișnuite

Afecțiunea rezultă adesea de la o boală cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia sau gonoreea, dar poate proveni și din cauze neinfecțioase, de ex.ex. o alergie la latex.

Tratamentul de succes implică eliminarea din organism a cauzei de bază. Unele opțiuni comune de tratament includ:

• antibiotice
• criochirurgie
• nitrat de argint

Cist ovarian

Cisturile ovariene sunt saci plini de lichid în ovare. Ovarele sunt situate în partea inferioară a abdomenului, pe ambele părți ale uterului.

În SUA, aproximativ 5 până la 10 la sută dintre femei caută ajutor pentru chisturi ovariene în timpul vieții lor. Dintre acestea, între 13 și 21 la sută au chisturi care se dovedesc a fi maligne. Așadar, sunt rare, dar pot duce la probleme grave de sănătate.

Simptomele chisturilor ovariene includ:

• sângerare și umflătură abdominală
• mișcări intestinale dureroase
• crampe și dureri pelviene înainte sau în timpul menstruației
• sensibilitate la sân
• greață și vărsături

Simptomele mai îngrijorătoare care necesită asistență medicală imediată includ:

• durere pelviană severă, ascuțită
• febrilitate
• stare de inconștiență sau amețeli
• respirație rapidă

Tratamentul pentru chisturile ovariene depinde de tipul și severitatea simptomelor. Opțiunile comune de tratament includ:

• pilule contraceptive
• laparoscopie
• laparotomie

.