Doriți să obțineți o masă suplimentară și forță musculară? Sau căutați să vă măriți și să câștigați mai mult mușchi decât grăsime?
Dacă răspunsul la întrebările proiectate mai sus este un da, atunci SARMs este soluția unică pentru dvs.
Mulți oameni din întreaga lume au apelat la culturism și tendința continuă să continue. În timp ce steroizii sunt încă preferați de pasionații de fitness, efectele secundare dăunătoare ale produsului i-au făcut pe oameni să caute alternative mai sigure.
Atunci SARMs vin în ajutorul dumneavoastră. Articolul de mai jos are tot ceea ce trebuie să știți despre SARM-uri, împreună cu beneficiile sale, ceea ce vă va ajuta să luați o decizie mai înțeleaptă.
5 Cele mai bune SARM-uri pentru culturism 2020
Dacă sunteți un culturist, în căutarea celor mai bune SARM-uri, atunci probabil că știți deja că există destul de multe. Pentru a vă face mai ușor să faceți selecția corectă, am creat această listă de „5 Cele mai bune SARM-uri pentru culturism”.
#1 Ostarine MK – 2866
Cunoscut și sub numele de Enobosarm, Ostarine MK – 2866 este unul dintre cele mai bune SARM-uri disponibile datorită utilizării sale convenabile și prețului accesibil. Deși, ca majoritatea celorlalte SARM-uri, nu este aprobat de FDA și, din punct de vedere tehnic, nu este încă legal, este considerat mai sigur decât majoritatea celorlalte SARM-uri de pe piață.
Dezvoltat de GTx Inc, o companie farmaceutică cu sediul în Memphis, Ostarine MK – 2866 este considerat unul dintre cele mai sigure și cele mai utilizate SARM-uri anabolice pe scară largă în rândul utilizatorilor. Nu numai că nu inhibă activitatea androgenilor naturali, dar le sporește efectiv eficiența.
Ostarine MK – 2866 este cunoscut pentru tăierea grăsimilor, păstrarea masei musculare slabe tonifiate, mărirea de volum și asigurarea unei acumulări corporale corespunzătoare chiar și cu un aport caloric insuficient. Acest modulator selectiv al receptorilor androgenici selectivi previne distrofia musculară cauzată de uzura din timpul unui antrenament intensiv.
Acest SARM nu este bun doar pentru bărbații care doresc să își construiască corpul, ci și pentru femeile care suferă de osteoporoză și degenerare musculară. Pe lângă faptul că este un steroid blând, fiind astfel apt pentru începători, Ostarine este, de asemenea, de natură anabolică (sau steroizii anabolico-androgeni sunt androgeni steroidieni care includ androgeni naturali, cum ar fi testosteronul, precum și androgeni sintetici care sunt înrudiți structural și au efecte similare cu testosteronul) și nu se descompune într-un compus chimic organic în corpul dumneavoastră.
De aceea își face treaba de a crește masa musculară în mod eficient, fără a provoca nici o retenție de apă în organism care poate duce la un aspect plat și uscat al corpului. Spre deosebire de steroizii tipici, Ostarine nu se transformă în estrogen.
În plus, Ostarine stimulează, de asemenea, metabolismul și abilitățile cognitive mentale, precum și crește densitatea osoasă. Unele dintre celelalte beneficii cunoscute ale sale includ o creștere a rezistenței și a nivelului general de energie, o creștere a rezistenței la insulină și construirea forței generale a corpului. Acest SARM nu dăunează organelor unui utilizator și este relativ sigur.
Dosare: 25 mg până la 36 mg timp de 4-6 săptămâni.
Beneficii: Ajută la reducerea grăsimii, Păstrează masa musculară.
#2 Testolone RAD – 140
Conceput pentru a spori masa musculară și a crește rezistența mentală și fizică, Testolone este una dintre cele mai recente apariții pe piața SARM. Interesant este faptul că acest steroid a fost creat inițial pentru a-și testa eficacitatea în tratarea cancerului de sân. Cunoscut și pentru că previne distrofia musculară, Testolone este unul dintre SARM-urile de încărcare cu cea mai rapidă acțiune, oferind utilizatorilor o rezistență enormă pentru a-și continua antrenamentul fără a se simți epuizați. Având în vedere că acesta este unul dintre medicamentele puternice de creștere a mușchilor disponibile în zilele noastre, utilizatorii pot obține efecte notabile cu doze foarte mici.
Cu toate acestea, datorită naturii sale puternice și puternice, necesită, de obicei, un supliment de terapie post-ciclu (ciclu de steroizi) pentru a echilibra mecanismele normale ale organismului pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, studiile recente arată că Testolone este mult mai sigur decât terapia de înlocuire a testosteronului. Un alt aspect al acestui medicament este că ajută la creșterea masei slabe a organismului datorită interacțiunii sale selective cu receptorii androgeni din mușchi.
În prezent cercetat de o companie farmaceutică, Radius Health, Testolone este un medicament eficient asemănător steroizilor, fără efectele secundare obișnuite asociate cu steroizii. Acest medicament este atât de puternic încât o persoană normală și sănătoasă poate câștiga până la 8 – 19 lbs de masă slabă în 6 – 7 săptămâni, ceea ce îl face unul dintre cele mai bune, cu acțiune rapidă și potrivite medicamente pentru culturistii care doresc să își mărească masa musculară.
În cazul Testolonei, administrarea a 8 – 10 mg (pentru începători) până la un maxim de 20 mg (pentru culturistii experimentați) este în regulă pentru nu mai mult de 10 săptămâni. În momentul în care vă aflați în a 6-a sau a 7-a săptămână, ar trebui să puteți observa o creștere de aproximativ 8 – 10lbs.
Testolonul este cunoscut în special pentru creșterea nivelului de testosteron, creșterea volumului și a rezistenței musculare, protejarea creierului împotriva daunelor asociate cu vârsta, creșterea forței, a rezistenței și a nivelului de energie și arderea rapidă a grăsimilor.
#3 Ligandrol LGD – 4033
Principal cunoscut pentru tăierea grăsimilor și pierderea în greutate, acest SARM poate ajuta, de asemenea, la mărirea masei musculare și la creșterea masei slabe. Considerat a fi o versiune modernă a Ostarinei, va trebui să luați acest SARM în doze mai mici, deoarece concentrația și potența sa sunt mult mai mari decât predecesorul său.
Este, de asemenea, benefic pentru cei care trebuie să prevină distrofia musculară, osteoporoza sau alte afecțiuni degenerative musculo-scheletice. Cunoscut și sub numele de Anabolicum sau VK 5211, Ligandrol LGD – 4033 a fost creat inițial de o companie farmaceutică Ligand Pharmaceuticals din San Diego. În prezent, este studiat de Viking Therapeutics ca un potențial remediu pentru cancerul de sân și de prostată.
Cu toate acestea, atât sportivii, cât și culturistii folosesc adesea acest medicament pentru a-și proteja și îmbunătăți mușchii și pentru a-și întări oasele și articulațiile. Deoarece nu se aromatizează, nu există teama de retenție de apă sau de afectarea nivelului de estrogen din organism. Un SARM ușor de stivuit, acest medicament a fost văzut, de asemenea, că sporește apetitul sexual în rândul utilizatorilor.
Fiind unul dintre cele mai puternice SARM-uri, doza recomandată pentru Ligandrol este de aproximativ 5 – 10 mg pe zi timp de 6 săptămâni. Anabolicum trebuie să fie suplimentat cu un PCT sau terapie post-ciclu după fiecare ciclu. În timp ce dozele sunt în general crescute cu fiecare ciclu, nu trebuie niciodată să se mărească doza cu mai mult de 1 – 2 mg pe zi. Până la sfârșitul primului ciclu, ne putem aștepta să vedem o pierdere dramatică în greutate de grăsime – în jur de o scădere a greutății corporale cu 10lbs.
Dozaj: 3 mg până la 15 mg timp de 8-12 săptămâni.
Beneficii: Îmbunătățește circulația sângelui, poate fi folosit atât pentru mărirea de volum, cât și pentru stivuire.
#4 Nutrobal MK – 677
Conceput pentru a stimula energia, pentru a spori masa musculară și pentru a crește densitatea osoasă, Nutrobal a fost, de asemenea, văzut pentru a crește pofta de mâncare. De aceea, trebuie administrat cu prudență. Cunoscut și sub numele de Ibutamoren, Nutrobal MK – 677 nu este chiar un SARM. Cu toate acestea, funcționează destul de mult ca unul și are beneficii foarte asemănătoare.
Posibil singurul inductor de creștere a mușchilor care poate induce somnul, acest produs aduce beneficii sănătății dvs. prin faptul că vă oferă un somn adecvat, care este esențial pentru un corp sănătos și în formă. În plus, nu manipulează nivelurile de hormoni din corpul dumneavoastră, nu aveți nevoie nici măcar de un PCT cu acest medicament.
Nutrocubalisis, care este un alt nume pentru Nutrobal MK – 677, este un antagonist puternic și selectiv al receptorului de ghrelină (ghrelina vă controlează foamea) și imită rolul ghrelinei. Interacțiunea MK – 677 cu receptorul ghrelinului duce la activarea glandei pituitare și a hipotalamusului, ceea ce duce la eliberarea de hormoni de creștere, precum somatropina și insulina.
Pe lângă faptul că oferă o creștere a mușchilor slabi, MK – 677 vă îmbunătățește, de asemenea, pielea, părul și unghiile, oferă o recuperare rapidă după o leziune musculară și promovează o dietă sănătoasă și un model de somn.
Acest medicament este în prezent studiat pentru a testa potențialul său în tratarea deficienței hormonului de creștere și a tulburărilor degenerative ale oaselor. În plus, MK – 677 este, de asemenea, un mare promotor al apetitului sexual și al reparării leziunilor nervoase. De asemenea, promovează sănătatea inimii și a rinichilor. Datorită rolului său în inducerea somnului, îi ajută pe oameni să depășească anxietatea și înmoaie toată agresivitatea, spre deosebire de majoritatea SARM-urilor.
Dosare: 10 mg până la 50 mg timp de 12 săptămâni.
Beneficii: Ajută la creșterea musculară, domolește agresivitatea, reduce anxietatea, favorizează sănătatea rinichilor
#5 Andarine S-4
Una dintre formulele originale care stimulează masa musculară slabă, Andarine S-4 funcționează foarte asemănător cu steroizii, cu excepția faptului că acționează selectiv asupra receptorilor androgenici.
Formulația de Andarine, cunoscută și sub numele de Acetamidoxolutamidă, Androxolutamidă sau GTx-007, a fost creată inițial de o companie japoneză Kaken Pharmaceuticals. Ulterior a fost dezvoltat ca medicament de cercetare de către GTx Inc. Astăzi, acest SARM a devenit destul de popular în rândul sportivilor și al culturistilor.
Creat inițial pentru a trata degenerarea musculară, cancerul de sân, cancerul de prostată, hipertrofia benignă de prostată și osteoporoza, s-a observat că reduce greutatea glandei prostatei la pacienții cu cancer de prostată.
În plus, crește și masa musculară și oxidează grăsimea corporală, adică este excelent atât pentru tăiere, cât și pentru încărcare – motivul pentru care sportivii și culturistii au început să-l folosească în locul steroizilor anabolizanți.
Andarina, mult mai puțin puternică în comparație cu alte SARM-uri, este ușoară și are, de asemenea, un timp de înjumătățire mai mic. Nu se aromatizează și, prin urmare, un utilizator nu se teme de eliberarea de estrogeni, de retenția de apă sau de dezvoltarea oricăror tulburări cardiovasculare. În schimb, ajută la repararea mușchilor, oaselor și articulațiilor și la ameliorarea durerii rezultate din deteriorarea sau uzura acestora.
Datorită faptului că este un SARM mai blând, oamenii iau în general 25-30 mg pe zi, timp de 5 zile pe săptămână. Acest ciclu continuă timp de 10-12 săptămâni. În general, un utilizator câștigă în jur de 10-12lbs după fiecare ciclu. În mod ideal, doza sa nu ar trebui să depășească niciodată 40mg pe zi și să ia întotdeauna o pauză de 2 zile în fiecare săptămână pentru a vă asigura că nu suferiți de pierderi de vedere sau întreruperi.
În afară de beneficiile menționate, Andarine este, de asemenea, bun la întărirea oaselor și la promovarea apetitului sexual și poate fi stivuit cu alte SARM-uri destul de eficient – deoarece este foarte bun atât la tăiere, cât și la încărcare.
Dosare: 50 mg până la 75 mg timp de 12-16 săptămâni. Utilizatorii ar trebui să împartă doza în 3 părți și să le consume cu mesele.
Beneficii: Îmbunătățește creșterea musculară, inițiază pierderea de grăsime.
Beneficii ale SARM-urilor
Dacă sunteți un culturist, un pasionat de fitness, un amator de gimnastică de agrement sau un atlet, SARM-urile au multe beneficii în rezervă pentru dumneavoastră. Acestea sunt:
- Creșterea masei corporale slabe.
- Prevenirea catabolismului sau a pierderii de mușchi în timpul tăierii grăsimilor.
- Accelerarea reabilitării după accidentări.
- Reducerea timpului de recuperare.
- Ajutarea pierderii de grăsime.
- Creșterea rezistenței musculare.
- Diminuarea oboselii.
- Reglarea libidoului.
În afară de beneficiile menționate mai sus, motivul pentru care SARM-urile au câștigat o popularitate notabilă față de steroizi este următorul:
- Se administrează oral și nu se injectează ca steroizii.
- Nu există toxicitate hepatică de la compușii metilați.
- Nu se transformă în DHT (dihidrotestosteron).
- Nu se transformă în estrogen.
- Complet legal și detectabil.
- Efecte secundare minime sau inexistente.
Ce trebuie să știți despre stivuirea SARM-urilor
Staționarea SARM-urilor constă în combinarea diferitelor SARM-uri pentru a avea efecte optime. Atunci când combinați două SARM-uri, fiecare având beneficii diferite, obțineți avantajul ambelor, oferindu-vă un corp mai bun, mai sănătos și mai pronunțat.
Trebuie să înțelegeți că fiecare SARM este conceput pentru a îndeplini doar una sau două funcții specifice, cum ar fi mărirea de volum, vindecarea sau vindecarea, etc. Un SARM menit să vindece sau să sporească forța s-ar putea să nu vă ofere tăiere și mărire de volum, pentru care este posibil să fie nevoie să îl combinați cu un alt SARM. Acum, scopul dumneavoastră pentru stivuire poate fi diferit. Este posibil să folosiți SARM-uri pentru a reduce grăsimea, pentru a vă mări mușchii sau pentru a vă stimula forța, sau pentru a vă vindeca și repara oasele și mușchii. În funcție de acestea, este posibil să doriți să vă stivuiți SARM-urile în mod diferit.
Iată câteva exemple de stivuire a SARM-urilor prin combinarea produselor pe care le-am enumerat aici:
-
SARM-uri pentru încărcare
Cea mai bună opțiune pentru încărcare este să combinați câte 10 mg de Ostarine MK – 2866 și Ligandrol LGD – 4033 pentru un ciclu complet de 6 săptămâni și să îl completați cu un PCT. Dacă observați îmbunătățiri, puteți crește ciclurile la 8 până la maxim 10 săptămâni pentru cele mai bune rezultate. Dar începeți întotdeauna cu cicluri mai scurte și doze mai mici pentru a vă asigura că organismul dvs. reacționează mai bine fără a vă confrunta cu efecte adverse. Alte opțiuni sunt:
- 10mg Ligandrol LGD – 4033 și 10mg Testolone RAD – 140 pentru un ciclu de 8 săptămâni.
- 10mg S23 + 10mg Testolone RAD – 140 + 20mg Nutrobal MK – 677 pentru un ciclu de 8 săptămâni.
-
SARM-uri pentru tăiere
Dacă tăierea grăsimilor inutile este treaba ta, este posibil să vrei să încerci aceste opțiuni de stivuire:
- 10mg din fiecare din Ostarine MK – 2866 și Cardarine GW-501516 pe zi pentru prima 1/3 din ciclul de 10 săptămâni, apoi crește doza la 20mg din fiecare pentru restul ciclului. După terminarea ciclului, completați această doză cu un PCT pentru a echilibra nivelurile hormonale din corpul dumneavoastră.
- 20mg de Ostarine MK – 2866 și 10mg de Cardarine GW-501516 pe zi timp de 10 săptămâni
- 20mg de Ostarine MK – 2866 și 5mg de Ligandrol LGD – 4033 5mg pe zi timp de 8 săptămâni
- 5mg de Ligandrol LGD – 4033 cu 5mg de Andarine S-.4 pentru un ciclu de 8 săptămâni
- 5mg de Ligandrol LGD – 4033 cu 10mg de Cardarine GW-501516 pentru un ciclu de 8 săptămâni
-
SARM-uri pentru rezistență
Nu este vorba despre mărime, volumul sau masa musculară, ci de cât de mult puteți ridica sau de cât de bine puteți performa în diferite categorii de atletism și alte evenimente sportive. Acestea sunt cele mai bune opțiuni de stivuire SARM pentru construirea forței:
- 10 – 15mg de LGD-4033 & YK-11 pentru un ciclu de 6-8 săptămâni + supliment PCT la sfârșitul ciclului
- 10mg Testolone RAD – 140 + 10mg S-23 pentru 8 – 10 săptămâni + supliment PCT la sfârșitul ciclului
- 10mg YK-11 + 10mg Ligandrol LGD – 4033 pe parcursul unui ciclu de 8 – 10 săptămâni + supliment PCT la sfârșitul ciclului
-
SARM-uri pentru vindecare rapidă
Exercițiile fizice intense duc la uzura mușchilor și articulațiilor și pot provoca chiar leziuni la nivelul oaselor dumneavoastră. Unele SARM-uri stivuite împreună vă pot proteja de acestea chiar și în timp ce vă oferă îmbunătățirile musculare necesare și creșterea forței. Pentru aceasta, este posibil să doriți să stivuiți 20mg Ostarine MK-2866, 10mg Nutrobal MK-677 și 10mg SR-9009 timp de 8 săptămâni, urmate de o pauză de 8 săptămâni, însoțite de un supliment PCT.
-
SARM-uri pentru femei
În timp ce am menționat destul de multe SARM-uri care ajută în tratarea cancerului de sân, dacă sunteți o femeie și căutați să vă construiți corpul, tonifierea mușchilor și pierderea grăsimii, este posibil să doriți să încercați o combinație de Ligandrol LGD-4033 (5mg), Ostarine MK-2866 (10mg) și Andarine S4 (1omg) pentru un ciclu de 10 săptămâni cu un interval de 6 săptămâni între cicluri.
Un scurt rezumat despre Cardarine GW-501516
Nu este, din punct de vedere tehnic, un SARM, dar Cardarine acționează ca un stimulator de energie pentru a vă permite să vă antrenați mai mult decât ați face-o în mod normal. De asemenea, ajută la creșterea țesutului muscular, ajutându-vă la mărirea de volum. Nu ați avea nevoie de un supliment PCT pentru acest lucru, deoarece nu interferează cu producția dvs. de hormoni sau cu echilibrul hormonal intern.
Un scurt rezumat despre S-23
Unul dintre cele mai puternice SARM-uri pentru culturisti, S-23 este adesea folosit ca un contraceptiv masculin, deoarece reduce drastic numărul de spermatozoizi prin suprimarea hormonilor FSH și LH, dar numai în timpul perioadei pentru care se află pe acest medicament. S-23 este grozav pentru creșterea mușchilor slabi, construirea forței musculare, creșterea densității osoase și a forței. De asemenea, ajută la reducerea grăsimilor.
Un scurt rezumat despre YK-11
O altă formulă care este adesea catalogată în mod eronat ca fiind un SARM, YK-11 este un inhibitor al mioztatinei. Acesta nu acționează tocmai direct prin intermediul receptorilor de androgeni, așa cum fac SARM-urile. Spre deosebire de majoritatea celorlalte SARM-uri, acesta activează doar parțial receptorii androgenici, determinând creșterea dramatică a activității androgenice catabolice. Acesta este motivul pentru care este foarte puternic. YK-11 vizează nivelurile de follistatină și funcționează destul de asemănător cu DTH. În timp ce dihidrotestosteronul (DHT) este un androgen natural (hormon sexual masculin) care este responsabil pentru dezvoltarea caracteristicilor sexuale masculine, cum ar fi părul pubian etc., follistatina, un fel de proteină care se găsește în mod natural în corpul uman, menține echilibrul miostatinei, un hormon care controlează creșterea musculară.
Un scurt rezumat despre SR-9009
Stenabolic, cunoscut și sub numele de SR9009, a fost conceput pentru halterofili, culturisti și sportivi. Pe lângă faptul că ajută la reducerea grăsimilor prin creșterea metabolismului, arderea caloriilor și îmbunătățirea ratei metabolice bazale, SR-9009 este, de asemenea, cunoscut pentru creșterea rezistenței și a rezistenței, mărirea de volum (hipertrofie musculară) și reducerea inflamației. SR9009 are, de asemenea, câteva beneficii medicale, inclusiv tratarea obezității, a diabetului de tip II, a sarcopeniei și a tulburărilor legate de colesterol. SR9009 nu afectează echilibrul hormonal din organism, nu eliberează hormoni estrogeni sau androgeni și, prin urmare, este sigur pentru a fi utilizat atât de bărbați, cât și de femei.
Aceste rezumate sunt pentru înțelegerea dumneavoastră a unora dintre opțiunile de stivuire.
Cum acționează SARM-urile?
După cum s-a discutat deja înainte, SARM-urile nu au efecte secundare neplăcute precum steroizii, ele sunt selective și vizează doar receptorii androgeni pentru rezultate. Ca urmare a acestei acțiuni proporționale asupra mușchilor slabi, SARM-urile acționează în mod benefic asupra mușchilor scheletici ai corpului.
Există însă o excepție uriașă când vine vorba de consumul acestor medicamente sintetice. Ca orice alt medicament, SARM-urile trebuie să fie consumate în doze eficiente pentru a obține rezultatele dorite. De asemenea, trebuie să fiți foarte atenți atunci când cumpărați orice SARM, deoarece nu există metode unice pentru SARM-uri.
Pentru rezultate dorite într-o perioadă de timp stipulată, trebuie să fiți foarte siguri de concentrația cheie a produsului și să creați o doză care să nu vă supraîncarce organismul. SARM-urile sunt disponibile în toate cele trei tipuri, adică sub formă de pulbere, lichid și capsule, pentru ușurința consumului, precum și pentru a obține dozajul corect.
Cuvinte finale: Ar trebui să folosiți SARM-uri?
Consolidarea corporală este un proces care necesită o cantitate considerabilă de timp împreună cu o mulțime de eforturi fizice. SARM-urile fac ca acest întreg proces să fie mai ușor și mai rapid și oferă beneficiile steroizilor anabolizanți. Puteți utiliza, de asemenea, steroizi naturali & legali & în loc de sarms & steroizi anabolizanți.
În general, SARM-urile trebuie consumate numai după ce ați luat în considerare medicul dumneavoastră de sănătate și trebuie luate în doze eficiente pentru a vă bucura de beneficiile maxime pe care le posedă. De asemenea, întregul proces al SARM-urilor este foarte diferit de la o persoană la alta, de aceea este recomandabil să se creeze o doză ideală pentru a obține rezultate mai rapide și eficiente.
.