Nutriția pentru scolioză: Vitamine, dietă și terapii nutritive

, Author

– Fapte exacte și verificate de Dr. Clayton J. Stitzel. Ultima actualizare la 9 noiembrie 2018.

Corectarea dezechilibrelor genetice, a dezechilibrelor & hormonale ale neurotransmițătorilor & și a dietei deficitare ajută la oprirea progresiei

Nutriția îmbunătățită și suplimentele pot ajuta dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră suferă de scolioză idiopatică. Mai multe studii au arătat că deficiențele nutriționale au cu siguranță o influență asupra scoliozei, dar impactul nutriției este adesea subestimat.

O dietă nesănătoasă, niveluri scăzute de minerale specifice în organism și dezechilibrele hormonale/neurotransmițătoare pot contribui la progresia scoliozei. Cu toate acestea, o nutriție deficitară nu cauzează scolioza idiopatică. Copiii fie au predispoziția genetică, fie nu, dar studiile leagă avansarea afecțiunii de deficiențele de nutriție.

Scolioza este o afecțiune neuro-hormonală cu predispoziție genetică care poate progresa sau nu. În mod obișnuit, creierul copilului dumneavoastră ar trimite mesaje către mușchi, spunându-le să îndrepte coloana vertebrală pe măsură ce crește. Dar atunci când copilul dumneavoastră are scolioză, creierul nu realizează că postura corpului nu este aliniată, așa că nu trimite aceste mesaje. Această lipsă de comunicare – cuplată cu factori de mediu, cum ar fi o alimentație deficitară sau anumite sporturi – poate declanșa progresia scoliozei.

Corectarea deficiențelor hormonale & neurotransmițătoare îmbunătățește tratamentul

Studii europene leagă progresia scoliozei de deficiențele hormonale și de lipsa de răspuns a creierului la acești hormoni/neurotransmițători. Acești hormoni și neurotransmițători includ serotonina, melatonina, calmodulina, leptina și hormonii de creștere, precum estrogenul. Creierul comunică cu organismul prin intermediul neurotransmițătorilor. Neurotransmițătorii au mai multe funcții în creier, inclusiv controlul fluxului de mesaje de la creier la corp. Acest flux de comunicare poate fi accelerat, întârziat sau blocat dacă neurotransmițătorii copilului dumneavoastră sunt deficitari. Comandați un kit de testare a neurotransmițătorilor „la domiciliu”.

Utilizăm testarea nutrițională pentru scolioză pentru a găsi și corecta dezechilibrele hormonale la copilul dumneavoastră. Deoarece neurotransmițătorii sunt de obicei aminoacizi și vitamine B specifice, suplimentele pot rezolva majoritatea dezechilibrelor, cum ar fi deficiențele de serotonină. Serotonina este crucială pentru controlul postural dinamic corect al organismului. În plus, organismul transformă serotonina în melatonină, care este o altă deficiență legată de scolioză. Aminoacizii pot corecta aceste două dezechilibre hormonale. Acest lucru îmbunătățește reeducarea neuromusculară care oprește progresia scoliozei. Programul ScoliSMART Auto Response Training folosește exerciții specifice pentru a crea o nouă memorie musculară subconștientă. Suportul nutrițional îmbunătățește rezultatele și rezistența acestui program.

Multe suplimente fără prescripție medicală ajută la scolioză

Un studiu publicat de Wiley InterScience constată că mulți pacienți cu scolioză idiopatică au, de asemenea, niveluri de seleniu mai scăzute decât în mod normal. Testele au arătat, de asemenea, că pacienții cu scolioză au niveluri ridicate ale unei citokine (un tip de proteină mică) numită Osteopontin (OPN), care reglează creșterea osoasă. Dacă copilul dumneavoastră are o deficiență de seleniu, aceasta poate cauza niveluri ridicate de OPN și o creștere anormală a oaselor. Dozele terapeutice de 200 micrograme de seleniu (mai exact L-selenometionină) pot scădea în mod natural nivelurile de OPN și pot încetini sau elimina riscul de progresie rapidă a scoliozei.

Alte suplimente care trebuie luate în considerare după screeningul nutrițional includ:

  • Inflavonoide. Aceste analgezice pe bază de plante combină plante ayurvedice, cum ar fi ghimbirul și turmericul, cu bioflavonoide de lămâie și vitamina C. Plantele antiinflamatorii ajută la menținerea unui răspuns al organismului la stres, în timp ce vitamina C ajută la susținerea mușchilor și a țesutului conjunctiv care mențin coloana vertebrală la locul ei.
  • Ajutoare digestive. O formulă de enzime digestive, cum ar fi Metagest (sau Metaxyme pentru cei care preferă un supliment vegetarian), poate ajuta la contracararea problemelor digestive care însoțesc adesea scolioza. Un probiotic care promovează bacteriile sănătoase din intestin este, de asemenea, util pentru susținerea sănătății digestive.
  • Complex EPA-DHA. Acești acizi grași omega-3 joacă un rol esențial în sprijinirea funcționării creierului și în construirea materiei cenușii. Deoarece scolioza este cauzată de o întrerupere a comunicării dintre creier și mușchi, un tratament eficient necesită reeducarea creierului pentru a corecta defectele posturale – iar omega-3 ajută la susținerea acestui proces.
  • Probioplex. Acest amestec de probiotice și proteine promovează bacteriile sănătoase din intestin, ceea ce favorizează în cele din urmă sănătatea oaselor. Unele tipuri de bacterii intestinale afectează modul în care organismul metabolizează hormonii sexuali, ceea ce duce la o pierdere a densității osoase.
  • Collagenics. Această combinație unică de aminoacizi cu formă liberă, minerale cheie și alte substanțe nutritive ajută la susținerea unui țesut conjunctiv sănătos, care ajută la dezvoltarea forței posturale.
  • Vitamina D3. Vitamina D joacă un rol esențial în a ajuta organismul să absoarbă calciul, care este necesar pentru creșterea densității osoase. Aceasta susține, de asemenea, metabolismul, precum și funcțiile neurologice.
  • Multigenics. Acest amestec de vitamine, calciu și aminoacizi îmbunătățește sănătatea ficatului și funcția suprarenală. Un ficat sănătos permite absorbția vitaminelor D, E, K și A care construiesc oasele – în plus, acesta produce enzime cheie care ajută la transportul substanțelor nutritive.

Cu o dietă corectă și suplimente nutritive, pacienții cu scolioză pot crește eficiența tratamentului, eliminând în același timp unii dintre factorii care stimulează evoluția afecțiunii.

Îmbunătățirea dietei generale este, de asemenea, esențială pentru susținerea scoliozei

Pe lângă corectarea dezechilibrelor hormonale și nutriționale ale copilului dumneavoastră, puteți, de asemenea, să îmbunătățiți dieta familiei dumneavoastră pentru a vă susține copilul și a reduce riscul de progresie a scoliozei. Aceste sugestii de dietă sunt bune pentru oricine, cu sau fără scolioză.

Consumul de alimente sărace în nutrienți sau încărcate cu aditivi chimici și conservanți poate duce la deficiențe nutriționale și poate provoca inflamații cronice. Inflamația este un răspuns la stres care determină organismul să elibereze citokine, care cauzează pierderea oaselor. Taxa sa asupra oaselor este atât de mare încât persoanele cu indicatori ridicați pentru inflamație suferă cu 73% mai multe fracturi de șold. De asemenea, vă epuizează mușchii – iar mușchilor slabi le este mult mai greu să mențină coloana vertebrală în poziție.

În plus, multe dintre aceste alimente privează oasele și mușchii de nutrienții necesari pentru tratamentul eficient al scoliozei. De exemplu, sarea determină o excreție excesivă de calciu prin rinichi, în timp ce zahărul și sucurile carbogazoase inhibă capacitatea organismului de a absorbi calciul. Alcoolul contribuie la o masă osoasă scăzută și limitează formarea oaselor, în timp ce cofeina leapădă de fapt calciul din oase în proporție de 6 miligrame de calciu pierdut la fiecare 100 de miligrame de cofeină ingerate.

Medicii recomandă, de asemenea, limitarea citricelor și a sucurilor (inclusiv a sucului de roșii), al căror acid citric poate determina organismul să mute calciul din oase în sânge, ceea ce duce la slăbirea structurii scheletice.

Scoli Strong Bone Formula a fost special concepută pentru pacienții cu scolioză.

Poate părea copleșitor să elimini toate alimentele și aditivii legați atât de sănătatea precară, cât și de evoluția scoliozei. Începeți prin a citi etichetele. S-ar putea să nu vă dați seama unde se ascund sarea, zahărul și aditivii în alimentele dumneavoastră. Apoi, căutați înlocuitori mai sănătoși, cum ar fi făina integrală în locul celei albe. Cumpărați fructe și legume organice cât mai des posibil. Alimentele neorganice au adesea pesticide, agenți cancerigeni, perturbatori hormonali, neurotoxine și toxine de dezvoltare legate de probleme de sănătate și boli.

Alimente de evitat:

  • Porc
  • Alcool
  • Făină albă
  • Soda – atât cea obișnuită cât și cea dietetică
  • .

  • Soia – inclusiv laptele de soia și toate produsele din soia
  • Cafea și ceai – ceaiurile din plante sunt în regulă
  • Adulcitor – Stevia este un mare înlocuitor
  • Sare – cantități moderate de sare de mare sunt în regulă
  • Chocolată – cantități mici de ciocolată neagră sunt în regulă
  • Alimente grase și prăjite – în special din restaurantele fast-food
  • Sirop de porumb – de asemenea, sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză, siropul de porumb cristalizat și agave
  • Cărnuri de prânz ambalate – conțin mulți aditivi alimentari și conservanți
  • Îndulcitori artificiali – inclusiv NutraSweet, Splenda, Equal, Aspartam, Sacarină, Neotame, Acesulfam și Sucraloză
  • MSG și alți aditivi – gelatină, cazeinat de calciu, glutamat monosodic, proteină vegetală hidrolizată (HVP), proteină texturată, glutamat monopotasic, proteină vegetală hidrolizată (HPP), extract de drojdie, glutamat, proteină vegetală autolizată, aliment sau nutrient de drojdie, acid glutamic, cazeinat de sodiu și drojdie autolizată

Alimente care trebuie limitate:

  • Fructe citrice
  • Sucuri de citrice – inclusiv sucul de roșii

Alimente de care să vă bucurați:

  • Fructe proaspete
  • Legume proaspete
  • Cărnuri organice

Intervenția timpurie este crucială pentru a opri progresia scoliozei. Aceasta include teste genetice care arată probabilitatea de progresie a scoliozei la copilul dumneavoastră, antrenamentul de răspuns automat și testarea neurotransmițătorilor.

Începeți tratamentul scoliozei copilului dumneavoastră astăzi!

Obțineți informații despre abordarea ScoliSMART

Fără orteze pentru spate – Fără intervenții chirurgicale – Fără restricții în ceea ce privește sporturile sau activitățile – Îmbunătățire reală!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.