O zi de curățare este o zi de post intermitent susținută nutrițional și una dintre componentele fundamentale ale oricărui sistem Isagenix. Scopul unei Zile de Curățenie este de a menține numărul total de calorii la un nivel scăzut, în timp ce primiți sprijin nutrițional de la Cleanse for Life® și alte gustări aprobate pentru Zilele de Curățenie, care vă ajută să vă simțiți hrănit și plin de energie, sprijinindu-vă în același timp obiectivele de sănătate și pierdere în greutate.

Nu există o singură abordare a Zilelor de Curățenie care să fie perfectă pentru toată lumea. Adaptarea Zilei de Curățare pentru a se potrivi gusturilor și obiectivelor dvs. vă poate ajuta să aveți cea mai bună experiență. Creditele de Curățenie și Urmatorul Zilei de Curățenie incluse în Ghidul Sistemului de Pierdere în Greutate sunt concepute pentru a facilita alegerea gustărilor preferate aprobate pentru Ziua de Curățenie și pentru a planifica Ziua de Curățenie perfectă pentru dvs., totul în timp ce respectați liniile directoare pentru o cură de succes.

Cleanse Day Basics

Care zi de cură începe cu produse esențiale pentru a vă sprijini succesul, inclusiv Cleanse for Life, Ionix® Supreme, Natural Accelerator™ și IsaFlush®.

În plus față de produsele esențiale Cleanse Day, utilizați Cleanse Credits pentru a alege dintr-o listă de gustări aprobate pentru Cleanse Day. Fiecărei gustări i se atribuie o valoare de 1, 2 sau 3 Cleanse Credits per porție, în funcție de alegerile dumneavoastră. Selectați opțiunile care însumează 10 sau mai puține Cleanse Credits.

Rămâneți hidratat pe tot parcursul zilei cu băuturile fără calorii la alegere, cum ar fi cafeaua sau ceaiul simplu, neîndulcit, ceaiul din plante și apa plată sau gazoasă.

Iată cum să vă planificați ziua:

1. Băuturați patru porții de Cleanse for Life pentru curățare profundă, spațiate uniform pe parcursul zilei: dimineața, la prânz, după-amiaza târziu și seara.
2. Băuturați o porție de Ionix Supreme dimineața devreme. Dacă în mod normal luați Complete Essentials™, IsaBiome™ Probiotics sau alte suplimente, includeți-le în Ziua de Curățenie așa cum ați face-o în mod normal în orice altă zi.
3. Consumați două capsule Natural Accelerator (una dimineața și una după-amiaza) și una sau două capsule IsaFlush cu 8 uncii de apă înainte de culcare.
4. Alegeți opțiunile de gustare din lista de gustări aprobate pentru Ziua de Curățenie de mai jos. Amestecați și potriviți gustările care însumează un total de 10 Cleanse Credits sau mai puțin.

Personalizați-vă ziua de cură cu Cleanse Credits

Există opțiuni aprobate pentru Cleanse Day care să se potrivească tuturor gusturilor, fie că trebuie să vă satisfaceți pofta de dulce, fie că sunteți în căutarea a ceva cald și sărat. Cu puțină experimentare, puteți găsi opțiunile care vi se potrivesc.

Pentru cea mai bună experiență, repartizați-vă opțiunile de gustare în mod egal pe parcursul zilei, între porțiile de Cleanse for Life. Dacă știți că, de obicei, aveți nevoie de un stimulent la un anumit moment al zilei, fiți gata cu una dintre opțiunile dvs. preferate de gustări pentru a vă da un impuls.

Aceste exemple de orare pentru Cleanse Day arată câteva dintre diferitele moduri în care vă puteți organiza ziua. Puteți urma oricare dintre aceste exemple de orare sau puteți folosi Cleanse Credits pentru a vă crea propriul program – alegerea vă aparține!

Eșantioane de programe de zile de cură

.

.

.

IsaDelight Super-.Ciocolată

.

.

.

.

.

.

.