Am enumerat opțiunile vegane disponibile în restaurantele dvs. preferate pentru familii, ceea ce face ca mâncatul în oraș să fie un pic mai ușor dacă sunteți vegan.

De la bazele de pizza crocante acoperite cu brânză vegană de la Pizza Express până la mâncărurile de inspirație asiatică bogate în legume de la Wagamama, ca să nu mai vorbim de humusul de la Nando cu stropire peri-peri, am încercat să bifăm principalele alimente la care ați putea avea poftă, astfel încât să nu vă treziți niciodată că ieșiți la cină și nu aveți de ales.

Deși am încercat din răsputeri să ne asigurăm că aceste liste sunt cât se poate de exacte, merită întotdeauna să verificați cu chelnerița sau chelnerul atunci când ieșiți în oraș, pentru a vă asigura că ingredientele nu s-au schimbat. Alte lucruri la care trebuie să fiți atenți sunt frigiderele comune, unde carnea poate contamina uleiul, precum și sosurile și pansamentele care pot ascunde ingrediente non-vegane greu de identificat, cum ar fi mierea.

Sunteți gata să vă alegeți următoarea masă din meniurile noastre vegane?

Restaurante cu opțiuni vegane

Weatherspoons: meniu vegan

Meniul vegan dedicat de Wetherspoons este mai extins decât v-ați putea da seama, cu o mulțime de opțiuni gustoase pentru antreuri, feluri principale și deserturi. Lanțul de restaurante a lansat recent un nou burger vegan de la compania The Meatless Farm din Leeds. Noul burger vine în urma unui test de succes de șase luni al acestui element de meniu pe bază de plante la începutul acestui an, testat în 40 de filiale din întreaga țară.

Începuturi:

• Houmous și chipsuri tortilla cu roșii și pico de gallo
• Cipsuri cu topping
• Chilli cu cinci fasole
• Nachos mici

Manifestări:

• Tiței teriyaki cu choi sum, morcov, ardei roșu, fasole edamame, ciuperci shiitake, sos de soia, ghimbir, ardei iute, usturoi, semințe de susan alb și negru, ceapă crocantă
• Chilli cu cinci fasole cu orez și chipsuri de tortilla
• Papaghete dulci, năut & spanac curry

Deserturi:

• British Bramley apple crumble
• Fructe proaspete: mere, banane, afine

Harvester: meniu vegan

Cunoscut pentru friptura, puiul la rotisor și kilogramul de coaste – Harvester a ajuns acum să stăpânească și mesele fără carne, lansând un meniu vegan extins, de la doar 6 lire sterline.99.

Manifestări:

• Burger purist „Bleeding” din proteine vegetale și ciuperci, completat cu suc de sfeclă roșie pentru a da efectul de sângerare al cărnii
• Burger de dincolo de fasole servit cu o felie de Violife matură topită, salată baby gem, roșii, sos de burger și un ardei iute murat ambalat într-o chiflă prăjită cu semințe, cu cartofi prăjiți triplu gătiți
• Curry Katsu în stil jamaican, acoperit cu vinete pane, cartofi dulci și conopidă, cu orez auriu, fasole și o pâine plată
• Stackuri de Quorn BBQ cu brânză Monterey Jack, sos BBQ, acoperite cu crocante cu aromă de șuncă și bucățele de Quorn prăjite în stil sudic, cu cartofi prăjiți triplu gătiți, salată de varză și porumb cu unt

Deserturi:

• Vegan Sundae Best stropit la alegere cu ciocolată belgiană fără lapte, sos de zmeură sau de căpșuni

Wagamama: meniu vegan

Iubitori de mâncare asiatică vegană, bucurați-vă – Wagamama și-a extins meniul vegan și aveți de unde alege.

Noul meniu vine cu un număr impresionant de 29 de opțiuni alimentare pe bază de plante, care sunt gătite proaspăt la comandă și au fost concepute „în jurul ideii că lipsa cărnii nu ar trebui să însemne lipsa gustului”. Te-am auzit, Wagamama!

Începuturi

• Nucă de cocos de fructe de pădure, lemongrass și supă de turmeric
• Mix de ciuperci și panko hirata de vinete la aburi
• Tempura de legume
• Conopidă Bang bang bang
• Yasai gyoza la aburi
• Cifle la aburi cu ciuperci și vinete

Plante:

• Pad thai clasic
• Salată de tăiței de sticlă cu harusame de tufiș
• Curry katsu vegetarian
• Salată de tăiței de sticlă cu harusame de tufiș
• Yasai yaki soba cu tăiței de orez

.

• Yasai pad thai

Desert

• Tort în strat de mango și matcha
• Sorbet de guava roz și fructul pasiunii
• Înghețată de căpșuni și yuzu

Pizza Express: meniu vegan

Dacă sunteți un fan al acestei pizzerii populare, atunci veți fi încântați să aflați că au introdus o mozzarella vegană în meniul lor. Clienții au posibilitatea de a schimba mozzarella obișnuită cu această nouă brânză vegană pe oricare dintre pizzele lor standard, și pentru că puteți adăuga sau elimina garnituri după cum doriți.

Clanțul de restaurante are totuși câteva pizza vegană de tip erou, dacă nu aveți chef să tăiați și să schimbați una dintre celelalte. Articolele lor dedicate veganilor (care includ vin!) sunt:

Inceputuri:

• Boloane de aluat cu ulei și balsamic în loc de unt de usturoi
• Olize marinate
• Roșii prăjite

Plante:

• Pizza giardiniera care combină sparanghelul, ceapa roșie, uleiul de usturoi și măslinele negre
• Pizza puttanesca
• Pizza peperonata leggera
• Pizza pandana leggera

Deserturi:

• Sorbet de deliciu de nucă de cocos
• Sorbet de zmeură
• Tort de morcovi

Carluccio’s: meniu vegan

Ofertele din meniul vegan de la Carluccio’s sunt limitate la câteva clasice, dar asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de o masă completă cu trei feluri de mâncare dacă vă aflați într-una din filialele lor. Dacă sunteți în căutarea unei mese sățioase, atunci Carluccio’s poate face cu siguranță onorurile cu pâine bogată în ulei de măsline, o salată de roșii proaspete și spaghete vegane acoperite cu un sos parfumat de busuioc. Și mai există și budincă! Iată care sunt mesele prietenoase cu veganii pe care le puteți savura la Carluccio’s:

Începuturi:

• Foccacia coaptă în casă cu ulei de măsline
• Salată Panzanella cu pâine rustică, roșii, busuioc și ardei (servită fără anșoa)

Plante:

• Linguine într-un sos bogat de roșii și busuioc

Deserturi:

• Sorbet de lămâie Malfi, mandarine sau pepene galben

Nando’s: meniu vegan

Din motive evidente, nu credem că majoritatea veganilor ar alege Nando’s ca loc perfect pentru cină, dar uneori este plăcut să te poți alătura planurilor de cină ale altor prieteni.

Dacă vă aflați în Nandos și vă întrebați ce să mâncați, atunci există o mână de alternative la pui în meniu pe care veganii le pot savura. Selecția noastră preferată este:

Început:

• Pâine cu usturoi
• Houmous cu strop de PERI-PERI

Plante:

• Salată de quinoa cu bucăți de cartofi dulci și avocado, roșii piccolo, castraveți, frunze mixte, semințe PERI și cereale (servită fără brânză feta)
• Salată de frunze mixte

Aparate:

• Miez de măsline picante
• Vegetă la grătar
• Cipsuri

Deserturi:

• Sorbet de mango

McDonalds: meniu vegan

Nu vom bate câmpii, nu există o selecție vegană uriașă disponibilă la McDonald’s. Cu toate acestea, există totuși cam destule opțiuni pentru a însemna că vă puteți înfrupta dintr-o masă sățioasă în deplasare, dacă sunteți în deplasare și aveți nevoie de mâncare convenabilă, rapid.

De asemenea, merită menționat faptul că frigiderele de la Mcdonald’s folosite pentru produse precum plăcinta lor cu mere pot fi folosite pentru carne sau pește, așa că, dacă nu vă simțiți confortabil cu orice potențială contaminare, rămâneți la părțile ambalate sau întrebați la filiala locală care este configurația lor. Pentru produsele lor vegetariene, Mcdonald’s promite să folosească numai ulei vegetal și să folosească, de asemenea, frigidere dedicate, așa că burgerul vegetarian și cartofii prăjiți ar trebui să fie în siguranță.

Ofertele vegane de la Mc Donald’s sunt:

Începuturi

• Batoane de morcovi

Plante:

• Noile sosuri vegetariene – disponibile din 2 ianuarie – la timp pentru Vegaunary
• Vegetable Deluxe (fără sos), cartofi prăjiți și salată de grădină
• Spicy Veggie Deluxe (fără sos/mayo)
• Toasted Bagel (mic dejun)
• Vegan Happy Meal

Sides:

• Hash browns
• Shaker side salad
• Fries

Deserturi:

• Pungă de mere și fructe de struguri
• Tartă de mere

KFC: meniu vegan

KFC este un alt restaurant care a oferit, în sfârșit, un burger Quorn pentru vegani! Se numește The Imposter și este absolut delicios. Cu câteva legume oferite ca garnituri și cu favoriții noștri fermi, cartofii prăjiți, ar trebui să vă puteți sătura cu aceste produse KFC prietenoase cu veganii:

Începuturi:

• Corn on the Cob (fără unt)

Plante:

• The Imposter Quorn burger (din păcate, este doar o probă)
• Fries and house salad (with Italian light dressing)

Pizza Hut: meniu vegan

Pizza Hut a sărit în sus în 2017, după ce a anunțat că va oferi brânză fără lapte în meniul lor.

După o așteptare îndelungată, restaurantul și-a extins în cele din urmă opțiunile vegane cu opțiuni precum pizza jack n cheese, pizza vegetariană și pizza margherita – toate fără lapte.

Greggs: meniu vegan

Dacă sunteți în pană de opțiuni pentru masa de prânz sau aveți nevoie de o gustare rapidă, Greggs v-a asigurat spatele. Nu există antreuri, feluri principale și deserturi specifice, dar meniul este plin de opțiuni vegane gustoase. Anul trecut au lansat deliciosul wrap mexican cu fasole, plin de fasole amestecată, porumb dulce și ardei amestecat, care contează ca una dintre cele cinci pe zi.

Noua ruladă cu cârnați vegani este, de asemenea, disponibilă acum, împreună cu wedges Southern friend și bagheta demi.

.