Învățați cum să dansați la o nuntă folosind mișcări ușoare de dans perfecte pentru dansul cuplurilor. Vom arăta 2 dansuri diferite mai jos, inclusiv Foxtort și Swing care se potrivesc la majoritatea dansurilor de nuntă. Puteți învăța mai multe dansuri de salon în acest ghid.
Cum să dansați la o nuntă – Folosind Foxtort:
Foxtrot este un dans elegant care se potrivește cu majoritatea melodiilor 4/4. Este unul dintre cele mai ușor de executat.
Cheia este să vă deplasați în jurul sălii fără probleme… Când vă apropiați de un colț, acela este momentul perfect pentru a face întoarcerea cu pasul de rock și a vă întoarce la „linia de dans” (în sens invers acelor de ceasornic) cu pasul de bază.
Programele picioarelor:
Pentru pasul de bază:
Bărbați: Înainte, înainte, lateral, aproape
Doamne: Înapoi, înapoi, lateral, aproape
Pentru pasul cu pietre (pasul de colț):
Bărbați: Înainte, înlocuiți, lateral, aproape
Doamne: Înapoi, înlocuire, lateral, închidere
Cadrul:
În acest dans veți folosi ținuta închisă. Asta înseamnă că mâna stângă a bărbaților este legată de mâna dreaptă a doamnei. Iar brațul drept al bărbatului este așezat în zona omoplatului stâng al doamnei, în timp ce brațul stâng al doamnei este așezat deasupra umărului său. Asigurați-vă că aplicați un pic de presiune în față, astfel încât să fiți „conectați” unul cu celălalt pentru o mai bună conducere și urmărire.
Cum să numărați Foxtort:
Muzica este frazată în număr de 8, așa că doriți să ascultați bătăile și să le numărați 1-8. Odată ce reușiți să faceți asta, puteți număra timpul de bază al foxtrotului care este: Lent, lent, lent, rapid, rapid. Asta înseamnă că slow primește 2 bătăi și quick primește 1 bătaie.
Vezi mai multe lecții de dans Foxtrot aici.
Vrei să ai acces la toate lecțiile noastre de dans?
Înscrie-te ca membru astăzi și învață să dansezi în ritmul tău, de oriunde din lume!
Cum să dansezi la o nuntă – Folosind Swing:
Swing-ul se potrivește, de asemenea, multora dintre aceleași melodii pe care le-ar potrivi un Foxtrot, dar este cel mai bine să fie folosit pentru melodii de tip mai energic / mai rapid.
Planurile picioarelor pentru pasul de bază:
Bărbați:
Începând cu piciorul stâng
Pasul de rock – Pasul înapoi cu stângul și înlocuiți pe cel drept.
Pas triplu la stânga – Lateral, apropiat, lateral (stânga, dreapta, stânga)
Pas triplu la dreapta – Lateral, apropiat, lateral (dreapta, stânga, dreapta)
Femei:
Începând cu piciorul drept
Pas de rocadă – Pas înapoi cu dreapta și înlocuire pe stânga.
Pas triplu la dreapta – Lateral, aproape, lateral (dreapta, stânga, dreapta)
Pas triplu la stânga – Lateral, aproape, lateral (stânga, dreapta, stânga)
Cadrul:
Cadrul în Swing este un pic mai lejer (nu atât de rigid). De multe ori, mâna stângă a bărbatului și mâna dreaptă a doamnei vor fi jos, la nivelul taliei – cu degetul mare stâng al bărbatului înfășurând partea de sus a mâinii doamnei. Apoi, pe partea cealaltă, brațul drept al bărbatului este plasat în jurul zonei omoplatului stâng al doamnei, iar brațul stâng al doamnei este plasat pe partea de sus a umărului său.
Cum se numără Swing-ul:
Puteți număra simplu Swing-ul cu: Pas de rock, pas triplu, pas triplu, pas triplu. Sau puteți, de asemenea, să folosiți numere de genul: 1,2, 3 a 4, 3 a 4. Este important de reținut că pașii de rock sunt bătăi complete, în timp ce pașii tripli sunt sincopate. Ce înseamnă acest lucru? Ei bine, va trebui să acordați mai mult timp pentru pașii rock.
Vezi mai multe lecții de dans Swing aici.
Sperăm că v-au plăcut aceste tutoriale video!
Deveniți membru și obțineți acces la peste 300+ lecții video pe care le puteți viziona oricând, de pe orice dispozitiv – 24/7. Învățați Cha Cha Cha, Salsa, Foxtrot, Rumba, Swing, Vals, Tango, Merengue și multe altele.
Informații despre membru
Relaționat:
Pași de dans Rumba pentru începători
Mișcări de dans East Coast Swing
Cum să dansezi vals
Pași de dans Cha Cha
Pași de dans Salsa de bază
Cum să dansezi Bachata
.