Dacă nu sunteți sigur dacă Al-Anon este pentru dumneavoastră, cel mai bine este să începeți cu această întrebare: Vă afectează consumul de alcool al cuiva?
Al-Anon ar putea fi pentru dumneavoastră dacă:
- Vă simțiți în mod regulat rănit, jenat sau angoasat de comportamentul băutorului.
- Vă temeți de sărbători și ocazii speciale pentru că sunteți îngrijorat că băutura cuiva le va ruina.
- Vă găsiți acoperind acțiunile unui băutor.
- Preferați adesea să stați departe de casă decât să petreceți timp cu băutorul.
- Descurajați prietenii și alți membri ai familiei să vă viziteze din cauza comportamentului băutorului.
- Vă „umblați pe coji de ouă” pentru că vă temeți că ați putea declanșa o criză de alcool sau o izbucnire de furie.
- V-ați gândit să chemați poliția din cauza comportamentului băutorului.
- Simțițiți că totul ar fi în regulă dacă alcoolicul ar înceta să mai bea.
Vă este viața perturbată de consumul de alcool al cuiva?
Comportamentul alcoolicului vă poate perturba viața de familie. S-ar putea să vă confruntați cu:
- Ora de masă ratată sau neregulată.
- Ora de culcare întârziată sau deranjată.
- Probleme cu banii.
- Pierderea unor întâlniri și ocazii sociale.
Obțineți sprijinul de care aveți nevoie la domiciliu?
Vă găsiți:
- Coprindu-vă sentimentele, prefăcându-vă că nu vă pasă.
- Simțind că nu sunteți iubit sau că nu vă pasă.
- Învinovățindu-vă pe dumneavoastră, pe alți membri ai familiei, pe prieteni sau circumstanțele vieții pentru comportamentul consumatorului de alcool.
Ați crescut cu un băutor?
Ați crescut cu părinți, frați și surori sau chiar cu un prieten apropiat de familie care era un băutor? Dacă da, este posibil să suferiți în continuare ca urmare a acelor experiențe.
Dacă relația dumneavoastră cu un băutor este în trecut sau în prezent, Al-Anon este pentru dumneavoastră.
Nu știți ce să faceți pentru a vă ajuta?
Al-Anon vă poate ajuta să găsiți un mod diferit de a face față relației dumneavoastră cu un alcoolic. Al-Anon vă stă la dispoziție fie ca un prim apel, fie atunci când simțiți că ați rămas în pană de idei și nu mai aveți unde să vă adresați.
.