Vara este o legumă comună și ieftină și este foarte hrănitoare. Este o dietă pe care merită să o ai și este folosită pe scară largă pentru beneficiile sale pentru sănătate. Dar pot dragonii bărboși să mănânce varză?

Există multe tipuri diferite de varză și poate vă întrebați dacă acestea sunt potrivite pentru a fi hrănite pentru dragonii bărboși. Varza este un aliment sigur și nu este greșit să le dați de mâncare dragonului dumneavoastră bărbos.

Cu toate acestea, dacă așteptați cu nerăbdare un aliment de bază în dieta șopârlei dumneavoastră, varza s-ar putea să nu fie o alegere perfectă. Varza este comestibilă pentru dragonii bărboși, dar nu ar trebui să fie folosită ca hrană de bază.

În cele ce urmează, vom aborda mai multe secțiuni, inclusiv dacă dragonii bărboși pot mânca varză, de ce ar trebui să mănânce varză, cât de des să o hrănească și multe altele.

Ce trebuie să știm despre varză?

Datorită versatilității sale, varza se consumă gătită sau crudă și este plină de mulți nutrienți diferiți. Este un aliment extrem de sănătos, cu cantități mari de vitamina C și vitamina K.

Ceapa este printre cele mai ieftine legume pe care le puteți găsi pe piață, dar, în mod surprinzător, este cea mai subestimată legumă din prezent. Mulți oameni nu se îndreaptă spre varză, dar realitatea este că varza este un compliment destul de frumos pentru un stil de viață sănătos.

Ele pot fi, de asemenea, o alegere excelentă de legume pentru animale. Varza este cu adevărat o legumă grozavă și, prin aceasta, mă refer la nutrienții săi densi. Este bogată în vitamine, minerale și antioxidanți care sunt responsabili pentru oase sănătoase și o stare de sănătate bună.

Un alt fapt despre varză este că este lipsită de colesterol, are un conținut scăzut de calorii și de sodiu.

Vezi mai jos compoziția nutritivă din varză, conform USDA. Lista arată valoarea nutritivă la 100 de grame de varză.

• Energie: 25kcal
• Total carbohidrați: 6g
• Fibre dietetice: 2,5g
• Zahăr: 3,2g
• Sodiu: 18mg
• Potasiu: 170mg
• Calciu: 40mg
• Proteine: 1,3g
• Vitamina A: 1%
• Vitamina C: 60%
• Vitamina B-6: 5%
• Magneziu: 3%
• Fier: 2%
• Fosfor: 26mg.

Pot dragonii bărboși să mănânce varză?

Da, dragonii bărboși pot avea varză ca hrană ocazională. Este un adaos excelent la dieta bărbosului și oferă vitamine, minerale, compuși antiinflamatori și antioxidanți.

Ceapa acționează ca o legumă excelentă pentru ursuleți și are și alte motive care o fac o hrană excepțională. Acestea se datorează raportului ridicat dintre calciu și fosfor, nu conține colesterol, are un conținut scăzut de grăsimi, cantități reduse de zahăr și amidon și o concentrație mare de vitamine.

Dragii cu barbă trebuie să aibă o dietă variată pentru a rămâne sănătoși și a trăi mai mult. Ei au nevoie de o varietate de legume, iar acest lucru înseamnă că varza nu ar trebui să fie singura legumă din dieta beardului.

Când introduceți varza la dragonul dvs., faceți-o treptat pentru a preveni otrăvirea animalului dvs. de companie. Prea mult din ceva este otrăvitor.

Puteți începe cu o bucată mică de frunză de varză și urmăriți cum va reacționa șopârla dumneavoastră. Dacă lucrurile merg bine, puteți crește cantitatea, dar nu uitați să o faceți treptat.

Din moment ce trebuie să le oferiți o varietate de legume ursuleților, puteți amesteca varza cu aproximativ patru legume diferite atunci când îi hrăniți. Combinarea legumelor diferite asigură faptul că hrana este bine echilibrată cu vitamine și minerale.

Darea unei cantități corecte de varză și furnizarea acesteia împreună cu alte legume este modalitatea corectă pentru ca ursuleții să se bucure de substanțele nutritive ambalate în varză.

Pot dragonii bărboși să mănânce toate varietățile de varză?

Există patru soiuri principale de varză, inclusiv varza verde, roșie (mov), Napa și Savoy, iar dragonii bărboși le pot mânca pe toate. Cu toate acestea, niciun soi nu este la fel cu celălalt; toate diferă în ceea ce privește compoziția nutritivă.

Așadar, haideți să explorăm fiecare soi de varză și să vedem cât de sigure sunt acestea pentru a fi hrănite de dragoni bărboși.

Varza verde

Cred că mulți oameni au folosit varza verde ca hrană, dacă nu chiar toți. Este cea mai comună varză pe care o cunoaștem și o vedem adesea. Când vine vorba de conținutul de nutrienți, acest tip de varză conține un raport de 2:1 între calciu și fosfor.

Vara verde este săracă în zahăr, oxalați și grăsimi. Este ușor săracă în calciu, fibre, vitamina C, potasiu și fier în comparație cu alte soiuri, cum ar fi varza roșie.

Ceapa verde este o legumă sănătoasă pentru dragonii bărboși, dar din cauza prezenței goitrogenului, aceasta afectează negativ funcția tiroidiană atunci când este hrănită în exces. Varza verde ar trebui să fie hrănită dragonilor bărboși o dată pe săptămână sau o dată la două.

Varza roșie

Varietatea roșie este foarte nutritivă în comparație cu toate celelalte tipuri de varză și este cea mai preferată de ursuleți.

Vara roșie conține următoarele substanțe nutritive; potasiu, mangan, vitamina K și C, multe fibre, vitamina B6 și acid folic și antioxidanți.

Alte informații esențiale despre varza roșie sunt că aceasta conține mai mult calciu decât fosfor, într-un raport de 1,5:1, și este săracă în zahăr și grăsimi. Cele mai sigure alimente pe care dragonii bărboși le pot mânca adesea ar trebui să aibă un raport calciu/fosfor care să fie cuprins între 1:1 sau 2:1.

Deci, în ceea ce privește proporția de calciu și fosfor, atât varza roșie, cât și cea verde se încadrează în intervalul sigur. De asemenea, varza roșie are goitrogeni, dar nivelurile nu sunt prea ridicate, ca în cazul soiului verde.

Varza de Salvia

Vara de Salvia seamănă destul de mult cu varza verde, dar are o textură mai crocantă și un frunziș subțire. În ceea ce privește nutrienții săi, varza savoy are un procent mai mare de fosfor decât calciu; este moderat acidă și conține niveluri ridicate de vitamina A.

Datorită nivelului mai ridicat de fosfor decât de calciu, hrănirea în exces cu această varză a dragonilor bărboși poate duce la boli metabolice ale oaselor. De asemenea, poate duce la probleme stomacale și digestive din cauza acidității sale.

Când hrăniți cu varză creață, oferiți urșilor cantități prea mici din această varză. Nu va fi niciun rău dacă alegeți să vă hrăniți animalul de companie cu varză creață o dată pe săptămână sau cam așa ceva. Prea multă vitamina A poate duce la deshidratare, umflături sau pierderi de energie la șopârla dumneavoastră.

Vara de Salvie este și ea goitrogenă și, din cauza numeroaselor părți negative pe care le are, nu este cel mai bun soi de opțiune pentru a hrăni dragonii bărboși. Dar nu trebuie să vă faceți griji pentru că o bucățică de varză creață nu este periculoasă atunci când este hrănită ocazional.

Varza Napa

Vara chinezească și varza Napa sunt aceleași lucruri. Aceasta are frunze mai subțiri și este mai gustoasă în comparație cu alte verze.

Capa de varză este o legumă de alegere perfectă pentru dragonii bărboși datorită concentrației sale ridicate în vitamina A și C, calciu și fibre. Are un procent mai mare de calciu decât de fosfor, iar raportul se încadrează în intervalul care este sigur pentru dragonii bărboși.

Cu toate acestea, varza Napa este, de asemenea, goitrogenă; prin urmare, ar trebui să fie hrănită ocazional, aproximativ o dată pe săptămână.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale verzei pentru dragonii bărboși?

Cetatea de varză are o mulțime de nutrienți, iar dragonii bărboși vor beneficia în multe moduri diferite de acești nutrienți. După cum am văzut, cantitatea de substanțe nutritive pe care varza le furnizează urșilor depinde în mod semnificativ de soi.

Atunci, ce impact are fiecare nutrient conținut în varză față de șopârla dumneavoastră? Am explicat mai jos rolurile acestor nutrienți.

Conținutul de minerale

Ceapa are diverse minerale, care includ sodiu, fosfor, magneziu, fier, potasiu, zinc și mangan. Toate aceste minerale joacă un rol vital în cazul dragonilor bărboși.

De exemplu, potasiul ajută la reglarea tensiunii arteriale, protejează mușchii și nervii și evită pietrele la rinichi. Manganul ajută în metabolism, iar magneziul susține nivelul sănătos al zahărului din sânge, calciul, în timp ce fosforul îmbunătățește formarea oaselor puternice.

Pentru o absorbție eficientă a calciului în organism, nivelul de calciu din varză trebuie să fie mai mare sau egal cu cantitatea de fosfor prezentă.

Compoziție vitaminică

Ceapa, în special varietatea roșie, este bogată în vitamina K, care este esențială pentru întreținerea țesuturilor și a celulelor sanguine și ajută la coagularea sângelui în caz de rănire.

Vitamina C este, de asemenea, prezentă în varză și are funcții multiple, care includ, întărirea sistemului imunitar, ajută la vedere, creștere și reproducere.

Vitamina A susține o vedere sănătoasă, în timp ce vitamina B6 și acidul folic sunt responsabile pentru menținerea sistemului nervos și stimularea energiei.

Fibre dietetice

Ceapa are niveluri adecvate de fibre dietetice care favorizează o digestie sănătoasă a alimentelor, ceea ce reduce șansele de constipație și duce la caca frecventă și fără probleme.

Se recomandă să se dea varză dragonilor bărboși atunci când sunt încă proaspete pentru a crește capacitatea de acțiune și pentru a ajuta bărbosul să beneficieze de fibrele dietetice.

Antioxidanți

Ceapa are antioxidanți puternici, cum ar fi compușii sulfuroși și polifenolii. Cei doi antioxidanți previn inflamațiile și protejează radicalii liberi din organism de deteriorarea celulelor.

Zahăr scăzut

După cum am văzut din lista de compoziție a nutrienților de la începutul articolului, varza are 3,2g de zahăr la 100g. Acesta este un conținut extrem de scăzut de zahăr și nu îi va face rău beardiei dumneavoastră.

Dragii cu barbă ar trebui hrăniți cu alimente care au un conținut rezonabil de zahăr pentru a evita atacurile de cord, insuficiența renală, tensiunea arterială ridicată și diabetul.

Un alt avantaj al verzei este conținutul scăzut de grăsimi, care ajută la prevenirea atacurilor cerebrale, a hipertensiunii arteriale și a acumulării de grăsime pe coadă.

Cum se prepară varza pentru dragonii bărboși?

Nu trebuie să treceți printr-un proces complicat pentru a pregăti varza pentru a vă hrăni dragonul bărbos. Iată care sunt pașii simpli pe care ar trebui să-i urmați.

• Tăiați frunzele exterioare și spălați bine varza cu apă curată.
• Îndepărtați câteva frunze interioare pentru a vă hrăni șopârla. Nu hrăniți niciodată ursuleții cu tulpina, deoarece este dificil de mâncat și de digerat de asemenea.
• Tăiați frunzele interioare pe care le-ați obținut din varză în bucăți mici.
• amestecați bucățile feliate în dietă și dați mâncarea beardiei.

Concluzie

Vara are o mulțime de substanțe nutritive, iar acest lucru o face o legumă superbă pentru a fi inclusă în dieta beardie-ului dumneavoastră. Ea cuprinde o proporție mare de calciu față de fosfor, conținut scăzut de grăsimi, zahăr și amidon, energie ridicată, vitamina A, C, K și B6.

Ceapa nu trebuie folosită niciodată ca aliment de bază; în schimb, trebuie hrănită ocazional pentru a evita interferența cu funcția tiroidiană și alte probleme de sănătate.

.